
Preporučujemo
-9%
39,00 KM
43,00 KM
OSJEĆAJ SE BOLJE NA RADNOME MJESTU
Esther M. Sternberg
Mozaik knjiga
Osjećaj se bolje na radnom mjestu
Zatvorite oči i zamislite mjesto koje u vama budi sreću. Kladila bih se da to nije ured ili na kojem već mjestu radite. A što ako radni prostor možete pretvoriti u mjesto na kojem ste sretno? Što ako ono može postati mjesto na kojem se iscjeljujete, a ne samo jedan u nizu tijesnih pregradaka?
U ovoj revolucionarnoj knjizi, pionirka istraživanja spone između uma i tijela Esther M. Sternberg otkriva kako ostvariti psihofizičku dobrobit na sedam područja integrativnog zdravlja: stres i otpornost, kretanje, san, odnosi, okoliš, prehrana i duhovnost. Na zapanjujućem putovanju na koje vas poziva dr. Sternberg, upoznat ćete znanstvenike i liječnike, dizajnere i arhitekte koji daju sve od sebe kako bi radni prostor, “na kojem provodimo veći dio budnog vremena” učinili mjestom “na kojem svi možemo biti zdravi i rasti”. Dobit ćete i uvid u budućnost rada, u kojoj će nam umjetna inteligencija pomoći stvoriti okoliše koji će odgovarati našim pojedinačnim potrebama, te naučiti koje to jednostavne a inovativne korake svatko od nas može poduzeti kako bi se osjećao bolje na poslu.
“Ova knjiga, čija je autorica prava pionirka, nudi savršen putokaz za stvaranje pravednijeg, održivijeg, zdravijeg i sretnijeg svijeta.”― Deepak Chopra, autor uspješnica Put čarobnjaka i Sedam duhovnih zakona uspjeha
“Esther Sternberg sustavno je deset godina ispred svih kad je riječ o psihologiji, duhovnosti i sponi uma i tijela. Da biste doznali što će svi misliti za deset godina, još danas pročitajte Well at Work.”― Gregg Easterbrook, autor uspješnice It’s Better Than It Looks
O autorici:
Esther M. Sternberg, dr. med., profesorica je medicine, psihologije, arhitekture, krajobrazne arhitekture i planiranja na Sveučilištu Arizone. Njezino istraživanje povezanosti uma, tijela i stresa, te utjecaja izgrađenog okoliša na integrativno zdravlje i psihofizičku dobrobit međunarodno je priznato. Autorica je knjiga The Balance Within (Unutarnja ravnoteža) i Healing Spaces (Iscjeljujući prostori).
HRANA ZA ŽIVOT 1 (novo izdanje)
Grupa autora
Planetopija
Novo, dopunjeno i ilustrirano izdanje jednog od najvećih bestselera s područja zdrave prehrane!
Jadranka Boban Pejić i Zlatko Pejić, vodeći stručnjaci s područja prirodne prehrane, donose glavni priručnik za sve ljude koji odluče prehranom dugoročno ulagati u svoje zdravlje. Deseci tisuća ljudi su pomoću ove knjige uspjeli poboljšati svoje prehrambene navike, a s obzirom na to da se ona bavi pitanjima koja muče suvremenog čovjeka, njezin je utjecaj išao i puno dalje. Ova jezgrovita, lako razumljiva te prisna i duhovita knjiga sada je dopunjena najnovijim saznanjima i ilustracijama u boji, a krasi je i posve novi dizajn. Hrana za život ponovno će dokazati da je neizostavna riznica spoznaja o zdravlju i idealna polazišna točka za sve koji žele unaprijediti svoje zdravlje promjenom prehrane.
O AUTORIMA:
Jadranka Boban Pejić prvo je ime prirodne prehrane u Hrvatskoj.
Više od dvadeset pet godina vodi različite programe edukacije te je autorica brojnih članaka i stalna suradnica nekoliko domaćih časopisa, televizijskih priloga i emisija.
Svoj put u svijet prirodne prehrane započela je 1985. godine kao studentica defektologije. Nakon završetka studija dvije je godine radila kao znanstveni asistent na Fakultetu za defektologiju u Zagrebu. U isto vrijeme, edukacijom na Kushi institutu u Bostonu, SAD, stekla je zvanje učiteljice makrobiotike.
Jadranka i njen suprug Zlatko pioniri su zdravih stilova življenja, promicanja organskog uzgoja i ekološkog pristupa u svakodnevnom življenju te su zajedno održali brojne tečajeve u svim većim gradovima u Hrvatskoj, kao i u drugim zemljama.
Autorica je kuharica Žitarice, Alge, Proljeće, Ljeto, Jesen, Zima, Bez glutena, Supernapitci, Prirodno i slatko, Prirodno bez glutena te priručnika Za bebe i djecu 1, Za bebe i djecu 2, i koautorica knjige Hrana za život.
Kuharica Ljeto Jadranke Boban Pejić osvojila je drugo mjesto prestižnog svjetskog priznanja Gourmand World Cookbook Award u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice svijeta za 2007. godinu.
U prvom krugu ove prestižne nagrade proglašene su najbolje nacionalne kuharice za pojedine kategorije.
Tako su 4 kuharice Jadranke Boban Pejić ušle u konkurenciju u 5 kategorija te proglašene za najbolje u Hrvatskoj u 2007. godini.
Kuharica Alge proglašena je najboljom u kategoriji kuharice za ribu i morske plodove.
Za bebe i djecu u kategoriji najboljih kuharice za djecu i obitelj.
Ljeto u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice i najbolje kuharice za zdravu prehranu.
A serija kuharica prema godišnjim dobima Proljeće, Ljeto, Jesen i Zima ušla je u uži izbor kategorije najbolje serije kuharica.
Zajedno sa suprugom Zlatkom Pejićem, osnivačica je Ustanove Makronova u Zagrebu, autorica programa Škole prirodne kuhinje i koncepta Cjelovito zdravlje žene, direktorica poduzeća Biovega te sretna majka Davida i Dore Korine.
Zlatko Pejić vodeći je stručnjak na području makrobiotike i prirodnih stilova življenja u nas.
Pokretač je i osnivač jedne od prvih udruga građana u Hrvatskoj, Društva za unaprjeđenje kvalitete življenja, te inicijator projekata poput Antiratne kampanje i Poslovnog savjeta za održivi razvoj. Za svoj rad na mirovnim i ekološkim inicijativama, u UN-u je primio nagradu Earth Day International, iste godine kad su nagrađeni i Al Gore, Sting, Jacques Cousteau i drugi.
Zlatko Pejić je osnivač Makronove, vodeće ustanove za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja u ovom dijelu Europe. Iskusni je makrobiotički zdravstveni savjetnik i međunarodno priznati stručnjak u području makrobiotičke prehrane i načina življenja, te je predstavnik prestižnog Kushi instituta u našoj regiji. Autor je programa Akademija življenja i uspješnih Makronovinih rezidencijalnih seminara, te jedan od osnivača Međunarodne shiatsu škole Hrvatska. U svom dugogodišnjem radu predstavlja vlastite, originalne koncepte (bioestetika, naturologija, osobna ekologija), koje živi te na inspirativan način poučava i dijeli.
Autor je dvaju bestselera s područja prirodnih stilova življenja, Refleksoterapija te Hrana za život, koju je napisao u suradnji s Jadrankom Boban Pejić.
Recenzije
Još nema recenzija.