Knjiga Mladi uprkos godinama sadrži dragocjena uputstva kako da uživate u brojnim prednostima koje nosi treće doba. Danas ljudi žive duže nego ikada do sada, pa stoga imaju valjane razloge da 20, 30 ili 40 godina, koliko ih čeka poslije odlaska u penziju, što bolje ispunjene i budu što srećniji. Ova uzbudljiva knjiga uputiće vas u razne načine kako da poboljšate zdravlje i povećate energiju – a sve kako biste što više uživali u raznim prednostima koje starost sa sobom nosi. Naučićete: • kako da poboljšate pamćenje, ostanete mentalno aktivni, pa čak i povećate moć uma (nisu svi kapaciteti vašeg mozga iskorišćeni); • kako da uživate u zadovoljstvima koje vam pružaju dobra hrana i piće, a da ne nabacite višak kilograma; • da je stariji imunološki sistem otporniji na razne alergije i infekcije; • kako da zaštitite srce i pobijedite neprijatelje koji vam uskraćuju mogućnost da maksimalno iskoristite energiju koju srce proizvodi – visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, stres i gojaznost; • jednostavne, djelotvorne vježbe koje jačaju mišiće, čuvaju njihovu gipkost, a pomažu i u ublažavanju bola. Na kraju knjige prilažemo i kratak pregled bolesti koje vas mogu zadesiti u starijem dobu kao i literaturu u kojoj možete pronaći rješenja za tegobe.
NAPRAVITE KOD KUĆE VIŠE OD 700 PROIZVODA I UŠTEDITE PRI KUPOVINI
U ovoj knjizi otkrićete:
• više od 700 recepata za prehrambene proizvode, preparate za negu lepote, zdravlja i kućnih ljubimaca, sredstva za održavanje bašte, kao i sredstva za čišćenje, poliranje i održavanje domaćinstva
• kako da uštedite novac – što više proizvoda napravite sami, to ćete uštedeti više novca pri kupovini
• kako da proizvodite što manje otpada, PET ambalaže, tegli, posuda od aluminijumske folije, artonskih kutija, konzervi...
• kako da izbegnete nepoželjne veštačke sastojke, hemikalije I konzervanse – kad nešto napravite sami, tačno znate kakav mu je sastav
• kako da napunite ostavu kvalitetnim proizvodima sjajnog ukusa!
Zimnica, slatkiši, grickalice, napici • Preparati za negu lepote • Zdravi domaći lekovi • Prirodni preparati za negu ljubimaca • Sredstva za čišćenje • Korisni preparati za kuću i baštu
Pletenje moderne i kreativne odjeće te modnih dodataka pomoču ovog priručnika, obveznog štiva za sve pletačice, postaje pravo zadovoljstvo.
Za sve početnike ovo je osnovni vodič koji omogučuje da se odmah počne plesti.
Vještine se mogu proširiti kreativnim tehnikama pletenja, kao što su čipke, pletenice i narodni motivi, kako bi se dobile raznolikost i elegancija.
Koristeći se priručnikom, vrlo se lako mogu naučiti tehnike nabiranja, pletenja izduženim petljama, izrade gumba i kićanki, čak i pletenja s perlama.
Priručnik je bogato ilustriran s prikazima rukotvorina i detaljnim fotografijama. Osnove pletenja neophodan je priručnik koji uvijek može biti uz vas.
Claire Crompton talentirana je pletilja s više od 15 godina iskustva. Diplomirala je dizajn pletene odjeće što ju je odvelo u industriju pletenja.
CLAIRE CROMPTON
Bilo da ste početnik ili samo tražite svježe ideje, Osnove kukičanja knjiga je za vas.
Uz jasne upute, shematske prikaze i slike, početak je jednostavan. Jednom kad svladate rad kukicom, pružit ce vam se neograničen izbor ukrasnih bodova poput picot petljica, čupavog boda i Solomonovih uzlica.
Kad postanete vještiji u kukičanju, naučit ćete oblikovati svoj rad, izrađ ivati ukrasne detalje i raditi s perlicama. To su samo neke od vještina koje ce se svidjeti i iskusnim ljubiteljima kukičanja.
Uz pomoć ove knjige naučite tehnike za izradu ukrasa za kućanstvo, odjeće i modnih dodataka, koji će vas uz Osnove kukičanja potaknuti na daljnje učenje, isprobavanje i stvaranje.
Sue Whiting uspješna je kreatorica kukičanih i pletenih odjevnih predmeta.
Diplomirala je na Londonskom modnom koledžu i iza sebe ima 30 godina iskustva u modnoj industriji i bavljenja tom vrstom ručnog rada. Autorica je nekoliko knjiga na temu ručnog rada iglom i redovito sura đuje s velikim proizvođ ačima i dobavljačima konca.
Ostale priručnike iz kategorije Hobi i uradi sam potražite ovdje.
SUE WHITING
Dopunjeno izdanje knjige LJUBAVOLOGIJA, najprodavanije hrvatske knjige o ljubavi i odnosima!
Jedino kada volimo znamo zašto smo stvoreni i za šta smo stvoreni! Stvoreni smo da bismo živjeli ljubav!
Je li ljubav stvar odluke? Šta znači imati sreće u ljubavi? Privlače li se suprotnosti? Postoje li srodne duše? Koja je razlika između zaljubljenosti i ljubavi? Zašto se upuštamo u preljub i može li se prevara ikada doista oprostiti? Velika uspješnica poznatog hrvatskog autora uči nas kako izgraditi zdrave, sretne i strastvene odnose s partnerom i drugim ljudima koji nas okružuju. Bilo da je riječ o ljubavnim, obiteljskim, prijateljskim ili poslovnim odnosima, ovdje ćete doznati uobičajene zablude i pogrešna očekivanja koja namećemo jedni drugima te rješenja koja će vratiti povjerenje i zadovoljstvo u naš život.
Uživajte u čitanju ovog dopunjenog izdanja najprodavanije hrvatske knjige o ljubavi i odnosima koja odgovara na sva ključna pitanja o ljubavi. Jer kada bi postojala nauka o ljubavi, ova bi knjiga bila udžbenik!
Bruno Šimleša je poznati hrvatski autor knjiga iz područja popularne psihologije i duhovnosti. Diplomirao je sociologiju, objavio je mnoštvo knjiga koje su prodane u više od 100.000 primjeraka, a Ljubavologija i Škola života jedne su od najprodavanijih knjiga na ovim područjima. Njegovi su naslovi objavljeni i u Sloveniji, Srbiji i Makedoniji. Njegova predavanja o ljubavi, porodici i poboljšavanju kvalitete života uvijek su dupkom puna, a dvije godine vodio je i vrlo gledanu TV emisiju na Hrvatskoj televiziji Svaki dan, dobar dan s brojnim temama iz svakodnevnog života i redovito sarađuje s brojnim medijima u Hrvatskoj i regiji. Udruga Sve za nju 2016. godine dodijelila mu je nagradu VAM zbog pomaganja onkološkim pacijentima i senzibiliziranja javnosti za probleme svih koji se bore s rakom. Oženjen je i ponosni tata djevojčice.
Koja je razlika između ljubavi i zaljubljenosti? Postoje li bezuvjetna ljubav i srodne duše? Možemo li odlučiti da ćemo nekoga zavoljeti i je li istina da se suprotnosti fatalno privlače? Zašto se događa prevara i je li je moguće preboljeti?
Ovo su samo neka od pitanja koja postavlja i na koje precizno odgovara Bruno Šimleša, vodeći hrvatski autor duhovne literature, u svojoj novoj knjizi Ljubavologija koja nas uči kako izgraditi zdrave, sretne i strastvene odnose s drugima. Bilo da je riječ o partnerskoj ljubavi ili obiteljskim, prijateljskim i poslovnim odnosima, autor upozorava na uobičajene zablude i pogrešna očekivanja koja namećemo jedni drugima, ali isto tako predlaže i rješenja koja će vratiti povjerenje i zadovoljstvo u ova najbitnija područja života. Kad bi postojala znanost o ljubavi, onda bi ova knjiga bila udžbenik!
Za kreiranje istinskog ljubavnog odnosa ključna su tri faktora – ravnoteža davanja i primanja ljepote, visok stupanj kompatibilnosti i iskrenost. Autor, po prvi put u nekoj domaćoj knjizi, čitateljima predstavlja jedinstven test ljubavne kompatibilnosti koji će partnerima pomoći da otkriju koliko se njihove ljubavne želje i nadanja podudaraju te imaju li temelja za stvarnu, ispunjavajuću vezu.
