fbpx
Postani član

CRIJEVA SA ŠARMOM

27,00 KM

Otkako se pojavila u knjižarama pa sve do danas, jedinstvena knjiga Giulie Enders osvaja prva mjesta svih relevantnih svjetskih top lista i ne prestaje intrigirati zanimljivošću i aktualnošću svoje tematike. Autorica je uspjela na potpuno nov, duhovit i zabavan način ispričati čudesnu priču o ključnoj ulozi crijeva ne samo za probavu, nego i za cjelokupno ljudsko zdravlje.

Do sada praćena imidžom “crne ovce” među organima, gotovo kao nešto čega se trebamo sramiti, naša se crijeva razotkrivaju kao nevjerojatno složen i prekrasan organ. Tomu u prilog govore nepobitne znanstvene činjenice: dvije trećine našeg imunološkog sustava nalazi se u našim crijevima i, poslije mozga, crijeva imaju najkompleksniji i najveći živčani sustav. Najrazličitije bolesti, od prekomjerne tjelesne težine, mnogih alergija pa sve do tjeskobe i depresije, povezane su s poremećenom ravnotežom crijevne flore i bolesnim crijevima. Ako o njima vodimo brigu i njegujemo ih, ona postaju osnova našeg zdravlja. Najnovija medicinska istraživanja koja autorica iznosi s nevjerojatnom lakoćom otkrivaju fascinantne podatke i potvrđuju da su upravo zdrava crijeva ključ za tjelesno i duševno zdravlje te dug i sretan život.

“Osvježavajuće, izazovno i intrigantno štivo koje osvaja humorom i neodoljivo šaljivim ilustracijama.” – Independent

“Giulia Enders uvjerljivo objašnjava zašto su crijeva najveći osjetilni organ u ljudskom tijelu i kako se njihova suradnja s mozgom odražava na naše raspoloženje i osjećaje.” – Sydney Morning Herald

“Nevjerojatno uzbudljivo putovanje kroz naš probavni kanal.” – New Scientist

O autorici knjige Crijeva sa šarmom:
Giulia Enders (1990.) za svoj doktorski rad vršila je istraživanja na Institutu za mikrobiologiju i bolničku higijenu u Frankfurtu na Majni. Dvostruka je stipendistica zaklade Wilhelma i Else Heraeus. Godine 2012. svojim je predavanjem “Crijeva sa šarmom”, koje je održala u Freiburgu, Berlinu i Karlsruheu, osvojila prvu nagradu publike u okviru međunarodnog projekta poticanja znanosti i mladih znanstvenika. Njezino izlaganje pobudila je veliko zanimanje javnosti i postalo hit na YouTubeu. Autorica živi i radi u Mannheimu i Frankfurtu.

Više informacija

Na zalihi

SKU: 9789533607566
Kategorije: ,

Broj stranica:248
Godina izdanja:2023.
ISBN:9789533607566
Uvez:meki
Dimenzije:13.5 x 20.5 cm
Težina:330 g
Nakladnik: Znanje

Dodatne informacije

Autor

Giulia Enders
Izdavač

Znanje

Recenzije

Još nema recenzija.

Budi prvi koji će recenzirati “CRIJEVA SA ŠARMOM”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Preporučujemo

-20%
  • Ilustracija knjige
,

ŽIVJETI S ARTRITISOM

Dr.Jeremy Camilleri
Mozaik knjiga
ŽIVJETI S ARTRITISOM                               Ako imate artritis i usredotočili ste se samo na to kako ćete se nositi sa svojim stanjem, vrijeme je da proširite vidike – sposobni ste za mnogo više! Svoj artritis možete držati pod kontrolom u mnogo većoj mjeri nego što ste ikada zamišljali. Stiglo je novo doba liječenja artritisa! Predstavljamo vam knjigu Živjeti s artritisom u kojoj ćete saznati sve što trebate znati o ovoj bolesti, kako se liječiti te preuzeti kontrolu nad svojim životom. Autor ovoga zdravstvenog priručnika prije svega ističe moć pozitivnog mišljenja koje može učiniti čuda u podizanju kvalitete života. Stoga, riješite se bolova, depresije, osjećaja beznađa i, najvažnije, nadiđite vlastite strahove! Pokrenite se, vježbajte, promijenite prehranu i životne navike, zavirite u riznicu alternativnih načina liječenja, saznajte sve o najboljim dostupnim lijekovima te se savjetujte s liječnikom na ravnopravnoj razini. I sve to zahvaljujući knjizi Živjeti s artritisom. Ovaj iznimni priručnik pružit će vam ne samo korisne informacije nego i nadahnuće koje vam je potrebno da biste pobijedili ograničenja koja ova bolest nameće. Kada od artritisa preuzmete kormilo svog života, ponovo ćete iskusiti što znači živjeti punim plućima. • program koji se odvija korak po korak pomoći će vam da smanjite bolove i povećate pokretljivost. • strategije i savjeti stručnjaka omogućit će vam da učinkovitije surađujete sa svojim liječnikom. • točne i korisne informacije o najnovijim lijekovima i alternativnim načinima liječenja. • namirnice i vježbe koje će vam pomoći da vratite zdravlje bolnim zglobovima. • posebni dijelovi koji će vam pokazati kako djelotvorni načini liječenja artritisa mogu postati sastavni dio vašeg života.
57,00 KM 71,60 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

KULTURA PONAŠANJA

Milada Privora
Jesenski i Turk
42,90 KM
  • Ilustracija knjige
, ,

PRIRODAN POROĐAJ

Gaskin Ina May
Mozaik knjiga
Knjiga PRIRODAN POROĐAJ otkriva sve što trebate znati da biste iskusili porođaj na najbolji način – u bolnici ili u udobnosti vlastitog doma. Ako ne želite biti jedna od mnogih žena koje su prošle traumatičan porođaj u bolnici potaknut lijekovima i medicinskim intervencijama, nego želite prirodan i ispunjavajući porođaj, tada je ova knjiga savršena za vas. U njoj ćete naći važne informacije o tome kako izbjeći razne medicinske intervencije tijekom porođaja te potaknuti njegov prirodan tijek. U knjizi Prirodan porođaj otkrijte: • kako smanjiti porođajne bolove bez lijekova • zašto je važno vjerovati u snagu i sposobnost vlastitog tijela • što se događa tijekom trudova i koji su najbolji položaji za prirodan porođaj • zašto je važno ne požurivati tijek porođaja lijekovima i medicinskim intervencijama • zašto epiziotomija nije nužno potrebna i kako je izbjeći • koje su prirodne metode poticanja ili ubrzavanje porođaja • kako povećati svoje mogućnosti za prirodan porođaj bez lijekova i intervencija u bolnici • kako izbjeći poslijeporođajno krvarenje i depresiju • koji su rizici carskog reza i anestezije • kako stvoriti sigurno i ugodno okružje za porođaj kod kuće, ali i u bolnici • kako porođaj učiniti uistinu ispunjavajućim i osnažujućim iskustvom umjesto traumom. S pomoću savjeta i informacija iz ove knjige i vi ćete moći doživjeti prekrasan, prirodan porođaj, najbolji za majku i njezino novorođenče. O autorici: Ina May Gaskin, danas sigurno najpoznatija svjetska primalja, 1971. godine utemeljila je Primaljski centar „Farma“ (The Farm). Centar je bio nadaleko poznat kao mjesto gdje se uči i prakticira autentično primaljstvo. Kroz sve te godine, prisustvovala je na oko 1200 nemedikaliziranih porođaja, a zajedno sa svojim suradnicima na više od 3000. Njezin rad i znanje vodili su obrazovanje u primaljstvu i sačuvali znanje koje je uglavnom bilo zaboravljeno u tehničko doba poroda. Njezin Gaskin manevar (Gaskin Maneuver), porodničarski hvat koji je naučila od primalje u Gvatemali, sada se uči diljem svijeta. Godine 1975. Objavila je knjigu Duhovno primaljstvo (Spiritual Midwifery), koja je vrlo brzo rasprodana te je postala svojevrsna biblija kućnog poroda i primaljstva usredotočenog na ženu. Knjiga je prevedena na mnoge jezike te je uvjerila velik broj žena da o porodu razmišljaju bez straha i s uvjerenjem da su tijela većine žena savršeno spremna za rađanje. Objavila je i naslove kao što su Priručnik Ine May o dojenju (Ina May’s Guide to Breastfeeding, 2009.) i Porod je važan: Manifest jedne primalje (Birth Matters: A Midwife’s Manifesta, 2011.)
42,90 KM
-11%
  • Ilustracija knjige
,

INTELIGENTNA PREHRANA

Perlmutter/Loberg
Mozaik knjiga
Inteligentna prehrana je knjiga koja je pokrenula revoluciju prehrane! Svjetski poznati neurolog, dr. Perlmutter, u ovoj nam knjizi objašnjava kako ugljikohidrati i šećeri, a posebice gluten, loše djeluju na naš mozak i zdravlje općenito. Program iz ove knjige može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema: ADHD-a, anksioznosti i kroničnog stresa, kronične glavobolje i migrene, depresije, šećerne bolesti, artritisa, nesanice, osjetljivosti na gluten, iritabilnog kolona, problema s pamćenjem, poremećaja raspoloženja, prekomjerne tjelesne težine i još mnogo toga… Čak i ako ne patite ni od jednog od navedenih stanja,  može vam pomoći sačuvati zdravlje i mentalnu oštrinu. Namijenjena je starima i mladima, uključujući žene koje namjeravaju zatrudnjeti ili već jesu trudne. Doznajte koji su prijatelji i neprijatelji vašega mozga te kako prehranom, dodacima prehrani, tjelesnom aktivnosti i spavanjem održati vaš mozak zdravim i bistrim. U svemu tome pomoći će vam planovi jelovnika, recepti i tjedni ciljevi koje savjetuje dr. Perlmutter. Inteligentna prehrana prevedena je na više od trideset jezika pa je više od milijun čitatelja shvatilo dobrobiti ovog programa koji može promijeniti život. Smršavjeli su, odagnali anksioznost i depresiju, ublažili kronična stanja ili ih se oslobodili te su se zaštitili od kognitivnog propadanja, demencije i neuroloških bolesti – i sve to bez lijekova. Preuzmite nadzor nad svojim zdravljem i budite doživotno vitalni! O autoru knjige: David Perlmutter, dr. med., licencirani je neurolog i član nastavnog osoblja Američkog nutricionističkog koledža. Primio je brojne nagrade, uključujući nagradu Humanitarac godine, koju dodjeljuje Američki nutricionistički koledž, i nagradu Linus Pauling za pionirsko istraživanje neurodegenerativnih bolesti. Mnogo piše za medicinske publikacije te drži predavanja diljem svijeta. Dr. Perlmutter član je Odbora medicinskih savjetnika za The Dr. Oz Show, a nastupio je u mnogim radijskim i televizijskim emisijama, uključujući 20/20, Today, Good Morning America, The Dr. Oz Show, The Early Show te na CNN-u i Fox Newsu. Sa suprugom i dvoje djece živi u Naplesu na Floridi. Ostale naslove Davida Perlmuttera potražite ovdje.
31,00 KM 34,90 KM

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Facebook Instagram
Pozadinska ilustracija