*

Postani član

Priručnici

Pozadinska ilustracija
Pretraga
  • Ilustracija knjige
, ,

LAĐA SPASA

Mehmed Karahodžić
Connectum
Knjiga hafiza Mehmeda Karahodžića Lađa spasa nudi nam informacije i podatke koji su, iz određenih razloga, u literaturi koja zbunjuje i buni a koja se u velikom broju nudi kao, potpuno zanemareni ili frizirani, jer njihove životne biografije u cjelini nude jasan odgovor na pitanje u kom smislu su i zašto muslimanski narodi razjedinjeni, slabi i zaostali.
19,00 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

KNJIGA O STVARANJU

Mehmed Karahodžić
Connectum
• Knjiga o stvaranju • Pisac:Mehmed Karahodžić • ISBN: 9789958291739 • Ilustracija: Ne • Izdavač: Connectum • Dostupnost: rasprodano • Broj strana: 167
21,00 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

KAKO SAČUVATI BOSNU

Faruk Vele
Connectum
Knjiga sadrži intervjue koje je autor u brojnim prilikama vodio tokom posljednjih petnaestak godina života jednog od najistaknutijih bosanskohercegovačkih intelektualaca, filozofa, teoretičara, esejiste, političara i diplomate. Među njima su i razgovori koji će biti prvi put objavljeni, te predstavljaju svojevrsni politički testament akademika Filipovića.
28,00 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

JA, BOSANAC

Aleksandar Knežević
Connectum
Sadržaj: Ukoliko građani Bosne i Hercegovine žele da žive bolje, a konačno bi trebalo da žele, trebalo bi da se osjećaju kao Bosanci. To ne znači da ne mogu da se osjećaju i kao Hercegovci, Krajišnici, …
23,40 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

IZ JORDANA – O JEDNOSTI, VJESNIŠTVU I POVRATKU

Rusmir Mahmutćehajić
Connectum
Sadržaj: U knizi Iz Jordana: o jednosti, vjesništvu i povratku, prepoznatljiva su preplitanja triju vidika, filozofskog, teološkog i književnog. Ukazujući na svetu rijeku Jordan koja sa snježnih visova Hermona dotječe u dubine Mrtvog mora, autor podsjeća na razlučenje čovjeka od najljepšeg uspravljenja do najniže niskosti, simbolički označene dnom svete doline Beka i brdom Sion te zemljom i nebom, tijelom i Duhom. U tome toku rijeke od sjevera prema jugu sabrane su, kako autor knjige tumači, sve ljudske mogućnosti - i uzlaženja ili vraćanja, i spuštanja ili udaljavanja, i prelaženja ili spajanja razdvojenog...
35,10 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

ISA U KNJIGAMA SUFIJA

Mehmed Karahodžić
Connectum
Kratki pregled knjige Isa u knjigama Sufija – Mehmed Karahodžić 1. Format i koncept Knjiga je zbirka tekstova iz klasične sufijske književnosti u kojima se figura Isaa (Isusa) obrađuje kao epitet duhovnog idealnog bića — asketa, dobrote, milosrdnog učitelja i modela duhovnog pročišćenja. 2. Tematski fokus i svrha Autor, Mehmed Karahodžić, priredio je izbor tekstova koji Istaknutim sufijskim autorima (pri čemu su spominjani neki poput al-Gazalija, Ibn Arebija, Sanaija, Attara, Rumija) daju glas u obraćanju Isa kojem se pripisuje izvanredna duhovna dimenzija i simbolika islamske asketske tradicije. 3. Simbolika Isaa u sufijskoj tradiciji U sufijskim tumačenjima, Isa nije samo prorok nego oličenje milosrđa, duhovne kreposti i žive vjere. On simbolizira unutrašnje očišćenje, duhovni trag i povezanost s božanskim — jedan od “Allahu bliskih” koji donosi suštinu duhovnog puta. 4. Za čitatelja i publiku Ova knjiga je zamišljena kao uvod u sufijski pogled na Isaa — korisna je i za one željne dubljeg razumijevanja odnosa između islama i kršćanske figure Isusa, i za sve koji žele istraživati sufijsku estetiku, poetiku i duhovne simbole unutar bosanskohercegovačke izdavačke scene. ________________________________________ Zaključak — kratkim riječima: Isa u knjigama Sufija je zbirka priredba i prijevoda sufijskih tekstova koji predstavljaju Isaa (Isusa) kao simbol duhovne savršenosti, milosrđa i mističkog životnog puta. Autor kroz povijesnu i duhovnu leću registruje mjesto Isaa u sufijskoj tradiciji i njegovo značenje za duhovni život i metafizičko iskustvo. Knjiga služi kao most između klasične islamske mistike i suvremenog čitatelja zainteresovanog za duhovnost i interreligijsko razumijevanje.
19,00 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

IHJA ULUMID-DIN (knjiga 3)

Ebu Hamid Muhammed
Connectum
Sadržaj: Prvi dio ove studije ograničit će se na Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana, bolje kazati na naše viđenje šta jeste Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana i od kakve bi nam koristi ono moglo biti danas. Njen drugi dio posvećen je njegovoj političkoj filozofiji u djelu Et-Tibru l-Mesbuk. Pritom se polazi od jedne teze o Al-Ghazalijevom djelu, a ta teza tvrdi da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, sve njegove knjige i cjelokupna metodologija kojom je te knjige pisao, jedan veličanstven komentar Kurana. Potrebno je reći da dokazivanje te teze nije nimalo lak zadatak jer Al-Ghazali nije tipičan komentator Kurana. On, zapravo, i nema zasebnog, uobičajenog komentara Kurana, to jest, nema ga na način da je u jednom takvom komentaru zasebno i cjelovito protumačio cijeli Kuran na klasičan način, od sure el-Fatiha do sure el-Nas, kako su činili drugi. Al-Ghazali je krenuo drugačijim putem, te se, zapravo, može kazati da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, ma koliko bilo razuđeno i raznovrsno, jedan veličanstveni komentar Kurana, ali i komentar islama i svijeta u kojem je živio.
35,10 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

IHJA ULUMID-DIN (knjiga 2)

Ebu Hamid Muhammed
Connectum
Sadržaj: Prvi dio ove studije ograničit će se na Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana, bolje kazati na naše viđenje šta jeste Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana i od kakve bi nam koristi ono moglo biti danas. Njen drugi dio posvećen je njegovoj političkoj filozofiji u djelu Et-Tibru l-Mesbuk. Pritom se polazi od jedne teze o Al-Ghazalijevom djelu, a ta teza tvrdi da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, sve njegove knjige i cjelokupna metodologija kojom je te knjige pisao, jedan veličanstven komentar Kurana. Potrebno je reći da dokazivanje te teze nije nimalo lak zadatak jer Al-Ghazali nije tipičan komentator Kurana. On, zapravo, i nema zasebnog, uobičajenog komentara Kurana, to jest, nema ga na način da je u jednom takvom komentaru zasebno i cjelovito protumačio cijeli Kuran na klasičan način, od sure el-Fatiha do sure el-Nas, kako su činili drugi. Al-Ghazali je krenuo drugačijim putem, te se, zapravo, može kazati da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, ma koliko bilo razuđeno i raznovrsno, jedan veličanstveni komentar Kurana, ali i komentar islama i svijeta u kojem je živio.
35,10 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

IHJA ULUMID-DIN (knjiga 1)

Ebu Hamid Muhammed
Connectum
Sadržaj: Prvi dio ove studije ograničit će se na Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana, bolje kazati na naše viđenje šta jeste Al-Ghazalijevo tumačenje Kurana i od kakve bi nam koristi ono moglo biti danas. Njen drugi dio posvećen je njegovoj političkoj filozofiji u djelu Et-Tibru l-Mesbuk. Pritom se polazi od jedne teze o Al-Ghazalijevom djelu, a ta teza tvrdi da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, sve njegove knjige i cjelokupna metodologija kojom je te knjige pisao, jedan veličanstven komentar Kurana. Potrebno je reći da dokazivanje te teze nije nimalo lak zadatak jer Al-Ghazali nije tipičan komentator Kurana. On, zapravo, i nema zasebnog, uobičajenog komentara Kurana, to jest, nema ga na način da je u jednom takvom komentaru zasebno i cjelovito protumačio cijeli Kuran na klasičan način, od sure el-Fatiha do sure el-Nas, kako su činili drugi. Al-Ghazali je krenuo drugačijim putem, te se, zapravo, može kazati da je cjelokupno Al-Ghazalijevo djelo, ma koliko bilo razuđeno i raznovrsno, jedan veličanstveni komentar Kurana, ali i komentar islama i svijeta u kojem je živio.
35,10 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

DERSOVI I DRUŽENJA

Sulejman Bugari
Connectum
Sadržaj: Riječ je o tematskim predavanjima hafiza Sulejmana Bugarija na raznim susretima. Pored knjige Vratimo se Gospodaru, koja je doživjela i svoje sedamnaesto izdanje i knjige Mi smo jedan drugome najbolji poklon, ovo je njegova treća knjiga.
19,00 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

Demokratija i dužnosti – Pohvale, osporavanja, iluzije

Esad Zgodić
Connectum
Kratki sinopsis Knjiga je opsežno, interdisciplinarno djelo – zapravo dvotomno, sabrano u jedinstven hardbound volumen – u kojem autor na sistematičan način razmatra temelje suvremenog etičko-političkog samorazumijevanja i organiziranja društva. U središtu razmišljanja nalazi se pojam dužnosti, koji Zgodić suptilno izdvaja u političkim i demokratskim kontekstima, kao aspekt često zanemaren od strane političke znanosti i teorija demokratije. Autor uvodi sofisticiran koncept građanske hrabrosti, prema kojem građani nisu bezuvjetno dužni poslušati sve što vlast traži. Umjesto toga, njihova je dužnost da se služe vlastitom savješću, odbijajući pseudo-moralne zahtjeve autoritarnih struktura – jer istinska dužnost proizlazi iz poziva vlastitog bića, a ne nametnutih norma. ________________________________________ U nekoliko rečenica • Interdisciplinarno polazište: Knjiga se naslanja na filozofiju, političku etiku, teoriju demokratije, sociologiju, psihologiju i politologiju. • Tematski fokus: Ističe dužnost kao ključni, ali zapostavljeni dio političkog diskursa. • Glavni motiv: Poziv svake osobe da odgovara vlastitoj savjesti – to je istinska građanska dužnost, a ne slijepa poslušnost. • Poruka: Demokracija se ne sastoji samo u pravima, već i u dužnostima – naročito onima koje zahtijevaju hrabrost i moral.
48,00 KM
  • Ilustracija knjige
, , ,

ZDRAVI MOZAK

Anthony William
Planetopija
Zdravi mozak Rješenja za upalu mozga, mentalno zdravlje, OKP, omaglicu, neurološke simptome, ovisnost, anksioznost, depresiju, teške metale, Epstein-Barrov virus, lajmsku bolest, ADHD, Alzheimerovu bolest, autoimune bolesti i poremećaje u prehrani   Jedan od najprodavanijih autora na svijetu, Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, čovjek koji je pomogao je nebrojenim ljudima među kojima su i svjetske zvijezde, a radi i s liječnicima, u svojoj nam drugoj knjizi o mozgu nudi svoje znanje, savjete i protokole za zdravi mozak. Izvorno predviđene da budu u istom tomu, knjige Zdravi mozak i Protokoli za zdravi mozak pomažu nam da sagledamo mozak iz nove perspektive, daju nam najbolje preporuke za prehranu i ciljane tehnike iscjeljenja. Iako svaku od njih možete čitati i koristiti zasebno, zajedno ove dvije knjige čine sveobuhvatan vodič za iscjeljenje mozga te nam nude dugoročne odgovore i rješenja za neurološko i mentalno zdravlje. U knjizi Zdravi mozak nudi nam odgovore i protokole za više od 100 neuroloških simptoma, bolesti i tegoba. U svijetu u kojem je sve više slučajeva tjeskobe, ovisnosti, ADHD-a, ALS-a, Alzheimerove bolesti, autizma, bipolarnog poremećaja, burnouta, demencije, depresije, umora, poremećaja u prehrani, dugotrajnog COVID-a, OKP-a, Parkinsonove bolesti, PTSP-a, napadaja panike, moždanih udara i drugih mentalnih i neuroloških zdravstvenih problema, Anthony William nudi nam referentnu knjigu o mozgu za cijeli život. Upoznaj autora Anthony William, pokretač globalnog pokreta zagovornika celerova soka i autor New York Timesovih uspješnica Medicinski medij; Hrana koja mijenja život; Zdrava štitnjača; Zdrava jetra; Celerov sok; Detoks za iscjeljenje (na hrvatskom jeziku sve u izdanju Planetopije), rođen je s jedinstvenom sposobnošću komuniciranja s Duhom suosjećanja, koji mu pruža nevjerojatno korisne informacije za iscjeljivanje koje su ispred našeg vremena. Anthony od četvrte godine koristi svoj dar „čitanja“ ljudskih zdravstvenih stanja te savjetuje kako se iscijeliti. Zahvaljujući neviđenoj preciznosti i uspješnosti, pod imenom Medicinski medij zaslužio je povjerenje i ljubav milijuna ljudi diljem svijeta, a među njima i brojnih glumaca i rock zvijezda, milijardera, profesionalnih sportaša i drugih ljudi koji nikako nisu uspijevali pronaći put prema iscjeljenju – sve dok im on nije prenio uzvišene uvide. Tijekom desetljeća, Anthony je također bio dragocjena pomoć liječnicima u liječenju najzahtjevnijih slučajeva. Više o njemu pročitajte na internetskoj stranici www.medicalmedium.com.
54,50 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

HRANA ZA ŽIVOT

Tim Spector
Koncept izdavaštvo
“Hrana za život” – autor bestselera i znanstvenik Tim Spector nudi jasne odgovore u ovom iscrpnom i preglednom vodiču o novoj znanosti kvalitetne prehrane. Hrana je naš najbolji saveznik za dobro zdravlje, no pitanje što jesti u doba ultra-prerađenih namirnica nikada se nije činilo složenijim. Tim Spector na pionirski je način pristupio prehrani potičući nas da zaboravimo na varljivo brojanje kalorija i prestanemo čupati kosu razmišljajući što bismo, kako i kada trebali jesti. U knjizi Hrana za život poziva se na istraživanja od kojih su neka trajala i cijelo desetljeće i nudi najnovije znanstvene podatke, zajedno s vlastitim uvidima, kako bi nam pružio nov i razumljiv pristup o svemu što bismo danas trebali znati o hrani. Istraživši sve – od učinka namirnica na okoliš, preko prijevara u proizvodnji i distribuciji hrane, do alergija, ultra-prerađenih namirica i varljivog etiketiranja proizvoda, Spector nas uči i o mnogim čudesnim svojstvima hrane koju svakodnevno konzumiramo, a koja su znanstvenici tek počeli razumijevati. Osnažujuća i praktična, Hrana za život na novi nam način govori kako bismo i što trebali jesti – da bismo bili zdravi i mi i planet na kojem živimo. O autoru: Tim Spector je britanski epidemiolog, profesor genetske epidemiologije na King’s College Londonu i jedan od vodećih svjetskih stručnjaka u području istraživanja mikrobioma, prehrane i genetike. Rođen 1958. godine, Spector je započeo karijeru kao reumatolog, a kasnije se usmjerio na epidemiologiju i genetiku, postavši osnivač i direktor TwinsUK-a, najvećeg britanskog registara blizanaca, koji istražuje utjecaj genetike i okoliša na ljudsko zdravlje. Spector je autor nekoliko popularno-znanstvenih knjiga, uključujući bestselere “The Diet Myth” i “Spoon-Fed”, koje istražuju utjecaj prehrane na zdravlje, razbijaju mitove o hrani i promoviraju personaliziranu prehranu temeljenu na znanosti o mikrobiomu. Njegova istraživanja i pisanje doprinijeli su promjeni pristupa prema prehrani i zdravlju, naglašavajući važnost individualnih razlika u odgovoru na hranu. Tim Spector i dalje aktivno radi na istraživanjima i edukaciji javnosti o zdravlju i prehrani. Od istog autora – Što nam serviraju
64,50 KM
  • Ilustracija knjige
,

KOMPLET GABOR MATE (Kada tijelo kaže ne – Mit o normalnom)

Gabor Mate
Mozaik knjiga
MIT O NORMALNOM U revolucionarnoj knjizi Mit o normalnom: Trauma, bolest i iscjeljenje u toksičnoj kulturi Gabor Maté vodi nas na epsko putovanje tijekom kojeg otkrivamo kako je naše emocionalno zdravlje i naša društvena povezanost u tijesnoj sprezi sa zdravljem i bolešću. Nakon četiri desetljeća rada u zdravstvenom sustavu, ovaj renomirani liječnik prepoznao je to da uz svu našu stručnost i tehnološku sofisticiranost, zapadna medicina najčešće ne pristupa cjelovitoj osobi i zanemaruje javnu znanstvenu činjenicu da današnja kultura stresira tijelo, opterećuje imunološki sustav i potkopava emocionalnu ravnotežu. Sagledane iz šire perspektive, kronične duševne i tjelesne tegobe možda nisu odvojene i zasebne bolesti, nego zamršeni, višeslojni procesi koji odražavaju (mal)adaptacije na kulturalni kontekst u kojem živimo i na „normalne“ vrijednosti prema kojima živimo. Maté razotkriva uobičajene mitove o tome što nas čini bolesnima, povezuje točkice između bolesti pojedinaca i općeg zdravlja društva te nudi suosjećajni vodič za zdravlje i izlječenje. Napisana u suradnji s njegovim sinom Danielom, Mit o normalnom Matéova je najambicioznija i najhitnija knjiga dosad koja ima duboke implikacije za naš život u cijelosti.   KADA TIJELO KAŽE NE   Kada tijelo kaže ne impresivan je doprinos istraživanju povezanosti emocija i stresova u životu te tjelesnih sustava koji upravljaju živcima, imunosnim sustavom i hormonima. Može li čovjek doslovno umrijeti od usamljenosti? Postoji li povezanost između sposobnosti izražavanja emocija i Alzheimerove bolesti? Postoji li karakter sklon raku? U ovoj pristupačnoj, inovativnoj knjizi – punoj dirljivih priča stvarnih ljudi – liječnik i spisatelj Gabor Maté pokazuje da emocije i psihološki stres igraju važnu ulogu u nastanku kroničnih bolesti, među kojima su i rak dojke ili prostate, multipla skleroza, Alzheimerova i mnoge druge bolesti… Crpeći iz podrobnih znanstvenih istraživanja i kliničke prakse dr. Maté daje odgovore na ključna pitanja o vezi između uma i tijela te ulozi koju stres i naš emocionalni ustroj igraju u mnoštvu uobičajenih bolesti. U ovoj nam knjizi autor pruža uvid u to kako bolest može biti način na koji nas naše tijelo upozorava da u našem životu nešto nije u redu kada naš svjesni um to ne može ili ne želi priznati. Gabor navodi mnoge poučne povijesti bolesti i priče, među kojima i ljudi kao što su Lou Gehrig (ALS), Betty Ford (rak dojke), Ronald Reagan (Alzheimerova bolest), Gilda Radner (rak jajnika) i Lance Armstrong (rak testisa). Što je najvažnije, dr. Maté u ovoj nam knjizi otkriva najvažnija načela u ozdravljenju i prevenciji bolesti od skrivenog stresa. S dubokim suosjećanjem i znanjem, Gabor Maté čini medicinsku znanost razumljivom svima i sve nas poziva da sami budemo zaštitnici svog zdravlja. Dr. Maté vješto kombinira najnovije spoznaje iz biomedicine s pričama svojih pacijenata kako bi pružio uvid u to kako naša najranija razvojna iskustva oblikuju naše ponašanje, stavove i odnose. Obavezno pročitati!” – Bruce H. Lipton Biologija vjerovanja O autoru priručnika Kada tijelo kaže ne: Gabor Maté umirovljeni je liječnik, koji je nakon dvadeset godina prakse obiteljskog liječnika i iskustva u radu na palijativnoj skrbi opsežno radio s ovisnicima o drogama i psihičkim bolesnicima. Autor mnogih bestselera objavljenih na više od dvadeset jezika, dr. Maté međunarodno je poznat govornik, tražen zbog svoje stručnosti na poljima ovisnosti, traume, djetetova razvoja i odnosa stresa i bolesti. Njegova knjiga o ovisnostima dobila je Nagradu Huberta Evansa za publicistiku. Za svoj revolucionarni medicinski rad i knjige nagrađen je ordenom Order of Canada i priznanjem za građanski doprinos grada Vancouvera. Prevela: Mirna Čubranić Ostale priručnike iz kategorije psihologija potražite ovdje.
Saznaj više
  • Ilustracija knjige
,

PET NAČELA RODITELJSTVA

Dr. Aliza Pressman
Profil knjiga
Pet načela roditeljstva Vrhunska razvojna psihologinja Aliza Pressman savjetuje roditeljima da na temelju najnovijih znanstvenih saznanja odgajaju i prate razvoj svoga djeteta, ali da i sami sebe izgrade kao roditelje i osobe. Pritom daje jasne upute i strategije te objašnjava benefite svjesnog roditeljstva. Autorica u prvom dijelu ove knjige analizira dječji psihorazvoj. U drugom, praktičnom dijelu objašnjava roditeljima kako te teorije i znanstvene spoznaje primijeniti u odgoju i praćenju svoga djeteta. Budući da se svakodnevno bavi psihologijom, Pressman izvrsno razumije što sve roditelji proživljavaju, koje su njihove nedoumice i problemi te im daje savjete i upute. Istovremeno traži od roditelja da se izgrađuju, da rade na sebi i predstavlja za njih izuzetno korisne vježbe. Izvrsno napisana, ova je knjiga uistinu temeljni vodič u prakticiranju svjesnog roditeljstva i podizanju dobrih ljudi. Izuzetno je korisna i zanimljiva ne samo za roditelje i potencijalne roditelje nego i za sve one koji se bave odgojem i obrazovanjem – odgajatelje, učitelje, pedagoge, ali i za širu publiku. Praktična mudrost u kombinaciji s najnovijim znanstvenim istraživanjima pomoći će roditeljima u podizanju emocionalno stabilnih, suosjećajnih i aktivnih građana svijeta. Daniel Siegel Veliki dio savjeta roditeljima temelji se na mišljenjima umjesto na dokazima. Kao razvojna psihologinja, Aliza Pressman odlučila je to promijeniti. U ovoj knjizi ona ne samo da izvlači lekcije iz podataka, ona ih čini upotrebljivima. Adam Grant Knjiga Pet načela roditeljstva prepuna je praktičnih savjeta koje svaki roditelj može odmah početi koristiti kako bi podignuo izuzetno dijete. Dr. Shefali Tsabary Danas kad smo preplavljeni savjetima o roditeljstvu i dječjem razvoju, knjiga Alize Pressman rijedak je dragulj koji ostavlja snažan utjecaj na generaciju roditelja. Tina Payne Bryson O autorici: Dr. Aliza Pressman razvojna je psihologinja s gotovo dva desetljeća iskustva u radu s obiteljima, djecom i svima onima koji se o njima brinu. Izvanredna je profesorica i kliničarka na Odsjeku za pedijatriju u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Na toj je ustanovi i suosnivačica i direktorica Centra za roditeljstvo Mount Sinai. Voditeljica je nagrađivanog podcasta Raising Good Humans. Diplomirala je na Dartmouth Collegeu, magistrirala rizik, otpornost i prevenciju te doktorirala razvojnu psihologiju na Sveučilištu Columbia u New Yorku. Na Sveučilištu California u Berkeleyju stekla je certifikat za podučavanje tehnika mindfulnessa i meditacije. Majka je dviju tinejdžerica.
41,20 KM
  • Ilustracija knjige
,

HRANA I OSJEĆAJI

Will Cole
Koncept izdavaštvo
Osjećate li svoje tijelo? A ono vas? “Hrana i osjećaji” – Dr. Will Cole ovom je knjigom rasvijetlio odnos između fizičkog i emocionalnog zdravlja čovjeka pruživši okvir za djelovanje kako bismo bolje razumjeli povezanost svog probavnog sustava i mozga te dodatno tu vezu unaprijedili. Kada je riječ o prehrani i zdravlju, lako je zbuniti se i osjetiti se sasvim preplavljenima i shrvanima milijardom najrazličitijih i često suprotstavljenih informacija. Zbog tolikog mnoštva preporuka o tome što da jedemo, kada i kako, emocionalni se učinak prehrane na osobu često ostavlja po strani. Dr. Cole ilustrira načine na koje stres i osjećaj srama mogu pridonijeti upalama u crijevima te potkopati zdravlje u procesu koji on naziva upalom izazvanom osjećajem srama. Zdravstveni problemi probavnog sustava mogu se pojaviti u obliku naglih promjena raspoloženja, tjeskobe i žudnjom za određenim vrstama hrane, no mogu se očitovati i kao neka od mnogih vrsta autoimunih bolesti. Dobra vijest: moguće je iscijeliti vezu između fizičkog i psihičkog s pomoću hranjivim tvarima bogatim namirnicama te somatskim praksama koje podržavaju zdravlje želuca, crijeva i mozga. Dr. Cole pomoći će vam da ponovno razmislite o svom odnosu prema hrani i vlastitom tijelu vraćajući vas u dodir s onime što osjećate u svom želucu i crijevima, s tim praiskonskim oblikom tjelesne intuicije, a sve to s pomoću praktičnog Dvadesetjednodnevnog plana koji premošćuje jaz između emocija i fizičkog zdravlja. „Ova knjiga nudi vrlo učinkovit, intuitivan te nenametljiv i opušten način za resetiranje i ponovno povezivanje s vlastitim tijelom i emocijama.“ – Gwyneth Paltrow O autoru: Dr. Will Cole je funkcionalni medicinski praktičar koji je postao poznat po svojoj ekspertizi u području funkcionalne medicine i nutricionizma. Fokusira se na holistički pristup zdravlju, što znači da uzima u obzir fizičke, emocionalne i mentalne faktore koji utječu na dobrobit pacijenta. Promovira prehranu koja podržava zdravlje crijeva, jer veruje da probavni sustav ima ključnu ulogu u općem zdravlju organizma. Dr. Cole je uz knjigu “Hrana i osjećaji” također autor još nekoliko knjiga koje istražuju funkcionalnu medicinu, nutricionizam i holističko zdravlje. Njegovi radovi istražuju kako prehrana i stil života mogu utjecati na različite zdravstvene probleme, uključujući upalne bolesti, hormonalne poremećaje i autoimune bolesti.
39,00 KM

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Facebook Instagram
Pozadinska ilustracija