15
Akcija!
METODA GLUCOSE GODDESS

METODA GLUCOSE GODDESS

Jessie Inchauaspe
39,00 KM 48,90 KM
Patite li od žudnje za hranom, kroničnog umora, ovisnosti o šećeru? Budite li se ponekad ujutro s manjkom energije za dan pred vama? Većina ljudi zapela je na glukoznom vrtuljku.
U svojoj prvoj knjizi Glukozna revolucija Jessie Inchauspé ponudila je revolucionarno rješenje za ozdravljenje kroz prehrambene savjete temeljene na znanosti.
Sada, u Metodi Glucose Goddess, donosi četverotjedni vodič o načinima izbjegavanja glukoznih šiljaka u svakodnevici. Uz više od 110 recepata i radne listiće vodi vas kroz četiri jednostavna i znanstveno utemeljena načina za ujednačavanje razine šećera u krvi.
Postići ćete neograničenu snagu, zauzdati žudnju za hranom, očistiti kožu, usporiti starenje, smanjiti upale, uravnotežiti hormone, poboljšati raspoloženje, a spavat ćete bolje nego ikada prije.
Tisuće ljudi diljem svijeta već su primijenile Metodu i postigle zapanjujuće rezultate. Najbolji dio u svemu tome? Nećete brojiti kalorije, a jest ćete sve što volite.
O autorici priručnika Metoda Glucose Goddess:
Jessieina je misija prevoditi najnovija znanstvena otkrića u razumljive savjete koji će pomoći ljudima da poboljšaju svoje fizičko i psihičko zdravlje. Utemeljiteljica je nadaleko popularne instagramske stranice @GlucoseGoddess putem koje stotine tisuća ljudi poučava zdravim prehrambenim navikama. Diplomirala je matematiku na King’s Collegeu u Londonu te je magistra biokemije koju je studirala na Sveučilištu Georgetown. Njezin rad na genetičkoj analizi u jednoj start-up tvrtki u Silicijskoj dolini naveo ju je da shvati kako su prehrambene navike, kada govorimo o njihovoj važnosti za dobro zdravlje, važnije od genetike.
U ovoj knjizi Jessie Inchauspé izlaže svoje zaprepašćujuće otkriće o presudno važnoj ulozi razine šećera u krvi u svakom vidu našeg života, od žudnje za slatkim do plodnosti, te iznenađujuće savjete s pomoću kojih tu razinu glukoze možemo optimizirati a da pritom i dalje uživamo u hrani koju volimo. Njezina knjiga „Glukozna revolucija“ postala je bestseler odmah po objavljivanju, čineći je time  jednom od najpopularnijih autorica iz područja zdrave prehrane.
Više informacija

Na stanju

SKU: 9789538326561
Kategorija:
Oznaka:
🚚 Besplatna dostava preko 99 KM
📍 Besplatno preuzimanje u Sarajevu, Valtera Perića 16, 2. sprat
☎ Kontakt za pomoć pri kupovini 033/877-466
💳 Plaćanje pouzećem, karticom ili direktnom uplatom
⚡ Dostava 1–2 dana za narudžbe do 14h radnim danima
🎁 Program lojalnosti: Skupljajte bodove i ostvarite popuste
✅ Sigurna kupovina
  • Broj stranica:284
  • Godina izdanja:2023
  • ISBN:9789538326561
  • Prevoditelj:Tea Grgurić
  • Uvez:meki
  • Dimenzije:18.8 x 24.6 cm
  • Težina:400 g
  • Nakladnik: Koncept izdavaštvo

Jessie Inchauspé

Dodatne informacije

Izdavač

Koncept izdavaštvo
Autor

Jessie Inchauaspe

Možda će vam se također svidjeti…

-8%
  • Ilustracija knjige

GLUKOZNA REVOLUCIJA

Jessie Inchauaspe
Koncept izdavaštvo
Glukozna revolucija Ravnoteža šećera u krvi promijenit će vam život Pročitaj odlomak Sažetak knjige Uravnotežite razinu šećera u krvi i time steknite moć kojom ćete svoj život zauvijek promijeniti nabolje Francuska biokemičarka, autorica bestselera i utemeljiteljica pokreta Glucose Goddess, stotinama je tisuća ljudi pomogla da unaprijede zdravlje učinivši najnovije znanstvene podatke dostupnima. Devedeset posto osoba među nama pati zbog prevelike količine glukoze u svom organizmu – a većinom toga nismo svjesni. Simptomi? Žudnja za slatkim, iscrpljenost, neplodnost, akne, bore… I, s vremenom, dijabetes tipa 2, rak i demencija. Služeći se najnovijim znanstvenim podacima i vlastitim pionirskim istraživanjem, Jessie Inchauspé nudi jednostavne savjete s pomoću kojih možete ublažiti svoje simptome – a da ne morate na dijetu ili se odricati hrane koju volite. U knjizi ćete, između ostaloga, naučiti: kako će objedovanje hrane ispravnim redoslijedom pomoći da bez previše truda smršavite, koji će tajni sastojak pomoći da pojedete desert a da se pritom ipak ubacite u stanje za sagorijevanje masnoća, koje će male promjene u odabiru namirnica za doručak otključati zalihe energije i pomoći da suzbijete žudnju za slatkim. O knjizi GLUKOZNA REVOLUCIJA https://story.hr/Lifestyle/a229663/Knjiga-Glukozna-revolucija.html
33,00 KM 36,00 KM

Preporučujemo

  • Ilustracija knjige

IZLAZAK IZ TAME

Steve Taylor
Planetopija
Iskustva buđenja kroz patnju i bol. Steve Taylor je svjetski poznati autor i predavač čiji su glavni interesi duhovnost i psihologija. Vodi tečajeve osobnog razvoja i vrši istraživanja na području transpersonalne psihologije. Autor je svjetskog bestselera Buđenje iz sna (Planetopija, 2010.), a u ovoj nas knjizi vodi korak dalje u razmatranju iskustava buđenja koja se često događaju nakon teške patnje ili traume. Izlazak iz tame knjiga je u kojoj ćete naći nevjerojatne priče o prosvjetljenju u najtežim životnim situacijama. Ona nas uči kako da teške životne okolnosti preokrenemo u svoju korist te kako da otkrijemo ono dobro u njima i na taj način umanjimo svoje strahove i prizovemo sreću u svoje živote. Ona nam donosi odgovore na vječito pitanje zašto (i kako) neki ljudi uspiju prebroditi teške situacije i iz njih izići još snažniji, dok se drugi izgube u depresiji, gorčini i ravnodušnosti? Ove su priče poput bajki, prepustite im se i sami ćete doživjeti preobražaj. U situacijama deprimiranosti ili bolesti raskidaju se naše psihološke vezanosti i shvaćamo da ne možemo ostvarivati uloge koje nam pružaju pojam identiteta (profesionalna uloga, supružnik, roditelj...); s tim raskidanjem slama se i ego, a Taylor kaže... ako odustanemo i prihvatimo svoju nevolju, to stanje očaja može se pretvoriti u oslobođenje." Izlazak iz tame donosi duboka osobna iskustva više od 30 ljudi koji su proživjeli patnju i iz nje izašli duhovno jači, smireni i istinski sretni. Shvatili su što je uistinu važno i iz temelja izmijenili svoje živote. Autor je intervjuirao i neke od najutjecajnijih duhovnih učitelja koji su također doživjeli iskustvo buđenja, poput Eckharta Tollea.
39,60 KM
  • Ilustracija knjige

1001 KUĆNI LEK

Mladinska knjiga Beograd
Umesto u apoteci, potražite lek u špajzu! Priručnik neophodan svakom domaćinstvu! Šanse su da ste u nekom trenutku koristili kućni lek: biljni čajevi za prehladu, esencijalna ulja za ublažavanje glavobolje, suplementi na biljnoj bazi za bolji noćni san. Možda je to bila vaša baka ili ste o tome čitali na mreži. Pogledajte razne kucćne lekove koji Vam omogućavaju da lečite većinu telesnih poremećaja i bolesti. Ovi kućni lekovi su lako dostupni kod kuće! Tako ne morate da jurite kod lekara zbog svake modrice, bola u leđima, posekotine, opekotine, uboda pčela, osipa ili prehlade. Jednostavni, bezbedni, mudri i efikasni saveti, medicinski odobreni tretmani za više od 100 zdravstvenih tegoba. Naučite kako da koristite: • akupresuru da biste ublažili zubobolju; • buter od kikirikija da biste zaustavili štucanje; • izmrvljene tablete aspirina da biste omekšali kurje oko; • kupku od slačice da biste ublažili glavobolju; • đumbir da biste smanjili bol kod artritisa; • teniske loptice da biste zaustavili hrkanje; • maslačak za uklanjanje kamena u bubregu; • med za polensku groznicu; • lavandu za borbu protiv infekcije i anksioznosti; • natrijum-bikarbonat za gorušicu. Plus: Otkrijte 20 glavnih iscelitelja u domaćinstvu, od aloe vere do hamamelisa i jogurta  
47,70 KM
  • Ilustracija knjige

OKRUŽENI VAMPIRIMA

Thomas Erikson
Poetika
Prepoznajte vampire oko sebe i zauvijek se oslobodite njihova utjecaja! Postoje li u vašem životu ljudi koji vas omalovažavaju svojim riječima ili postupcima? Imate li na poslu kolege koji vam kradu dragocjeno vrijeme, a sami ne rade gotovo ništa? Jeste li nakon razgovora često iscrpljeni? Možda ste okruženi vampirima! Autor međunarodnih bestselera i stručnjak za ljudsko ponašanje Thomas Erikson pomoći će vam prepoznati četiri najčešća tipa vampira i objasniti vam kako se s njima nositi. Svejedno je jesu li u pitanju vampiri koji sišu vrijeme, energiju, pozornost ili navike. To su sveprisutni društveni zlikovci koji vas mogu posve iscrpiti. Bilo da vrebaju u vašem uredu, skrivaju se među vašim prijateljima i u obitelji ili prodiru u vaše misli, vampiri su svuda oko vas. Nasreću, negativne osobe ili navike ne mogu preživjeti kad ih obasja svjetlost. Uz pomoć modela ponašanja proslavljenog u knjizi Okruženi idiotima, Erikson pokazuje kako prepoznati vampire i pronaći svjetlost koja će vas zauvijek osloboditi njihova utjecaja. O autoru priručnika Okruženi vampirima: Thomas Erikson popularan je pisac knjiga iz psihologije, bihevioristički i komunikacijski stručnjak, predavač, rukovodstveni trener i pisac krimića. Vodi konzultantsku tvrtku s naglaskom na mijenjanju ponašanja u različitim vrstama organizacija te svake godine obučava brojne izvršne direktore iz poslovnog svijeta. Njegova prva knjiga iz popularne komunikacijske psihologije Okruženi idiotima u Švedskoj je prodana u više od 900 000 primjeraka, a zajedno s dva nova naslova, Okruženi psihopatima i Okruženi lošim šefovima, prodao je ukupno više od 1 500 000 knjiga. Knjige su mu prevedene na više od 40 svjetskih jezika.
40,30 KM
-5%
  • Ilustracija knjige

SVETAC, SURFER I DIREKTORICA

Robin Sharma
Koncept izdavaštvo
Svetac, surfer i direktorica novi je hit autora bestselera Redovnik koji je prodao svoj ferrari. Na stranicama ove iznimne knjige otkrit ćete praktičan i djelotvoran način preoblikovanja života i ostvarenja onoga što je najbolje u vama. Knjiga Svetac, surfer i direktorica, napisana kao zanimljiva i dirljiva priča, dojmljiv je spoj duboke mudrosti i praktičnih životnih pouka koje će vam pomoći otkriti vlastitu sudbinu, živjeti svoju najvišu istinu i pronaći neprolaznu sreću za kojom ste tragali.
31,80 KM 33,50 KM