IGRAJMO SE! “Tummy time” knjižica za bebu i roditelje

Kratka aktivnost boravka u položaju na trbuhu (tummy time) vrlo je važna za bebin razvoj. Snaži mišiće vrata, leđa i trbuha, što je važno za kasnije usvajanje motoričkih vještina (okretanje, puzanje, sjedenje). Ova je knjižica osmišljena kao podrška toj aktivnosti, za poticanje podizanja glavice i aktiviranje leđa, te da istovremeno – uz aktivno sudjelovanje i budnu pozornost roditelja – zaokupi i vizualno zabavi bebu.

“Tummy time” aktivnost postat će zabavnija zahvaljujući ovoj knjižici s visokim kontrastima i utorima za mamin ili tatin kažiprst.

Vid dojenčeta još nije potpuno razvijen, ispočetka nejasno razlikuje svjetlo i tamu, te oblike u pokretu. Privlače ih slike s visokim kontrastima, lica i kretanje, stoga je ova rasklopna knjižica izvrsna podrška u pretvaranju aktivnosti boravka u položaju na trbuhu u igru. ….Gdje će taj mamin kažiprst ovaj put iskočiti?

Utori za kažiprst namijenjeni su roditeljima: imitirajte zečje uho ili pseći repić koji maše. U provođenju „tummy timea” slijedite upute svoga pedijatra. Nakon završetka aktivnosti, knjižicu sklopite i spremite.

Vizualna stimulacija – Razvoj mozga – Motoričke vještine

Savršen poklon za roditelje novorođenčeta.

O “Tummy time” aktivnosti:

“Tummy time” aktivnost počinjemo sa zdravim novorođenčetom koje je stiglo kući (rođeno u terminu i nije bilo na terapiji lijekovima u rodilištu) i nastavljamo sve dok beba ne počne aktivno puzati. Aktivnost boravka u položaju na trbuhu čini za bebin razvoj mnogo više od jačanja mišića leđa i vrata. Tummy time također pomaže u razvoju vizualnih vještina, uključujući i percepciju dubine. Potiče novorođenče na otvaranje šake i pružanja palca prema van. Jača mišiće cijelog tijela, uključujući kukove, trbuh i noge, odnosno priprema temelj za svladavanje budućih motoričkih miljokaza – okretanja, sjedenja, puzanja i naposljetku hodanja.

S novorođenčetom počinjemo od samo nekoliko sekundi do 1 minute u tom položaju, postupno dodajući svaki put koju sekundu više. Ispočetka bebi se to vjerojatno i neće svidjeti, jer traži mišićni napor. Beba mora upregnuti svoje mišiće da podigne glavicu i može se čak i rasplakati. Zato je najbolje početi smještajući bebu na mamina prsa (položaj prsa na prsa), nešto kasnije na podlakticu i poslije u krilo. Uvijek pridržavajate bebu u položaju na trbuhu i pazite da je pritom budna! Nikada ne stavljamo na trbuh bebu koja je pospana ili spava!

Tummy time s novorođenčetom prsa na prsa u prvim tjednima ne traži nikakve igračke, već samo vaše lice, dodir i glas.

Kada bebica navrši mjesec dana, možete je premjestiti na prostirku na pod, ali prvo je podupirite jastukom za dojenčad. Tada je došlo vrijeme za našu knjižicu “Igrajmo se!”. Ispočetka knjižicu otvarajte tako da prikazuje jednu sliku i polegnite tik pred bebu. Svaki put mijenjajte sliku. Za korištenje u prvim mjesecima namijenjena je strana s vlakićem.

S navršena dva mjeseca, beba je spremna za “tummy time” na podu, na prostirci bez dodatnog podupiranja. Svaki put kada radimo novi korak u “tummy timeu”, opet se vraćamo na samo nekoliko sekundi u novom položaju, i postupno produljujemo vrijeme boravka na trbuščiću.

Tromjesečna beba, ukupno u cijelom danu, trebala bi budna provesti u tummy time položaju do 60 minuta. Knjižicu postavljajte pred bebu kao harmoniku, proučavajte je zajedni ležeći uz bebu ili skrivajte se iza knjižice kao iza paravana i oživljajte svaki lik svojim kažiprstom.

Nastavite sa svakodnevnom tummy time aktivnošću sve dok beba ne dođe u fazu aktivnog puzanja.