fbpx
Postani član
Akcija!

OSVIJEŠTENI I VISOKO UČINKOVITI

36,00 KM 44,80 KM

Osviješteni i visoko učinkoviti nadahnjujuća je knjiga koja nudi alate za poboljšanje mentalnog zdravlja kao ključne odskočne daske za visoka postignuća na životnom i poslovnom planu.

Suvremeni način života, koji karakterizira manjak slobodnog vremena, stres i perfekcionizam, u svoj je žrvanj ubacio i Chelsea Pottenger, uspješnu poduzetnicu koja se nakon poroda suočila s postporođajnom depresijom i pregorijevanjem. Kako bi iznova isplivala na površinu, Chelsea se posvetila proučavanju svjesnosti i meditacije te je temeljito promijenila prioritete, smjestivši svoju dobrobit na prvo mjesto.

U ovome nas naslovu vodi kroz jednostavne, znanstveno utemeljene alate uz pomoć kojih je moguće uravnotežiti svoju nutrinu i djelovati na visokoj razini izvedbe. Otkrijte kako smanjiti stres i iscrpljenost, preoblikovati negativno razmišljanje, povezati se s pozitivnom energijom, obnoviti svoje fizičko zdravlje i ojačati otpornost.

O autorici:
Utemeljiteljica i direktorica tvrtke EQ Minds, Chelsea Pottenger ovlaštena je trenerica osviještene svjesnosti i meditacije, studentica psihologije na Sveučilište u Adelaideu, ambasadorica mentalnoga zdravlja za australsku neprofitnu organizaciju R U OK? i žena na zadatku.

Vrlo tražena govornica i stručnjakinja za usmjerenu svjesnost, Chelsea surađuje s najvećim brendovima na svijetu, uključujući Google, eBay i Estee Lauder, gdje svake godine obučava više od 90 tisuća korporativnih profesionalaca kako da svoje mentalno zdravlje uzmu u svoje ruke.

Više informacija

Na zalihi

SKU: 9789531437004
Kategorije: ,

Broj stranica:300
Godina izdanja:2024.
ISBN:9789531437004
Strani naslov:Mindful High Preformer
Prevoditelj:Nada Kujundžić
Uvez:integralni
Dimenzije:14 x 20 cm
Težina:400 g

Dodatne informacije

Autor

Chelsea Pottenger
Izdavač

Mozaik knjiga

Recenzije

Još nema recenzija.

Budi prvi koji će recenzirati “OSVIJEŠTENI I VISOKO UČINKOVITI”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Preporučujemo

  • Ilustracija knjige
,

IKIGAI U PRAKSI

Kirai/Miralles
Mozaik knjiga
Nakon otkrivanja ključeva motivacije i dugovječnosti u svojoj hit-knjizi Ikigai – japanska tajna dugog i sretnog života Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles vraćaju se japanskoj tisućljetnoj kulturi kroz Ikigai u praksi, praktičnu knjigu koja nam pomaže pronaći životnu svrhu i smisao. Ikigai na japanskom znači “razlog za postojanje” ili “strast našeg života”, ali kako ga možemo pronaći? Ako smo već pronašli naš ikigai, kako ga možemo osnažiti da inspirira sve aspekte našeg postojanja? Da bi se to postiglo, ova knjiga predlaže 35 postaja, uz praktične vježbe, koje nam omogućavaju otkriti, potencirati i provesti u djelo svoju životnu svrhu. Kad zatvorite knjigu, nakon što ponovno prijeđete 35 ključnih stvari, počinje vaše najvažnije putovanje i pustolovina. Slijediti svoju strast i razvijati je da bi je podijelio s drugima najveći je cilj koji si čovjek može postaviti. Sretan put! „Hvala ti što si bio s nama na ovom putovanju. Ako primijeniš neke od opisanih alata u svom životu, nesumnjivo ćeš postići velike promjene koje će ti omogućiti jačanje tvog ikigaija i postizanje tvojih namjera. Međutim, nemoj učiniti pogrešku i svoje ciljeve shvatiti preozbiljno. Uvijek ih slijedi s osmijehom na licu, dopuštajući si grešku i usput učeći, s drugima i sa samim sobom. Gdje se god nalazio i što god postigao, uvijek se podsjećaj da se još štošta može učiniti i da je sve u tvojim rukama.“ – HÉCTOR GARCIA (KIRAI) i FRANCESC MIRALLES O autorima knjige Ikigai u praksi: O autorima: Héctor García (Kirai) je rođen u Valenciji, a od 2004. živi u Tokiju. Njegova internetska stranica kirainet.com, s više od milijun pregleda mjesečno, svjetska je referentna stranica o popularnoj japanskoj kulturi. Autor je knjige Geek u Japanu, koju je prodao u više od 100.000 primjeraka. Francesc Miralles je u Barceloni. Novinar je koji se bavi temama s područja psihologije i duhovnosti. Redovito objavljuje u tjednom dodatku El País Semanal te u časopisima za osobni razvoj. U Hrvatskoj je preveden i njegov popularni roman Ljubav malim slovima. Trenutačno radi na razvoju metode koja kombinira logoterapiju s kulturom ikigaija. Za potrebe svojega proučavanja obojica su bila na terenu u Ogimiju (Okinawa), selu stogodišnjaka, gdje su intervjuirali sto staraca koji su im otkrili svoje tajne za dug i sretan život. Prevela: Ana Matijević
27,90 KM
-23%
  • Ilustracija knjige
,

MUDROST VUKOVA

Elli Radinger
Mozaik knjiga
U nezaboravnoj knjizi Mudrost vukova stručnjakinja za vukove i prirodoslovka Elli H. Radinger koristi dvadesetpetogodišnje iskustvo rada s ovim životinjama kako bi nam ispričala izvanredne priče o vukovima s kojima se susrela. Vukovi su puno više nalik ljudima nego što smo ikada slutili. U stvari, mogu nas naučiti kako biti bolji ljudi. Oni se igraju, vole, brinu za druge, pokazuju suosjećanje, umiru od slomljena srca, čeznu za domom, surađuju i beskrajno su strpljivi, a njihovi vođe znaju kada poslušati sljedbenike. Prirodoslovka Elli H. Radinger vodi nas na putovanje u srce vučjeg čopora otkrivajući nam koliko su organizirani i što nas mogu naučiti o obitelji, preživljavanju, vodstvu, predanosti te kako uživati u onome što nam život pruža. Nijedna druga knjiga neće vas toliko približiti istini o vukovima – i nama samima. »Čitajući Mudrost vukova osjetit ćemo se znatno bliže vučjem čoporu i otkriti što nam je zajedničko.« BBC Wildlife »Dijelom dirljiv memoar, dijelom istraživački rad. Način na koji Radinger pristupa subjektima izvanredan je, a njena je analiza jednostavna. Čopor vukova, kako autorica navodi, duboko je obiteljski orijentiran i od njih možemo puno toga naučiti. Opuštajuće uvjerljivo.« Sunday Times »Očaravajuće!« Mail on Sunday O autorici: Elli H. Radinger, rođena 1951., odrekla se odvjetničke karijere kako bi se u potpunosti posvetila svojim istinskim strastima: pisanju i vukovima. Sada je najpoznatija njemačka stručnjakinja za vukove, a svoje golemo znanje dijeli u knjigama, na seminarima i na predavanjima. Već dvadeset i pet godina najveći dio svake godine promatra divlje vukove u Nacionalnom parku Yellowstone u Wyomingu u SAD-u. Mudrost vukova prva je njezina knjiga. Prevela: Teodora Živković Ostale naslove iz kategorije psihologija potražite ovdje.
23,00 KM 29,90 KM
-20%
  • Ilustracija knjige
,

SNAGA OSJETLJIVOSTI – Kako prepoznati, razumjeti i iskoristiti dar visoke osjetljivosti

N.Aron Elaine
Mozaik knjiga
Naučite kako iskoristiti dar osjetljivosti kako biste podigli svoje samopouzdanje i poboljšali sve vidove vašega života. Ako ste roditelj visokoosjetljiva djeteta, tada je ova knjiga za vas nepresušan izvor korisnih informacija. Snaga osjetljivosti nudi učinkovita rješenja i savjete koji će zauvijek promijeniti vaš život – nabolje! Imate li žive snove? Je li vam životno važno provesti neko vrijeme u samoći? Smetaju li vas buka ili gužve? Govore li vam često da ste „sramežljivi“ ili „osjetljivi“? Ne brinite, s vama je sve u redu. Vi ste jednostavno visokoosjetljiva osoba. Takvi su ljudi često vrlo inteligentni te imaju povećanu senzornu, emocionalnu i psihičku osjetljivost. U ovoj ćete knjizi naći jednostavne i pouzdane testove pomoću kojih možete doznati jeste li visokoosjetljiva osoba i u čemu je vaša posebnost. Visokoosjetljivost nije mana ili nedostatak nego prednost! Uživajte konačno u svom životu! O autorici knjige Snaga osjetljivosti: Dr. sc. Elaine N. Aron bavi se istraživanjem osjetljivosti obrade osjetilnih podražaja još od 1992. godine. Osim znanstvenih članaka, objavila je i knjige The Highly Sensitive Child, The Highly Sensitive Person in Love, The Highly Sensitive Person Workbook i The Undervalued Self. Sa suprugom Artom Aronom također je poznata po proučavanju bliskih veza. Znanstveno se usavršavala u Institutu za analitičku psihologiju u San Franciscu. Ima privatnu psihoterapaeutsku praksu, održava predavanja i profesionalne radionice. Više informacija, kao i njezin tromjesečni bilten Comfort Zone, pronaći ćete na mrežnoj stranici www.hsperson.com. Prevela: Andrea Pongrac Ostale naslove iz kategorije Psihologija potražite ovdje.
27,00 KM 33,90 KM
  • Ilustracija knjige
,

ANĐELI – Kako vidjeti, čuti i osjetiti anđele

Kyle Gray
Mozaik knjiga
Anđeli – kako vidjeti, čuti i osjetiti anđele prekrasna je i nadahnjujuća knjiga koja nam objašnjava kako komunicirati s anđelima, dopuštajući da nas njihova svjetlost vodi i podupire u našim životima. Povedite svojeg anđela sa sobom kamo god pošli. Pratit će vas čime god se bavili jer žele da budete u dodiru sa svojim pravim „ja“ i živite životom ispunjenim ljubavlju. Dopustite im da budu vaši vodiči kako biste mogli uživati u svojemu životnom putovanju. Pročitajte i naučite: • zašto su anđeli u našim životima • kako vidjeti, čuti ili dozvati anđele • kako tražiti anđele za pomoć • kako se povezati s vlastitim anđelom čuvarom i osloniti se na njegovu pomoć i savjete • što su arkanđeli i kako se s njima povezati • kako koristiti molitve i afirmacije “Anđeli su djelitelji i upravitelji božanske milosti prema nama; oni paze na našu sigurnost, nâ se uzimaju da nas brane, da nas usmjeravaju i neprestano paze da nas ne zadesi nikakvo zlo.” – John Calvin, francuski teolog Kyle Gray od rane dobi komunicira sa svijetom duša: već je u dobi od četiri godine stupio u kontakt s pokojnom bakom.Tijekom odrastanja na vidjelo je izašla njegova sposobnost da čuje, osjeti i vidi sve što je nedostupno tjelesnim osjetilima. Tako je u adolescentskoj dobi naposljetku otkrio i moć i ljubav anđela. Iako je još vrlo mlad, među najotkvačenijim je i najtraženijim stručnjacima u svojem području. Zahvaljujući jedinstvenoj sposobnosti da ostane prizemljen i usredotočen na stvarnost, na moderan i prihvatljiv način iznova uvodi anđeoski koncept. Njegova se predavanja u Ujedinjenom Kraljevstvu i Europi rasprodaju za nekoliko dana, a za privatne seanse postoji dvogodišnja lista čekanja. Objavio je četiri knjige o anđelima.
27,90 KM

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Facebook Instagram
Pozadinska ilustracija