Tko je sagradio Stonehenge? Može li se budućnost predkazivati? Kako zrakoplov može jednostavno nestati? Postoji li doista jeti? Što je znao Nostradamus? Svako malo čujemo o čudnim i misterioznim pojavama za koje nemamo racionalno objašnjenje. Ova će vam knjiga dočarati jednu sasvim drugačiju dimenziju stvarnosti.
NAJBOLJI PRAKTIČNI PRIRUČNIK ZA PREVENCIJU, OPORAVAK ILI LIJEČENJE TEGOBA I OBOLJENJA POMOĆU NAMIRNICA I DODATAKA ISHRANI!
U knjizi Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu saznajte sve o: ISHRANI (raznovrsna i prirodna ishrana, od hrono, paleo i ishrane po krvnim grupama do mediteranske), NAMIRNICAMA (šta jedemo, kako pojačati korisna svojstva namirnica...) i BOLESTIMA (šta jesti a šta ne, dodaci ishrani, preporučeni recepti, savjeti...). Na kraju se nalaze RECEPTI koji su prije svega zdravi, ali i veoma ukusni. Potpuno je jasno. Zdravlje na usta ulazi!
Sadržaj:
• Ukusi su različiti [REŽIMI ISHRANE: Azijski način ishrane, Bezglutenska ishrana, Hrono ishrana, Kiselo-bazna ishrana, Ishrana po krvnim grupama, Makrobiotička ishrana, Mediteranska ishrana, Nordijska ishrana, Paleoishrana, Ishrana sirovim namirnicama, Vegetarijanska ishrana]
• Plodovi prirode koji blaže i liječe [NAMIRNICE: glavni hranjivi sastojci, šta jedemo, ljekovita svojstva, kako pojačati korisna svojstva, nije za svakoga, praktični savjeti, kako kupovati, kako jesti više, koliko je dovoljno, istorijsko i geografsko porijeklo...]
• Šta vas muči? Potražite lijek na tanjuru [BOLESTI: šta jesti, a šta izbjegavati, dodaci ishrani, preporučeni recepti, korisni savjeti...]
• Zdravlje na tanjuru [RECEPTI: Napici i zalogaji za dobar početak dana, Hljeb i peciva, Supe i čorbe, Laki obroci i prilozi, Glavna jela od ribe i morskih plodova, Glavna jela od živinskog mesa, Glavna jela od crvenog mesa, Salate kao glavno jelo ili prilog i Kolači i poslastice]
Pravilna ishrana je ključ zdravlja i dugovječnosti cijele porodice!
Dimenzije: 21 x 26 cm
Broj stranica: 760
Tip poveza: Tvrdi povez
Godina izdavanja: 2017
Nezaustavljiv, neutišan glas u glavi koji mu je pomagao da se probija kroz visokokompetitivno poslovanje, tjerao ga je i da donosi vrlo glupe odluke, koje su utjecale na to da „pukne“ pred kamerama, tijekom emisije uživo. Naposljetku, Haris se spotaknuo o učinkovit način za obuzdavanje toga glasa, koji je oduvijek smatrao nemogućim ili beskorisnim. Bila je to meditacija, sredstvo koje znanstvena istraživanja smatraju korisnim za sve, od snižavanja visokoga krvnog tlaka do premreživanja mozga.
Knjiga 10 % sretniji čitatelje vodi od krajnjih granica neuroznanosti, do bizarnih rubnih područja američke duhovne scene te čitateljima daje popudbinu koja im doista može promijeniti živote.
Knjiga 101 NAČIN DA POBOLJŠATE PAMĆENJE bit će od neprocjenjive koristi vama, ali i cijelojvašoj obitelji. Riješite upitnike i doznajte koliko je dobro ili loše vaše pamćenje te uronite u svijet zabavnih i izuzetno korisnih igara i otkrijte mnoštvo drugog sadržaja koji će vam pomoći da vratite izgubljene vještine pamćenja te steknete nove. Više od 350 stranica jednostavnih, uzbudljivih i inovativnih vježbi, anagrama, rebusa i tetsova znanja usavršit će vaše mentalne sposobnosti, a pamćenje osnažiti. Priručnik, koji su sastavili francuski stručnjaci, pripremio je, preradio i svojim znanjem obogatio velikan hrvatske enigmatike Boris Nazansky. Ovaj dugogodišnji urednik Kvizorame i poznati haiku pjesnik, autor je i brojnih zagonetaka u knjizi. Ali to nije sve! Uz knjigu ćete primiti i olovku te prozirnu foliju za rješavanje zadataka, koja se jednostavno može obrisati poslije upotrebe. Oboružajte se znanjem iz naše knjige i zadivite okolinu svojim mentalnim sposobnostima!
