Iz pera trenera za elitnu izvedbu i autora međunarodnog bestselera Bez kompromisa, među čije se klijente ubrajaju Michael Jordan, Kobe Bryant i Dwyane Wade, dolazi ova brutalno iskrena formula za pobjeđivanje u biznisu, sportu i u svakom području života gdje su bitke koje se vode iznimno nemilosrdne.
Na stranicama ove knjige Tim Grover nam pokazuje zašto je jedan od najtraženijih stručnjaka za mentalni sklop. Crpeći iz svog vrela tridesetgodišnjeg rada s vrhunskim natjecateljima, autor razotkriva i odbacuje klišeje i mentalitet površnog poticanja koji stvaraju mediokritete te nas izaziva da stvarnost prihvatimo odlučno usmjereni prema cilju. Nagrada? Ogroman uspjeh.
Neovisno o tome jeste li sportaš koji sanja osvojiti prvenstvo, poduzetnik koji na noge postavlja svoju tvrtku, izvršni direktor koji upravlja cijelim jednim poslovnim carstvom, prodavač koji se trudi sklopiti povoljan posao ili jednostavno natjecatelj odlučan boraviti u krugu pobjednika, knjiga Pobjeđivanje nudi trinaest presudno važnih načela za postizanje nenadmašne izvedbe.
Tim Grover bez zadrške otkriva istinu o preprekama i izazovima koji stoje između vas i vaših ciljeva: Pobjeđivanje nikada ne laže. Pobjeđivanje zna vaše tajne. Pobjeđivanje vodi bitku na ratištu u vašoj glavi. Pobjeđivanje vas želi cijeloga. I više.
Panda u potrazi za tajnom smirenosti je prekrasna priča o mudrom pandi i njegovoj pustolovnoj potrazi za srećom i unutarnjim mirom.
Napokon smireni – mudri panda pokazuje kako
Razočaran svijetom i vlastitim prividnim nedostacima, panda Bao kreće u pustolovnu potragu za srećom i unutarnjim mirom. Na svom putovanju upoznaje stvorenja koja mu postaju učitelji i pomažu da nauči prihvaćati životne oluje, spoznati čudesnu moć sadašnjeg trenutka te steći jasnoću uma i lakoću srca.
Inspirativan i zabavan, ovaj narativni vodič nudi jasne uvide i jednostavne vježbe, koji zajedno vode ka svjesnijem i opuštenijem životu. Pođi pandinim tragom…
Ova šarmantna knjiga donosi bezvremensku mudrost, osmijeh na lice i nadahnuće za vlastiti život.
O autorima:
Aljoscha Long i Ronald Schweppe
međunarodno su poznati autori koji na jednostavan i lako razumljiv način prenose čitatelju sveobuhvatno umijeće življenja. U njihovim djelima skladno se isprepleću suvremena psihologija i suvremena filozofija, s istočnjačkom mudrosti i duhovnosti. Aljoscha Long je psiholog, psihoterapeut i učitelj borilačkih vještina, a Ronald Schweppe orkestralni glazbenik i učitelj meditacije. Autori su brojnih publikacija i česti gosti radijskih i televizijskih emisija.
Naučite kako se vješto i učinkovito nositi s ljutnjom i impulzivnošću u roditeljskoj ulozi
„E, sad mi je stvarno dosta svega!” Malo toga može toliko razbjesniti roditelje kao njihova vlastita djeca. Pretjerani strah, preosjetljivost i druge stresne
reakcije često oblikuju svakodnevni obiteljski život. Takve emocije brzo dovode do toga da roditelji reagiraju na način koji je posve suprotan njihovim stvarnim željama.
Ova knjiga, svojim brojnim poticajima za razmišljanje, pomaže roditeljima prepoznati trenutke kada se ponašaju kao zrele osobe, a kada nesvjesno podliježu starim obrascima i reagiraju impulzivno ili automatski. Na taj će način moći izgraditi emotivno ravnopravan odnos s djecom te zajedno pronalaziti rješenja koja će biti prihvatljiva za sve.
Iz knjige:
Život roditelja protkan je predivnim trenucima. Toliko predivnim da nam oduzimaju dah i tjeraju suze na oči, bilo da promatramo svoju djecu kad su potpuno prisutna i zanesena igrom ili kad se priljube uz nas i iskazuju nam ljubav. Te ručice koje su u stanju učiniti toliko toga… Velike, znatiželjne oči otvorene za sve prizore i sva čuda svijeta… I ta neukrotiva, snažna i neustrašiva volja! Nije li to čudesno? Kako to da je onda u pojedinim trenucima tako teško biti roditelj? Zašto nas to malo, savršeno ljudsko biće koje nam je tako priraslo srcu katkada toliko izluđuje? Trudimo se biti najbolji mogući roditelji, a često smo tako zbunjeni. Pokatkad se plašimo sami sebe i toga da smo nesposobni voljeti, unatoč tome što to želimo više od ičega… Što nas to sprečava da volimo onako kako stvarno želimo?
O autorima:
Jeannine Mik certificirana je savjetnica za komunikaciju i predavačica komunikacijskih vještina s fokusom na obrazovanje odraslih. Osnovala je Centar za svjesno roditeljstvo u Beču, a od 2014. godine vodi jedan od najpoznatijih blogova o roditeljstvu u Njemačkoj i Austriji, “Mini and Me”. Sandra Teml-Jetter terapeutkinja je za parove i pojedince te obiteljska i bračna savjetnica. Završila je brojne stručne edukacije, uključujući programe Jespera Juula i Davida Schnarcha. Vodi vlastito savjetovalište, Zona uvažavanja, i zalaže se za trajnu promjenu emocionalne dinamike unutar obitelji.
Istina: kratka povijest totalnih k*njaža – zabavno i uzbudljivo putovanje kroz najdomišljatije laži u povijesti čovječanstva iz pera autora bestselera Ljudi: Kako smo sje*ali sve što smo mogli.
Ovo je knjiga o ISTINI i svim genijalnim načinima na koje smo je tijekom povijesti izbjegavali.
Ljudi su od pamtivijeka skloni iskrivljavanju istine, izmišljanju i laganju, i to nije nikakva novost. Svakodnevno smo izloženi gomili besmislica, poluistina i laži; teorije zavjera šire se poput vatre, anitvakseri ne vjeruju stručnjacima, Zemlja je ravna ploča… Internet je pretvorio naš svijet u poprište dezinformacija. Kaže se da živimo u “doba post-istine”, a pravo je pitanje je li “zlatno doba istine” ikada postojalo. Političari, mediji, trgovci, pa čak i istraživači, usavršili su umijeće laganja, a problem je u tome što djeluje: veoma lako povjerujemo u dobro oblikovane laži.
Britak, duhovit i izravan, britanski novinar i publicist Tom Phillips u ovoj nam knjizi otkriva kako su ljudi tijekom povijesti lagali jedni drugima – ali i sebi – i pita se koji je pravi put prema istinitijoj budućnosti čovječanstva.
“Duhovito, očaravajuće i zabavno” – Mark Watson
“J**eno genijalno” – Sarah Knight
“U mračnim vremenima utješna je spoznaja da smo oduvijek bili skupina neukih glupana.” – Stuart Heritage
“Teško je zamisliti ikoga osim Phillipsa kako toliko ismijava čovječanstvo, no savršen spoj njegove genijalnosti i otkačenosti pravi je užitak za čitanje.” – BuzzFeed News
“Tom Phillips iznimno je pametan i nevjerojatno zabavan čovjek!” – Greg Jenne
“Kratka povijest trenutaka kada su ljudi spektakularno pogriješili… pitko i urnebesno zabavno!” – Telegraph
O autoru:
Tom Phillips publicist je i novinar. Dosad je napisao tri knjige: svjetski bestseler Ljudi: kako smo sje*ali sve što smo mogli (2018.), Istina: Kratka povijest totalnih k*njaža (2019.) i Zavjera: Povijest šugavih teorija i kako ne povjerovati u njih (Conspiracy: A History of B*llocks Theories, and How Not to Fall For Them) (2022., s Jonnom Elledgeom), a trenutačno piše četvrtu, o povijesti apokalipse. Kao novinar, bio je urednik Full Facta, neovisne britanske organizacije za provjeru istinitosti činjenica, a prije toga bio je urednik i novinar BuzzFeeda UK.
Teško se nosite sa životnom neizvjesnošću i to u vama potiče tjeskobne misli? Traumatični događaji bude u vama emocije koje ne uspijevate kontrolirati? Osjećate se nesigurno u društvu i stoga se sve više povlačite u samoću? Ne umijete se suočiti s intenzivnim emocijama i strahovima, i što god poduzeli da ih ublažite, samo ste još uznemireniji?
Svaka osoba katkad iskusi tjeskobne misli, no kada one preuzmu kontrolu, onemogućuju nas u normalnom životu i postaju zdravstveni problem. Katkad je njihova ukorijenjenost u naš način razmišljanja toliko duboka a osjeti toliko intenzivni da je potrebno potražiti stručnu pomoć. Ipak, postoje mnogi slučajevi u kojima ljudi mogu pomoći sami sebi i pronaći mir.
Dr. Kirren Schnack, klinička psihologinja s dugogodišnjim iskustvom, tvrdi kako anksioznost nije problem kojemu se ne može stati na kraj ili ga barem ublažiti. U svojoj knjizi Deset puta smireniji predstavlja niz alata kojima se možete koristiti u situacijama u kojima se osjećate tjeskobno. Nudi jednostavne i kratke vježbe za suzbijanje anksioznosti te niz klinički dokazanih metoda koje pomažu da pronađete mir u životu – katkad je lakše nego što mislite!
“Edukativan, poticajan i praktičan vodič koji će vam doslovno promijeniti život. Riječi dr. Kirren odišu toplinom, znanjem i nježnim vodstvom. U doba neprestanog stresa i neizvjesnosti, ova je knjiga dar za sve one koji će je pročitati.” – CLARE BOURNE, fizioterapeutkinja i autorica knjige Strong Foundations
Zdrav život nije pitanje dana, već odluke i plana. Promena zaista nije laka – ona iziskuje mnogo truda, vremena, volje, rada i odricanja. Nije lako imati dobro zdravlje, vitku liniju i biti u formi neprekidno, 365 dana u godini, ali je moguće ako čitave godine imate iste navike, jaku disciplinu, kontinuitet i organizaciju.
Zašto je teško poštovati principe zdrave ishrane? Koji su najčešći razlozi zbog kojih ljudi odustaju? Kako istrajati?
Knjiga „Ključ zdravlja“ vam daje odgovore na sva pitanja!
Otkriva vam male tajne nutricioniste i farmaceuta Ane Petrović i vodi vas ka postizanju cilja kome svi stremimo – postati najbolja verzija sebe.
Knjiga sadrži više od 200 recepata, kao i predloge obroka, kako bi vam olakšala usvajanje zdravih nutritivnih navika. Recepti za zdrave slatkiše sa niskim glikemijskim indeksom su sastavni deo ovog jedinstvenog štiva.
Razgovori pisca i glumice
Ja sam Dobrotu doživeo u stravičnosti nacističkih logora, ona je uticala na razvoj moje ličnosti i zato iz mraka tog iskustva pokušavam da razumem ljude, a pritom imam na umu šta je korisno za njihovo traumatično saznanje o svetu nepravdi u kome živimo. U kome, po meni, značajnu prednost imaju ratovi kao vrhunsko Zlo.
„Posle sjajnog, uzbudljivog i potresnog autobiografskog romana Semper idem objavljenog posthumno, sada smo dobili još jednu izuzetnu i dramatičnu ispovest pisanu u obliku dijaloga, razgovor između Đorđa Lebovića i njegove supruge, glumice Zlate Lebović. Iz ovog razgovora možemo saznati mnogo nepoznatih detalja o Lebovićevoj porodici, njegovom odrastanju, ali takođe i o užasima u jednom od najstrašnijih logora smrti, o tome kako su nastale njegove antologijske drame i priče, priče o životu i smrti, o dobru i zlu, sve ispričane bez patetike, bez apstrakcija, duboko životne, neporecivo istinite. Zlata Lebović je u mnogome zaslužna za ovaj potpuni i uzbudljivi portret Đorđa Lebovića. Postavljala je prava pitanja, kao obavešteni poznavalac, životni saputnik, ravnopravni sagovornik, mnogo više od običnog hroničara, neko ko je sa Đorđem vezao svoj život, svoja uverenja, svoju ljubav.
Dragocena, vredna knjiga koja doprinosi da se još bolje razume ukupno delo Đorđa Lebovića. Knjiga koja opominje na tragične ljudske sudbine u 'mračnim vremenima', vremenima koja dođu i prođu, ali se uvek mogu vratiti.“
– Filip David
„To što svedoči Đorđe Lebović s onu stranu groba, živ je argument, i za one najskeptičnije, da život vredi živeti, čak i protiv okolnosti i da je mogućno, što je možda u ovoj knjizi, najdragocenije – prikloniti se Dobru okružen čak i najvećim Zlom u istoriji čovečanstva.“
– Jovan Ćirilov
Broj 1 na ATP listi.
Četrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizička dostignuća i mentalnu snagu.
Novak Đoković je, po mišljenju sportskih novinara, 2011. ostvario najbolju igračku sezonu u istoriji tenisa. Osvojio je deset turnira, od toga tri grend slem titule, i ostvario niz od četrdeset tri uzastopne pobede. A nepune dve godine ranije ovaj šampion začudo jedva da je mogao da završi turnir. Kako je igrač koga su dotle mučili bolovi, teškoće sa disanjem i povrede na terenu odjednom postao teniser broj 1 na svetu? Odgovor je neverovatan: promenio je način ishrane.
U knjizi Serviraj za pobedu Đoković priča kako je preživeo bombardovanje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se među najbolje igrače u svom sportu. Potom nam otkriva način ishrane koji ga je sasvim preobrazio i uzneo na sam vrh. Kako je nastavio da unapređuje svoju ishranu, tako su mu nestali zdravstveni problemi i oslabio je, a bolje zdravlje i mentalna snaga omogućili su mu da ostvari svoja dva sna iz detinjstva: da osvoji Vimbldon i postane najbolji teniser na svetu.
Đoković je sad napravio plan kako da za samo četrnaest dana transformišete i telo i život. Uz nedeljni jelovnik, korisne savete za poboljšanje varenja i izvrsne recepte koji se lako pripremaju, lako ćete se osloboditi viška kilograma i poboljšati zdravlje. Đoković vam još daje i savete kako da se oslobodite stresa i koje lake vežbe da radite da biste se pokrenuli i razgibali, iste one koje i on radi pre svakog meča.
Ne morate da budete sportska superzvezda da biste živeli i osećali se bolje. Uz Serviraj za pobedu samo vas dve nedelje deli od vašeg novog spremnijeg, jačeg, zdravijeg ja.
Strastven, duhovit i revolucionaran pogled na carice životinjskog carstva.
Majka. Kći. Vladarica. Hraniteljica. Što znači biti žensko? Ženski rod nikad se nije više istraživao i politizirao. Dok pokušavamo definirati svoj spol, boriti se protiv predrasuda i slaviti mnoga lica ženskosti – može li nas životinjsko carstvo naučiti nešto o njezinoj pravoj prirodi?
Ženke iz Bitch iznevjeravaju uobičajena očekivanja o tijelima, mozgovima, biologiji i ponašanju. Bilo da istražuje ženske parove albatrosa koji zajedno podižu mlade, ubilačke majke merkata ili ženke madagaskarskih lemura koje fizički i društveno dominiraju svojim mužjacima, Lucy Cooke vodi nas kroz novu evolucijsku biologiju, onu u kojoj ženke mogu biti dinamične i zanimljive poput bilo kojeg mužjaka.
“Cooke je nasljednica Davida Attenborougha. Pet zvjezdica!” Telegraph
“Knjiga koja ruši stereotipe i predrasude. Apsolutno fascinantna.” BBC Radio 4
“Bitch je zapanjujuća, urnebesno zabavna i neopisivo važna knjiga.” Mary Roach
“Blistavi napad na znanstveni seksizam.” Nature
“Sjajno, duhovito i odlučno razaranje naših ideja o ženskom ponašanju i spolu u životinjskom carstvu… Bitch je bomba!” Nature
“Humoristično, ponekad šokantno štivo koje pruža mnogo novih tema za razgovor.” BBC Wildlife
“Veličanstveno… Knjiga puna čudnovatih iznenađenja.” Guardian
“Ludo zabavno!” Observer
O autorici:
Lucy Cooke magistrirala je zoologiju na Oxfordu. Nagrađivana je autorica dokumentaraca, TV i radio emisija, istraživačica National Geographica i spisateljica s lista bestselera New York Timesa. Telegraph je njezinu knjigu Bitch proglasio jednom od 50 najboljih knjiga 2022. godine.
Kada govorimo o promjenama, malo znači moćno. Započeti s dva skleka dnevno umjesto dvosatnog treninga; usredotočiti se na pet dubokih udaha umjesto meditirati jedan sat. U ovoj knjizi o mikronavikama B. J. Fogg podijelit će svoje dvadesetogodišnje istraživanje i iskustvo stečeno s više od četrdeset tisuća klijenata kako bi vam pomogao smršavjeti, osloboditi se stresa, bolje spavati ili ostvariti bilo koji drugi cilj po vašem izboru. Pritom vam je potrebna samo jedna formula: odabrati jednostavnu naviku, prilagoditi je svojem životu i učvrstiti je nagradom. Kad god sjednete za volan, duboko udahnite – nasmijte se. Kad god legnete u krevet, ugasite mobitel – čestitajte samom sebi.
Uz revolucionarnu promjenu našeg pogleda na ljudsko ponašanje, i zanimljiva otkrića u svakom novom poglavlju, B. J. Fogg naučit će nas kako da se zbog svojih uspjeha osjećamo dobro radije nego da se zbog neuspjeha osjećamo loše. Korak po korak, ovaj će vodič otkrivati kako oblikovati nove navike, ostati pozitivan i slaviti i najmanje uspjehe. Promjena se lako postiže – jednom pokrenuta, ona raste. Dopustite da vam B. J. Fogg pokaže kako.
“Uz tajnu formulu B. J. Fogga stvaranje pozitivnih navika može biti lako, zabavno i isplativo.” Mark Hyman
“Autorove ideje o samopromjeni pristupačne su i jednostavno snažne. Najiskrenije preporučam ovu knjigu!” Dave Asprey
“Mikronavike su nacrt za redefiniranje našeg pristupa samopoboljšanju. Navike su sićušne, a rezultati veliki.” Arianna Huffington
O autoru:
Dr. sc. B. J. Fogg osnivač je Laboratorija za oblikovanje ponašanja na Sveučilištu Stanford. Osim što se bavi istraživanjima, Fogg podučava inovatore iz svijeta gospodarstva o tome kako doista funkcionira ljudsko ponašanje. Osnovao je Akademiju mikronavika kako bi pomogao ljudima diljem svijeta. Živi u sjevernoj Kaliforniji i na Mauiju. Za više informacija o autoru posjetite: bjfogg.com/about.
U knjizi Zauvijek snažni dr. Lyon nudi jednostavan program prehrane, tjelovježbi i brige o zdravlju utemeljen na znanstvenim dokazima i istraživanjima, s pomoću kojega ćete naučiti kako optimizirati funkcioniranje svoga mišićnog sustava – bez obzira na vašu dob ili zdravstveno stanje. Otkrijte kako prevladati poremećaje poput pretilosti, najčešćih autoimunih bolesti i na vrijeme spriječite oboljenje srca, krvnih žila, dijabetes, Alzheimerovu bolest te mnoge druge bolesti slijedeći novi pristup dr. Lyon s pomoću kojega ćete postati zauvijek snažni.
Nakon godina promatranja pacijenata koji su dolazili u njezinu ordinaciju, dr. Gabrielle Lyon uočila je obrazac. Iako su se njezini pacijenti borili s različitim medicinskim stanjima, svi su patili od istoga: njihov pravi problem nije bio višak tjelesne masnoće, već manjak mišićne mase.
Kada govorimo o mišićima, obično najprije pomislimo na tjelesnu snagu ili izgled, ali mišići su mnogo više od toga. Kao najveći endokrini organ u tijelu, mišići zapravo određuju cjelokupnu putanju ljudskog zdravlja i starenja. Mnogi od problema s kojima su se suočavali pacijenti dr. Lyon, zapravo su simptomi nedovoljno razvijenih ili nezdravih mišića. Štoviše, i mnoga nedavna istraživanja potvrđuju povezanost manjka mišićne mase sa smanjenim očekivanim životnim vijekom.
Pokrenite svoje tijelo kako biste:
– izgubili tjelesnu masnoću
– izgradili mišićnu masu
– pobijedili dijabetes
– spriječili bolesti srca i krvnih žila
– zadržali bistar um
– imali više energije i snage
„Pristup dr. Lyon u ovom ohrabrujućem priručniku pomoći će čitateljima da prevladaju mentalne prepreke… i poboljšaju svoju tjelesnu formu.” – Publishers Weekly
„Dr. Lyon moj je glavni izvor kada je riječ o proteinima i mišićima. Ova knjiga zaista obiluje nevjerojatnim informacijama.“ – Mark Hyman, liječnik i autor uspješnica New York Timesa
„Nevjerojatno je što mala promjena perspektive može učiniti za tijelo, um i dušu. Pristup dr. Lyon unaprijedio je moje zdravlje i kvalitetu života. A vratila mi se i životna snaga!“ –
Kerri Walsh, trostruka osvajačica zlatne olimpijske medalje
O autoru:
Dr. Gabrielle Lyon završila je studij nutricionizma na Sveučilištu Illinois, a potom i kombiniranu istraživačku i medicinsku specijalizaciju iz gerijatrije i nutricionizma na Sveučilištu Washington u St. Louisu. Certificirana je liječnica opće prakse. Zadnjih nekoliko godina dr. Lyon jedna je od vodećih stručnjakinja i edukatorica kada je riječ o praktičnoj primjeni različitih vrsta proteina na ljudsko zdravlje i sposobnosti, starenje te prevenciju bolesti. U protekla dva desetljeća, pod mentorstvom dr. sc. Donalda Laymana, pomaže u prenošenju znanja o metabolizmu proteina i prehrani iz teorije u praksu. Doznajte više na drgabriellelyon.com.
Sažetak knjige
Popraćen praktičnim savjetima o tome kako obraditi klasične teme - portret, figuru, zdanje, pejzaž i cvijeće - u najpopularnijim medijima. Ilustrativne korak po korak fotografije jasno upućuju kako postići uspješan ishod. Opsežan priručnik za umjetnike, s primjerima različitih stilova i pristupa.
Što je najvažnija stvar koju možete učinit tokom trudnoće? Koliko televizije je dovoljno za bebu? Kako najbolje zauzdati dječje izljeve bijesa? Znanstvenici znaju. U svojem bestselleru New York Timesa Pravila mozga za razvoj djeteta, Dr. John Medina uči nas kako mozak zapravo funkcionira – i zašto moramo pod hitno promijeniti način na koja su naša radna mjesta i škole organizirane. U svojem najnovijem vodiču za roditelje, Dr. Medina stvara most između istraživačke znanosti i roditeljske prakse. Jedno brzo iznenađenje: kako osigurati da će vaša djeca biti uspješna u školi? Naučite ih da kontroliraju impulse! Kroz fascinantne i humoristične priče Dr. Medina, istraživač razvojne molekularne biologije i otac, otkriva kako se dječji mozak razvija i kako vi kao roditelj možete pospješiti taj razvoj. Nezaobilazna knjiga za sve roditelje i za one koji to planiraju postati.
S razigranom duhovitošću, praktičnim savjetima i mudrim opažanjima, autorice bestselera Kako biti Parižanka u svakoj prilici ovaj se put hvataju u koštac s pariškim umijećem odrastanja. Dok progovaraju o ljubavi, zavođenju, modi i spojevima, ali i o obitelji, poslu, samačkom životu i prihvaćanju nesavršenosti, Caroline de Maigret i Sophie Mas opet će vas zabaviti, izreći ono što ne očekujete čuti, ali baš onako kako to želite čuti. U isti mah dirljiv i urnebesno smiješan, ovaj divan vodič bez dlake na jeziku pronicljivo ilustrira što to znači biti punokrvna žena.
“Godinu starija, godinu bolja knjiga je koju ćete pročitati u jednom dahu prije spavanja, a sutradan kupiti još primjeraka za svoje prijateljice. Začinjena inspirativnim citatima i komičnim anegdotama, to je istinita priča u kojoj se lako prepoznati, duhovit francuski osvrt na univerzalno čudo starenja.” Vogue UK
Caroline de Maigret francuska je manekenka, glazbena producentica, spisateljica i aktivistica za ženska i dječja prava. Sophie Mas je filmska producentica, živi na relaciji Pariz-Sjedinjene Države. Među ostalim, jedna je od producentica filma Call Me by Your Name.
Prijevod: Marija Perica
U knjizi "Finski odgoj djece", ugledna dječja psihijatrica Kaija Puura podijelila je s čitateljima uvide iz svoga tridesetogodišnjeg iskustva u svakodnevnom radu s djecom.
Njezina knjiga stoga je neophodan vodič koji će pomoći roditeljima, ponuditi im praktične savjete i potaknuti ih da shvate kako njihovo ponašanje i ophođenje s djecom može imati pozitivan utjecaj na njihov razvoj, osjećaj zadovoljstva i sreće.
U "Finskom odgoju djece" otkrijte:
Kakva je to ugodna osoba
Kako prevladati nesuglasice i teške situacije
Što znači biti dobar roditelj
Kako razgovarati s djetetom
Kako izbjeći zamke roditeljske samovolje
Naučite što znači biti dobar roditelj i kako to postati jer samo dobri roditelji odgajaju dobru i sretnu djecu.
Otkako se pojavila u knjižarama pa sve do danas, jedinstvena knjiga Giulie Enders osvaja prva mjesta svih relevantnih svjetskih top lista i ne prestaje intrigirati zanimljivošću i aktualnošću svoje tematike. Autorica je uspjela na potpuno nov, duhovit i zabavan način ispričati čudesnu priču o ključnoj ulozi crijeva ne samo za probavu, nego i za cjelokupno ljudsko zdravlje.
Do sada praćena imidžom “crne ovce” među organima, gotovo kao nešto čega se trebamo sramiti, naša se crijeva razotkrivaju kao nevjerojatno složen i prekrasan organ. Tomu u prilog govore nepobitne znanstvene činjenice: dvije trećine našeg imunološkog sustava nalazi se u našim crijevima i, poslije mozga, crijeva imaju najkompleksniji i najveći živčani sustav. Najrazličitije bolesti, od prekomjerne tjelesne težine, mnogih alergija pa sve do tjeskobe i depresije, povezane su s poremećenom ravnotežom crijevne flore i bolesnim crijevima. Ako o njima vodimo brigu i njegujemo ih, ona postaju osnova našeg zdravlja. Najnovija medicinska istraživanja koja autorica iznosi s nevjerojatnom lakoćom otkrivaju fascinantne podatke i potvrđuju da su upravo zdrava crijeva ključ za tjelesno i duševno zdravlje te dug i sretan život.
“Osvježavajuće, izazovno i intrigantno štivo koje osvaja humorom i neodoljivo šaljivim ilustracijama.” – Independent
“Giulia Enders uvjerljivo objašnjava zašto su crijeva najveći osjetilni organ u ljudskom tijelu i kako se njihova suradnja s mozgom odražava na naše raspoloženje i osjećaje.” – Sydney Morning Herald
“Nevjerojatno uzbudljivo putovanje kroz naš probavni kanal.” – New Scientist
O autorici knjige Crijeva sa šarmom:
Giulia Enders (1990.) za svoj doktorski rad vršila je istraživanja na Institutu za mikrobiologiju i bolničku higijenu u Frankfurtu na Majni. Dvostruka je stipendistica zaklade Wilhelma i Else Heraeus. Godine 2012. svojim je predavanjem “Crijeva sa šarmom”, koje je održala u Freiburgu, Berlinu i Karlsruheu, osvojila prvu nagradu publike u okviru međunarodnog projekta poticanja znanosti i mladih znanstvenika. Njezino izlaganje pobudila je veliko zanimanje javnosti i postalo hit na YouTubeu. Autorica živi i radi u Mannheimu i Frankfurtu.
