Priručnik sadrži obilje preporuka i savjeta koji će vam pomoći da živite u skladu sa današnjimvremenom i da se snađete u svim situacijama. Ako ih se budete pridržavali, svuda ćete nastupati samouvjereno, a sa ljudima ćete se lakše i bolje sporazumjevati.
Poglavlja u knjizi bave se:
- kulturom ponašanja
- kulturom odjevanja
- ponašanjem na javnom mjestu
- poslovnim bontonom
- kulturom darivanja
- savremenom komunikacijom
- kulturom pića i ishrane.
O AUTORU:
Ana Nuša Knežević stručnjak za kulturu međuljudske komunikacije u najširem smislu , odnosno u poslovnom svijetu , u oblasti političkog menadžmenta i na ličnom , privatnom nivou . Ona živi u Ljubljani .
Zapošljavanje i raznovrsnost sadržaja Ane Knežević Nusa u obrazovnim programima i individualnog savjetovanja koje je širok - još detaljno , uvek usmjeren ka efikasnoj komunikaciji . Sadržaj koji daje seminare i radionice u Sloveniji i inostranstvu , u rasponu od " klasik " pisana i nepisana pravila ponašanja , mnogi oblici i nivoi komunikacije , adekvatan spoljni izgled pojedinca , govor tijela, čitajući lica , samorefleksije u prostoru , vremenu i drugačije (biznis) situacije , protokol , kulturne razlike , da se podigne svjest o individualnim ulogama i odgovornostima za njih .
Sa doprinosa više od dvije decenije rade na radiju , u pisanim i vizuelnim medijima . Ona je autor nekoliko knjiga : Priručnik za telefonske komunikacije ( 1989 ) ,knjiga upoznajte ih ... Šveđani (1992), knjigu Olive - o komunikaciji i ponašanju - tako govorimo ( 2001 ) , koja je prevedena na hrvatski i srpski i knjiga znate kako da se ponašate ? Moderna ponašanje od A do Z (2005), koja je prevedena na srpski jezik . Ona je koautor knjige poslovne komunikacije ( 1995 ) i knjiga Tajna kreativnog tima ( 2001 ) .
MALI LIJEČNIK
Autor: Dietrich Grönemeyer
OVA KNJIGA PRIČA PRIČU O PUSTOLOVNOM PUTOVANJU
– usred ljudskoga tijela. Usto, dojmljive slike pokazuju unutarnju ljepotu čovjeka.
Dietrich Grönemeyer svojom je vizijom medicine budućnosti pobudio veliku pozornost javnosti. Njegova poruka glasi: visoka tehnologija i metode prirodnoga liječenja moraju se kombinirati s brižnom medicinom – u središtu se nalazi čovjek!
Ovom se knjigom ponajprije obraća mladim čitateljicama i čitateljima: upoznaje ih s tajnama vlastita tijela i objašnjava što sami mogu učiniti da ostanu zdravi te kako se poslužiti tekovinama suvremene medicine. Istodobno, dojmljive slike pokazuju unutarnju ljepotu čovjeka.
Ova je knjiga neobična mješavina fantastične priče i stručnog štiva. U središtu se nalazi >>mali liječnik<<, dječak Nanolino. On ima mudru, iskusnu baku koja mu daje tradicionalne savjete i otkriva stare recepte. Jednoga dana Nanolino upoznaje dr. X-a i on ga uvodi u najnovije spoznaje suvremene medicine. Kad dječak zatim upozna njegovu otkvačenu pomoćnicu, koja je izumila vrlo poseban uređaj, za njega počinje pustolovno putovanje – usred fantastičnoga svijeta ljudskog tijela.
KAKO PRIMATI LJUBAV
Autor: dr. Harville HendrixHelen LaKelly Hunt
Osjećate se nevoljeno? Mislite da vas partner ne voli dovoljno ili da vas ne voli kako treba? U ovoj revolucionarnoj knjizi dvojac sačinjen od autora uspješnica i psihoterapeutkinje, Harvillea Hendrixa i Helen LaKelly Hunt, otkriva da se davanje ljubavi može činiti laganim, ali njezino primanje i dopuštanje da vas promijeni nešto je sasvim drugo.
Mnogi među nama s poteškoćom prihvaćaju ljubav za kojom duboko čeznu. Istina je da nas se zapravo doista voli, ali mi to ne vidimo odbacujući komplimente i podižući bedem pravoj intimnosti. Ova se knjiga izrodila iz osobnog iskustva samih autora. Nakon uspješnog rada s tisućama parova, i njihova se veza u jednom trenutku počela raspadati, a terapeuti njihove organizacije istodobno su sve češće surađivali s parovima kojima jednostavno nije bilo pomoći jer bi se iznenada zatekli u blokadi. Harville i Helen tada su otkrili da su partneri skloni odbijati ljubav kad je napokon dobiju.
Knjiga Kako primati ljubav proizlazi iz njihove osobne odiseje, a sami kažu sljedeće: »Uvijek postoji nada u preobrazbu veze dvoje izoliranih pojedinaca u istinsko partnerstvo«. Knjiga se bavi najvećim problemom s kojim se parovi moraju suočiti i pokazuje kako ukloniti prepreke primanju ljubavi i kako za to osposobiti naša srca.
Svrha Najbolje knjige na svijetu je zainteresirati, zabaviti i zadiviti vas najizvrsnijim i najizvanrednijim stvarima na našem planetu i izvan njega.
Neke od njih su činjenice i neće se promijeniti, poput najduljega planinskog lanca ili prvog čovjeka u svemiru. Druge najbolje su možda poboljšane do vremena kada čitate ovu knjigu - ljudi će trčati brže, zrakoplovi letjeti na većim visinama, a zgrade biti više.
Zatim, tu su najbolje stvari koje su odraz osobnog mišljenja, poput najnesretnije kraljice ili najsmješnije šale na svijetu, o kojima se ne slažu svi. Međutim, ono u čemu se svi slažu jest da je Najbolja knjiga na svijetu izbor najboljih, najvećih, najhrabrijih, najgorih, najčudnijih, najdivljih, najsmješnijih, najsjajnijih, najdaljih, najvrućih, najviših, najduljih, najnižih, najglasnijih, najdubljih, najtamnijih, najsmrtonosnijih, najmanjih, najsmrdljivijih, najjačih, najskupljih, najotrovnijih, najpopularnijih stvari, ljudi i mjesta na svijetu - sada i ovdje.
Postoji mnogo knjiga na svijetu, a vama je potrebna samo ova!
Svrha Najbolje knjige na svijetu je zainteresirati, zabaviti i zadiviti vas najizvrsnijim i najizvanrednijim stvarima na našem planetu i izvan njega.
Jeste li ponekad krajnje iscrpljeni? Toliko ste umorni, da vam se čini da ćete zaspati stojeći? Ne bojte se, niste jedini! Danas se svaki četvrti čovjek žali na stalni umor koji mu zagorčava život. Nažalost, upravo zato što je umor tako česta pojava, može se dogoditi da vas liječnik ne shvati dovoljno ozbiljno iako vam treba stručna pomoć kako biste ustanovili njegove uzroke.
U ovoj knjizi dr. Fitzgibbon objašnjava uobičajene uzroke umora i svoje savjete potkrepljuje najnovijim istraživanjima i podacima. Vrlo je važno pritom razlikovati takozvani sindrom kroničnog umora i druge moguće uzroke. A tada treba poduzeti sve da vratimo staru snagu, volju i vedrinu.
U knjizi ćete naći:
upitnike za lakše prepoznavanje uzroka i tegoba
praktične savjete za pomoć
primjere iz liječničke ordinacije.
Ilustrovana istorija sveta - Drevni svet od 900. pre n. e. do 430. n. e
DREVNI SVET pripoveda o jednom od najslavnijih perioda ljudske istorije. Civilizacije i carstva širom Zemljine kugle stvarali su nasleđe koje će bespovratno promeniti svet. Verovatno najsnažniji uticaj na potonje epohe izvršile su religijske dogme, filozofske škole i političke teorije i sistemi, koji su oblikovali ljudsku misao, verovanja i napredak sve do današnjih dana.
Upoznajte neverovatna dostignuća Grka i Rimljana i snagu ljudskih, često nemilosrdnih, težnji koje su ih učinile gospodarima sveta. Tu su i priče o njihovim neprijateljima – Persijancima, Kartaginjanima i Keltima. Saznajte kako je rođeno veliko kinesko carstvo, kako je u Indiji nastao budizam, kako je u drevnoj Atini stvorena demokratija i kako je hrišćanstvo odolevalo nedaćama u Rimskom carstvu. Iz Afrike stižu tragovi davno izgubljenih civilizacija – Kuša, Aksumitskog kraljevstva i nigerijskog Noka. Najzagonetnije su ipak kulture začete na američkom tlu – vešte zanatlije i tkači, graditelji velikih piramida i stvaraoci tajanstvenih crteža u pustinjskom pesku.
Grupa autora
Beletristika književnost i popularna psihologija / Popularna psihologija
Skrivene poruke
Koje su to SKRIVENE poruke, koje šaljemo deci u svakodnenvnoj komunikaciji koju imamo sa njima, a da toga nismo svesni? Na koj način kroz svakodnevnu komunikaciju kod dece stvaramo pozitivne ili negativne osobine načinom na koji formulišemo rečenice?"Kao i obično, Elizabet Pentli daje nam knjigu koja poštuje roditelje, jasna je i pitka, i apsolutno korisna. Bez pridikovanja ili prosuđivanja, ova knjiga pomaže roditeljima da deci prenesu poruke koje zaista treba da dobiju."
Keti Lin, predsednik udruženja Parenting Today
"Kroz smeh i suze, u svakoj priči pronaći ćete sebe, svoju porodicu ili nekoga poznatog. Kad se saberete, možete pročitati i zaključak priče da biste saznali skrivenu poruku i promene koje možete da uvedete. Elizabet Pentli je, kao i uvek, svojim jedinstvenim stilom napisala istovremeno zabavnu i korisnu knjigu. Pročitajte ovu knjigu da biste se zabavili, ali i da biste naučili razne ekcije."
Džil Lasalajn, tvorac i urednik ParentsWorld.com
"Elizabet je to ponovo uradila! Dok sam čitala 'Skrivene poruke', uhvatila sam sebe kako govorim... Pa to smo baš mi. Zaista me je dirnula i dala mi odgovore na pitanja koja sebi postavljam već godinama. Pravo je osveženje napokon naći pisca čiji život liči na život običnih porodica. Zahvaljujući 'Skrivenim porukama', progledala sam!"
Dženis Bojlz, izdavač Choosing Home, biltena za majke domaćice i majke koje rade od kuće.
Elizabet Pently
"Nikad nije prekasno za dobar tonus bedara, vitke bokove i čvrstu stražnjicu sa samo nekoliko kratkih treninga na tjedan! Recite zbogom celulitu uz Vježbe za stražnjicu i bedra, opsežan vodič vježbi za snažan, čvrst i lijep donji dio tijela. Četiri mala treninga za promjenu veličine i oblika tijela pomoći će vam da ojačate i poboljšate mišićnu napetost bedara, bokova i stražnjice, koordinaciju i ravnotežu te da izgledate sjajno u svojoj omiljenoj odjeći (ili kupaćem kostimu!). S jednostavnim uputama i više od 25 inačica vježbi, ovaj koristan vodič idealan je i za početnike i one s iskustvom. Doznajte:
• istinu o celulitu, izgaranju masnog tkiva i gubitku kilograma
• kako snažni mišići nogu i stražnjice drže tijelo i održavaju ga pravilno zakrivljenim
• 16 djelotvornih vježbi za jačanje i poboljšanje mišićne napetosti,
• 5 vježbi za istezanje
• glavne smjernice i tehnike za uspješno vježbanje."
Zamislite nacin prehrane koji vas ohrabruje da uzivate u hrani, koji vam omogucuje da jedete dok ne budete siti, koji vas potice da istrazujete sirok raspon okusa i jela koja ne samo da ne debljaju nego su i ukusna i zdrava.
Kineski stav prema hrani moze se sazeti u njihov uobicajeni pozdrav 'Ne chi le fan ma?', odnosno 'Jeste li vec jeli?' U kineskoj kulturi hrana ima sredisnju ulogu: obroci su vrhunac dana, a ipak, studije pokazuju da su Kinezi vitkiji i u boljoj formi nego mi na Zapadu. Njihova se tajna temelji na jednostavnim i smislenim nacelima: hrana okrjepljuje i lijeci, a ne smatra je se izvorom nezeljenih kalorija.
U petnaest zanimljivih poglavlja Lorraine Clissold otkriva vam tajne kineske kulture hranjenja. Njezinu ljubav prema kineskoj kuhinji produbile su godine zivljenja i kuhanja u Kini. Nadahnuta beskrajno primamljivom hranom, Lorraine nam pokazuje kako Kinezi uravnotezuju svoju prehranu, kako ugadjaju nepcu te kako pustaju da im drevna kineska nacela budu putokaz prema cjelovitom i ukusnom nacinu prehrane. S primjerima i receptima u kojima se koriste kineski i zapadnjacki sastojci, ova knjiga predstavlja slasnu pustolovinu u slabo nam poznatu kuhinju.
NOVE TAJNE SRETNE DJECE/2.IZDANJE
Autor: Steve i Sharon Biddulph
Priručnik “Nove tajne sretne djece” dotiče važna pitanja roditeljstva u današnje vrijeme i donosi inspirativne ideje i rješenja za svakoga tko provodi život s djecom bilo kao roditelj, odgajatelj ili liječnik.
Autori ove knjige, Steve i Shaaron Biddulph, više su od 20 godina radili kao obiteljski savjetnici i razgovarali s tisućama roditelja. Iz njihovih su iskustava izdvojili sve one odgojne mjere i učinkovite postupke i objavili ih u svojim uspješnicama “Tajna sretne djece” i “Nove tajne sretne djece”.
Ova će vas knjiga poučiti :
– Kako pomoći djeci da se osjećaju sigurno i smireno.
– Koje odgojne metode djeluju bez udaranja i vikanja.
– Kojim postupcima vaša ljubav može doprijeti do djeteta.
– Kako biti najbolji tata.
– Može li vrtić naštetiti vašem djetetu.
Ovo je knjiga o aktiviranju ljubavi, o roditeljskoj svijesti – što činite i zašto – u odgoju djece 21. stoljeća na koju ćete biti ponosni.
Kako bi vam se svidjela sljedeća liječnička preporuka: priuštite si tri ugodna, kalorično uravnotežena obroka na dan, uživajte u međuobrocima koji će vas primjereno zasititi – a pritom ćete mršavjeti jedan kilogram tjedno. Bez trikova. Bez neprestanog brojanja kalorija. Bez nezdravih zahtjeva drastičnih dijeta.
To će vam poći za rukom uz svjetski bestseler Changeone – Mršavite korak po korak koja predstavlja jednostavan, provjeren i zdrav prehrambeni program za svakoga. On je djelotvoran jer od vas ne traži da okrenete svoj život naglavačke. Uvijek predlaže smo jednu jedinu promjenu. Ne morate kupovati nikakve posebne namirnice, izbjegavati pojedina jela ni svoju omiljenu hranu.
Dovoljno je slijediti Changeone savjete i iznenadit ćete se kako će se kilogrami lako i brzo topiti!
Zdravo mršavljenje sa sustavom elemenata!
• Iz preglednih tablica lako ćete saznati koliko elemenata iz različitih skupina namirnica smijete izabrati kako biste gubili na težini.
• Posebna kombinacijska dijeta za sve koji ne jedu meso, ribu i jaja.
• S tjednim planom mršavljenja nije potrebno preračunavati kalorije.
• Tu je i opsežan test “Koji ste tip jelca?”, baš kao i brojni savjeti o tome kako lakše smršavjeti i ostati vitak.
Krenite na zabavnu vožnju kroz veće znanstvene discipline: fiziku, kemiju, biologiju, geologiju i astronomiju. Doznajte što se zapravo događa kad nam se rastopi sladoled ili kad se ohladi kava, što naša jetra radi kad pojedemo karamele i na koji smo to način svi mi načinjeni od zvjezdane prašine. Ovaj priručnik je pravo štivo za svakoga tko želi bolje razumjeti velike probleme našega vremena – od matičnih stanica, ptičje gripe do evolucije i globalnog zatopljenja. To je i knjiga za svakog roditelja koji se uspaničio kad ga je dijete pitalo kako je nastala Zemlja i što je zapravo električna struja. Uzmite ga u ruke i ovaj će vas priručnik ponijeti, nadahnuti i prosvijetliti!
ROBERT WINSTON jedan je od najpoznatijih britanskih znanstvenika. Kao profesor istraživanja plodnosti na Imperial Collegeu Sveucilišta u Londonu, ravnatelj odjela istraživanja i razvoja pri Nacionalnoj zdravstvenoj službi te savjetnik za ginekologiju i opstetriku u bolnici Hammersmith, pridonio je napretku medicine plodnosti i vodeći je autoritet rasprave o genetičkom inženjeringu.
Njegove televizijske serije Kako nastaju djeca, Ljudsko tijelo, Nadčovjek, Ljudski instinkt te Šetnja sa spiljskim ljudima učinile su ga poznatim u svakom britanskom domu. Godine 1995. proglašen je barunom.
Najsloženiji i najtajnovitiji predmet u svemiru ne izgleda naročito. Obavijen je dosadno sivom opnom i nalikuje divovskoj, naboranoj gljivi. Njegova zagonetnost stoljećima je zaokupljivala znanstvenike, filozofe i umjetnike. Riječ je, dakako, o ljudskom mozgu.
Nova tehnološka postignuća pomažu nam da shvatimo kako mozak oživljava ljudski um. Danas možemo vidjeti neobičnu složenost moždanih krugova, promatrati koja područja rabe energiju i koje živčane stanice stvaraju struju dok se zaljubljujemo, izgovaramo laž ili sanjarimo o dobitku na lotu. A unutar sto milijardi stanica te mekane mreže nalazi se nešto iznimno: vi.
U ovoj vas zabavnoj i razumljivoj knjizi Robert Winston vodi duboko u procese ljudskog uma, otkriva kako su naši osjeti te naša čuvstva i osobnost plod ljupkog plesa gena i okoline koji oblikuje naše životne puteve. Osim što objašnjava kako stvaramo i gubimo sjećanja, kako je naš stalno promjenjivi mozak odgovoran za ispade bijesa u ranom djetinjstvu, snažna čuvstva tinejdžerskog doba te nesuglasice između spolova, autor također otkriva istinu o fenomenima izvanosjetilne percepcije, deja vua te izvantjelesnih iskustava.
Jela s maslinama i maslinovim uljem
Maslina je poznata kao simbol života, snage, vjernosti, odanosti, čistoće, mira, obilja, mudrosti i besmrtnosti. Opće je poznato da su svi njezini dijelovi korisni. Koštica (proizvodnja plastike), list (farmaceutika), komina (ekstrakcija ulja), uljna pogača (gnojivo), deblo (drvo) i grančice (ogrjev).
Ipak, maslinovo ulje, koje se dobiva iz ploda masline, i danas je najćešće korišten proizvod. Oduvijek se koristilo u zaštiti zdravlja, prehrani i kozmetici. Teško je naći dar prirode s toliko vrlina i korisnih svojstava kao što je to slučaj s maslinovim uljem. Njegova je vrijednost za prehranu i zaštitu zdravlja nemjerljiva. Ni jedno se ulje, a ni druge vrste masnoće, ne može usporediti s maslinovim.
Ono što je manje poznato jest činjenica da maslinovo ulje, pri termičkoj obradi, kuhanjem, pečenjem i prženjem, može podnijeti više temperature od svih drugih vrsta ulja, a da ne izgubi bitna, nutritivna svojstva. Štoviše, ono pomaže očuvanju nekih nutritivnih komponenti jer ima stabilizatore koji štite hranu od daljnje oksidacije. Teško je naći namirnicu, bilo da je uzimamo gotovu iz prirode, ili je sami proizvedemo koja se ne bi sljubila s maslinovim uljem. S njime ne možete pogriješiti, ono je u svim kombinacijama dobro.
Zato se slobodno prepustite vlastitoj mašti i kreacijama, koje će vam sigurno donijeti nove kulinarske užitke.
Zabranjeni saveti
Ne gubite vreme i novac slušajući savete stručnjaka ili kupujući skupe alate... Iscrpni razgovori s mehaničarima, građevinarima, pravnicima, knjigovođama, prodavcima automobila, agentima za nekretnine i na stotine drugih profesionalaca koji vam otkrivaju šta su SKRIVALI svih ovih godina, kako bi ZADRŽALI svoje poslove! Od spajalice do kesica sa čajem od kamilice, saznajte činjenice o jednostavnim malim stvarima koje će vam brzo završiti posao. Mnogo je lakše nego što bi profesionalci voleli da Vi to mislite! PRESKOČITE stručnjake i uradite sami.
