Kada izgubimo osobu koju volimo, zdravlje ili posao, osjećamo se kao da se dragocjeni dio nas odlomio i razbio na tlu. Kintsugi je drevno japansko umijeće popravljanja slomljene keramike koja se spaja pomoću zlata, ostavljajući tako jasno vidljive tragove obnove koja simbolizira krhkost, snagu i ljepotu. Psiholog Tomás Navarro potiče nas da na isti način pristupimo svom životu. Svi se suočavamo s patnjom, ali ako se pozabavimo problemima i zacijelimo emocionalne rane i mi se možemo obnoviti. Što kad bismo, umjesto da ih skrivamo, prigrlili naše ožiljke i shvaćali ih kao dokaz naše snage?
Pomoću kintsugija Navarro izlaže suosjećajan i kontemplativan pristup patnji koju je susretao kako u profesionalnom, tako i u privatnom životu. Njegova razmišljanja pomažu nam da se pozabavimo vlastitim tragedijama i izazovima, pretvarajući ih u izvor snage. Kroz nježne priče, vježbe i uvide čitatelj dobiva perspektivu i hrabrost da se suoči s neizbježnim krizama i gubicima koje život nosi.
Iskustva buđenja kroz patnju i bol. Steve Taylor je svjetski poznati autor i predavač čiji su glavni interesi duhovnost i psihologija. Vodi tečajeve osobnog razvoja i vrši istraživanja na području transpersonalne psihologije. Autor je svjetskog bestselera Buđenje iz sna (Planetopija, 2010.), a u ovoj nas knjizi vodi korak dalje u razmatranju iskustava buđenja koja se često događaju nakon teške patnje ili traume. Izlazak iz tame knjiga je u kojoj ćete naći nevjerojatne priče o prosvjetljenju u najtežim životnim situacijama. Ona nas uči kako da teške životne okolnosti preokrenemo u svoju korist te kako da otkrijemo ono dobro u njima i na taj način umanjimo svoje strahove i prizovemo sreću u svoje živote. Ona nam donosi odgovore na vječito pitanje zašto (i kako) neki ljudi uspiju prebroditi teške situacije i iz njih izići još snažniji, dok se drugi izgube u depresiji, gorčini i ravnodušnosti? Ove su priče poput bajki, prepustite im se i sami ćete doživjeti preobražaj.
U situacijama deprimiranosti ili bolesti raskidaju se naše psihološke vezanosti i shvaćamo da ne možemo ostvarivati uloge koje nam pružaju pojam identiteta (profesionalna uloga, supružnik, roditelj...); s tim raskidanjem slama se i ego, a Taylor kaže... ako odustanemo i prihvatimo svoju nevolju, to stanje očaja može se pretvoriti u oslobođenje." Izlazak iz tame donosi duboka osobna iskustva više od 30 ljudi koji su proživjeli patnju i iz nje izašli duhovno jači, smireni i istinski sretni. Shvatili su što je uistinu važno i iz temelja izmijenili svoje živote. Autor je intervjuirao i neke od najutjecajnijih duhovnih učitelja koji su također doživjeli iskustvo buđenja, poput Eckharta Tollea.
Robert Fulghum 1986. godine objavio je knjigu koja je postala bestseler broj jedan New York Timesa – “Sve što trebam znati, naučio sam u vrtiću”. Fulghum se nakon više godina vraća toj knjizi koju su prigrlili milijuni čitatelja diljem svijeta, dajući joj novi predgovor i dvadeset i pet dodatnih eseja.
Fulghum nudi nova razmišljanja o životu, smrti, ljubavi, tuzi i najboljem pohanom odresku u kontinentalnoj Americi. Daje nam upute kakve su mudrosti skrivene u hrpi rublja… čarobna svojstva otkrivena u kutiji pastelnih bojica… igra skrivača nasuprot igri sardina – i kako su te igre povezane s prirodom Boga.
“Sve što trebam znati, naučio sam u vrtiću” upravo buja životom i značenjem koje pronalazimo u najsitnijim pojedinostima. U godinama otkad je knjiga prvi put objavljena, Fulghum je imao vremena razmisliti, iznova je ocijeniti i preispitati. Stoga ovo izdanje donosi njegove misli o klasičnim temama, ali i novije eseje.
Možda će, u današnjem kaotičnom, zahtjevnom svijetu, ovi eseji o životu još dublje odjeknuti – kada čitatelji otkriju koliki se univerzalni uvidi mogu pronaći u najobičnim događajima.
Posvećeno survivalistima, kolapsonautima, zadistima i drugim zemaljskim aktivistima sa željom da sačuvaju hrabrost.
Svakodnevno smo suočeni s poplavom vijesti o pogoršanju situacije na Zemlji, pripremajući se za neizvjesnu budućnost našeg planeta i vrsta koje ga nastanjuju, uključujući i nas same. Kako se nositi s rijekom loših vijesti? Kako razmišljati dalje od sadašnjeg trenutka i pronaći načine, ne samo preživljavanja, već i življenja s kolapsom?
Autori ove knjige pokazuju nam da smjer koji donosi nove horizonte nužno uključuje unutarnje putovanje. Radikalno osmišljavanje nove vizije svijeta može nas osnažiti da podnesemo nadolazeće oluje, razvijemo novu svijest o nama samima i svijetu te pronađemo drugačije načine življenja u njemu. Možda ćemo tada uspjeti obnoviti život na ruševinama, stvoriti nove veze u različitim smjerovima – s nama samima i našom unutarnjom prirodom, s ljudima, drugim bićima i planetom koji nastanjujemo.
Razloga pisanja ove knjige je želja da se pripremimo na život s posljedicama sadašnjih i budućih katastrofa propitujući prije svega veze među ljudima, veze s drugim živim bićima i smisao svega toga. (....) Uzgajanje povrtnjaka, odricanje od fosilnih goriva i pripremanje za izvanredne situacije svakako je potrebno, ali to nije dovoljno za “stvaranje društva”, odnosno za stvaranje ljudi od nas.
Agronom Pablo Servigne, ekosavjetnik Raphaël Stevens i biolog Gauthier Chapelle istomišljenici su i znanstvenici koji već godinama promiču kolapsologiju kao način razmišljanja koji nam pomaže da se nosimo s lošim vijestima te da pronađemo snage i odvažnosti da učinimo nešto što će nas preobraziti.
Zajedno su objavili niz članaka i eseja te knjige Comment tout peut s’effondrer. Petit Manuel de collapsologie l’usage des générations présentes (Kako se sve može urušiti. Mali priručnik o kolapsologiji namijenjen današnjim naraštajima) i L’Entraide, l’autre loi de jungle (Uzajamna podrška, drugi zakon džungle).
Ne želimo vidjeti društvo koje postaje nasilno i bira najagresivnije pojedince. Težiti životu u kojem nema šokova, a ne samo preživljavanju šokova, već je znak da se pripremanju pristupi s drukčijim stavom, s radošću, zajedništvom i bratskom ljubavlju.
O AUTORIMA:
Pablo Servigne je agronomski inženjer i doktor znanost koji je 2008. napustio akademski svijet kako bi se posvetio pokretu ekološke tranzicije. Proučava urbanu agrikulturu, permakulturu i agroekologiju. Od 2010. piše za dva belgijska časopisa Imagine demain le monde (ekologija) i Kairos (antiproduktivizam). Uz članke piše i knjige te često održava govore na raznim konferencijama vezanim za ekološka pitanja. Od 2013. član je
Instituta Momentum koji se bavi problematikom antropocena i kolapsologijom.
Raphaël Stevens diplomirao je upravljanje okolišom (Belgija) te Holističke znanosti na koledžu Schumacher (UK). Godine 2007. osnovao je Greenloop, savjetovalište koje se bavi održivošću, a od 2015. je jedan od istraživača na Institutu Momentum.
Gauthier Chapelle je inženjer agrikulture i doktor biologije. Jedan je od europskih pionira u biomimikriji i suosnivač Grenloopa.
Naša jedinstvena energija dio je ukupne energije svemira i stvaranja, svega živoga. Stoga je sve međusobno povezano energetskim poljima, a mi u sebi imamo ogromne moći i sposobnosti, tvrdi Church temeljem praktičnih i znanstvenih pokusa opisanih u ovoj knjizi. Svjesnim usmjeravanjem misli na pozitivna životna iskustva možemo potpuno promijeniti svoju stvarnost. Knjiga koja opisuje kako energetska polja našeg mozga doslovno kreiraju stvarnost podjednako je oduševila znanstvenike i laike. Jesmo li zaista svjesni da postoji viša i dublja stvarnost, cjelokupna, koja nije samo ona stvarnost „u kojoj jesmo“, koju vidimo i osjetimo? U ovoj fantastičnoj knjizi Dawson Church nam predstavlja istraživanja i znanstvene dokaze o tome na koji se način svakodnevno usklađujemo s frekvencijama, vibracijama i energijom te kako njima možemo upravljati. Daje nam uvide, ali i praktične savjete, potkrijepljene dokazima, u to kakva energija i kakve misli mogu iscjeljivati, te kako možemo usmjeravati svoj um u univerzumu i tako utjecati na stvarnost.
O AUTORU:
Dawson Church, autor brojnih knjiga s područja zdravlja, psihologije i duhovnosti, već desetljećima djeluje na području iscjeljivanja. Doktorirao je prirodnu medicinu, a stekao je i certifikat energetske psihologije. Osnovao je Državni institut za integrativnu zdravstvenu skrb (www.NIIH.org) kako bi proučavao te primjenjivao obećavajuće, dokazima potkrijepljene, psihološke i medicinske tehnike.
Ova malena knjižica je domišljata kombinacija pisanog teksta i ilustracije koja portretira vječno aktualnu temu – naše emocije u pokušaju da balansiramo poslovni život i slobodno vrijeme. Pokušava nas podsjetiti da je normalno suočiti se s različitostima i problemima u svakodnevnom životu te da ne smijemo zaboraviti da smo dovoljno važni baš onakvi kakvi jesmo.
CupOfTherapy globalno je priznati fenomen koji rastvara izazovne teme današnjice, sve s nadom poboljšanja našeg mentalnog zdravlja i dobrobiti. U svijetu kojeg ilustrira svi su mali i veliki problemi oslikani s puno nježnosti i topline. Oni nam pružaju ohrabrenje, utjehu i humor te nam pomažu da s lakoćom prođemo kroz sve s čime se svakoga dana susrećemo i sudaramo.
O autorima:
Antti Ervasti (rođen 1975.) psiholog je specijaliziran za obiteljsku terapiju, terapiju za parove i seksualnu psihoterapiju. Drži predavanja i radionice u kojima se bavi problemima vezanima za seksualnost, poput seksualnog identiteta, odnosa i nasilja.
Matti Pikkujämsä (rođen 1976.) nagrađivani je umjetnik i ilustrator. Poznat je po svojim portretima, kao i mnogobrojnim ilustracijama dječjih knjiga te ilustracijama za tisak. Osim toga dizajnirao je i uzorke za tekstil i porculan za marke poput Muji, Kauniste, Lapuan kankurit i Marimekko.
Knjiga je djelo popularnoga stručnjaka za vodstvo i osobni uspjeh koji, u obliku 101 savjeta, daje naputke kako postići uspjeh na poslu i u privatnome životu. U praktičnome priručniku navode se životne navike uspješnih ljudi, taktike i strategije za pretvaranje poteškoća u prilike, tehnike upravljanja vremenom, ideje za ostvarenje životne ravnoteže i slično. Osim što nudi savjete, priručnik potiče na pozitivno razmišljanje i djelovanje te vjeru u uspjeh.
O autoru priručnika Savjetnik za izuzetan život:
Globalno cijenjen humanitarac, kojeg se naširoko smatra jednim od najboljih svjetskih savjetnika za leadership i samooptimizaciju. Među njegove klijente ubrajaju se čuveni milijarderi, profesionalne sportske superzvijezde i mnoge tvrtke s popisa Fortune 1000. Uspješnice ovog autora kao što su Redovnik koji je prodao svoj Ferrari i Vodič prema vrhunskom uspjehu prevedene su na više od devedeset jezika, čineći tako Sharmu jednim od najčitanijih autora današnice.
Sažetak knjige
Svatko tko je nekada u životu imao lošeg šefa zna koliko osoba na poziciji moći može utjecati na našu motivaciju, a pogotovo naše samopouzdanje. Većina ljudi, tvrdi Erikson, napušta šefa a ne posao. I najbolji posao na svijetu može izgubiti čari ako je radno mjesto okruženje inficirano lošim šefom. Thomas Erikson ovom knjigom želi svima dati do znanja da postoje načini da naučimo učinkovitije surađivati sa svim šefovima i da prestanemo nadređene gledati kao prepreku u karijeri. Nakon ogromnog uspjeha svojih prvih dvaju djela, Okruženi Idiotima i Okruženi Psihopatima, Thomas Erikson donosi nam svoju treću knjigu Okruženi lošim šefovima u kojoj daje vrijedne lekcije o našem odnosu prema radnom mjestu i nadređenima. Bilo da je riječ o oprečnim osobnostima, različitim idejama kako treba obavljati posao, ili jednostavno smatrate da vašem šefu nema pomoći, Thomas Erikson pronalazi način kako da se prilagodite i naučite optimalno funkcionirati u kakvom god se okruženju našli.
Okruženi lošim šefovima
Zašto su dobri lideri tako rijetki
Thomas Erikson
Ovo nije knjiga o religiji. Neće vam reći kako trebate živjeti. Neće vam donijeti nova uvjerenja. Kratko i jasno, u njoj je riječ o odnošenju prema vlastitim mislima i osjećajima tako da vam život postane ugodniji, slobodniji, vedriji, jasniji i mudriji.
Volimo misliti da razumijemo što se oko nas događa; da možemo odrediti put kojim će naš život teći. No često se stvari tako ne odvijaju – zapravo, rijetko se odviju onako kako smo planirali.
Što nam pomaže da dobro reagiramo na životne situacije? Da živimo slobodno, ostanemo skromni i pronađemo utjehu u turobnim vremenima?
U švedskom hitu Možda sam u krivu, nekadašnji šumski redovnik Björn Natthiko Lindeblad daje savjete za nošenje s neizvjesnošću i sumnjom koje su neizbježan dio života. Mi ne biramo svoje misli. Ne možemo upravljati time kada će se javiti ni što će nam govoriti, ali možemo birati hoćemo li vjerovati svojim mislima.
Prožimajući svakodnevicu srčanošću, vjerom i blagim humorom, ova će vam knjiga pomoći u snalaženju u modernoj svakodnevici.
Nevjerojatan život . . . Knjiga koja uspješno spaja dubokoumnost i vedrinu. Kada biste označili uglove stranica kojima se želite vratiti i podcrtavali određene ulomke, presavili biste i označili gotovo svaku stranicu. – Telegraph
Klopka zvana sreća međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“.
Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka,
dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima,
te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću
i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći
klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.
Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:
• smanjiti stres i brigu
• učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima
• prekinuti sabotirajuće navike
• savladati nesigurnost i sumnju u sebe
• izgraditi bolje odnose s ljudima
• pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost
• poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu
• izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.
Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate
li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi
istinsku sreću koja dolazi iznutra.
0Maëlle, direktorica financija u uspješnoj razvojnoj tvrtki živi užurbanim životom koji se svodi na odlazak na posao i povremene užitke. Njezini snovi… koji snovi? U tom strogo uhodanom životu nema mjesta za snove, sve do dana kada je najbolja prijateljica Romane ne zamoli za veliku uslugu. Pitanje je života i smrti.
Maëlle je sumnjičava, ali ipak prihvaća i odlazi na putovanje u daleki Nepal. Uspon vrhovima Annapurne u himalajskom gorju pretvorit će se u istinsko duhovno putovanje.
Kada ova mlada žena spozna da stvarnost možda i nije takva kakvom ju je zamišljala, počinje njezino osobno preispitivanje. Tijekom uzbudljivih iskustava i susreta, Maëlle će pronaći ključ istinske sreće i iz temelja promijeniti svoj život. No hoće li uspjeti spasiti prijateljicu?
“Pronađi u sebi ono mjesto na kojem ništa nije nemoguće.” Deepak Chopra
Jednog je dana Christel Petitcollin postavila svojim čitateljima sljedeće pitanje: „Kad bi vam netko mogao objasniti kako izgleda svijet promatran očima prosječne, neurotipične osobe, što biste željeli doznati?“
Na temelju njihovih odgovora nastala je ova knjiga.
• Jeste li katkad frustrirani zbog ljudi koji vas okružuju i koji kao da vas guše?
• Živciraju li vas banalni razgovori ni o čemu?
• Čini li vam se da u određenim situacijama svi znaju o čemu je riječ a jedino vama nije jasno?
• Smatrate li da su pravila na kojima je izgrađen ovaj svijet nepravedna i besmislena i da vam nimalo
ne odgovaraju?
• Ne možete se pronaći ni u jednome obrascu ponašanja prema kojima ljudi tako dobro funkcioniraju?
Ništa neobično! Mnogi ljudi koji „previše misle“ ne snalaze se u neurotipičnom svijetu. Ipak, svatko od
nas može u njemu lijepo živjeti, samo ga treba bolje upoznati.
Ova knjiga opisuje uobičajene načine razmišljanja. Objašnjavajući suptilne razlike između svijeta
iznimnomislećih i svijeta ljudi koji razmišljaju na uobičajen način, ona će pomoći svakome tko previše
razmišlja i osjeća se neshvaćeno. Želite li konačno shvatiti poruke koje vam šalje okolina, dešifrirati stvarnost i osjećati se dobro u društvu neurotipičnih ljudi, ovo je knjiga koju morate pročitati.
Nadahnjujuća himna moći, obećanja i izazova hrabrosti autora #1 bestselera New York Timesa Ryana Holidaya, prva u serijalu koja istražuje bezvremenske stoičke vrline
Sreća prati hrabre. Svi su veliki vođe u povijesti to znali i bili uspješni jer su se usudili riskirati. Ali danas su mnogi od nas paralizirani strahom.
Oslanjajući se na drevnu stoičku mudrost i primjere iz povijesti i diljem svijeta, Ryan Holiday pokazuje zašto je hrabrost toliko važna i kako je njegovati u vlastitim životima. Hrabrost nije samo tjelesna smionost, već i kad činite ispravnu stvar i zalažete se za ono u što vjerujete; ona je kreativnost, velikodušnost i ustrajnost. I ona je jedini način da živite izvanredno, ispunjeno i učinkovito.
Sve u životu počinje hrabrošću. Ova će vas knjiga ispuniti hrabrošću da krenete.
„Hitan poziv na djelovanje za sve nas.“ Matthew McConaughey
„Ryan Holiday je genij.“ Chris Evans
„Jasan i nadahnjujuć vodič za razvoj te najvrjednije ljudske vrline.“ Robert Greene
O autoru:
Ryan Holiday strateg je i pisac. Ispisao se s fakulteta s 19 godina kako bi učio od Roberta Greenea, autora knjige The 48 Laws of Power (48 zakona moći), a poslije je postao direktor marketinga American Apparela. Korz svoju tvrtku Brass Check bio je konzultant klijentima poput Googlea, TASERa i Complexa, a i brojnim poznatim autorima bestselera.
Holiday je autor bestselera Growth Hacker Marketing (Marketing hakiranja rasta), The Obstacle is the Way i Ego je neprijatelj. Njegove su knjige prevedene na 25 jezika, a njegovi tekstovi objavljeni su u časopisima kao što su Columbia Journalism Review i Fast Company. Živi na malenom ranču izvan Austina u Texasu.
Ryana možete pratiti na Twitteru @ryanholiday, Facebook/ryanholiday te njegovoj web stranici www.ryanholiday.net
Nakon svoje prve knjige Neboder života, Zoran Salopek nas vodi dalje u promišljanju smisla i svrhe života i stalno iznova bodri da si postavljamo pitanje: tko sam stvarno ja – jer spoznaja o tome tko smo, odakle dolazimo, skupljanje iskustava i sazrijevanje kroz proces samoostvarenja prava su svrha našeg života. Sve što danas jesmo i kako nam život izgleda samo je manifestacija, posljedica naše zrelosti. Sva patnja i negativne emocije samo su alarm naše duše da nama upravlja ego, a ne ljubav. Sebičnost, potreba za kontrolom, iluzije, želje, vezivanja, zamjeranja, odgađanja i sumnje, sve su to izazovi ega koje možemo prevladati uz pomoć svjesnosti, savjesti i hrabrosti na putu do istine. Kada utišamo ego, otkrijemo svoj put i slijedimo istinu, spoznat ćemo ljubav. Kada spoznamo ljubav, otkriti ćemo i svoju svrhu.
Životna priča Bernardine Evaristo manifest je hrabrosti, integriteta, optimizma, snalažljivosti i upornosti. Ovo je manifest za svakoga tko je ikada bio na margini i svakoga tko želi ostaviti svoj trag u povijesti. Ovo je manifest o tome kako nikada ne odustati. Godine 2019. Bernardine Evaristo postala je prva crnkinja koja je osvojila nagradu Booker za roman Djevojka, žena, drugo, što je bila revolucionarna prekretnica kako za britansku, a i svjetsku kulturu, tako i za nju osobno. Njezin je put bio dug, ali uspjela je i ušla u povijest.
Manifest je intimno i snažno svjedočanstvo o tom putu od djetinjstva prožetog rasizmom do otkrivanja umjetnosti; od trpanja osobnih stvari u vreće za smeće, uvijek u pokretu između privremenih domova, do istraživanja mnogih romantičnih partnera; od osnivanja prve britanske kazališne trupe za crnkinje u osamdesetima do izrastanja u spisateljicu, kazalištarku, mentoricu i aktivisticu kakva je danas – Bernardine Evaristo prikazuje svoju pobunu protiv mainstreama i svoju cjeloživotnu predanost zajednici i stvaralaštvu, a kroz prizmu svojih izvanrednih iskustava pruža životno važne uvide o prirodi rase, klase, feminizma, seksualnosti i starenja.
Ovo je jedinstvena knjiga o tome kako ostati vjeran sebi i svojoj viziji, kako biti nezaustavljiv – u svom pozivu, poslu, životu.
Uz knjigu VELIKA ŠKOLA GOVORA TIJELA naučite kako govor tijela otkriva skrivene emocije i misli.
Jeste li znali da je 60-70 % naše komunikacije posredovano govorom tijela, a ne isključivo jezikom? Osim toga, ljudi često govore suprotno od onoga što stvarno misle ili osjećaju. Vrijeme je da naučite čitati misli na temelju ljudskih gesti i kretnja. U tome će vam pomoći VELIKA ŠKOLA GOVORA TIJELA, međunarodna uspješnica Allana i Barbare Pease. Na stručan i duhovit način, autori otkrivaju:
– kako prepoznati kada netko laže
– kako se svidjeti drugima
– kako postići dobru suradnju
– kako uspješno voditi razgovore i pregovore
– kako čitati između redaka
– kako izabrati partnera.
Allan i Barbara Pease svjetski su poznati stručnjaci za odnose među ljudima i komunikaciju bez riječi. Knjige su im prodane u više od 20 milijuna primjeraka i prevedene na gotovo 50 jezika.
