PILATES-VJEŽBE ZA TIJELO I DUŠU
35,90 KM
PILATES
Autor: Antje Korte
Osobite vježbe za novi osjećaj tijela. Lijepo oblikovano i zdravo tijelo, nova energija u svakodnevnom životu i izvrsno raspoloženje. Doznajte po čemu je pilates osobit, naučite osnove i osam Pilatesovih načela te zašto su trbušne vježbe važne vježbe. Sve su vježbe detaljno opisane – od pripremnih do zahtjevnih izvornih vježbi dr. Pilatesa. Ispitajte svoje tijelo, upoznajte njegove prednosti i slabosti, pa prilagodite vježbe svojim osobnim potrebama. Posobno: program za opuštanje, vježbe za trbuh, bedra i stražnjicu, vježbe za zdrava leđa. |
Nema na zalihi