Dr Spenser Džonson (1938–2017) jedan je od najuticajnijih svetskih autora u oblasti popularne psihologije i menadžmenta. Njegova dela postala su internacionalni bestseleri i pomogla milionima ljudi da ostvare srećniji i ispunjeniji život. Spenserove knjige, među kojima su Izlaz iz Lavirinta i Menadžer za jedan minut, na sasvim jednostavan način govore o najvažnijim životnim istinama i omogućavaju čitaocima da postignu ono što najviše žele u životu – i to uz što manje stresa. Pre nego što je prihvatio pisanje kao životni poziv, Spenser Džonson se bavio medicinom: završio je psihologiju na Univerzitetu Južne Karoline, medicinu na Kraljevskom koledžu, a dalje su usavršavao na Medicinskom fakultetu Univerziteta Harvard i klinici Mejo. Ipak, s vremenom je uvideo da će najvećem broju ljudi uspeti da pomogne upravo kroz pisanu reč i stoga se lekarskog poziva odrekao zarad pisanja. Spenserova dela prevedena su na četrdeset pet svetskih jezika, a Amazon je 2005. godine objavio da je njegova knjiga Ko je maznuo moj Sir? njihovo najprodavanije izdanje svih vremena.
Kupovina na našem sajtu je omogućena registrovanim i neregistrovanim kupcima. Da biste se registrovali, potrebno je da popunite polja na strani REGISTRACIJA, a zatim pratite uputstva koja su vam stigla na e-mail adresu koju ste ostavili. Kupovina je sigurna. Svi podaci o kupovini vidljivi su samo administratoru. Podaci o Vašoj kreditnoj kartici biće šifrirani i dostupni samo banci koja obavlja transakciju.
Nakon brojnih i veoma uspešnih studija posvećenih nadarenim osobama, Kristel Petikolen svoje istraživačko polje usmerava i ka fenomenu manipulacije. Knjiga Kako izbeći manipulatore predstavlja vodič za razumevanje psihološke manipulacije i kontrole. Pitanja koja se nameću jesu – kako se manipulacija primenjuje, ko su manipulatori, kako prepoznaju svoje žrtve i koje posledice njihovi postupci ostavljaju. Za razliku od knjiga koje se bave velikim političkim ili korporativnim manipulacijama, ova knjiga je posvećena svakodnevnim, „običnim“ manipulacijama koje pogađaju najviše ljudi – u porodičnim, prijateljskim i profesionalnim odnosima. Kroz realne primere, autentične situacije i praktične savete, naučićete kako da prepoznate manipulativne obrasce i, što je najvažnije, kako da se oslobodite njihove moći i zaštitite svoje psihološke i emocionalne granice. Ovo je knjiga za sve koji su se ikada osetili kontrolisano ili izgubljeno u tuđoj igri, te žele da preuzmu kontrolu nad svojim životom.
Većina nas poznaje nekoga ko, iz bilo kog razloga, stalno pravi probleme, iritira druge ili izaziva konflikte – a ti ljudi su često deo naše svakodnevice. Međutim, istina je da oni nisu nužno sami birali da budu takvi. Stoga ponekad moramo da naučimo nove načine kako da se nosimo s ljudima s kojima je teže slagati se ili ih voleti. Knjiga Kako da zagrlite bodljikavo prase objašnjava da mirenje s drugima nije tako teško ili strašno kao što mislimo – posebno kada možemo da iskoristimo simpatičnu analogiju sa životinjom i primenimo je na stvarne probleme. U ovoj knjizi nalaze se saveti za to kako da bodljikavo prase – bilo da su to naši roditelji, deca, braće i sestre, stranci, ili pak osobe koje srećemo i upoznajemo u prolazu – shvati da se ne nalazi u opasnosti i uvuče svoje bodlje.
Većina ljudi živi na autopilotu. Da li ste spremni da se toga oslobodite? U osnovi svakog procesa isceljenja leži buđenje svesti – osvetljavanje onoga što nam je u nama samima nepoznato. Dr Nikol Lepera, vodeći glas psihološkog samoisceljenja, pomogla je milionima da se izbave iz režima preživljavanja i izgrade autentičan život, oslonjen na svesne izbore. U knjizi Kako da upoznate sebe, dr Lepera nas vodi kroz interaktivan priručnik koji pomaže da prepoznamo obrasce u telu, umu i emocijama koji oblikuju naš svakodnevni život. Samo kroz objektivno i saosećajno posmatranje možemo uočiti koje obrasce više ne želimo da nosimo u budućnost. Navike iz prošlosti često nas drže zarobljenim u krugu bola i stagnacije. Ipak, svako od nas poseduje sposobnost da se probudi, prepozna ono što mu više nije potrebno i napravi prostor za zdraviju, slobodniju verziju sebe. Kroz teme poput spavanja, kretanja, ishrane, reaktivnosti i dubokih uverenja, ova knjiga postaje jasan i podržavajući odgovor na pitanje: Odakle da počnem? Kako da upoznate sebe je nežan vodič, praktičan priručnik i snažan saveznik na putu ka dubljem razumevanju sebe – i svetu koji gradimo iznutra ka spolja.
Dug dan u produženom boravku, novi vaspitači, nova kuća, izmenjen raspored, rastrzana mama, neprijatno sečenje noktiju – dete bi možda moglo da se nosi sa jednom od tih stvari, ali sa svim stvarima zajedno, nije li to previše? A vi? Šta radite kada malo dete neće da opere zube, mleko se prospe, tost izgori i pas pobegne sa pelenom? Jeste li sposobni da jednim pogledom sagledate sve opcije koje vam se nude? Iako pod realnost roditeljstva često potpadaju podsećanje, zvocanje ili ispitivanje, direktna naređenja češće izazivaju protivljenje nego poslušnost. Malo razigranosti, ako uspete da smognete snage za nju, zapravo zahteva mnogo manje energije nego nošenje sa svim onim otporom koji sledi nakon izrečene zapovesti. Sva deca su različita, pa alati koji važe za jedno dete ne moraju biti efikasni kada je u pitanju drugo dete. Važno je da roditelji usklade očekivanja sa detetovim razvojem i nivoom iskustva. Možete da kukate nad punom sudoperom, ili možete da pustite muziku, napravite penu i igrate kroz taj haos. To je dragocena životna veština. Roditeljstvo je umetnost, a ne nauka. Džoana Fejber i Džuli King, koje su stručnjaci za probleme roditeljstva, dele svoju mudrost stečenu godinama tokom vođenja radionica, kao i konkretne savete koji će transformisati vaš odnos sa malom decom. Ovaj pristupačni priručnik ohrabriće roditelje i staratelje da ostvare korisne i radosne veze sa mališanima od druge do sedme godine. Pored toga, ova knjiga će uticati na to da mala deca izrastu u samostalna i kooperativna bića.
Da li patite od užasnitisa? Knjiga „Kako da ne zagorčate sopstveni život“ nudi najnovije alate kognitivne psihologije koji će vam pomoći da promenite životnu filozofiju. Rafael Santandreu objašnjava da su mnogi današnji emocionalni problemi uzrokovani lošom životnom filozofijom i uverenjima koje nam društvo nameće – na primer, kako svi moraju imati partnera da bi bili srećni i veoma važan posao koji ispunjava. Stoga nam je lako da poverujemo da smo nesrećni, depresivni i anksiozni, a sve su to – kako ih autor naziva – užasnitisi! Prateći ideje istaknutih knjiga iz oblasti psihologije, Rafael Santandreu u ovoj knjizi izlaže s jedne strane praktičan i jasan, a s druge strane potpuno naučni metod koji vodi ka psihološkoj promeni. Takođe, autor navodi anegdote kako sa terapija, tako i iz svog ličnog života, kroz koje nam pokazuje kako da se transformišemo. Kada prevaziđemo depresiju, anksioznost i mrzovolju, možemo postati spokojne, srećne i optimistične osobe – uz pomoć terapeuta ili sami – krojeći sudbinu u kojoj bivamo jači i srećniji ljudi!
U ovoj jedinstvenoj knjizi, koja je svojevrsni dijalog sa Epiktetom, filozof Masimo Piljuči otkriva kako nam drevni stoicizam može pomoći da danas bolje živimo. Kad god brinemo o tome kako bi trebalo da se hranimo, kako da volimo ili jednostavno kako da budemo srećni, zapravo brinemo o tome kako da vodimo dobar život – nijedan cilj ne deluje nedostižnije od ovog. U knjizi Kako da budete stoik autor Masimo Piljuči kao sredstvo za postizanje tog cilja nudi stoicizam, koji je inspirisao i velikog vladara Marka Aurelija. To je drevna, pragmatična filozofija, koja usmerava našu pažnju na ono što je moguće postići i ostvariti, istovremeno nam dajući posebnu perspektivu da uvidimo ono što je nevažno. Razumevanjem stoicizma i njegovih glavnih principa možemo naučiti da odgovorimo na ključna pitanja kao što su da li treba da se venčamo ili razvedemo, kako treba da upravljamo svojim novcem u svetu koji je skoro uništen finansijskom krizom i kako da lakše preživimo veliku ličnu tragediju. Ko god da smo, stoicizam ima nešto za nas, a knjiga Kako da budete stoik je u tom svetlu vodič od suštinskog značaja.
U ovoj sažetoj, ali informacijama bogatoj knjizi, Lujza Hej nam pokazuje kako možemo da unapredimo doslovno svaki aspekt našeg života tako što ćemo razumeti afirmacije i pravilno ih koristiti. Autorka objašnjava da svaka naša misao i svaka reč koju izgovorimo predstavljaju afirmaciju. Kad razgovaramo sami sa sobom ili vodimo dijalog u sebi, nalazimo se u svojevrsnom toku afirmacija. Naša uverenja su tek uvreženi obrasci razmišljanja koje smo naučili u detinjstvu. Mnogi od njih nam i danas odgovaraju, dok nam drugi ograničavaju sposobnost da ostvarimo ono što želimo. Trebalo bi da obratimo pažnju na svoje misli kako bismo počeli da se oslobađamo onih koje nam stvaraju neželjena životna iskustva. Razmatrajući teme kao što su zdravlje, praštanje, blagostanje, kreativnost, veze, poslovni uspeh i samopouzdanje, Lujza Hej pokazuje da su afirmacije rešenja za sve probleme koje imamo u određenoj oblasti života. Kad pročitate knjigu, moći ćete samouvereno da kažete: „Ja to mogu“, znajući da ste na dobrom putu ka divnom i radošću ispunjenom životu koji zaslužujete. „Praštanje je nezgodan i zbunjujući pojam za mnoge ljude. Ipak, morate napraviti razliku između praštanja i prihvatanja. Kad nekome oprostite, to ne znači da odobravate njegovo ponašanje! Čin praštanja odvija se u vašem umu i nema nikakve veze sa drugom osobom. Suština iskrenog praštanja je vaše oslobađanje od bola. To je, jednostavno, proces u kome se oslobađate negativne energije koje ste se čvrsto držali po sopstvenom izboru.“ „Stres je izgovor koji često koristimo kad ne možemo da preuzmemo odgovornost za svoja osećanja. Kad bismo mogli krivicu da svalimo na nešto ili nekog, mogli bismo da preuzmemo ulogu nevine žrtve. Takav postupak ne čini nam ništa dobro, niti može promeniti okolnosti u kojima se nalazimo.“
Kada se oslobodimo stega straha, otvaramo vrata novim mogućnostima i iskustvima koja nam donose istinsku sreću. Strah nas često sputava, ograničava naše potencijale i udaljava nas od radosti koja nam je prirodno namenjena. U trenutku kada prestanemo da gledamo na svet kroz prizmu straha i osude, postajemo sposobni da sagledamo pravu prirodu naše realnosti. Počinjemo da shvatamo da su naši životi, naši snovi i naše stvarnosti fleksibilni i podložni promeni, te stičemo moć da oblikujemo svoju realnost prema sopstvenim željama i ciljevima. Don Miguel Ruis je iniciran kao majstor toltečke tradicije, koja je bogata duhovnim učenjima i praksama koje pomažu ljudima da pronađu put ka slobodi, radosti i duhovnom ispunjenju. Ovaj sveobuhvatni vodič kroz učenja don Miguela Ruisa donosi duboko razumevanje toltečke mudrosti i praksi koje su osmišljene da pomognu ljudima da se oslobode ograničenja koja im nameće strah. Kroz niz praktičnih saveta, vežbi i rituala, Ruis vodi svoje čitaoce na transformativno putovanje ka prevazilaženju straha, osude i krivice, te ka postizanju stanja unutrašnje snage i slobode.
Godine 1959, u književnom časopisu Veri, Eko je počeo da objavljuje mesečnu kolumnu koju je, podstaknut razboritošću koliko i skromnošću, nazvao Minimalni dnevnik. U publikaciju koja je obilovala lingvističkim eksperimentima neoavangarde i impresivnim esejima, ubacivao je stranice nesputanih razmišljanja o raznim temama. Virtuoz parodije u ovoj ekstravagantnoj i iskrenoj zbirci razvija čitavu paletu svog neiscrpnog talenta. Prepoznatljivim humorom i delikatnom satirom preispituje modu, rituale, kodekse i običaje svojih savremenika – iza originalnih i neobičnih ideja i tema, krije se pravi moralista koji oštrim perom otkriva i napada ono što je trulo našem društvu.
Ujedinjujući radove napisane u periodu od 2003. i 2020. godine, knjiga Istina je na svim jezicima ista beleži Ruždijev intelektualni angažman u periodu značajnih kulturnih promena. Pronicljivi i inspirativni eseji, kritike i govori koji se fokusiraju na njegov odnos prema pisanoj reči utemeljuju njegovo mesto kao jednog od najoriginalnijih mislilaca našeg vremena. Uvodeći čitaoca u širok spektar tema, on se udubljuje i u prirodu pripovedanja kao ljudske potrebe, a rezultat toga jeste višestruki omaž samoj književnosti. Ruždi ispituje šta za njega znače dela Šekspira, Servantesa, Beketa, Judore Velti, Tonija Morisona i mnogih drugih – bilo na književnom bilo ličnom planu. On duboko zadire u prirodu istine, uživajući u treptavoj prilagodljivosti jezika i pitanjima koja mogu objediniti umetnost i život, te iznova tematizuje migracije, multikulturalizam i cenzuru.
Prvi korak u prevazilaženju nepovoljnih stanja našeg organizma predstavlja razumevanje da su njegovi uzroci pre svega mentalne prirode. Sve ono što je dobro u našem životu, ali i sve bolesti s kojima se borimo, posledica su mentalnih obrazaca koji oblikuju naše doživljaje. Autorka ovog sadržajnog i precizno organizovanog vodiča svojim čitaocima približava upravo one modele mišljenja koji stvaraju dobre i pozitivne doživljaje, kako bi uspeli da se na njih naviknu i u njima uživaju. Kada se iskoreni zabrinutost, bolest se preinačuje u stanje savršenog zdravlja. ISCELITE SVOJE TELO Reč neizlečivo, koja je za mnoge zastrašujuća, u stvari znači da određeno stanje ne može biti izlečeno „spoljnim“ metodama i da moramo uroniti u sebe kako bismo postigli isceljenje. Stanje bolesti potiče iz ništavila i tamo će se i vratiti. Zaronite u psihičke uzroke fizičkih bolesti i otkrijte metafizičke metode za njihovo prevazilaženje!
Čuvena Lujza Hej, koja je pomogla milionima ljudi širom planete, napisala je ovu knjigu sa Dejvidom Keslerom, vrhunskim stručnjakom koji se bavi problematikom bola i gubitka. Dvoje izvanrednih autora često kroz dijalog iznose svoje stavove o emocijama i mislima koje se javljaju u kritičnim životnim trenucima − nakon raskida veze, kraha braka, usled otkaza, gubitka voljene osobe... Čitaoci će otkriti na koji način da se sa tim situacijama izbore i kako da prevaziđu tugu i iskoriste je za lični razvoj. Ovo je štivo koje osnažuje, nadahnjuje i predstavlja izvanredan novi način razmišljanja. Donosi nadu i nove uvide u vaš život i svaki njegov segment. Pobedite tugu i uspešno iscelite svoje srce.
Potreba da ostanete u formi na mentalnom nivou, koja se poslednjih decenija uvukla u kolektivnu svest, dobar je pristup i malim sivim ćelijama. Kao kada je reč o fizičkom zdravlju, postoje svojevrsni metodi za unapređenje mentalnog: vežbe i alatke koje možete koristiti da bi vaše misli postale jače, hitrije i prilagodljivije, što će vam pomoći da ostvarite i održite vrhunski učinak u životu, a koji će vas zaštititi od stresa i teškoća, s kojima ćete se neizostavno susretati. Henrik Feksevs putem humora i neočekivanih primera navodi svoju čitalačku publiku na to da izoštri sopstvene mentalne supermoći, da što više uživa u životu i postigne što veći uspeh – ma kakvom se definicijom uspeha rukovodila. Predočavajući delotvorne tehnike, upotrebljive za optimizovanje sebe u raznim aspektima, u rasponu od obuke u kreativnosti i pamćenju do dostizanja sreće i emocionalnog odlučivanja, on nastoji da vam pomogne da živite životom koji želite. Kad steknete kontrolu nad latentnim mentalnim sposobnostima, dobićete nešto što isključivo može da se opiše kao mentalne supermoći.
„Zašto ne veruju svi ljudi u karmu?“ Lama Taši je ponavljao to pitanje sa tragom nestašnog osmeha na licu. Lama Taši je potom bacio pogled na svoje učenike okupljene u prostoriji osvetljenoj svećama, dok su sedeli opušteno na jastucima za meditaciju. „Ljudi ne veruju u karmu zato što ona nije momentalna“, rekao je lama. „Kada bi uz uzrok odmah usledila posledica, ne bi bilo nikakve nejasnoće, nikakve sumnje.“ Šta ako bismo se svi jednog dana probudili i otkrili da je svaki čin velikodušnosti nagrađen, a da su krađa i izdaja dovele do nesreće? U roku od nekoliko minuta, svako bi osetio efekte instant karme. Knjiga Instant karma je priča upravo o nekom takvom danu. O izvandrednoj viziji, naizmenično urnebesnoj i potresnoj. Kroz rolerkostere raznovrsnih događaja, autor nas odvodi na neistražena mesta. Da li bi se ljudi promenili kada bi znali da će, posredstvom karme, morati da se suoče sa posledicama svog ponašanja? Da li je stvarnost više proizvod našeg uma nego okolnosti? I da li fokusiranje na dobrobit drugih zaista predstavlja ključ našeg najvećeg procvata?
