Ljudi su od pamtivijeka podizali oči k nebu i pitali se što su zapravo te brzbrojne svijetle točkice. Napredak tehnike omogućio nam je da prodremo pogledom još mnogo dublje u svemir i počnemo ga istraživati, da bi u 20. stoljeću započela svemirska era. U ovom ćete priručniku saznati sve o povijesti raketa, prvim satelitima, svemirskim programima i životu u svemiru.
Opis
Jeste li znali da postoji devet faktora rizika koji izazivaju neverovatnih 90 odsto srčanih udara i mogu vam udvostručiti rizik od moždanog udara? Iz ove knjige saznaćete sve što vam treba da biste mogli da se borite protiv tih i drugih moćnih kardiovaskularnih neprijatelja zbog kojih su srčani i moždani udar vodeći uzroci smrtnosti. Naučićete kako da prepoznate znake opasnosti, da procenite vlastiti stepen izloženosti riziku i da jednostavnim koracima promenite svoj život, a čak (u nekim slučajevima) i da eliminišete već nastalu štetu.
Otkrijte:
• koju magičnu ulogu namirnice poput svežeg voća, povrća i maslinovog ulja imaju u čišćenju vaših arterija
• kako delikatesi kao što su čokolada i crveno vino takođe mogu da vam pomognu
• zašto je trbušno salo toliko opasno i kako da ga se oslobodite
• kako svakodnevni činioci poput buke, ekstremne hladnoće, pa čak i plastične ambalaže mogu da utiču na rizik od obolevanja
• zašto se sreća, dobro društvo, smeh, porodica i prijatelji svrstavaju među najdelotvornije činioce zaštite.
OVA KNJIGA ĆE VAM POMOĆI DA UBRZATE METABOLIZAM I OSETNO POBOLJŠATE ZDRAVLJE.
Uravnotežen metabolizam znači dobro zdravlje. U ovoj knjizi bogatoj korisnim savetima i uputstvima saznaćete kako možete doprineti zdravlju metabolizma.
• Otkrijte šta je ključno za zdrav metabolizam i koji organi učestvuju u njegovom funkcionisanju.
• Saznajte kako jednostavnim merama možete da unapredite svakodnevni život.
• Informišite se o najčešćim poremećajima metabolizma, njihovim uzrocima, simptomima, lečenju i načinima da sami sebi pomognete.
„Teško je zamisliti osobu koja neće ništa naučiti iz ove knjige. Ako vam je brak u krizi, ova knjiga će vam pomoći. Ako želite da poboljšate svoj radni učinak, naučićete važne lekcije. Ako želite da budete bolji radnik, ovde ćete naći obilje ideja za to. Ako jednostavno želite da budete bolji čovek, nema boljeg štiva za početak od Vođstva na osnovu načela.“
Dejvid-Leonard Vilis
• Da li je u vremenu snažnih pritisaka i kriznih situacija moguće ostvariti ravnotežu između profesionalnog i privatnog života?
• Kako podstaći stvaralaštvo i energiju velike većine zaposlenih, koji, po opisu
radnog mesta, niti su dužni da ih poseduju, niti će ih iko za to nagraditi?
• Kako stvoriti timove ljudi koji se međusobno dopunjavaju i čiji članovi poštuju
jedni druge, kada se na prste jedne ruke mogu nabrojati zaposleni koji vrednuju
razlike i pluralizam?
• Kako izjavu o misiji pretvoriti u pokretačku snagu jedne organizacije kad je
većina zaposlenih vidi kao zbornik besmislenih, beskorisnih i otrcanih fraza koje
snaže jedino cinizam?
• Kako da svi zaposleni u nekoj organizaciji strategiji budu posvećeni podjednako
kao i njeni tvorci?
ULOVITI LJUBAV
Autor: Zoran Milivojević
Emocije nas zbunjuju, čine nas nesigurnima i imamo potrebu iznova ih definirati u kontekstu vlastitoga života.
Želimo biti voljeni ili voljeti ili, poput tisuća drugih lovimo ljubav vođeni idealima i krivim predodžbama? I to u svijetu u kojem lov na ljubav postaje sve teži i neizvjesniji? Knjiga Uloviti ljubav dr. Zorana Milivojevića ponudit će odgovore na pitanja o ljubavi, vezama, zaljubljenosti, privlačnosti, seksu, braku, monogamiji, ljubomori, povjerenju, ljubavi prema djeci, odgoju, rastavi braka, strahu od ljubavi… te o čitavom nizu fenomena vezanih uz ljubav i zaljubljivanje.
Uloviti ljubav zbirka je kolumni o ljubavi i odnosima. U njoj se nalaze tekstovi o sudbinskim temama koji u suvremenu veliku ljubavnu zbrku unose jasnoću, demistificirajući probleme vezane uz ljubav, zaljubljivanje, simpatiju, ljubaznost, naklonost i njima suprotne osjećaje.
U kratkim tekstovima, objavljivanima u tiskanim medijima, dr. Zoran Milivojević, otvara i objašnjava teme koje je smatrao korisnima svim zainteresiranima za psihološke probleme suvremenoga života – ljubav, partnerstvo, odgoj i općenito emotivni odnosi među ljudima. Baveći se emocijama, Milivojević dotiče i univerzalne teme govoreći točno, jasno i razumljivo o čitavom nizu kompleksnih pitanja.
Doktor Martin Katahn, autor je revolucionarnog plana prehrane uz čije je jednostavne i učinkovite savjete moguće u samo 21 dan izgubiti suvišne kilograme i ponovo steći izgubljeno samopouzdanje, a pritom nije potrebno gladovati i jesti jednoličnu hranu bez ikakve nutritivne vrijednosti. Tajna je u brojevima 600 – 900 – 1200 iza kojih se kriju kalorijske vrijednosti koje tijekom tri tjedna valja naizmjence unositi u svoj organizam i na taj način potaknuti probavni sustav da maksimalno iskoristi svaki obrok. Knjiga je rezultat osobnog iskustva i najnovijih znanstvenih spoznaja o zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Jelovnici i recepti na stranicama Rotacijske dijete pomno su osmišljeni pri čemu je autor vodio računa o kalorijskim i hranjivim vrijednostima svake namirnice i učinku koji kombinacija određenih namirnica ima na organizam zdravog čovjeka. Rotacijska dijeta temelji se na osobnom pristupu oblikovanom tako da svaki pojedinac – kombinacijom ponuđenih jelovnika i programa tjelovježbe – odabire vlastiti put od prekomjerne težine do vitkosti.
Pouzdan priručnik uglednog svjetskog naučnika, pedijatra s dugogodišnjim iskustvom, koji vodi roditelje kroz faze razvoja djeteta, pomaže im da razumiju dijete kako bi lakše savladali neizbježne teškoće.
Ključni događaji u razvoju - hronološki prikaz osnovnih razvojnih faza: spavanje, hranjenje, plač, igranje...
Izazovi u razvoju - kako razumjeti, savladati i spriječiti moguće teškoće, bolest, hiperaktivnost, disciplina, noćno mokrenje, odvikavanje od pelena, odvajanje od roditelja, razvod, problemi sa sluhom i govorom...
Saveznici u razvoju - uticaj okoline na razvoj djeteta, majka i otac, prijatelji, baka i deka, dječji ljekar, osobe koje čuvaju djecu...
PREKRETNICE-OD 3 DO 6 GOD.
Autor: DR T. BERI
Emocionalni i bihevioralni razvoj djeteta od rodjenja do treće godine i od treće do šeste godine.
Pouzdan priručnik uglednog svjetskog naučnika, pedijatra s dugogodišnjim iskustvom, koji vodi roditelje kroz faze razvoja djeteta, pomaže im da razumiju dijete kako bi lakše savladali neizbježne teškoće.
Ključni događaji u razvoju - hronološki prikaz osnovnih razvojnih faza: spavanje, hranjenje, plač, igranje...
Izazovi u razvoju - kako razumjeti, savladati i spriječiti moguće teškoće: bolest, hiperaktivnost, disciplina, noćno mokrenje, odvikavanje od pelena, odvajanje od roditelja, razvod, problemi sa sluhom i govorom...
Saveznici u razvoju - uticaj okoline na razvoj djeteta: majka i otac, prijatelji, baka i deka, dječji ljekar, osobe koje čuvaju decu...
Suprotno općeprihvaćenom mišljenju, mnoge se vrste raka uspješno liječe. Proteklih desetljeća zabilježen je znatan uspjeh u liječenju zahvaljujući napretku na području dijagnostike, terapije i postoperativne skrbi, a sve o tome možete doznati u zdravstvenom priručniku RAK – OD PREVENCIJE DO USPJEŠNOG LIJEČENJA.
Otkrijte mjere ranog otkrivanja raka i pretrage koje bi vam mogle spasiti život te proučite razgovore s vodećim stručnjacima. U knjizi ćete naći i detaljan opis 21 vrste raka – od općenitih podataka o bolesti, učestalosti obolijevanja, faktora rizika i simptoma pa sve do rane dijagnoze, liječenja i prognoze izlječenja. Bilo da vi ili netko vama blizak pati od zloćudne bolesti, imate u obitelji slučajeve obolijevanja od određene vrste raka ili se želite informirati o načinima prevencije, ne propustite ovaj neprocjenjivi priručnik.
Razumijevanje igre udvaranja; Umijeće koketiranja i znaci udvaranja; Speed dating, prvi izlasci, tulumi, upoznavanje putem interneta i ostali samoubilački pohodi; U dobru i zlu – tajne uspješnih veza Od korištenja govora tijela za poboljšanje izgleda kod upoznavanja pa do pronalaženja partnera za dugotrajnu.
Ova je knjiga najneobičniji i najizazovniji model za razumijevanje onoga neizbježnog događaja u životu svakoga čovjeka: smrti. Mogli biste očekivati da će knjiga s naslovom Ima li života poslije smrti? govoriti o zagrobnome životu u drugoj sferi ili možda reinkarnaciji u drugome tijelu. No Tony Peake zapravo misli da mi ne preživljavamo smrt svojih tijela. Naprotiv, tvrdi da uopće ne umiremo, da tjelesna smrt na način na koji je obično zamišljamo zapravo nije moguća. Iznoseći spoznaje iz suvremene neuroznanosti i kvantne fizike, kao i drevnih kozmologija i mističnih predaja, Peake prikazuje suvislu sliku univerzuma koji od nas doslovno zahtijeva da budemo besmrtni.
Ako želite začiniti ili poboljšati svoj seksualni i ljubavni život, priručnik Zašto muškarci žele samo seks, a žene sanjaju o ljubavi idealno je rješenje!
U ovom praktičnom, urnebesno duhovitom i korisnom priručniku Allan i Barbara Pease otkrivaju istinu o muškarcima i ženama.
Knjiga Zašto muškarci žele samo seks, a žene sanjaju o ljubavi objasnit će vam sve ono što ste htjeli znati o suprotnom spolu, seksu i ljubavnim vezama.
Pročitajte je i napokon doznajte zašto se razlikujemo i kako možemo popraviti međusobne odnose!
Što muškarci i žene doista žele od ljubavi i seksa?
Kako pronaći pravoga partnera i uživati u sretnoj budućnosti?
Kada je muškarac spreman na vezu ili brak?
Što uzbuđuje muškarce, a što žene?
Što učiniti kad vas partner vara?
Što je seks bez obveza?
Kako zauvijek promijeniti ljubavni život?
Profesor psihologije Richard Wiseman više od deset godina provodio je jedinstven istraživački projekt, proučavajući ponašanje više od hiljadu dobrovoljnih ispitanika koji se smatraju sretnicima ili nesretnicima.
Rezultati otkrivaju radikalan novi pogled na koncept sreće:
* Čovjek sam može mijenjati svoju sreću
* Znanstveno je dokazano da četiri jednostavne biheviorističke tehnike pomažu u privlačenju sreće
* Moguće je primijeniti četiri jednostavna principa (Izvucite maksimum iz slučajnih prilika, Pouzdajte se u svoj osjećaj za sreću, Očekujte sreću, Pretvorite nesreću u sreću) i uvesti revolucionarne promjene u svaki segment života, od veza, osobnih finansija do karijere
Prvi put uspjelo je identificirati neuhvatljivi faktor sreće! Primjenom jednostavnih tehnika opisanih u ovoj knjizi naučit ćete kako u život privući sreću, povećati samopouzdanje i uspješnost.
Faktor sreće revolucionarna je knjiga koja razotkriva četiri znanstvena principa sreće i savjetuje kako ih primijeniti kako biste promijenili život.
Jeste li znali da su od astme i alergija bolovali rimski car August, Petar Veliki, Ludwig van Beethoven, John F. Kennedy i Liza Minnelli? Ali oni nisu imali ovu knjigu!
Broj ljudi koji u suvremenom svijetu pati od tih tegoba toliko je porastao da stručnjaci govore o pravoj epidemiji. Vrijeme je da uzvratimo udarac! Knjiga Pomoć kod alergije i astme praktičnim rješenjima, savjetima i trikovima omogućit će vam da se uhvatite u koštac s ovim neugodnim bolestima. Zaboravite na kihanje, šmrcanje, crvenilo u očima i ostale simptome koje uzrokuju alergije i astma... i tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci dišite s lakoćom!
U ovoj jedinstvenoj knjizi saznajte sve o problemu koji vas muči, pronađite adekvatna rješenja i primijenite revolucionarni Plan disanja s lakoćom koji će vam u 7 jednostavnih koraka omogućiti da uživate u prirodi i raznovrsnim sportskim aktivnostima koje ste dosad izbjegavali. Naučit ćete i kako se nositi s posebnim situacijama – doznat ćete sve o alergijama i astmi kod djece, zatim onima izazvanim tjelovježbom i insektima te o sindromu bolesnih zgrada.
Uz ovaj ćete izvrsni priručnik:
• saznati što učiniti ako se kod vašeg djeteta pokažu znakovi astme i alergije
• odstraniti alergene iz svog doma i ureda
• saznati uzimate li najbolje dostupne lijekove
• istražiti tehnike disanja, tjelovježbe i ublažavanja stresa
Kroz osam različitih poglavlja knjiga obrađuje sljedeće teme:
- kako prehrambena industrija na posve legalan način, zahvaljujući zakonima i regulativama koje im idu na ruku, vara kupce navodeći lažne podatke na deklaracijama - od sastava namirnica, preko podrijetla sve do količine;
- što u sebi zapravo sadrži tzv. funkcionalna hrana na kojoj prehrambena industrija zarađuje milijarde eura godišnje;
- što zapravo stoji iza deklaracije na kojoj piše "po tradicionalnoj recepturi", "izvorni proizvod" i sl.;
- kako se prehrambena industrija bogati prodajući roditeljima šećerne bombe pod krinkom uravnoteženog međuobroka za dijete;
- kako su prehrambeni divovi preko noći postali "najveći svjetski dobrotvori" koristeći sve marketinške prevare koje su im na raspolaganju;
- koliko je rastezljiv pojam "bio namirnica";
- zašto zakonodavci rade u korist proizvođača, a ne krajnjih potrošača koji su ih birali da bi stali u njihovu zaštitu;
- kako u osviještenim društvima potrošač ostvaruje svoja prava.
