Pretraga
Prikaz 73–91 od 91 rezultataSorted by latest
YANG SHENG – drevno umijeće samoiscjeljivanja
Katie Brindle
Planetopija
Yang sheng znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote.
Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.
O AUTORU:
Britanska autorica Katie Brindle bavi se kineskom medicinom i osnivačica je Hayo’u Method, metode koja nudi cijeli niz rituala, proizvoda i alata. Specijalizirala se za kombinaciju detaljne dijagnoze i autotretmana temeljenih na klasičnoj kineskoj medicini. Uz masažu i refleksologiju, Katie se bavi kineskom medicinom od 2002. godine. Na Britanskom Integrated College of Chinese Medicine diplomirala je kao praktičar pet elemenata kineske medicine. Katie snažno zagovara suradnju zapadnjačke i kineske medicine na stvaranju zdravijeg, sretnijeg društva, o čemu, kao i o svom radu često govori u medijima.
NAJSRETNIJA BEBA U KVARTU (novo izdanje)
Harvey Karp
Planetopija
Za roditelja vjerojatno nema ništa stresnije od neutješnog plača njegove bebe. Nasreću, sa savjetima dr. Harveya Karpa, svjetski poznatog pedijatra i stručnjaka za smirivanje uplakanih beba i neispavanih roditelja, prvo tromjesečje djetetova života proći će mnogo mirnije. Ova se knjiga prodala u više od milijun primjeraka s dobrim razlogom – dr. Karp ima detaljno razrađen, ali vrlo jednostavan plan kako ublažiti zloglasne kolike i potaknuti novorođenče da spava mirnije i dulje. U ovom priručniku objašnjava zašto neki roditelji smatraju da povijanje, bijeli šum i ljuljanje ne djeluju na dijete i daje praktične upute kako kombinirati te i druge metode kako bi se i najnemirnije bebe smirile u nekoliko minuta. Na ovim stranicama roditelji će otkriti da njihovo dijete ima „refleks smirivanja“ i naučit će kako ga aktivirati, što će poput prekidača zaustaviti plač.
Dr. Karp svoje tehnike temelji na modernoj znanosti, ali i drevnoj mudrosti naših predaka, a svjedočanstva brojnih roditelja pokazuju kako njegov pristup uistinu djeluje. Mame i tate sada imaju čarobni štapić kojim svog malenog nesretnog bukača mogu pretvoriti u sretnog i zadovoljnog spavača.
„Obavezno štivo! Dr. Karp nas uči roditeljstvu koje spaja drevne i moderne spoznaje. Naš je mališan odmah prihvatio tehniku smirivanja u pet koraka!“
Kelly i Pierce Brosnan, televizijska novinarka/glumac i ekološki aktivist
„Svakoj majci trebaju jednostavni i učinkoviti alati...Harveyevi su baš takvi.“
Michelle Pfeiffer, glumica
„Rijetko se koji prizor da usporediti s onim kad dr. Harvey na svoj čudesan način umiri uplakano dijete. On nije pedijatar, nego čarobnjak. Svaki put kad mu dovedem djecu, pomislim kako bi bilo divno da im je on otac.“
Larry David, koautor serije Seinfeld
O AUTORU:
Harvey Karp, dr. med., docent je pedijatrije na Medicinskom fakultetu sveučilišta UCLA. Uz ovaj, napisao je još bestselere Najsretnije dijete u kvartu i The Happiest Baby Guide to Great Sleep: Simple Solutions for Kids from Birth to Five Years (Vodič za odličan san najsretnije djece: Jednostavna rješenja za djecu od rođenja do pete godine). Tisuće osposobljenih edukatora prenose u bolnicama i klinikama diljem Sjeverne Amerike i svijeta njegove revolucionarne ideje o smirivanju i uspavljivanju djece. Dr. Karp je ugledan stručnjak na području dječjeg razvoja, zdravlja i dojenja. Živi sa suprugom u Kaliforniji.
SVIJET JE MOJ DOM
Thich Nhat Hanh
Planetopija
Ne poučava se samo govorenjem. To se čini i svojim životom. Moj život je moja pouka. Moj život je moja poruka.
Jedinstvena autobiografija jednog od najvećih zen-budističkih redovnika i učitelja kojeg je sam Martin Luther King 1967. nominirao za Nobelovu nagradu za mir. Thich Nhat Hanh proveo je više od četrdeset godina u izgnanstvu jer se zbog svojih antiratnih nastojanja i humanog i humanitarnog djelovanja nije smio vratiti u rodni Vijetnam, što ga nije nimalo pokolebalo u životnoj misiji bodisatve, budističkog oličenja suosjećanja. Njegov je život nadahnuće, putokaz i uzor, a njegove su riječi poput toplih zagrljaja. U ovoj knjizi u jasnim, prelijepim slikama pred nama teče jedinstven, predivan život prepun izazova, ljepote i čuda.
Naš istinski dom je u sadašnjem trenutku, ma što se događalo, upravo ovdje i upravo sada. Naš istinski dom je mjesto bez diskriminacije, mjesto bez mržnje. Naš istinski dom je mjesto na kojem ništa više ne tražimo, ni za čim više ne čeznemo, ni za čim više ne žalimo. Kada se s energijom usmjerene svjesnosti vratimo u ovdje i sada, moći ćemo stvoriti svoj istinski dom u sadašnjem trenutku.
Thich Nhat Hanh, Svijet je moj dom
O AUTORU:
Thich Nhat Hanh rođen je u središnjem Vijetnamu 1926. godine. Dom je napustio kao tinejdžer da bi postao zen-budistički redovnik. U Vijetnamu je osnovao Školu za mladež za služenje društvu, Budističko sveučilište "Van Hanh" i red Tiep Hanh. Predavao je na Sveučilištu Columbia i na Sorbonni, bio je predsjednik vijetnamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim ugovorima, a Martin Luther King ml. nominirao ga je 1967. godine za Nobelovu nagradu za mir. Od 1966. godine živio je u egzilu u Francuskoj, gdje je nastavio pisati, poučavati, baviti se vrtlarstvom i pomagati izbjeglicama diljem svijeta. Autor je brojnih knjiga na engleskom, francuskom i vijetnamskom jeziku, a na hrvatski su prevedene Ti si ovdje, Mir je svaki korak, Svijet je moj dom, Umijeće komuniciranja, Posao i Biti mir. Umro je 2022. u rodnom Vijetnamu, u dobi od 95. godina.
HRANA ZA ŽIVOT 1 (novo izdanje)
Jadranka Boban Pejić, Zlatko Pejić
Planetopija
Novo, dopunjeno i ilustrirano izdanje jednog od najvećih bestselera s područja zdrave prehrane!
Jadranka Boban Pejić i Zlatko Pejić, vodeći stručnjaci s područja prirodne prehrane, donose glavni priručnik za sve ljude koji odluče prehranom dugoročno ulagati u svoje zdravlje. Deseci tisuća ljudi su pomoću ove knjige uspjeli poboljšati svoje prehrambene navike, a s obzirom na to da se ona bavi pitanjima koja muče suvremenog čovjeka, njezin je utjecaj išao i puno dalje. Ova jezgrovita, lako razumljiva te prisna i duhovita knjiga sada je dopunjena najnovijim saznanjima i ilustracijama u boji, a krasi je i posve novi dizajn. Hrana za život ponovno će dokazati da je neizostavna riznica spoznaja o zdravlju i idealna polazišna točka za sve koji žele unaprijediti svoje zdravlje promjenom prehrane.
O AUTORIMA:
Jadranka Boban Pejić prvo je ime prirodne prehrane u Hrvatskoj.
Više od dvadeset pet godina vodi različite programe edukacije te je autorica brojnih članaka i stalna suradnica nekoliko domaćih časopisa, televizijskih priloga i emisija.
Svoj put u svijet prirodne prehrane započela je 1985. godine kao studentica defektologije. Nakon završetka studija dvije je godine radila kao znanstveni asistent na Fakultetu za defektologiju u Zagrebu. U isto vrijeme, edukacijom na Kushi institutu u Bostonu, SAD, stekla je zvanje učiteljice makrobiotike.
Jadranka i njen suprug Zlatko pioniri su zdravih stilova življenja, promicanja organskog uzgoja i ekološkog pristupa u svakodnevnom življenju te su zajedno održali brojne tečajeve u svim većim gradovima u Hrvatskoj, kao i u drugim zemljama.
Autorica je kuharica Žitarice, Alge, Proljeće, Ljeto, Jesen, Zima, Bez glutena, Supernapitci, Prirodno i slatko, Prirodno bez glutena te priručnika Za bebe i djecu 1, Za bebe i djecu 2, i koautorica knjige Hrana za život.
Kuharica Ljeto Jadranke Boban Pejić osvojila je drugo mjesto prestižnog svjetskog priznanja Gourmand World Cookbook Award u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice svijeta za 2007. godinu.
U prvom krugu ove prestižne nagrade proglašene su najbolje nacionalne kuharice za pojedine kategorije.
Tako su 4 kuharice Jadranke Boban Pejić ušle u konkurenciju u 5 kategorija te proglašene za najbolje u Hrvatskoj u 2007. godini.
Kuharica Alge proglašena je najboljom u kategoriji kuharice za ribu i morske plodove.
Za bebe i djecu u kategoriji najboljih kuharice za djecu i obitelj.
Ljeto u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice i najbolje kuharice za zdravu prehranu.
A serija kuharica prema godišnjim dobima Proljeće, Ljeto, Jesen i Zima ušla je u uži izbor kategorije najbolje serije kuharica.
Zajedno sa suprugom Zlatkom Pejićem, osnivačica je Ustanove Makronova u Zagrebu, autorica programa Škole prirodne kuhinje i koncepta Cjelovito zdravlje žene, direktorica poduzeća Biovega te sretna majka Davida i Dore Korine.
Zlatko Pejić vodeći je stručnjak na području makrobiotike i prirodnih stilova življenja u nas.
Pokretač je i osnivač jedne od prvih udruga građana u Hrvatskoj, Društva za unaprjeđenje kvalitete življenja, te inicijator projekata poput Antiratne kampanje i Poslovnog savjeta za održivi razvoj. Za svoj rad na mirovnim i ekološkim inicijativama, u UN-u je primio nagradu Earth Day International, iste godine kad su nagrađeni i Al Gore, Sting, Jacques Cousteau i drugi.
Zlatko Pejić je osnivač Makronove, vodeće ustanove za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja u ovom dijelu Europe. Iskusni je makrobiotički zdravstveni savjetnik i međunarodno priznati stručnjak u području makrobiotičke prehrane i načina življenja, te je predstavnik prestižnog Kushi instituta u našoj regiji. Autor je programa Akademija življenja i uspješnih Makronovinih rezidencijalnih seminara, te jedan od osnivača Međunarodne shiatsu škole Hrvatska. U svom dugogodišnjem radu predstavlja vlastite, originalne koncepte (bioestetika, naturologija, osobna ekologija), koje živi te na inspirativan način poučava i dijeli.
Autor je dvaju bestselera s područja prirodnih stilova življenja, Refleksoterapija te Hrana za život, koju je napisao u suradnji s Jadrankom Boban Pejić.
NAJSRETNIJA DJECA NA SVIJETU
Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
Profil knjiga
Najsretnija djeca na svijetu
Djetinjstvo se Nizozemskoj sastoji od puno slobode, obilja igre i malo školskog stresa. Stoga je ugodno biti u blizini nizozemske djece. Kad se naviknete na njihov izravni komunikacijski stil, ona su društvena, prijateljski raspoložena, brbljava, osvježavajuće iskrena i idu izravno na ono bitno. Nizozemska djeca vole pomagati, brzo preuzimaju inicijativu i ne traže neprekidnu pozornost odraslih. Znaju kako se sama mogu zabaviti.
Kad kažemo da primjećujemo kako su djeca sretna, to ne znači da su ona stalno silno vesela, da skaču naokolo i spontano pršte od sreće. Nizozemska su djeca samosvjesna i samopouzdana, mogu njegovati smislene veze s članovima svoje obitelji, graditi odana prijateljstva, pronalaziti ljubav i otkrivati svoje mjesto u svijetu. To je ona vrsta sreće koju djeca osjećaju kad ih njihovi roditelji slušaju i poštuju njihova mišljenja.
Takav odgoj stvara najsamopouzdanije, najodgovornije i najuljudnije tinejdžere koje ćete vjerojatno sresti. Nizozemski tinejdžeri se ne bune. Oni nemaju onaj arogantni stav, nego zrelu samouvjerenost. Nizozemska se može pohvaliti jednom od najnižih stopa tinejdžerskih trudnoća na svijetu. Ta dobro prilagođena djeca odrastaju spremna da se suoče s iskušenjima i nevoljama života odraslih.
Nizozemske bebe više spavaju.
Nizozemska djeca u nižim razredima osnovne škole imaju malo domaćih zadaća ili ih uopće nemaju.
Nizozemsku se djecu ne samo gleda, nego ih se i sluša.
Nizozemskoj se djeci daje toliko povjerenja da se biciklom sama voze u školu.
Nizozemskoj se djeci dopušta da se igraju vani bez nadzora.
Nizozemska djeca redovito jedu sa svojom obitelji.
Nizozemska djeca uspijevaju provoditi više vremena sa svojim mamama i tatama.
Nizozemska djeca uživaju u jednostavnim zadovoljstvima i sretna su i s rabljenim igračkama.
I posljednje, ali ne i najmanje važno, nizozemska djeca mogu jesti čokoladne pahuljice za doručak!
O autoricama priručnika Najsretnija djeca na svijetu:
Amerikanka Rina Mae Acosta je azijsko-američka spisateljica koja živi u nizozemskom selu. Michele Hutchison, također spisateljica, potječe iz engleske pokrajine Midland. Obje žive i podižu djecu u Nizozemskoj.
NEBODER ŽIVOTA
Zoran Salopek
Planetopija
Život je ponekad težak, mnogima češće tužan nego vedar i pun prepreka. To svi znaju. No, znaju li svi kako savladati prepreke i kako živjeti punim plućima? Zoran Salopek, danas uspješan poslovni čovjek, poduzetnik i investitor otkrio je to uspinjući se iz podruma života, svladavajući prepreke kao što su nasilje i alkoholizam u obitelji, neimaština i loše obrazovanje i razvijajući pritom samosvjesnost – sposobnost osobe da očišćena od ograničavajućih i mračnih emocija objektivno sagleda sebe samog i svoju okolinu. U ovoj knjizi otvoreno i iskreno piše o svom putu prema uspjehu, želeći vam na vašem životnom putu biti mentor, ohrabriti vas, pokazati vam na svojem primjeru kako je sve, baš sve moguće, čak i ako ste siromašno dijete ulice, kakvo je on bio. Ako niste, to bolje. Naučite li se razvijati kao osoba, dogodit će vam se sve ono što želite. Ono što je svakako najvažnije, čak i ako se ne dogodi to što silno želite, bit ćete potpuno mirni.
Ova autobiografska knjiga stavlja Zorana u ulogu mentora za one koji su spremni čuti njegovu mentorsku poruku. Vi koji ćete otvoriti svoje srce i um, pronaći ćete sebe u grubim istinama života, ali dobit ćete i praktične savjete kako da se s tim istinama nosite. A dobit ćete i inspiraciju, spoznaju da je sve moguće i ostvarivo.
Iz predgovora Alana Žepeca, osnivača i CEO edukacijske kuće LQ
UPOZNAJ AUTORA
Zoran Salopek uspješan je poduzetnik koji se okušao na mnogim područjima. Radio je u akademskoj zajednici, te kao viši menadžer u domaćim i međunarodnim kompanijama, a svoj krug interesa i djelovanja proširio je kasnije i na financije i ulaganja. Nakon što je dobio iznenadne uvide i doživio duboku osobnu transformaciju, prodao je svoje tvrtke i okrenuo se osobnom razvoju i duhovnosti te otada slijedi taj put. Aktivan je na društvenim mrežama i ima svoj YouTube kanal. Svoju osobnu priču i životni put opisao je u svojoj prvoj knjizi Neboder života. Živi i radi u Zagrebu. zoransalopek.com
VODIČ ZA VRHUNSKI USPJEH
Robin Sharma
Koncept izdavaštvo
Poticajan i praktičan priručnik koji će nadahnuti čitatelje na postizanje vrhunskih uspjeha u privatnom i poslovnom životu. Iz pera Robina Sharme, jednog od najuspješnijih svjetskih savjetnika za pitanja uspjeha i čovjeka čije su zamisli prihvatili slavni direktori, vodeći poduzetnici, rock-zvijezde i kraljevske ličnosti, knjiga “Vodič za vrhunski uspjeh” sadrži formulu koja pomaže ostvarenju najviših potencijala.
Sharma (raz)otkriva:
– osobne prakse iznimno uspješnih ljudi
– moćne zamisli za uzdizanje prema vrhuncima
– specifične strategije za pretvaranje prepreka u mogućnosti
– revolucionarne taktike za vrhunsku izvedbu
– kako privući istinsko bogatstvo i istinsku sreću
– pionirske zamisli za postizanje izvrsnog zdravlja i “energetske eksplozije”
– oruđa za ravnotežu poslovnog života i načine još boljeg zabavljanja.
Na stranicama knjige čitatelj će pronaći neuobičajene savjete koji će ga razvedriti, ispuniti energijom i potaknuti na djelovanje, a među njima su “Popijte kavu s Gandhijem”, “Govorite poput superzvijezde”, “Obvežite se na prvorazrednost”, “Problemi otkrivaju genijalnost”, “Vodite bez titule” i “Pobjednik je onaj koji doživljava najviše”.
TOKSIČNE EMOCIJE
Bernardo Stamateas
Vulkan
Nakon enormnog uspeha knjige Toksični ljudi, Bernardo Stamateas nastavlja da otkriva ključeve za lečenje emocionalnih ožiljaka, predočavajući istovremeno načine za uživanje u unutrašnjem miru. U svojoj nameri da višestruko ispita prirodu emocija, Bernardo Stamateas polazi od pretpostavke da je za identifikovanje toksičnih emocija najvažnije prvenstveno upoznati sebe, budući da će nam ta spoznaja omogućiti da se na bolji način povežemo kako sa drugima, tako i sa samima sobom. Skrivanje emocija, odnosno njihovo potiskivanje – uz ubeđenje da će one na taj način nestati – predstavlja veliku grešku. Toksične emocije će se, uprkos tome, i dalje ispoljavati, dovodeći nas pritom do zbunjenosti, apatije i letargije. Knjiga Toksične emocije stoga predstavlja priručnik koji se na drugačiji način fokusira na koncept „toksičnosti“. Emocije kao što su anksioznost, zavist, strah, krivica, odbacivanje i ljubomora zaista jesu toksične, ali ih kao takve najpre treba identifikovati, a potom upravljati njima kako bismo postigli unutrašnji mir i oslobodili se osećaja hroničnog nezadovoljstva. Jer emocije ne mogu biti kontrolisane spolja, već se njima upravlja iz dubine našeg unutrašnjeg života.
MANIFESTUJ
Roksi Nafusi
Vulkan
Da li ste spremni da otkrijete magiju manifestacije i oslobodite svoj neograničeni potencijal? Knjiga Manifestuj je neophodni vodič za sve one koji žele da se osećaju osnaženije u svom životu. Trener samorazvoja Roksi Nafusi pokazaće vam kako da posredstvom sedam jednostavnih koraka razumete pravu umetnost manifestacije i naučite kako da stvorite život o kojem ste oduvek sanjali. Kao spoj nauke i mudrosti, manifestacija predstavlja filozofiju i praksu samorazvoja koja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, negujete ljubav prema sebi i živite svoj najbolji život. Bilo da želite da privučete svoju srodnu dušu, pronađete savršen posao ili kuću iz snova, ili jednostavno otkrijete više unutrašnjeg mira i samopouzdanja, ova knjiga će vam predočiti kako da to postignete.
KAKO DA PRIČATE DA BI VAS MALA DECA SLUŠALA
Džoana Fejber i Džuli King
Vulkan
Dug dan u produženom boravku, novi vaspitači, nova kuća, izmenjen raspored, rastrzana mama, neprijatno sečenje noktiju – dete bi možda moglo da se nosi sa jednom od tih stvari, ali sa svim stvarima zajedno, nije li to previše? A vi? Šta radite kada malo dete neće da opere zube, mleko se prospe, tost izgori i pas pobegne sa pelenom? Jeste li sposobni da jednim pogledom sagledate sve opcije koje vam se nude? Iako pod realnost roditeljstva često potpadaju podsećanje, zvocanje ili ispitivanje, direktna naređenja češće izazivaju protivljenje nego poslušnost. Malo razigranosti, ako uspete da smognete snage za nju, zapravo zahteva mnogo manje energije nego nošenje sa svim onim otporom koji sledi nakon izrečene zapovesti. Sva deca su različita, pa alati koji važe za jedno dete ne moraju biti efikasni kada je u pitanju drugo dete. Važno je da roditelji usklade očekivanja sa detetovim razvojem i nivoom iskustva. Možete da kukate nad punom sudoperom, ili možete da pustite muziku, napravite penu i igrate kroz taj haos. To je dragocena životna veština. Roditeljstvo je umetnost, a ne nauka. Džoana Fejber i Džuli King, koje su stručnjaci za probleme roditeljstva, dele svoju mudrost stečenu godinama tokom vođenja radionica, kao i konkretne savete koji će transformisati vaš odnos sa malom decom. Ovaj pristupačni priručnik ohrabriće roditelje i staratelje da ostvare korisne i radosne veze sa mališanima od druge do sedme godine. Pored toga, ova knjiga će uticati na to da mala deca izrastu u samostalna i kooperativna bića.
DAJ I UZMI
Adam Grant
Profil knjiga
Pomaganje drugima dovest će vas do uspjeha.
Ova je knjiga revolucionarni pogled na to zašto naše interakcije s drugima predstavljaju ključ uspjeha.
Uspjeh se manje temelji na sirovom talentu ili sposobnosti, a više na strategijama koje davatelji koriste. Darivatelji nisu nužno ljubazni i nisu nužno altruisti.
Daj i uzmi
Generacijama smo se fokusirali na pojedinačne pokretače uspjeha: strast, naporan rad, talent i sreću. Ali u današnjem dramatično rekonfiguriranom svijetu, uspjeh sve više ovisi o tome kako komuniciramo s drugima. U knjizi Daj i uzmi Adam Grant ispituje iznenađujuće sile koje oblikuju zašto se neki ljudi penju na vrh ljestvice uspjeha, dok drugi tonu na dno. Hvaljena od društvenih znanstvenika, poslovnih teoretičara i korporativnih vođa, knjiga otvara pristup poslu, interakcijama i produktivnosti koji nije ništa manje od revolucionarnog.
“Davatelji”, “Uzimači” i “Uparivači” tri su temeljna stila interakcije s drugima. “Uzimači” koriste druge ljude isključivo za vlastitu korist. “Davatelji” se usredotočuju na djelovanje u interesu drugih, čak i kada dobrobiti za druge premašuju troškove za njih same. “Uparivači” djeluju na principu poštenja tražeći reciprocitet. Koji vas najbolje opisuje u poslu?
Davanje može biti snažnije i manje opasno nego što većina vjeruje. “Davatelji preokreću popularni plan da prvo uspiju, a kasnije vraćaju, povećavajući mogućnost da su oni koji prvi daju često u najboljem položaju za uspjeh kasnije”, objašnjava Adam Grant.
U interakciji koja je isključivo pobjeda i poraz, davanje se rijetko isplati. Većina života nije pobjeda i poraz. Ljudi koji odaberu davanje kao svoj primarni stil uzajamnosti na kraju ubiru nagrade. Jedan od razloga zašto je darivateljima potrebno vrijeme da uspiju je taj što je potrebno vrijeme da darivatelji izgrade dobru volju i povjerenje te uspostave reputaciju i odnose koji povećavaju njihov uspjeh.
O autoru
Adam Grant (1981.) profesor je psihologije na poslovnoj školi Wharton Sveučilišta Pennsylvania, gdje je već sedam godina najbolje ocijenjeni nastavnik. Kao organizacijski psiholog on je jedan od vodećih američkih stručnjaka za menadžment. Postao je poznat široj publici kao autor knjiga popularne znanosti i čest gost televizijskih emisija. Četiri njegove knjige - u kojima piše kako u životu i u poslovnom svijetu pronaći motivaciju i smisao te živjeti velikodušnije i kreativnije - prodane su u milijunima primjeraka i prevedene na 35 jezika. Amazon, Apple, Financial Times i Wall Street Journal posljednjih su godina njegove knjige uvrštavali na liste najboljih.
7 MITOVA O LJUBAVI
Mike George
Planetopija
7 mitova o ljubavi
Putovanje od glave prema srcu duše
Čini se da smo često opsjednuti i pomalo zbunjeni u vezi s ljubavlju. Iako mnogi od nas znaju što je to ljubav, tako nam je teško bezuvjetno voljeti. Što je ljubav? Je li ljubav nešto što bi prirodno trebalo doći? Moramo li je zaslužiti? Ili će doći sama od sebe? Možemo li očekivati da ćemo biti voljeni? Ili je to samo povlastica nekolicine sretnika? Trebamo li ljubav osjećati cijelo vrijeme, ili samo povremeno u nekom emocionalnom ushitu?
Način na koji poimamo ljubav - taj uzvišeni osjećaj koji često poistovjećujemo sa zaljubljenošću ili s konceptima prihvaćenim na nesvjesnoj razini i s idealima koje nikako ne uspijevamo postići - u nama često budi jad, frustraciju i nezadovoljstvo. Toliko joj toga pripisujemo, a tako malo toga smo u stanju osjetiti. Mitovi koji su danas sveprisutni jesu da je ljubav neophodna, da se mora zaslužiti, da je jednaka zaljubljenosti, da je isključiva, da znači spremnost za vezivanje, da boli, da može nestati. Mike George razotkriva sve te zablude i uči nas da je ljubav jedan temeljni osjećaj koji može biti prisutan u svakom trenutku ako smo svjesni sadašnjeg trenutka, ako živimo u njemu i pritom odbacujemo sve svoje nesigurnosti, predrasude, uvjerenja i strahove. Tek tada možemo spoznati ljubav i živjeti je. Naravno, kao i uvijek, put nije lagan, ali kad krenemo putem osvještavanja, stvari se same od sebe počinju razotkrivati i razvijati. I, baš kao i inače, to je moguće tek kad preuzmemo odgovornost za svoj život i odlučimo provesti promjene.
Ovo su samo osnovne postavke ove iznimno zanimljive i slojevite knjige za koju Mike George kaže da nije samo još jedan priručnik o odnosima, a i ne razotkriva neke naprednije vještine ljubavništva. Naprotiv, prizemljenim, svakodnevnim i jasnim jezikom autor razotkriva zašto tako teško pronalazimo ono što volimo nazivati „pravom ljubavi", zašto je sreća nemoguća dok ne otkrijemo što je to ljubav, kako da odbacimo prepreke koje nas onemogućavaju da otkrijemo ljubav i slično.
Upoznaj autora
Mike George je autor nekolicine bestselera, duhovni učitelj, life-coach, trener, iskusni mentor, facilitator i predavač na brojnim uglednim institucijama poput Oxford Leadership Academy, voditelj katedre za osobni razvoj na Cotrugli Business School u Zagrebu, a također i savjetnik mnogih poznatih svjetskih, ali i hrvatskih korporacija; više od 250 000 ljudi u 46 zemalja pohađalo je Mikeove seminare i radionice. U svom radu spaja emocionalnu i duhovnu inteligenciju, razvoj liderskih i menadžerskih vještina i cjeloživotno obrazovanje.
PUT, A NE USPUT
Sulejman Bugari
Connectum
PUT, A NE USPUT
Ugradimo aparat samokontrole ako želimo siguran grad. Danas se gradi i samo gradi, a ruše se zgrade i gradovi. Otkud? Jer se zdravi odnosi nisu izgradili. Od zla se ne možemo ograditi ako u sebi grad ne izgradimo. Vidljiva je bježanija od kuća, sela i gradova. Zbog psihofizičkih ograda. Ako nevoljno napuštaš voljeni grad da bi porušene zgrade sagradio, tebi je nagrada Svevišnji. Puno je pregrada do sigurnoga grada, samo ne odustaj od poruka Svegraditelja.
PLANINA SI TI
Brianna Wiest
Planetopija
Planina si ti
Kako prestati sabotirati svoje snove i pretvoriti ih u stvarnost
Jednog će dana planina koja je bila ispred vas biti tako daleko iza vas da će biti jedva vidljiva u daljini. Ali tko ćete postati učeći kako se na nju popeti? To će se promjeniti zauvijek.
To je smisao planine.
Planina si ti, bestseler autorice Brianne Wiest, savršen je putokaz za razumijevanje zašto se sabotiramo, kada to radimo i kako da prestanemo - zauvijek. Planina je stoljećima služila kao metafora za velike izazove s Kojima se suočavamo, pogotovo za one koji se čine nesavladivima. Naše supostojeće, ali i oprečne potrebe razlog su zašto se sabotiramo i opiremo promjeni sve dok ne dosegnemo samo dno. Ova knjiga objašnjava nam kako učiti iz štetnih navika, izgraditi emocionalnu snagu, naučiti razumjeti rad našeg mozga i tijela te otpustiti prošlosti da bismo ostvarili svoj puni potencijal. Svladavanje planine zahtijeva da se fokusiramo na unutarnji rast, proradimo traume, razvijemo otpornost i prihvatimo da su izazovi prilika da postanemo mentalno jači i ostvarimo bolju kvalitetu života. Na kraju, ne trebamo svladati planinu, nego sebe.
UPOZNAJ AUTORA
Brianna Wiest je međunarodno poznata autorica knjiga Planina si ti, 101 Essays That Will Change The Way You Think I When You’re Ready, This Is How You Heal. Nakon godina objavljivanja tekstova o vlastitom putu iscjeljenja online, Briannine knjige prevedene su na desetke jezika diljem svijeta. Njezini tekstovi objavljivani su u časopisima Forbes, USA Today, The Huffington Post i Thought Catalog, gdje je trenutno partnerica. Autorica je i dviju zbirki poezije, Salt Water i Ceremony. Cilj njezinog rada je pomoći drugima da aktiviraju svoj pravi potencijal i daju svom unutarnjem narativu smisao i istinu. Živi s mužem u Big Suru, Kalifornija.
ARTHETIP
Ivana Nikolić
Planetopija
ARThetip je jedinstveni spoj umjetnosti i psihologije, istoka i zapada, a sastoji se od 108 umjetnički oslikanih karata i priručnik za dublja tumačenja. Koncept je u potpunosti kreirala umjetnica Ivana Nikolić, a bazira se na esencijalnom kolorističkom, primarnom, apstraktnom slikarstvu koje ne ilustrira nego izravno komunicira s emocijom i intuicijom čovjeka. Pristup koristi i znanost kroz psihologiju arhetipova Carla Junga te učenja o vibraciji boja Rudolfa Steinera. Namijenjen je samostalnom radu na osvještavanju tijela, osjećaja, potreba, kreativnih potencijala, ali svoju primjenu ima i kao vrijedan alat s mnogo mogućnosti za rad u različitim oblicima psihoterapije.
Svaka od 108 karata ima svoj broj koji pripada određenom arhetipu. Arhetipovi su podijeljeni prema čakrama – svakoj od 9 čakri pripada 12 karata (arhetipa), u tonu boje koja pripada određenoj čakri. Unutar svake čakre arhetipovi su podijeljeni u kategorije: Animus / Anima, Persona, Više sebstvo i Sjena i svakoj su dodijeljene po 3 karte (arhetipa). Svaka karta sadrži tekst na svjetlijoj podlozi – to je tumačenje arhetipa u svjetlu; osim kada arhetip pripada kategoriji Sjene, tada je tumačenje na tamnijoj podlozi. Svaka karta ima pitanja za sjenu i ona su uvijek obrnuto postavljena od naziva arhetipa. Poruka se čita onako kako ste okrenuli kartu. Uvijek najprije pročitajte tekst kako je postavljen kada okrenete kartu, a zatim pročitajte sve dijelove i radite s kartom tako da dobijete potrebno vodstvo.
Prva rečenica ispod naziva arhetipa određuje arhetip stvara i u čemu ostvaruje svoj najviši potencijal. Slijede pitanja za sjenu, koja su uvijek na tamnoj podlozi i obrnuto postavljena u odnosu na broj i naziv arhetipa, i zatim afirmacija za vodstvo. Na svakoj karti je i simbolički prikaz horoskopskog znaka čija je vibracija najbliža opisanom arhetipu.
UPOZNAJ AUTORA
Ivana Nikolić radikalna je slikarica i multidisciplinarna umjetnica koja je pokrenula niz uspješnih inicijativa vezanih uz razvoj kreativnosti i umjetnosti u zajednici. Posebnu pažnju posvećuje istraživanju i razvoju kreativnosti koja ne služi samo kreiranju nove materijalne vrijednosti, nego i osvještavanju sebe kroz sve aspekte života i postojanja te poticanju suosjećanja, koegzistencije, holističkog pristupa i socijalnog senzibiliteta. Njena radikalna umjetnička praksa ogleda se kako u minimalističkom pristupu slici svedenoj na istraživačku supstancu jakih monokromatskih izričaja tako i kroz međusobne odnose u složenim sustavima prirode i vibracija na svim nivoima osobne, kolektivne, društvene i multiverzalne koegzistencije. Pored Accademia di belle Arti u Veneciji i studija slikarstva na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu, njenom multidisciplinarnom habitusu doprinosi edukativna raznorodnost, od poslovne škole do studija Modnog dizajna na TTF-u, a svoju umjetničku i životnu misiju aktivatora društvenih procesa provodi kroz radikalne kolektivne umjetničke projekte te poduzetničku i dizajnersku praksu.
GRAFOMOTORALICA
Grupa autora
Alfa
Grafomotoralica je vježbenica za poticanje razvoja grafomotorike, namijenjena predškolcima i prvoškolcima. Zadatci idu od lakših prema težima te prate i potiču razvoj grafomotorike.
Da bi rješavanje zadataka bilo zanimljivije, vježbenica je poput slikovnice, stoga može poslužiti i za poticanje usvajanja rječnika i rečeničnog iskaza jer svaku „rečenicu” možete „pročitati”.
EGO, LJUBAV, ISTINA
Zoran Salopek
Planetopija
Nakon svoje prve knjige Neboder života, Zoran Salopek nas vodi dalje u promišljanju smisla i svrhe života i stalno iznova bodri da si postavljamo pitanje: tko sam stvarno ja – jer spoznaja o tome tko smo, odakle dolazimo, skupljanje iskustava i sazrijevanje kroz proces samoostvarenja prava su svrha našeg života. Sve što danas jesmo i kako nam život izgleda samo je manifestacija, posljedica naše zrelosti. Sva patnja i negativne emocije samo su alarm naše duše da nama upravlja ego, a ne ljubav. Sebičnost, potreba za kontrolom, iluzije, želje, vezivanja, zamjeranja, odgađanja i sumnje, sve su to izazovi ega koje možemo prevladati uz pomoć svjesnosti, savjesti i hrabrosti na putu do istine. Kada utišamo ego, otkrijemo svoj put i slijedimo istinu, spoznat ćemo ljubav. Kada spoznamo ljubav, otkriti ćemo i svoju svrhu.