Pretraga
Prikaz 25–40 od 40 rezultataSorted by latest
-9%
BUĐENJE TIGRA
Petera A. Levine
Planetopija
Svi posjedujemo urođenu sposobnost za transformaciju traumatskih iskustava – glavno je polazište Petera A. Levine, liječnika i fiziologa koji je prije dvadesetak godina postavio revolucionarni pristup liječenju traume. Sve otada cijenjeni je autor i glavno polazište svih koji se bave traumom, bilo kao terapeuti, liječnici ili istraživači.
Čovjek je životinja kojoj visoko razvijene kognitivne sposobnosti često više odmažu nego pomažu da se nosi sa situacijama u kojima bismo zapravo trebali djelovati instinktivno, u knjizi objašnjava Levine. Ne uspijevajući osloboditi energiju koja ostaje u našem tijelu zarobljena nakon traumatskog iskustva, razvijamo neželjene posljedice koje se mogu pretvoriti u fobije, anksioznost pa i delikvenciju i nasilnost. Levine postavlja intrigantno pitanje: zašto divlje životinje, iako često u životnoj opasnosti, rijetko pate od trauma? Razumijevanje dinamike koja divlje životinje čini praktički imunima na simptome traume, ključ je iscjeljenja traume kod ljudi.
Ova nas knjiga vodi kroz svijet suptilnih, ali vrlo moćnih poriva koji upravljaju našim reakcijama na životne događaje koje doživljavamo prijetećima. Levine nudi novo i optimistično viđenje traume i čitatelju nudi niz dragocjenih uvida, ali i vježbi kojima je traumu moguće izliječiti.
8 PRAVILA LJUBAVI
Jay Shetty
Planetopija
Koristeći se drevnom mudrošću i najnovijom znanošću, autor bestselera New York Timesa Razmišljaj kao redovnik nudi relevantan vodič za svaku fazu romanse.
Većinu nas nitko ne uči kako voljeti pa vještine i znanja potrebne za dobru vezu crpimo tek iz romantičnih filmova i popularne kulture. Umjesto da o ljubavi govori kao o eteričnom konceptu ili zbirci klišeja, Jay Shetty nudi konkretne korake koji će nam pomoći da razvijemo potrebne vještine kako bismo prakticirali i njegovali ljubav bolje nego ikad dosad. On s nama dijeli uvide o tome kako pobijediti ili izgubiti zajedno, kako definirati ljubav i zašto se prekid ne događa odjednom. Nadahnut vedskom mudrošću i suvremenom znanošću, objašnjava cijeli proces veze; od prvih spojeva preko zajedničkog suživota pa sve do prekida i novog početka te nam pokazuje kako izbjeći lažna obećanja i neispunjavajuće partnere. Uz pomoć Shettyjevih osam pravila, možemo voljeti sebe, svog partnera i svijet bolje nego što smo ikada mogli zamisliti.
ŽIVJETI SVOJU VIZIJU
Michael Bernard Beckwith
Planetopija
Duhovni učitelj Michael Bernard Beckwith poziva vas da pogledate svoj život kao neprocjenjivo blago
i iskoristite jedinstveni spoj darova, vještina, iskustava i perspektiva koje samo vi posjedujete.
Njegov sveobuhvatni proces životnog vizionarstva, lifevisioning, transformacijska je metoda dubokog
istraživanja i duhovne prakse usmjerene na napredak, razvoj i otkrivanje vlastite duše pa u knjizi
detaljno opisuje:
četiri stupnja svijesti: svijest žrtve, svijest koja manifestira, svijest koja usmjerava i bivstvujućasvijest – obilježja svakog stupnja i kako napredujemo kroz njih
ples sustvaranja – uspostavljanje ravnoteže između napora i predaje
o „mračnoj noći duše” – vodič za snalaženje u neizvjesnom razdoblju prelaska između stupnjeva svijesti
primjenu procesa životnog vizionarstva u svim temeljnim životnim strukturama, uključujući odnose, financije, životni poziv i duhovnu praksu
U knjizi Živjeti svoju viziju Michael Beckwith otkriva tajnu duboke posvećenosti duhovnom razvoju i otvara beskrajne mogućnosti u našem životu.
dr. Deepak Chopra
UPOZNAJ AUTORA
Michael Bernard Beckwith u 1970-ima je započeo unutarnje putovanje prihvaćajući mudra učenja istoka i zapada. Šesnaest godina poslije utemeljio je Međunarodni duhovni centar Agape, transreligijsku zajednicu čije lokalno članstvo, videostreaming zajednica i međunarodni prijatelji broje stotine tisuća ljudi. Kasnije je osnovao Sveučilište Agape i suosnivač je organizacija Association for Global New Thought (Društvo za globalnu novu misao) i A Season for Nonviolence (Doba nenasilja). Dr. Beckwith je traženi učitelj meditacije, voditelj meditacijskih seminara i moderator konferencija i seminara o procesu životnog vizionarstva, čiji je začetnik.
Autor je knjiga Spiritual Liberation: Fulfilling Your Soul’s Potential, The Answer Is You, Inspirations of the Heart i A Manifesto of Peace. Gostovao je u Oprah Winfrey Show, Larry King Live, Tavis Smiley,u programu Younity te vlastitom programu The Answer Is You. Također se pojavio u filmovima The Moses Code, Pass It On i Living Luminaries te u dokumentarom filmu posvećenom njegovu životu, Spiritual Liberation. Svakog petka poslijepodne tisuće ljudi slušaju Beckwithov radijski program na losanđeleskoj postaji KPFK – Wake Up: The ound of Transformation. Njegove humanitarne aktivnosti dobile su pohvale mnogih organizacija.
PLANINA SI TI
Brianna Wiest
Planetopija
Planina si ti
Kako prestati sabotirati svoje snove i pretvoriti ih u stvarnost
Jednog će dana planina koja je bila ispred vas biti tako daleko iza vas da će biti jedva vidljiva u daljini. Ali tko ćete postati učeći kako se na nju popeti? To će se promjeniti zauvijek.
To je smisao planine.
Planina si ti, bestseler autorice Brianne Wiest, savršen je putokaz za razumijevanje zašto se sabotiramo, kada to radimo i kako da prestanemo - zauvijek. Planina je stoljećima služila kao metafora za velike izazove s Kojima se suočavamo, pogotovo za one koji se čine nesavladivima. Naše supostojeće, ali i oprečne potrebe razlog su zašto se sabotiramo i opiremo promjeni sve dok ne dosegnemo samo dno. Ova knjiga objašnjava nam kako učiti iz štetnih navika, izgraditi emocionalnu snagu, naučiti razumjeti rad našeg mozga i tijela te otpustiti prošlosti da bismo ostvarili svoj puni potencijal. Svladavanje planine zahtijeva da se fokusiramo na unutarnji rast, proradimo traume, razvijemo otpornost i prihvatimo da su izazovi prilika da postanemo mentalno jači i ostvarimo bolju kvalitetu života. Na kraju, ne trebamo svladati planinu, nego sebe.
UPOZNAJ AUTORA
Brianna Wiest je međunarodno poznata autorica knjiga Planina si ti, 101 Essays That Will Change The Way You Think I When You’re Ready, This Is How You Heal. Nakon godina objavljivanja tekstova o vlastitom putu iscjeljenja online, Briannine knjige prevedene su na desetke jezika diljem svijeta. Njezini tekstovi objavljivani su u časopisima Forbes, USA Today, The Huffington Post i Thought Catalog, gdje je trenutno partnerica. Autorica je i dviju zbirki poezije, Salt Water i Ceremony. Cilj njezinog rada je pomoći drugima da aktiviraju svoj pravi potencijal i daju svom unutarnjem narativu smisao i istinu. Živi s mužem u Big Suru, Kalifornija.
YANG SHENG – drevno umijeće samoiscjeljivanja
Katie Brindle
Planetopija
Yang sheng znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote.
Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.
O AUTORU:
Britanska autorica Katie Brindle bavi se kineskom medicinom i osnivačica je Hayo’u Method, metode koja nudi cijeli niz rituala, proizvoda i alata. Specijalizirala se za kombinaciju detaljne dijagnoze i autotretmana temeljenih na klasičnoj kineskoj medicini. Uz masažu i refleksologiju, Katie se bavi kineskom medicinom od 2002. godine. Na Britanskom Integrated College of Chinese Medicine diplomirala je kao praktičar pet elemenata kineske medicine. Katie snažno zagovara suradnju zapadnjačke i kineske medicine na stvaranju zdravijeg, sretnijeg društva, o čemu, kao i o svom radu često govori u medijima.
SVIJET JE MOJ DOM
Thich Nhat Hanh
Planetopija
Ne poučava se samo govorenjem. To se čini i svojim životom. Moj život je moja pouka. Moj život je moja poruka.
Jedinstvena autobiografija jednog od najvećih zen-budističkih redovnika i učitelja kojeg je sam Martin Luther King 1967. nominirao za Nobelovu nagradu za mir. Thich Nhat Hanh proveo je više od četrdeset godina u izgnanstvu jer se zbog svojih antiratnih nastojanja i humanog i humanitarnog djelovanja nije smio vratiti u rodni Vijetnam, što ga nije nimalo pokolebalo u životnoj misiji bodisatve, budističkog oličenja suosjećanja. Njegov je život nadahnuće, putokaz i uzor, a njegove su riječi poput toplih zagrljaja. U ovoj knjizi u jasnim, prelijepim slikama pred nama teče jedinstven, predivan život prepun izazova, ljepote i čuda.
Naš istinski dom je u sadašnjem trenutku, ma što se događalo, upravo ovdje i upravo sada. Naš istinski dom je mjesto bez diskriminacije, mjesto bez mržnje. Naš istinski dom je mjesto na kojem ništa više ne tražimo, ni za čim više ne čeznemo, ni za čim više ne žalimo. Kada se s energijom usmjerene svjesnosti vratimo u ovdje i sada, moći ćemo stvoriti svoj istinski dom u sadašnjem trenutku.
Thich Nhat Hanh, Svijet je moj dom
O AUTORU:
Thich Nhat Hanh rođen je u središnjem Vijetnamu 1926. godine. Dom je napustio kao tinejdžer da bi postao zen-budistički redovnik. U Vijetnamu je osnovao Školu za mladež za služenje društvu, Budističko sveučilište "Van Hanh" i red Tiep Hanh. Predavao je na Sveučilištu Columbia i na Sorbonni, bio je predsjednik vijetnamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim ugovorima, a Martin Luther King ml. nominirao ga je 1967. godine za Nobelovu nagradu za mir. Od 1966. godine živio je u egzilu u Francuskoj, gdje je nastavio pisati, poučavati, baviti se vrtlarstvom i pomagati izbjeglicama diljem svijeta. Autor je brojnih knjiga na engleskom, francuskom i vijetnamskom jeziku, a na hrvatski su prevedene Ti si ovdje, Mir je svaki korak, Svijet je moj dom, Umijeće komuniciranja, Posao i Biti mir. Umro je 2022. u rodnom Vijetnamu, u dobi od 95. godina.
EGO, LJUBAV, ISTINA
Zoran Salopek
Planetopija
Nakon svoje prve knjige Neboder života, Zoran Salopek nas vodi dalje u promišljanju smisla i svrhe života i stalno iznova bodri da si postavljamo pitanje: tko sam stvarno ja – jer spoznaja o tome tko smo, odakle dolazimo, skupljanje iskustava i sazrijevanje kroz proces samoostvarenja prava su svrha našeg života. Sve što danas jesmo i kako nam život izgleda samo je manifestacija, posljedica naše zrelosti. Sva patnja i negativne emocije samo su alarm naše duše da nama upravlja ego, a ne ljubav. Sebičnost, potreba za kontrolom, iluzije, želje, vezivanja, zamjeranja, odgađanja i sumnje, sve su to izazovi ega koje možemo prevladati uz pomoć svjesnosti, savjesti i hrabrosti na putu do istine. Kada utišamo ego, otkrijemo svoj put i slijedimo istinu, spoznat ćemo ljubav. Kada spoznamo ljubav, otkriti ćemo i svoju svrhu.
-13%
GODINA POZITIVNIH PROMJENA
Brianna Wiest
Planetopija
Godina pozitivnih promjena
365 dana da postanete osoba koja uistinu želite biti
Tamo ste gdje trebate biti. Ovo je savršen dan da započnete svoj život.
Tamo ste gdje trebate biti. Ovo je savršen dan da započnete svoj život.
Ovo je godina u kojoj mijenjate svoj život, ako to želite.
Ako ste na prekretnici i tražite put do osobe kakva želite biti, sada je vrijeme da započnete godinu pozitivnih promjena - uz vodstvo autorice svjetskog bestselera Planina si ti, “. Brianna Wiest ispisala je 365 nadahnjujućih i praktičnih naputaka za svaki dan koji vam pomažu da prepoznate vlastitu snagu i pretvorite je u dosljedno djelovanje. Putovanje počinje kad uvjerite svoj um da krene putem koji je vaše srce već odabralo.
Godina pozitivnih promjena će vas iz dana u dan voditi prema hrabrosti, jasnoći i postojanosti.
"Hrabrost s kojom zakoračite u današnji dan postat će sudbina koja će vas dočekati sutra. Hoćete li i dalje prebirati po sjećanjima na jučer ili ćete se usuditi susresti s ovim trenutkom i iz njega izvući najviše što možete? Ne tako da nametnete svoju volju sudbini, već da se u potpunosti prepustite trenutku koji vam je dan. Ne kako biste izgradili jasnu, pravocrtnu priču, već kako biste izgradili mozaik iskustava – koji se vječno oblikuje, razvija i širi, dok se ono iznutra raspliće u stvarnosti, napokon otkrivajući fragment svemira koji se objelodanio kroz vas baš u ovom trenutku, baš na ovome mjestu, baš u ovom obliku. Tamo ste gdje trebate biti. Ovo je savršen dan da započnete svoj život!"
UM KAO BRIŽNO NJEGOVAN VRT
Sue Stuart-Smith
Planetopija
Um kao brižno njegovan vrt
Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje
“Već godinama nisam pročitao tako mudru knjigu. Ne trebate biti vrtlar ili imati vrt da pronađete veliku utjehu i užitak u ovoj fascinantnoj knjizi... Moja topla preporuka.” - Stephen Fry
Na vrt često gledamo kao utočište, mjesto na kojem možemo zaboraviti brige i skoniti se od nemilosrdne stvarnosti. Dodirnuti zemlju znači povezati se s prirodnim krugom života u kojem nakon destrukcije i propadanja slijedi obnova i ponovni rast.
Ugledna britanska psihijatrica i revna vrtlarica Sue Stuart-Smith istražuje iscjeljujući utjecaj prirode i rada sa zemljom na naše mentalno zdravlje i smanjenje stresa. U istodobno inspirativnoj i utješnoj knjizi predstavlja nam povijest hortikulturalne terapije, upoznaje nas s najnovijim istraživanjima i opisuje uvjerljive i često dirljive primjere koji govore u prilog tome da priroda ima izravan antidepresivni učinak na ljude: od osobne priče o svom djedu kojem je vrtlarenje pomoglo iscijeliti devastirajuće posljedice Prvog svjetskog rata, preko Freudove ljubavi prema cvijeću do suvremenih programa u školama, bolnicama i zatvorima te slučajevima iz vlastite prakse.
Blaga, poticajna i pragmatična, ova nam hvaljena knjiga otvara pogled na vrt kao način da se pronađemo i podržimo.
U svijetu kojim sve više dominiraju tehnologija i potrošnja, vrtlarenje nas dovodi u izravnu vezu sa stvaranjem i očuvanjem života i spoznajom koliko je krhak i prolazan. Danas, više nego ikada, moramo se podsjećati da smo prije svega zemaljska stvorenja.
Upoznaj autora
Sue Stuart-Smith je psihijatrica, psihoterapeutkinja i autorica. Studirala je književnost na University of Cambridge prije nego je postala liječnica s dugogodišnjim stažem u javnom zdravstvu (NHS) gdje je radila kao glavni kliničar za psihoterapiju u Hertfordshireu. Sada podučava u zakladi Tavistock and Portman NHS-a u Londonu te je savjetnica u neprofitnoj instituciji za savjetovanje liječnika o psihoterapiji DocHealth. Njezin suprug, slavni krajobrazni dizajner Tom Stuart-Smith, i ona zajedno
su tijekom trideset godina stvorili predivan Barn Garden u Hertfordshireu te su posvećeni promicanju hortikulturne terapije i očuvanju prirode.
NAJVIŠA RAZINA PROSVJETLJENJA
David R. Hawkins
Planetopija
Najviša razina prosvjetljenja
Evolucija svijesti i put do samospoznaje
Osjećaj koji prati ulazak u polje svijesti je kao da ste proveli cijeli život čeznući za domom I sada ste napokon ponovno kod kuće.
Najpoznatiji po radu na području kineziologije i kalibracije energije, dr. David Hawkins otkrio je moćan duhovni alat, Mapu svijesti®. U ovoj knjizi nalaze se transkripti predavanja u kojima dr. Hawkins objašnjava kako ju je stvorio i kako se njome najbolje možete služiti na svom duhovnom putu. Baveći se pitanjima kao što su razlika između moći i sile, što je zapravo ego i kakav je naš odnos s njim te kako možemo preobraziti način na koji doživljavamo svijet, Najviša razina prosvjetljenja pomoći će vam da se oslobodite prisilnih obrazaca razmišljanja koji sprečavaju vaš duhovni napredak. Ovo je knjiga kojoj se neprestano možete vraćati kako biste otkrili nove slojeve mudrosti i povećali svoju budnost I svjesnost u ovom svijetu.
Upoznaj autora
David R. Hawkins , doktor znanosti i doktor medicine (1927. – 2012.), bio je ravnatelj Instituta za duhovna istra živanja i utemeljitelj Puta predane nedualnosti. Stekao je ugled za svoj pionirski rad na polju svijesti, kao autor, predavač, kliničar, liječnik i znanstvenik. Bio je u službi savjetnika Katoličke i Protestantske Crkve te budističkih hramova; gostovao u emisijama vodećih televizijskih i radijskih mreža te držao predavanja širom svijeta uključujući Westminster Abbey, Oxfordski forum, Sveučilište Notre Dame i sveučilište Harvard. Njegov je život bio posvećen uzdizanju čovječanstva sve do smrti 2012.
POVEĆAJTE SVOJ IQ
Mladinska knjiga Beograd
PROVERITE SVOJU SPOSOBNOST LOGIČKOG RAZMIŠLJANJA I UNAPREDITE JE.
Više od 160 najrazličitijih zadataka koji će vas podstaći na razmišljanje ali i zabaviti.
• Namenjeno svim uzrastima!
• Otkrijte da li biste bili primljeni u udruženje MENSA.
• Uz igru i zabavu dođite do boljih mentalnih sposobnosti.
• I nspirativna i uzbudljiva – odlična za razonodu u krugu prijatelja.
• Edukativno štivo koje će vaša predavanja učiniti veoma interesantnim.
• Na kraju knjige data su iznenađujuća rešenja zadatak
ČUDESNA DELA LJUDSKIH RUKU
Mark Nimejer
Mladinska knjiga Beograd
Dirljiva posveta našem zajedničkom uticaju na mesto koje zovemo domom – planetu Zemlju!
Od prostranih obradivih polja do gradskih nebodera, od luksuznih terena za golf do džinovskih rudarskih kopova, svijet su oduvijek oblikovali i mijenjali njegovi stanovnici. Kroz 100 nevjerovatnih fotografija koje oduzimaju dah ČUDESNA DELA LJUDSKIH RUKU prikazuje uticaj čovjeka na prirodu i planetu, dokazujući nam pritom da njegova ruka može biti istovremeno i stvaralačka i razaralačka.
GRAFOMOTORALICA
Grupa autora
Alfa
Grafomotoralica je vježbenica za poticanje razvoja grafomotorike, namijenjena predškolcima i prvoškolcima. Zadatci idu od lakših prema težima te prate i potiču razvoj grafomotorike.
Da bi rješavanje zadataka bilo zanimljivije, vježbenica je poput slikovnice, stoga može poslužiti i za poticanje usvajanja rječnika i rečeničnog iskaza jer svaku „rečenicu” možete „pročitati”.