Postani član

BUDITE MUDRE, BRINITE SE O SEBI

33,00 KM

Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams praktičan je vodič za žene koje žele postaviti jasne granice, pronaći unutarnju ravnotežu i živjeti ispunjenije.

OSNAŽUJUĆI TRIDESETODNEVNI VODIČ OSOBNOG RAZVOJA ZA UNAPREĐENJE VLASTITE DOBROBITI HOLISTIČKIM PRISTUPOM, DUBLJE RAZUMIJEVANJE SEBE I PRONALAZAK PUTA DO UNUTARNJEG MIRA

Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams nudi znanstveno utemeljene tehnike i praktične savjete kako poboljšati svoje mentalno i fizičko zdravlje, upravljati stresom, postaviti granice i njegovati odnose koji te osnažuju. Od neuroznanosti i prehrane do emocionalne otpornosti i kreativnog izražavanja – ovaj vodič pruža konkretne alate za svaku ženu koja želi dugoročno ulagati u sebe.

Na stanju

SKU: 9789538442179
Kategorije: , ,

• Broj stranica:164
• Godina izdanja:2025.
• ISBN:9789538442179
• Prevoditelj:Sanja Ščibajlo
• Uvez:meki
• Dimenzije:210×140 cm
• Težina:300 g

Dodatne informacije

Autor

Nonie Adams
Izdavač

Budilnik izdavaštvo

Recenzije

Još nema recenzija.

Budi prvi koji će recenzirati “BUDITE MUDRE, BRINITE SE O SEBI”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Preporučujemo

  • Ilustracija knjige

10 POSTO SRETNIJI

Dan Harris
Mozaik knjiga
Nezaustavljiv, neutišan glas u glavi koji mu je pomagao da se probija kroz visokokompetitivno poslovanje, tjerao ga je i da donosi vrlo glupe odluke, koje su utjecale na to da „pukne“ pred kamerama, tijekom emisije uživo. Naposljetku, Haris se spotaknuo o učinkovit način za obuzdavanje toga glasa, koji je oduvijek smatrao nemogućim ili beskorisnim. Bila je to meditacija, sredstvo koje znanstvena istraživanja smatraju korisnim za sve, od snižavanja visokoga krvnog tlaka do premreživanja mozga. Knjiga 10 % sretniji čitatelje vodi od krajnjih granica neuroznanosti, do bizarnih rubnih područja američke duhovne scene te čitateljima daje popudbinu koja im doista može promijeniti živote.
31,90 KM
  • Ilustracija knjige

7 TAJNI USPJEHA

Mozaik knjiga
7 TAJNI USPJEHA                                                                 Autor: Dr. Kenan Crnkić   Odanih šest sluga imam (od njih stekao sam znanje), a zovu se: Šta i Zašto, Kada, Kako, Ko i Gdje. – Rudyard Kipling   Riječ je o maloj knjizi, džepnog formata, pod naslovom 7 tajni uspjeha – jednostavan i praktičan vodič za Vaš uspjeh !   Ovu knjigu mnogi su već pročitali u jednom dahu. Priključite se i Vi!
11,70 KM
  • Ilustracija knjige

HODANJEM DO ZDRAVLJA

Mozaik knjiga
HODANJEM DO ZDRAVLJA                                                                 Autor: Klaus Bos Rekreacijsko hodanje idealan je sport uravnoteženosti – povećava izdržljivost, potiče topljenje masnih naslaga i poboljšava raspoloženje. Pravilna tehnika, savjeti za kupnju obuće i odjeće, istezanje, pomoć pri najčešćim problemima i još više. Treniranje uz stalne promjene: Kako postići dobru formu uz tri omiljene inačice: nordijsko hodanje, hodanje za tjelesnu snagu i lagano trčanje s uputama o tehnikama, opremi i planovima treniranja. Djelotvorne kombinacije: Smršavjeti i oblikovati tijelo kombinacijom hodanja i ciljanih vježbi – opustite se i skupite novu snagu uz wellness hodanje!
34,90 KM
  • Ilustracija knjige

10 GLUPOSTI KOJIMA SI MUŠKARAC MOŽE UPROPASTITI ŽIVOT

Laura Schlessinger
Mozaik knjiga
1. GLUPO VITEŠTVO Kad se upustite u vezu s pogrešnom ženom (slabom, psihički nestabilnom, očajnicom, glupom, nepouzdanom, nezrelom...) mislite da će je vaša ljubav spasiti/promijeniti. 2. GLUPA SAMOSTALNOST Ne želite priznati da osjećate ""Potrebu"" za intimnošću i vezom, već je prikrivate pretjeranim radom, pićem, drogama, pornografijom i besmislenim seksom. 3. GLUPA AMBICIOZNOST Ne možete lako i sa ponosom prihvatiti vašu prirođenu društvenu i obiteljsku ulogu oca, pa se klanjate lažnim idolima: novcu, moći, statusu... 4. GLUPA SNAGA neugodnovam je pokazati da ste slbi, ranjivi, beskorisni, nemoćni ili odbačeni, pa koristite zastrašivanje, silu ili pasivnu agresivnost kako biste ponovo stekli kontrolu. 5. GLUPI SEKS Za vas su privlačnost prilika i erekcija ""simbol"", pa svoju muževnost i snagu mjerite seksualnim osvajanjima, nevjerom i orgazmima
12,90 KM

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Facebook Instagram
Pozadinska ilustracija