Japanci smatraju da svako ima svoj ikigai, što bi neki francuski filozof verovatno preveo kao raison d'etre. Neki su pronašli i svesni su svog ikigaija, dok ga drugi nose u sebi, ali još uvek tragaju za njim.Ikigai je skriven duboko u nama, pa je, da bismo do njega došli, neophodno da strpljivo istražujemo dubine našeg bića. Kako kažu žitelji Okinave, ostrva s najvećim brojem stogodišnjaka srazmerno broju stanovnika, ikigai je razlog zbog kojeg ustajemo ujutro.Kada čovek ima jasno definisan ikigai, kada ima veliku strast, njegov život je ispunjen i srećan i ima svrhu. Zadatak ove knjige je da vam pomogne da pronađete svoj ikigai, kao i da vas upozna s ključnim postavkama japanske filozofije koja omogućava dugotrajno zdravlje tela, uma i duha.
„Strah živi samo u budućnosti; usidriti se u sadašnjosti jeste melem za svaku brigu koja nas obuzima.“ Ova misao leži u temelju ikigaija, japanskog pojma koji se najpribližnije može prevesti kao „svrha življenja“ i koji je postao filozofski slogan trećeg milenijuma. Na stranicama ove knjige neuronaučnik Ken Mogi i pisac Tomas Leončini povezuju ikigai s univerzalnom temom ljubavi. Svaka veza treba da se živi u sadašnjem trenutku, bilo da je reč o romantičnoj ljubavi, porodičnoj privrženosti ili jednostavnom činu brige za druge ili za one slabije. Ali kako se ljubav menja kroz različite kulture, i kako na nju utiče nagli razvoj digitalnog sveta i veštačke inteligencije? Kako će moderna tehnologija uticati na način na koji se pronalazimo, volimo i razdvajamo Na koji način se mogu spojiti zapadnjački i istočnjački koncept ljubavi? Ova fascinantna i duboka knjiga istovremeno je i smeli dijalog između Istoka i Zapada u eri globalizacije, koja podstiče zatvaranje u sopstveni svet i prepuštanje osećanja tehnologiji.
Živimo u svetu koji ne samo da podstiče brbljanje već ga maltene i zahteva, u kome se uspeh meri time koliko pažnje možemo da privučemo: steknite milion pratilaca. Da li je neophodno da svaka pojedina osoba na ovoj planeti izrazi svako pojedino mišljenje koje ima o svakoj pojedinoj stvari koja se desi, i sve to u isto vreme? Ćutanje je nesebično. Ono izvlači najbolje iz ljudi oko vas. Kad slušate nekoga, kad posvećujete punu pažnju sagovorniku umesto sebi, dešava se čudo. Jedna studija utvrdila je da multitasking ljudima smanjuje koeficijent inteligencije na nivo osmogodišnjeg deteta ili osobe koja je celu noć ostala budna pušeći vutru Istraživači su utvrdili postojanje poremećaja koji su nazvali digitalna amnezija, što je nesposobnost prikupljanja dugoročnih sećanja U međuvremenu, sadržaj koji konzumiramo postaje sve kraći, što uništava našu sposobnost održavanja koncentracije. Što svet postaje bučniji, to vi morate biti grozniji, uvredljiviji i ogavniji da biste se istakli. Umesto da gledamo svoju decu kako igraju fudbal ili falširaju u školskoj predstavi, podižemo telefone i snimamo ih. Mislili smo da će internet izvući iz nas ono najbolje. Umesto toga, izvukao je sve najgore. Mislili smo da će nas internet povezati. Umesto toga, razdvojio nas je. U kratkim naletima, kortizol i adrenalin nam pomažu. Bez njih ne bismo mogli da preživimo. Ali hronična izloženost izaziva haos. Kad ste onlajn, naročito preko telefona, to dovodi do blagog ali stalnog oblika stresa, koji navodi vaše telo da neprekidno proizvodi kortizol. Korišćenje telefona vam izaziva stres, ali izaziva ga i kad ne koristite telefon – jer kada ga ne koristite, pitate se treba li da ga pogledate i vidite da li se nešto desilo od kako ste ga poslednji put pogledali. Naši telefoni zasnovani su na stalnom strahu da ćemo nešto propustiti (FOMO – fear of missing out), oni su način da se osiguramo da nikada ništa ne propustimo. Važno je primetiti da se prvo slovo skraćenice odnosi na strah (fear). Grčevito držimo svoje telefone, kao ćebence u detinjstvu, u nadi da će nas to umiriti, a začudo, oni deluju upravo suprotno. To su sprave za uznemiravanje, mali generatori straha na baterije. Ljudi koji besne onlajn obično počnu da besne i u stvarnom životu, utvrdili su naučnici. Gnev koji osećate onlajn ostaje s vama i kad se izlogujete. Lideri koji ućute nadahnjuju i svoje kompanije da ućute, jer se njihov primer pronosi kroz čitavu hijerarhiju. Neumorni samopromoteri više nisu u modi. U modi su ljudi koji priznaju kada ne znaju odgovor i koji odaju priznanje drugima. Skromnost je postala toliko tražena veština da se ugrađuje u testove ličnosti koje koriste agenti za zapošljavanje.
Za milion godina neke stvari nisu se uopšte promenile. Jedna od njih je upravo govor tela u ljubavi.Govor tela je osnova udvaranja. Pokazuje koliko smo dostupni, raspoloženi, seksualno privlačni ili očajni. Neki udvarački postupci unapred su osmišljeni, a neki su sasvim nesvesni instinktivni. Izuzetno su važni i za započinjanje veze i za njeno održavanje. Knjiga Govor tela u ljubavi govori baš o tome. Ova knjiga daje odgovore na pitanja koja nas najviše zbunjuju, a odnose se na pripadnike suprotnog pola. Kada je pročitate, mnoge stvari ćete sagledati jasnije i moći ćete da protumačite signale koji su vam ranije izmicali. Svi aspekti ljubavnih odnosa biće vam jasniji, bićete privlačniji i lakše ćete uvideti koga vi privlačite, opuštenije ćete zakazivati sastanke i graditi duge veze.
Da li je strast napustila vašu spavaću sobu? Jedan od najcenjenijih svetskih stručnjaka u oblasti erotske inteligencije, Ester Perel otvoreno govori o sputavajućem uticaju porodičnog života na erotsku vitalnost, o tome kako su ljubav i požuda povezane, ali ponekad i suprotstavljene. Nije retkost da parovi u višegodišnjim vezama počnu da primećuju nedostatak onog romantičnog žara za koji su bili sigurni da će trajati čitavog života. Međutim, autorka ovde otrkiva potpuno nov, provokativan svet intimnosti i seksa, i pokazuje na primerima iz stvarnog života koliko uzbudljiv, razigran, pa čak i poetičan seks može biti i u dugim vezama. Mudra, duhovita a opet jednostavna, ova kontroverzna knjiga preoblikovaće vaš pogled na život i ljubav. Uz nju ćete preispitati stavove i predrasude koje imate o seksualnosti, i saznati odgovore kako da prevaziđete sve ono što vas sputava. Dozvolite čaroliji da ponovo ispuni vašu spavaću sobu! „Erotska inteligencija je prva knjiga koja otvoreno govori o izuzetno važnom problemu savremenog društva.“ - The Evening Standard
Kako biti svoj, bez glume i skrivanja? Kako živeti po svom, bez brige o tuđim očekivanjima? Odgovor leži u emocionalnoj nezavisnosti. To je put koji je neophodan da bismo istinski živeli – sa porodicom, partnerom, na poslu i, pre svega, sa nama samima. Emocionalna nezavisnost je spoznaja da naša vrednost i unutrašnji mir ne zavise od drugih ljudi ili spoljnih okolnosti. To je sloboda da osećamo i donosimo odluke koje su u skladu s našim istinskim željama. To je i naša sposobnost da upravljamo emocijama kada se nađemo u neočekivanim situacijama. Kada dosegnemo ovaj nivo nezavisnosti, oslobađamo se potrebe za tuđim odobravanjem – bilo da je reč o roditeljima, partneru ili šefu. Tada možemo da se oslobodimo njihovih kritika, raskinemo veze zavisnosti nastale u detinjstvu, razmišljamo svojom glavom i živimo život baš onako kako mi želimo!
Koje su najranije i najjednostavnije životinje koje su imale neku vrstu subjektivnog iskustva? Koje su životinje prve mogle da osete štetne osećaje kao što je, na primer, bol? Kakvu to vrstu inteligencije poseduju glavonošci? Kako je oktopod, usamljeno stvorenje sa tako malo društvenog života, postao tako pametan? Kako izgleda imati osam pipaka koji su toliko puni neurona da praktično samostalno razmišljaju? Kako svet njima izgleda? Piter Godfri-Smit, istaknuti naučnik i vešt ronilac, istražuje kako su se razvijala iskustva svih vrsta, ali stavljajući glavonošce u poseban fokus. Razlog tome je što su oni stvarno izvanredna stvorenja. Kad bi mogli da govore, mnogo toga bi nam rekli. Prateći pitanje unutrašnjeg života sve do njegovih korena, i upoređujući ljudska bića s našim najistaknutijim životinjskim rođacima, autor baca novo krucijalno svetlo na um oktopoda – i istovremeno na naš sopstveni. Bazirana na jedinstvenim i ličnim zapažanjima, ova čitljiva knjiga usložnjava našu ideju o tome šta predstavlja osećaj, pronalazeći tačku u kojoj se naši prihvaćeni pojmovi o ljudskoj inteligenciji susreću sa nečim karakterističnim i čudesno drugačijim. Dakle, cilj ove knjige jeste da se bavi umom i njegovom evolucijom, i to sa mnogo širine i dubine. Širina podrazumeva razmišljanje o različitim vrstama životinja, dok je dubina vremenska jer obuhvata duge periode i davne oblike u istoriji života.
Bestseler Njujork tajmsa Dirljiva i duhovita autobiografija Dženet Makardi, zvezde serija Aj Karli i Sem i Ket, u kojoj govori o svojim borbama iz perioda kada je bila mlada glumica – uključujući poremećaje u ishrani, zavisnost i složen odnos s posesivnom majkom – i o tome kako je ponovo preuzela kontrolu nad svojim životom. Dženet Makardi je imala šest godina kada je otišla na svoju prvu audiciju. San njene majke bio je da njena jedina ćerka postane zvezda, a Dženet je bila spremna da učini sve kako bi je usrećila. Stoga je pristala na ono što je majka nazivala „ograničenjem kalorija“, a što je podrazumevalo veoma ograničenu ishranu i merenje težine pet puta dnevno. Trpela je opsežne kućne šminkerske preobražaje dok ju je majka kritikovala rečima: „Tvoje trepavice su nevidljive. Misliš li da Dakota Faning ne farba svoje?“ Čak ju je majka kupala do šesnaeste godine, a bila je primorana da deli svoje dnevnike, imejlove i sav prihod s njom. U svojoj knjizi Drago mi je što je moja mama umrla Dženet Makardi iskreno i detaljno opisuje sve kroz šta je prošla – uključujući i trenutke kada se majčin san konačno ostvario. Nakon što je dobila ulogu u seriji Aj Karli, postala je poznata. Dok je njena majka bila oduševljena, često komunicirajući sa fanovima i paparacima, Dženet se borila s anksioznošću, stidom i mržnjom prema sebi, što je dovelo do poremećaja u ishrani, zavisnosti i toksičnih veza. Ovi problemi su se dodatno pogoršali nakon što je, tokom snimanja serije Sem i Ket sa Arijanom Grande, njena majka preminula od raka. Na kraju, Dženet otkriva terapiju, napušta glumu i po prvi put u životu odlučuje šta ona zaista želi. Ispričana s osvežavajućom iskrenošću i crnim humorom, ovo je inspirativna priča o otpornosti, nezavisnosti i jednostavnom uživanju u pranju sopstvene kose.
Kako da cenimo svoje vreme i živimo u sadašnjem trenutku a da ne postanemo preokupirani trivijalnim zadacima i smetnjama? Kako da izbegnemo gubitak svog unutrašnjeg bića u užurbanoj zauzetosti? Stoicizam, najuticajniji filozofski pravac Rimskog carstva, nudi osvežavajuće i moderne načine osnaživanja karaktera u suočavanju sa svetom koji je često nepredvidiv. Naširoko priznat kao najtalentovaniji i najhumaniji pisac stoičke tradicije, Seneka nas uči kako da živimo sa osećanjima slobode i svrhe. Njegovo najčuvenije delo Pisma prijatelju u preko stotinu napisanih pisama objašnjava kako se nositi s nedaćama – kako prevazići tugu, anksioznost i bes, te kako pretvoriti neke zastoje u svojevrsne prilike za napredak i prepoznati pravu prirodu prijateljstva. U knjizi Doručak sa Senekom filozof Dejvid Fajdler ispituje Senekine klasične radove, objašnjavajući njegove ključne ideje, i to jasno, ali bez pukog pojednostavljivanja. Čitanje ova knjige je poput uživanja u svakodnevnim malim ritualima, baš kao što je ukusan doručak ili ispijanje šoljice kafe koja daje energiju. Senekina mudrost nam pruža proverene savete o ljudskom stanju – koje se, kako se ispostavilo, nije mnogo promenilo u poslednje dve hiljade godina.
Šta život čini ispunjenim i smislenim? Jednostavan ali iznenađujući odgovor jeste – odnosi. Što su naši odnosi jači, veća je verovatnoća da ćemo živeti srećnije, zadovoljnije i zdravije. Zapravo, Harvardska studija o razvoju odraslih otkriva da snaga naših veza sa drugima može predvideti zdravlje i našeg tela i našeg uma dok prolazimo kroz život. Neprocenjivi uvidi u ovoj knjizi proističu iz otkrivanja ličnih životnih priča stotina učesnika Harvardske studije, koje su praćene iz godine u godinu tokom čitavog njihovog odraslog života, a mudrost koju ova knjiga otkriva potkrepljena je nalazima istraživanja i mnogih drugih srodnih studija. Odnosi u svim oblicima – prijateljstva, romantične veze, porodica, kolege, poznanici s treninga, članovi klubova – svi doprinose zdravijem i srećnijem životu. I kao što nam kroz svojevrsne primere knjiga Dobar život pokazuje – nikada nije kasno da ojačate odnose koje već imate, kao ni da izgradite nove.
U ovoj knjizi, koja je rezultat više od 30 godina zajedničkog rada, Alen i Barbara Piz, svetski poznati i priznati stručnjaci za meduljudske odnose i govor tela, otkrivaju vam tehnike koje će vam pokazati kako da tumačite gestove i čitate neizgovorene misli i emocije i, ono što je najvažnije, kako da izvučete pravilne zaključke. Iz ovog priručnika, napisanog prepoznatljivim duhovitim stilom, saznaćete da govor tela otkriva da se ono što ljudi govore često mnogo razlikuje od onog što zaista misle ili osećaju. Većina vidi samo ono što misli da gleda. Stvar je u tome da razvijete svoju sposobnost da shvatite šta se stvarno dogada sa osobom koju gledate, da ono što vidite i čujete povežete sa okruženjem u kojem se sve dešava i iz toga izvučete zaključak.
Otkrijte tajne roditeljstva zbog kojih su danski tinejdžeri najsrećniji na svetu i nežno prođite kroz ovaj burni period odrastanja koji je veoma izazovan za obe strane. Ako ste čitali knjigu Danski recept za srećno dete Džesike Džoel Aleksander i Iben Dising Sandal, onda ste sigurno već otkrili tajnu vaspitanja najsrećnije dece na svetu. U ovoj knjizi psihoterapeutkinja Iben Dising Sandal pak piše o onoj malo starijoj deci, posebno osvetljavajući danske vrednosti vaspitanja koje čine osnovu odgajanja najsrećnijih, najzdravijih i najprilagođenijih tinejdžera na svetu. Naglašavajući tezu o slobodi koja postoji uz odgovornost – naročito kada je reč o izlascima i alkoholu – knjiga Danski recept za srećnog tinejdžera otkriva deset osnovnih principa koje Danci koriste da odgajaju svoju decu i vode ih kroz ovu izazovnu ali uzbudljivu fazu. Ideje na kojima knjiga pri tome insistira jesu prihvatanje jedinstvenosti i autentičnosti, sticanje međusobnog poverenja i usvajanje modela roditeljstva koji nastaje bez postavljanja ultimatuma. Istovremeno i ohrabrujuća i nežna, ova knjiga će vam pomoći da podržite svoje dete u ovom naročitom periodu formiranja, koji je često obavijen brigama, ukazujući na put napred koji je prepun nade, pozitivnosti i uživanja.
Daleka Danska već četrdeset godina dominira na spisku zemalja u kojima žive najsrećniji ljudi, dok tajni supstrat njihove sreće još nije otkriven. Ipak, autori ove knjige tvrde da najzad imaju rešenje u rukama: tajna danske sreće je u tome što roditelji odgajaju decu da budu puna samopouzdanja, društvena, ispunjena – i, naravno, srećna. Pitate se kako? Na stranicama ove knjige pronaći ćete raznolike i originalne savete kako da: - ohrabrite slobodnu igru - podstičete autentičnost i samopouzdanje - negujete empatiju - ističete timski duh - slavite zajedništvo. Sa mnogo praktičnih rešenja problema i inspirativnih primera, knjiga Danski recept za srećno dete pomogla je roditeljima širom sveta da, bez obzira na kulturu i životni stil, podignu srećnu, odlično prilagođenu decu.
Neprestano putovanje ka duhovnom sazrevanju. Knjiga Dalje putem kojim se ređe ide predstavlja nastavak bestselera Put kojim se ređe ide svetski poznatog psihijatra Morgana Skota Peka. Na svojim predavanjima, koja je držao godinama, M. Skot Pek pokreće različita pitanja – o odrastanju, krivici i oproštaju, smrti i značenju, samoljublju i samopoštovanju, o ljudskoj prirodi posmatranoj u kontekstu mitologije, o zavisnosti, potom pitanje o ulozi religije u duhovnom razvoju, o seksualnosti, kao i mnoga druga. Sva ova pitanja čine korak dalje na našem putu kroz vlastiti život. Međutim, svako od nas mora da stvori svoj vlastiti put, te nema jednostavnih odgovora na prethodno postavljena pitanja. Put koji je pravi za jednu osobu, za neku drugu je potpuno pogrešan. Životni put nije asfaltiran, nije dobro osvetljen i nema putokaza. Životni put je kamenita staza kroz divljinu. Ali, kako autor poručuje, misterije i paradoksi od kojih je satkano naše životno iskustvo ne treba da nas plaše, već moramo da počnemo da cenimo to što naš život nimalo nije jednostavan i linearan. Knjiga Put kojim se ređe ide počinje rečenicom: „Život je težak“, dok u knjizi Dalje putem kojim se ređe autor ovoj pređašnjoj velikoj istini dodaje još jednu: „Život je komplikovan.“
Др Арчибалд Рајс, швајцарски форензичар и доктор хемије, игром судбине обрео се у нашој земљи почетком XX века. Заволео је Србе толико да је у Србији пронашао нову домовину, врлинама нашег народа се неизмерно дивио, али је болно увђиао и наше мане. Схвативши да би те мане могле бити погубне по народ који му је толико прирастао за срце, написао је ову књигу са жељом да нам помогне да избегнемо сопствене замке. Књига „Чујте, Срби!“ настала је још далеке 1928. године. Ипак, док је будете читали, неминовно ћете се запитати да ли се у међувремену било шта заиста променило. Искрено сам вам рекао шта сам све код вас видео а што је опасно за будућност ваше земље. Нисам казао све, само сам указао на оно најшкодљивије. Верујте ми да сам се због тога много пута ражалостио и да сам ту опасност осетио можда више него ви. Зашто? Једноставно, зато што волим вашу земљу, од које ништа не очекујем, на идеалистичнији начин него ви, а и зато што сам за њу жртвовао све што човек може жртвовати.
Toliko je prilika da ljudi žive kako treba, da sreća stalno natapa njihov život, ali umesto da budu zadovoljni, oni ruše puteve kojima dotiče sreća i potom umiru od suše. Slušaju opaki savet sivog sokola. Puštaju da im grla budu preklana kao da su crna jagnjad. Iza ovog brda leži misterija Kosova. Ona je u osnovi našeg života. Najznačajnije delo Rebeke Vest, legendarni putopis o Jugoslaviji, već decenijama ne gubi na popularnosti. Kada je ova knjiga prvi put objavljena davne 1941. godine, izazvala je veliko interesovanje publike i kritike. O njoj se pisalo kao o jednoj od „velikih knjiga duhovne pobune protiv dvadesetog veka“ (The New Yorker), kao o „monumentalnoj hronici“ (The New York Times) i kao „ljubavnoj aferi“ sa Jugoslavijom koja podseća na Hemingvejev zanos Španijom (New York Herald Tribune). Viđeni tuđim očima, mudrim pogledom žene koja je mnogo znala o svom vremenu, dobili smo priliku da sopstvenu istoriju, stvaralaštvo, geopolitički položaj i borbu za opstanak na balkanskoj vetrometini shvatimo kao retko bogatstvo, koje vredi negovati i s ponosom predstavljati drugima. Rebeka Vest je svojim nadahnutim perom nacrtala izuzetan portret Južnih Slovena i njihovo mesto u preokretima evropske sudbine.
