Pretraga
Prikaz 121–124 od 124 rezultataSorted by latest
-15%
YANG SHENG – drevno umijeće samoiscjeljivanja
Katie Brindle
Planetopija
Yang sheng znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote.
Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost.
O AUTORU:
Britanska autorica Katie Brindle bavi se kineskom medicinom i osnivačica je Hayo’u Method, metode koja nudi cijeli niz rituala, proizvoda i alata. Specijalizirala se za kombinaciju detaljne dijagnoze i autotretmana temeljenih na klasičnoj kineskoj medicini. Uz masažu i refleksologiju, Katie se bavi kineskom medicinom od 2002. godine. Na Britanskom Integrated College of Chinese Medicine diplomirala je kao praktičar pet elemenata kineske medicine. Katie snažno zagovara suradnju zapadnjačke i kineske medicine na stvaranju zdravijeg, sretnijeg društva, o čemu, kao i o svom radu često govori u medijima.
SVIJET JE MOJ DOM
Thich Nhat Hanh
Planetopija
Ne poučava se samo govorenjem. To se čini i svojim životom. Moj život je moja pouka. Moj život je moja poruka.
Jedinstvena autobiografija jednog od najvećih zen-budističkih redovnika i učitelja kojeg je sam Martin Luther King 1967. nominirao za Nobelovu nagradu za mir. Thich Nhat Hanh proveo je više od četrdeset godina u izgnanstvu jer se zbog svojih antiratnih nastojanja i humanog i humanitarnog djelovanja nije smio vratiti u rodni Vijetnam, što ga nije nimalo pokolebalo u životnoj misiji bodisatve, budističkog oličenja suosjećanja. Njegov je život nadahnuće, putokaz i uzor, a njegove su riječi poput toplih zagrljaja. U ovoj knjizi u jasnim, prelijepim slikama pred nama teče jedinstven, predivan život prepun izazova, ljepote i čuda.
Naš istinski dom je u sadašnjem trenutku, ma što se događalo, upravo ovdje i upravo sada. Naš istinski dom je mjesto bez diskriminacije, mjesto bez mržnje. Naš istinski dom je mjesto na kojem ništa više ne tražimo, ni za čim više ne čeznemo, ni za čim više ne žalimo. Kada se s energijom usmjerene svjesnosti vratimo u ovdje i sada, moći ćemo stvoriti svoj istinski dom u sadašnjem trenutku.
Thich Nhat Hanh, Svijet je moj dom
O AUTORU:
Thich Nhat Hanh rođen je u središnjem Vijetnamu 1926. godine. Dom je napustio kao tinejdžer da bi postao zen-budistički redovnik. U Vijetnamu je osnovao Školu za mladež za služenje društvu, Budističko sveučilište "Van Hanh" i red Tiep Hanh. Predavao je na Sveučilištu Columbia i na Sorbonni, bio je predsjednik vijetnamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim ugovorima, a Martin Luther King ml. nominirao ga je 1967. godine za Nobelovu nagradu za mir. Od 1966. godine živio je u egzilu u Francuskoj, gdje je nastavio pisati, poučavati, baviti se vrtlarstvom i pomagati izbjeglicama diljem svijeta. Autor je brojnih knjiga na engleskom, francuskom i vijetnamskom jeziku, a na hrvatski su prevedene Ti si ovdje, Mir je svaki korak, Svijet je moj dom, Umijeće komuniciranja, Posao i Biti mir. Umro je 2022. u rodnom Vijetnamu, u dobi od 95. godina.
NAJSRETNIJA DJECA NA SVIJETU
Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
Profil knjiga
Najsretnija djeca na svijetu
Djetinjstvo se Nizozemskoj sastoji od puno slobode, obilja igre i malo školskog stresa. Stoga je ugodno biti u blizini nizozemske djece. Kad se naviknete na njihov izravni komunikacijski stil, ona su društvena, prijateljski raspoložena, brbljava, osvježavajuće iskrena i idu izravno na ono bitno. Nizozemska djeca vole pomagati, brzo preuzimaju inicijativu i ne traže neprekidnu pozornost odraslih. Znaju kako se sama mogu zabaviti.
Kad kažemo da primjećujemo kako su djeca sretna, to ne znači da su ona stalno silno vesela, da skaču naokolo i spontano pršte od sreće. Nizozemska su djeca samosvjesna i samopouzdana, mogu njegovati smislene veze s članovima svoje obitelji, graditi odana prijateljstva, pronalaziti ljubav i otkrivati svoje mjesto u svijetu. To je ona vrsta sreće koju djeca osjećaju kad ih njihovi roditelji slušaju i poštuju njihova mišljenja.
Takav odgoj stvara najsamopouzdanije, najodgovornije i najuljudnije tinejdžere koje ćete vjerojatno sresti. Nizozemski tinejdžeri se ne bune. Oni nemaju onaj arogantni stav, nego zrelu samouvjerenost. Nizozemska se može pohvaliti jednom od najnižih stopa tinejdžerskih trudnoća na svijetu. Ta dobro prilagođena djeca odrastaju spremna da se suoče s iskušenjima i nevoljama života odraslih.
Nizozemske bebe više spavaju.
Nizozemska djeca u nižim razredima osnovne škole imaju malo domaćih zadaća ili ih uopće nemaju.
Nizozemsku se djecu ne samo gleda, nego ih se i sluša.
Nizozemskoj se djeci daje toliko povjerenja da se biciklom sama voze u školu.
Nizozemskoj se djeci dopušta da se igraju vani bez nadzora.
Nizozemska djeca redovito jedu sa svojom obitelji.
Nizozemska djeca uspijevaju provoditi više vremena sa svojim mamama i tatama.
Nizozemska djeca uživaju u jednostavnim zadovoljstvima i sretna su i s rabljenim igračkama.
I posljednje, ali ne i najmanje važno, nizozemska djeca mogu jesti čokoladne pahuljice za doručak!
O autoricama priručnika Najsretnija djeca na svijetu:
Amerikanka Rina Mae Acosta je azijsko-američka spisateljica koja živi u nizozemskom selu. Michele Hutchison, također spisateljica, potječe iz engleske pokrajine Midland. Obje žive i podižu djecu u Nizozemskoj.