Priručnici / Ishrana i zdravlje Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente     Sve što ste ikada želeli da znate o vitaminima, mineralima i suplementima, na jednom mestu!Pred vama je razumljiv i informativan vodič s jasnim savetima vodećih stručnjaka o tome koja pomoćna lekovita sredstva uzimati, kada i u kojim dozama. Ovaj sjajan priručnik pomoći će vam da se izborite s više od 90 tegoba. Sve bolesti i tegobe, kao i sredstva koja pomažu u njihovom lečenju, lako ćete pronaći u ovoj knjizi zahvaljujući preglednom abecednom registru na kraju knjige.• Saznajte kako da: – sprečite nastanak hroničnih bolesti, poput dijabetesa, osteoporoze, karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja; – ublažite manje svakodnevne tegobe, poput uboda insekata, predmenstrualnih sindroma ili upala; – usporite proces starenja ili odagnate stres, depresiju, migrenu i teskobu!• Da li znate da selen smanjuje rizik od obolijevanja od raka za čak 39 %? Na strani 165 naučite kako ga možete uzimati.• Ne možete da ostavite pušenje? Tu je ekstrat zoba koji smanjuje želju za pušenjem (više na strani 340).• Nedeljama ste na dijeti, ali ne vidite rezultate? Pomoći će vam hromov pikolinat. Na strani 126 saznajte koje namirnicime sadrže veće količine hroma.• Da li znate koji suplement može povećati oslabljen muški polni nagon za 70 %? Saznajte na 260. strani!Statistike su uverljivije od reči. Medicina je potvrdila da vitamini, minerali i suplementi zaista deluju!   UZMITE ZDRAVLJE U SVOJE RUKE!