JAČI OD SRČANOG I MOŽD.UDARA-RD
Autor: SHEENA MEREDITH
Moždani je udar prvi uzrok smrtnosti i invaliditeta u Hrvatskoj, a svaki drugi stanovnik Lijepe Naše umire od bolesti srca i krvnih žila.
Jeste li znali da se čak 80% preuranjenih smrti povezanih sa srčanim i moždanim udarom može spriječiti usvajanjem jednostavnih mjera? Pokazat ćemo vam kako u izvrsnoj knjizi JAČI OD SRČANOG I MOŽDANOG UDARA.
Predstavljamo vam Plan čuvanja zdravlja u deset koraka koji se ne temelji na odricanju, već su mnogi njegovi sastavni dijelovi zamišljeni da vam ugode te vam budu od koristi. Saznajte kako prepoznati upozoravajuće znakove, procjeniti zdravstvene rizike, krenuti na put k boljem zdravlju, čak i preokrenuti razvoj oštećenja. Naučite što činiti kad netko u vašoj blizini doživljava srčani ili moždani udar i tako mu možda spasiti život te otkrijte mnoštvo drugih savjeta medicinskih stručnjaka.
Oboružajte se stručnim znanjem već danas kako biste bili zdravi i zadovoljni sutra!
MRŠAVITE U SNU
Autor: GRUPA AUTORA
San je najdulja faza topljenja masti. Ovom knjigom možete učinkovito iskoristiti snagu hormona i bioritma za mršavljenje i ubrzo steći vitak stas!
Za Dansku se često kaže da je najsretnija zemlja na svijetu. Za to postoji samo jedan razlog: hygge.
Ova knjiga prvo je i najvažnije djelo koje govori o danskom fenomenu hyggea, a temeljeno je na dugogodišnjim znanstvenim istraživanjima.
Može li vas itko bolje provesti hyggeom od meika wikinga? Meik je direktor u institutu za istraživanje sreće, iz Kopenhagena, i već dugo proučava čaroliju danskoga načina života.
Ova Meikova privlačna i motivirajuća knjiga pomoći će vam da uvedete hygge u svoj život! Iako se ta riječ ne može doslovno prevesti, mnogi smatraju da je hygge umjetnost stvaranja intime i duševne ugode te sposobnost uživanja u svemu što djeluje umirujuće… Kad ga doživite, znat ćete što točno znači, a sigurno ćete ga doživjeti dok čitate zanimljivu knjigu ili s prijateljima gledate omiljenu seriju, dok jedete čokoladnu tortu ili uživate u prekrasnom danu na otvorenom…
