1
MENTALNI RESTART

MENTALNI RESTART

Dr. Nicole LePera
33,00 KM

Kao klinička psihologinja, Dr. Nicole LePera nebrojeno se puta razočarala ograničenjima tradicionalne psihoterapije. Želeći učiniti više za svoje pacijente – kao i za sebe samu – odlučila je razviti ujedinjenu filozofiju mentalnog, tjelesnog i duhovnog zdravlja koja će ljude opremiti alatima iz različitih disciplina potrebnima za samoiscjeljenje. Nakon što je i sama iskusila rezultate koji su joj promijenili život nabolje, odlučila je podijeliti ono što je naučila s drugima i svijetu se predstavila na Instagramu kao “The Holistic Psychologist”. Ubrzo je postala internetski fenomen s više od pet milijuna sljedbenika. Dr. LePera odlučila je podijeliti svoj toliko traženi protokol s ostatkom svijeta. U knjizi Mentalni restart, ona predstavlja revolucionarni pristup liječenju koji koristi moć samog pojedinca pri stvaranju trajnih promjena, kao i vodič za aktivniji, autentičniji i radosniji život. Oslanjajući se na najnovija istraživanja iz različitih znanstvenih područja i modaliteta iscjeljivanja, dr. LePera pomaže nam prepoznati kako štetna iskustva i traume iz djetinjstva nastavljaju živjeti s nama, što često rezultira disfunkcijom cijeloga tijela – aktiviranjem štetnih odgovora na stres koji nas drže zaglavljenima u obrascima suovisnosti, emocionalne nezrelosti i toksičnih odnosa. Ukoliko se ne poradi na njihovim uzrocima, ovakva destruktivna ponašanja mogu brzo postati ciklična, što ljude čini nesretnima, neispunjenima i općenito nezdravima. U knjizi Mentalni restart, dr. LePera nudi čitateljima podršku i alate koji će im omogućiti da se oslobode destruktivnog ponašanja kako bi povratili i ponovno izgradili vlastite živote. Uz pristup koji donosi istinsku promjenu paradigme, ovo je proslava osnaživanja koja će zauvijek promijeniti način na koji pristupamo mentalnom zdravlju i brizi o sebi. Pridružite se zajednici SamoIscjelitelja.

Više informacija

Samo 2 komada na stanju

Kupi i osvoji 33 poena!
SKU: 9789533608150
Kategorija:
🚚 Besplatna dostava preko 99 KM
📍 Besplatno preuzimanje u Sarajevu, Valtera Perića 16, 2. sprat
☎ Kontakt za pomoć pri kupovini 033/877-466
💳 Plaćanje pouzećem, karticom ili direktnom uplatom
⚡ Dostava 1–2 dana za narudžbe do 14h radnim danima
🎁 Program lojalnosti: Skupljajte bodove i ostvarite popuste
✅ Sigurna kupovina
  • NAZIV IZVORNIKA: How to Do the Work
  • GODINA IZDANJA: 2023
  • JEZIK IZDANJA: Hrvatski
  • FORMAT: 135 x 205 mm
  • BROJ STRANICA: 356 stranica
  • UVEZ: meki uvez
  • MASA: 0.30 kg
  • BARKOD: 9789533608150

Dodatne informacije

Autor

Dr. Nicole LePera
Izdavač

Znanje

Recenzije

Još nema recenzija.

Budi prvi koji će recenzirati “MENTALNI RESTART”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Preporučujemo

-20%
  • Ilustracija knjige
, ,

JEZIK LAŽI: Kako otkriti lažljivca u svom životu

Kirsty King
Budilnik izdavaštvo
Kako možete znati laže li vam netko? Je li moguće razlikovati istinu od laži u onome što vam osoba govori? Kada biste trebali povjerovati u ono što čujete? Svi lažemo. Lažemo članovima svoje obitelji, prijateljima, kolegama i neznancima. No, neke su laži iznimno štetne. Mogu uništiti međuljudske odnose, živote i stvoriti atmosferu nepovjerenja i nesloge. Te laži treba otkriti. A otkriti ih možete, ako znate kako ih slušati. Forenzička lingvistkinja dr. Kirsty King zna da, koliko god lažljivci uvjerljivo govorili, njihove se laži mogu razotkriti, ako pozorno promotrimo jezik kojim se koriste. Možemo detektirati pokušava li nam netko „baciti prašinu u oči“ tako što ćemo osluškivati ne bismo li čuli ključne lingvističke pokazatelje u načinu na koji osoba govori i temeljem onoga što nam je rekla. Crpeći spoznaje s područja forenzičke lingvistike i psihologije, ova knjiga predstavlja stvarne studije slučajeva i priče koje će vam pokazati kako jezik može otkriti lažljivce među nama: od partnera i kolega koji nas pokušavaju „smuljati“ do ubojica koji se pokušavaju nekažnjeno izvući počinivši zločin. Jezik laži praktičan je skup alata pomoću kojeg ćemo lakše zaključiti trebamo li vjerovati u ono što čujemo, ili ne. KRISTY KING predavačica je komunikacije na University College London. Ima doktorat iz lingvistike koji je stekla na University of London te se specijalizirala za forenzičku lingvistiku, a lingvistiku predaje već više od dvadeset godina na University of London. Članica je Međunarodnog udruženja forenzičkih lingvista i članica upravnog vijeća Odbora za antropologiju i jezik pri Kraljevskom antropološkom institutu. Živi u Londonu.  
28,40 KM 35,50 KM
-10%
  • Ilustracija knjige

PSIHA I EROS

Luna Maknamara
Laguna
Zadivljujuća obrada jedne od najvećih ljubavnih priča u grčkoj mitologiji Mikenskoj princezi Psihi prorečeno je na rođenju da će jednog dana pobediti veliko čudovište kojeg se plaše čak i sami bogovi. Pobunivši se protiv društvenih normi i tradicije, i odbacivši svoje dvorske dužnosti, mlada princeza želi da ispuni svoju sudbinu i savlada veštinu rukovanja lukom i strelom. Ali glas o njenoj lepoti i buntovnoj prirodi stiže čak i do ljubomorne boginje Afrodite, koja odlučuje da nauči Psihu važnoj lekciji. Afrodita naređuje Erosu, bogu ljubavi, strasti i požude, da baci okrutnu ljubavnu kletvu. Ni Erosu ni Psihi ljubav nije ni na kraj pameti, ali niko ne može umaći prokletstvu, a ni Eros ne može očekivati pomoć drugih bogova pošto im je vekovima mrsio konce. Pogođeni sudbinom, svojeglava Psiha i Eros umoran od sveta smrtnika, suočiće se sa izazovima većim nego što su ikada mogli da zamisle. Trojanski rat počinje, a bogovi pokušavaju da ih razdvoje. Par mora da utvrdi da li je to prava ljubav ili samo mit. Živopisna i subverzivna priča koja zaslepljuje čula dok istražuje pojmove poverenja, žrtvovanja i šta zaista znači biti heroj. Ova pripovest o vanvremenskoj ljubavi koja prkosi volji olimpskih bogova obiluje nezaboravnim likovima, vrelim i napetim scenama. „Bezvremena ljubavna priča. Poetična proza autorke uranja čitaoca u svet antičke Grčke, a čita se kao moderan roman..“ – Library Journal „Maknamara je stvorila zanimljive likove i razobličila grčki mit na način koji značajno doprinosi aktuelnom shvatanju života žena u antici.“ – Book Riot „Maknamarina izuzetna mašta povezala je nekoliko mitova u višeslojnu priču punu bogatih nijansi.“ – Booklist
21,60 KM 24,00 KM
-10%
  • Ilustracija knjige

MONAH KOJI JE VOLEO MAČKE

Korado Debijazi
Vulkan
„Sve se dešava ovde, sada. Sada je najbolji dan tvog života. Sada je najbolji trenutak da počneš nešto. Sada je savršen trenutak.“ „Mnogi ljudi ne razumeju da se naš život obično sastoji od određenog broja udisaja, od određenog broja otkucaja srca. Često nas nije briga šta se sada dešava. Često zaboravljamo da stanemo, oslušnemo sebe, da osetimo kako dišemo. Da budemo. Da uživamo u životu.“ Kada Kripala, protagonista ove priče, usled čudnovatog hira sudbine krene na put, on ne zna šta budućnost nosi, ali zna šta želi ostaviti iza sebe: izgubljen posao i završenu emotivnu vezu. Njegova destinacija je Indija, gde namerava da praktikuje jogu i gde se nada da će pronaći ravnotežu koju je njegov život izgubio. Kada stigne tamo i zaputi se kroz lavirint uličica Varanasija, izgubiće se, ali će upravo tu početi ponovo da se pronalazi. U srcu tog starog i svetog grada sretaće izvanredne ljude, duboko mudre prirode. Bilo da se radi o majstoru borilačkih veština ili slikaru, starici koja hrani siromašne ili baštovanki, svako od njih će ostaviti neizbrisive lekcije Kripali – u knjizi predstavljene kao sedam otrkovenja – reči koje će zauvek ostati urezane u njegovoj duši. Među njima se naročito ističe Tatandži, stari monah koji se povukao u ašram u društvu svojih mačaka. On će nastojati da Kripali ukaže na to da sreću koju traži već nosi u sebi: samo treba da nauči da je prepozna.
16,20 KM 18,00 KM
-10%
  • Ilustracija knjige

OKRUŽENI LOŠIM ŠEFOVIMA

Tomas Erikson
Vulkan
Koristeći isti sistem klasifikacije u četiri boje, koji je primenio u međunarodnim bestselerima „Okruženi idiotima" i „Okruženi psihopatama", Tomas Erikson prikazuje glavne razloge nezadovoljstva na poslu i nudi načine za njihovo prevazilaženje. Ne umeju da saslušaju, previše pričaju o sebi, a ponekad se i neprilično ponašaju. U određenim situacijama donose odluke kao da su vladari univerzuma, a u većini slučajeva sve zasnivaju na nekom vlastitom svetu, svetu koji je suludo jednostran. Prepoznajete li vaše nadređene? Osrednji lideri vrebaju svaku šansu da za sve moguće pogreške okrive nekog drugog, ali im to pruža samo privremenu prednost, jer će i njihovi nedostaci izbiti na svetlost dana. Kvalitetno rukovođenje oslanja se na naročitu simbiozu koja vlada između zaposlenih i nadređenih, pri čemu obe strane treba da shvate koliko zavise jedna od druge. Život je prekratak da biste bili okruženi lošim uticajima. Nemojte dozvoliti da vam rđavi šefovi budu kamen spoticanja na razvojnom putu. Vreme je da uzmete život u svoje ruke iz grabljivih kandži loših rukovodilaca. Radi se o vašem životu!
17,80 KM 19,80 KM