„ Da biste promijenili vlastiti život, morate ga prvo prihvatiti “
Rijetkom kombinacijom psihološkog uvida i duhovnosti koja je već privukla milijune čitatelja njegovim dvjema prethodnim uspješnicama (Život duše i Priče duše), nagrađivani pisac Gary Zukav udružio je snage sa svojom duhovnom partnericom Lindom Francis kako bi nam pomogao razviti novu osviještenu osjećajnost koja je osnova za duhovni razvoj.
U knjizi Srce duše, on i Linda pokazali su nam važnost osvješćivanja osjećaja kako bismo te ideje mogli primjenjivati u svakodnevnom životu. U njoj se nalaze ilustracije, dijagrami, osnažujuće misli i, što je najvažnije, primijenjena autentična snaga. Aktivnosti koje ćete pronaći u ovoj knjizi, osmišljene su da vam pomognu u stvaranju autentične snage.
Postati svjestan vlastitih osjećaja veliki je izazov i proces, a stvaranje autentične snage doživotan je zadatak. Međutim, korist koju ostvarujemo osvješćivanjem osjećaja veća je nego što nas većina može zamisliti – život oslobođen od prisilnih radnji, fiksacija, opsesija, stresa i ovisnosti.
Malo o autoru:
Gary Zukav jedan je od najutjecajnijih pionira pokreta Um, tijelo, duh i autor četiriju uspješnica New York Timesa, među kojima su i najprodavanija Život duše, te Dancing Wu Li Masters (Rasplesani Wu Li Majstori – u nas neprevedena) koja je osvojila Američku književnu nagradu za znanstveno područje. Tiskano je više od šest milijuna njegovih knjiga, koje su prevedene na više od trideset dva jezika. Gary Zukav odrastao je na američkom srednjem zapadu, diplomirao je na Harvardu, a prije nego što se počeo baviti pisanjem, postao je časnik specijalnih postrojbi Američke vojske, u čijem je sastavu služio tijekom Vijetnamskog rata. Danas živi u Oregonu s duhovnom partnericom Lindom Francis.
Više informacija o Garyju Zukavu naći ćete na www.seatofthesoul.com.
Tinejdžersko je razdoblje i divno i izazovno. U knjizi Sedam navika uspješnih tinejdžera Sean Covey vječna načela sedam navika primjenjuje na tinejdžere i njihova teška pitanja i životne odluke s kojima se suočavaju. Zabavnim stilom Covey tako stvara vodič koji korak po korak pomaže tinejdžerima u poboljšavanju slike o samima sebi, izgradnji prijateljstava, opiranju pritisku okoline, ostvarivanju ciljeva, slaganju s roditeljima i još puno toga. Usto, ova je knjiga prepuna stripova, novih zamisli, iznimnih navoda i nevjerojatnih priča o stvarnim tinejdžerima iz čitavog svijeta. Ova knjiga tinejdžere će osvojiti kao nijedna druga. Kao nezaobilazna knjiga za tinejdžere, ali i za roditelje, bake i djedove te svaku odraslu osobu koja utječe na mlade, ova knjiga jednostavno mora postati definitivnim izvorom savjeta o preživljavanju i uspješnom življenju u tinejdžerskoj dobi i nakon nje.
Malo o autoru:
SEAN COVEY rodio se u Belfastu, u Sjevernoj Irskoj, a odrastao je u Provu, u američkoj saveznoj državi Utahu; živio je i u JAR-u te američkim gradovima Bostonu i Dallasu. Trenutačno je potpredsjednik za maloprodaju u tvrtki FranklinCovey, jednoj od vodećih svjetskih organizacija na području upravljanja vremenom i životom. S izvrsnim je ocjenama diplomirao engleski na sveučilištu Brigham Young University (BYU), a poslije magistrirao menadžment na Harvardu. Kao branič u početnoj postavi BYU-a, svoju je momčad doveo do dva finala, a sportska postaja ESPN dvaput ga je izabrala za najvrednijeg igrača utakmice. Prije nego što se zaposlio u tvrtki FranklinCovey, radio je u tvrtkama Deloitte & Touche, Trammell Crow Ventures i Walt Disney Company. Traženi je predavač za mlade i odrasle. Voli ići u kino, vježbati, voziti se terenskim biciklom, družiti se s obitelji, jesti (bilo što u velikim količinama) i pisati lošu poeziju. Sean i njegova supruga Rebecca Thatcher imaju četvero djece.
Pravu sreću ne donose ni novac ni slava, nego kvaliteta vaših odnosa s ljudima koje volite i poštujete. Knjiga 7 navika uspješnih obitelji pomoći će vam da nađete odgovore na uobičajene obiteljske probleme.
Kako prestati razmišljati kao „ja“ i početi razmišljati kao „mi“ u obitelji, kad nas gotovo sve oko nas upućuje da mislimo samo na sebe?
Kako kvalitetno provoditi vrijeme s obitelji kad roditelji moraju raditi?
Kako stvoriti sklad u obitelji u kojoj se svi uzajamno vrijeđaju i ponižavaju?
Kako potaknuti djecu da uče i vedro obavljaju kućanske poslove, a da ih ne podsjećate i podmićujete?
Kako možete utjecati na člana obitelji koji vas jednostavno ne želi slušati?
Kako ojačati obitelj da se može oduprijeti destruktivnim utjecajima u društvu?
Što učiniti kad vam se čini da više nemate nikakva utjecaja na ponašanje svojeg djeteta?
Kako provesti disciplinu bez kažnjavanja?
Kako stvoriti ozračje veselja, pustolovine i uzbuđenja u obitelji?
Obitelj je temelj civilizacije i ljudskih odnosa. Knjiga Stephena R. Coveyja 7 navika uspješnih obiteljiodskočna je daska za vaš način razmišljanja i ponašanja. Pomaže vam učiniti najviše što možete i upućuje vas kako dobiti najveće blagodati za vašu obitelj.
O autoru:
STEPHEN R. COVEY (1932. – 2012.) bio je međunarodno priznat autoritet o vodstvu, stručnjak za obitelj, profesor, savjetnik, utemeljitelj bivšeg Centra za vodstvo Covey i supredsjedatelj Franklin Covey Company. Podučavanje o životu u skladu s načelima i vodstvu u skladu s načelima njegovo je životno djelo. Magistrirao je poslovnu administraciju na Harvardu, a doktorirao na Sveučilištu Brigham Young, na kojem je bio profesor organizacijskog ponašanja i poslovodstva, a bio je i šef službe za odnose sveučilišta i pomoćnik rektora. Tijekom više od trideset godina podučavao je milijune ljudi i obitelji, prvake gospodarstva, školstva i politike moćima načela ili prirodnih zakona koji upravljaju djelotvornošću pojedinaca i organizacija.
Dr. Covey autor je nekoliko hvaljenih knjiga, među ostalima 7 navika uspješnih ljudi, koja je na vrhu liste uspješnica već nekoliko desetljeća. Prodano je nekoliko desetaka milijuna primjeraka na dvadeset osam jezika u sedamdeset zemalja. Njegove knjige Vodstvo na temelju načela i Stavite najvažnije na prvo mjesto među najuspješnijim su knjigama za poslovne ljude u prošlim desetljećima.
Dr. Covey i drugi autori i govornici iz tvrtke Franklin Covey, koji su stručnjaci za vodstvo i djelotvornost, često su gostovali na radijskim i televizijskim postajama, a intervjue s njima objavljivali su vodeći časopisi i novine diljem svijeta.
Dr. Covey primio je Orden Sveučilišta Thomas Moore za zasluge za čovječanstvo, nagradu Toastmaster’s International za najboljega govornika, nagradu za životno djelo u poduzetništvu časopisa Inc. te nekoliko počasnih doktorata. Časopis Time uvrstio ga je među 25 najutjecajnijih Amerikanaca.
Ovaj savjetnik nudi mnogo provjerenih i korisnih savjeta kojima ćete poboljšati zdravlje i sačuvati ljepotu. Praktičnim i jednostavnim rješenjima uštedjet ćete vrijeme i novac te očuvati okoliš.
Uvjerite se sami: najbolja sredstva nisu ona nova i najskuplja, nego ona koja su se već dokazala i koja su isprobali brojni naraštaji prije nas!
Ovaj savjetnik nudi mnogo provjerenih i korisnih savjeta kojima ćete održavati kućanstvo i kuhinju te poboljšati kvalitetu stanovanja. Praktičnim i jednostavnim rješenjima uštedjet ćete vrijeme i novac te očuvati okoliš.
Uvjerite se sami: najbolja sredstva nisu ona nova i najskuplja, nego ona koja su se već dokazala i koja su isprobali brojni naraštaji prije nas!
Način na koji se brinete za svoje dijete u prvim godinama njegova života utječe na to kakvo će ono biti kao odrasla osoba. “Još uvijek spava s vama?… Dijete treba pustiti da se isplače… Nemoj ga stalno nositi, razmazit ćeš ga…”, česti su i vrlo loši savjeti koje mnogi roditelji dobivaju.
U ovoj je knjizi predstavljen stil roditeljstva koji se temelji na nježnim odgojnim metodama, punim razumijevanja za dječje potrebe. Istraživanja su dokazala da je nemoguće razmaziti dijete povezujući se s njim.
Povezujuće roditeljstvo ne savjetuje stalno popuštanje i ne razvija ovisnost. Ono potiče djetetov razvoj.
Uz pomoć povezujućeg roditeljstva:
• stvorit ćete čvrstu vezu s vašim djetetom,
• postat ćete mudriji, suosjećajniji i bolji roditelj,
• pomoći ćete djetetu da izraste u sigurnu, suosjećajnu i smirenu osobu te da takve odnose stvara i s drugim ljudima.
“Promijenite misli i promijenili ste život.”
Autor ovog korisnog priručnika dugi je niz godina radio s ljudima pomažući im u rješavanju problema i poboljšanju života. Razvio je djelotvornu tehniku koja je ljudima pomagala da se osjećaju bolje, snažnije i sretnije. Ova vam knjiga pokazuje kako možete osloboditi unutarnje snage i osjetiti sigurnost i zadovoljstvo. Opisani savjeti i tehnike temelje se na načelima iz Biblije. Služeći se jednostavnim jezikom, dr. Peale daje odgovor na to kako se služiti tim načelima u svakodnevnom životu i pronaći put do nove energije koja će vam istinski obnoviti život. Doznajte kako:
osloboditi unutarnje snage
riješiti se kompleksa manje vrijednosti
stvoriti mirno središte u životu
prakticirati snagu molitve
imati uspješan brak
biti slobodan od straha i tuge
postići materijalnu, profesionalnu i osobnu sreću.
Najpoticajniji svjetski bestseler!
O autoru:
Dr. Norman Vincent Peale, znameniti autor trideset četiriju knjiga, istaknut je motivacijski govornik, međunarodno poznat kao svećenik za svakoga. Utemeljitelj je religijsko-psihijatrijske klinike, Instituta za vjeru i zdravlje te časopisa Guideposts, koji ima više od četiri milijuna pretplatnika. Nadahnute poruke dr. Pealea objavljene su u knjigama, časopisima i novinama, a danas su dostupne i na DVD-ima. Njegova najpoznatija knjiga, Moć pozitivnog mišljenja, prodana je u više od 15 milijuna primjeraka i prevedena na četrdeset jezika.
Knjiga je namijenjena roditeljima djece od 0 do 36 mjeseci. U ovoj knjizi roditelji će pronaći više od 60 korisnih aktivnosti kojima će pomoći svojem djetetu u ključnim stadijima njegova razvoja, pružiti mu podršku i zajedno s njim uživati. Naglasak je na zabavi i igri putem kojih dijete razotkriva svijet koji ga okružuje. Knjiga je podijeljena u 6 poglavlja, a istražuje razvoj osjetila, koordinacije, umjetničkih vještina, pokreta, jezika i naravi djeteta. Aktivnosti koje nudi jednostavno se i lako izvode i ne zahtijevaju posebna znanja ni primjenu posebnih materijala. Popratni predlošci nalaze se na kraju knjige. Domišljatim zamislima koje poboljšavaju kretanje, spretnost, kreativnost i pamćenje, ova knjiga omogućava djeci u ranoj dobi da se igraju s roditeljima učeći i razvijajući svoje prve ključne vještine i sposobnosti.
Možda se sjećate da je Put kojim rjeđe se ide počeo rečenicom: “Život je težak”. Toj ću velikoj istini sada dodati još jednu:
Život je zamršen.
Svatko od nas mora si prokrčiti vlastiti put kroz život. Nema priručnika s uputama za samopomoć, nema formula, nema jednostavnih odgovora. Put koji je pravi za jednu osobu, za neku je drugu potpuno pogrešan. Nigdje u ovoj knjizi neću vam reći: “Idite ovim putem”, ili “Tu skrenite lijevo”. Životni put nije asfaltiran, nije dobro osvijetljen i nema putokaza. Životni je put kamenita staza kroz divljinu.
U ovoj ću knjizi pokušati zapisati neke od stvari koje sam naučio u proteklih desetak godina, a koje su mi olakšale put dok sam tumarao kroz spomenutu divljinu. Ali ako vam kažem da sam, kad god bih se izgubio, ponovo pronašao put slijedeći mahovinu što raste na sjevernoj strani stabla, svakako vas moram i upozoriti da u šumama sekvoje mahovina na mnogim stablima raste na sve četiri strane svijeta.
Također vas upozoravam da ono “korak dalje” u naslovu – ili bilo što drugo u ovoj knjizi – ne shvaćate kao tvrdnju da je put linearan i da se po njemu krećemo pravocrtno i korak za korakom. Put nije takav. Više je nalik na niz koncentričnih krugova koji se šire prema van, a ništa u vezi s tim putem nije ni jednostavno ni pravocrtno.
Ali ne moramo putovati sami. Možemo zatražiti pomoć od sile koju prepoznajemo kao nešto veće od sebe.
Nadam se da ćete odustati od želje za pojednostavljenjem svega, od potrage za formulama i brzim rješenjima, cijeniti misterije i paradokse života i ne dati da vas obeshrabre mnogi uzroci i posljedice, koji su sastavni dijelovi svakoga iskustva – to jest da ćete cijeniti činjenicu da je život zamršen.
Iz Uvoda M. Scott Peck
Ova knjiga donosi jednostavan i praktičan vodič za ponovnu uspostavu primjerenih tehnika disanja koje će unaprijediti vaše fizičko i mentalno zdravlje. Uz više od 75 fotografija i ilustracija Knjiga o disanju nudi cjelovit i poticajan program koji možete prilagoditi svojim potrebama. Ovdje ćete naći sve odgovore, bez obzira na to treba li vam energetski podstrek, ili pak tražite bezopasne i jednostavne načine kako da se nosite sa svakodnevnim stresom.
Što je temeljni dah i koje su karakteristike slobodnog disanja
Anatomija disanja
Kako razbiti obrasce zadržavanja daha
Što je duboko disanje i kako to postići
Detaljne upute za vježbanje
Kako se uz pomoć pravilnog disanja riješiti raznih zdravstvenih tegoba – alergije, bolova u leđima, depresije, nesanice, stresa i mnogih drugih…
Praktični vodič za unaprjeđenje usredotočenosti, produbljenje opuštenosti i mnogo više
Bilješka o autorici:
DONNA FARHI svjetski je poznata terapeutkinja pokretom i učiteljica joge. Već gotovo 40 godina uspješno poučava jogu i tehnike disanja. Njezino ju je jedinstveno učenje integracije disanja i kretanja učinilo vrlo traženom gostujućom instruktoricom u cijelom svijetu. Autorica je četiriju uspješnica o jogi i disanju. Živi na Novom Zelandu. Više o autorici možete doznati na internetskoj stranici http://www.donnafarhi.co.nz/wp/.
Sve što trebate znati kako biste lakše uspavali dijete i cijeloj obitelji omogućili zdrav i okrepljujući san
Noćno roditeljstvo važan je dio djetetova odgoja, a zdrav i okrepljujući san u uskoj je vezi sa sretnim i zdravim djetetom – i roditeljima.Ova vam knjiga govori što „možete“, a ne što „morate“ učiniti. Ne postoji jedan pristup za sve kad je riječ o uspavljivanju djece. Na izbor vam dajemo alate među kojima ćete sami odabrati one koji odgovaraju temperamentu vašeg djeteta kako biste mogli stvoriti njegov osobni plan spavanja.
Da biste naučili dijete kako spavati i kako ponovo zaspati nakon neželjenog buđenja, potrebno je puno predanosti, vremena i toplih emocija. Ova će vam knjiga pomoći u tome.
Činjenice o spavanju dojenčadi
Savjeti za dobar san jasličke i vrtićke djece
Noćno hranjenje i zajedničko spavanje
Tatini recepti za uspavljivanje
Uspješne metode dnevnog uspavljivanja
Treba li dijete pustiti da plače?
Medicinski uzroci noćnog buđenja
Savjeti koji pomažu roditeljima da spavaju bolje
Noći provedene s djetetom u naručju, na prsima ili u vašoj postelji kratko su razdoblje u odnosu na životni vijek vašeg djeteta. Ipak, sjećanje, ljubav i podrška koje ste im nesebično pružali trajat će zauvijek.
* Što povezuje tim Mercedesa F1 i Google?
* Što povezuje Team Sky i zrakoplovstvo?
* Što povezuje Jamesa Dysona i Davida Beckhama?
Sve njih karakterizira pristup tipičan za istražitelje zrakoplovnih nesreća!
To je posve nov pristup visokoj radnoj učinkovitosti, sredstvo ostvarivanja prednosti u kompleksnom svijetu podložnom munjevitim promjenama. Pristup je to koji se ne primjenjuje samo u sportu, nego ima i važan utjecaj na svijet biznisa i politike, kao i na život roditelja i učenika. Drugim riječima, utječe na sve nas.
Oslanjajući se na zapanjujući broj različitih slučajeva i primjera iz stvarnog života, i navodeći najnovija znanstvena istraživanja o konceptu granične dobiti, kreativnosti i izdržljivosti, Matthew Syed nam razotkriva kako se uspjeh zapravo događa – i kako se ne možemo razvijati ako nismo spremni učiti na pogreškama!
„Izrazito uvjerljivo i ohrabrujuće štivo.“
Daily Mail
„Ova će knjiga potpuno promijeniti vaš pogled na život!“
The Times
„Kreativni pomaci uvijek počinju s mnogobrojnim neuspjesima. Ova briljantna knjiga pokazuje da se istinska inventivnost nalazi u razumijevanju neuspjeha i njihovu ovladavanju, što moramo naučiti prihvaćati.“
James Dyson, dizajner, izumitelj i poduzetnik
Iznimno inspirativna knjiga koja razotkriva kako velike ljude i timove pokreće neutaživa žeđ za ostvarivanjem granične dobiti, ali i intelektualna hrabrost da se suprotstave dragocjenim pretpostavkama“
Dave Brailsford, generalni menadžer Team Skyja
O autoru:
Matthew Syed je vodeći kolumnist The Timesa i autor kratkih reportaža. Usto, piše priloge za BBC-jev Newsnight, emisiju o aktualnim političkim zbivanjima, i redovito gostuje na CNN Internationalu i World Service TV-u. Diplomirao je na Sveučilištu u Oxfordu sa sjajnim znanstvenim radom iz područja politike, filozofije i ekonomije, a zatim postao engleski šampion u stolnom tenisu ponosno noseći tu titulu gotovo cijelo desetljeće. Ujedno je triput bio prvak Commonwealtha i dvaput predstavljao britanske boje na Olimpijskim igrama.
Njegova prva knjiga, Bounce: The Myth of Talent and the Power of Practice, ušla je u uži izbor za nagradu William Hill Sports Book of the Year i postala bestseler u Ujedinjenom Kraljevstvu.
DALE CARNEGIE nudi savjete koje je vrijeme potvrdilo, a tijekom gotovo osamdeset godina ti su savjeti milijune čitatelja ponijeli prema uspjehu u poslovnome i osobnome životu.
Sad smo prvu i najbolju knjige te vrste prilagodili nemirnim, složenim prilikama suvremenoga doba, pa će vam pokazati kako ćete:
• diplomatski i taktično komunicirati
• graditi na čvrstim temeljima, koristeći se svim pogodnostima
• učiniti da vas ljudi vole
• svoju poruku prenijeti jasno i naširoko
• postati učinkovitiji rukovoditelj
• usavršiti sposobnost obavljanja zadaća
• najpovoljnije iskoristiti moć digitalnih oruđa.
Carnegiejev oštrouman pristup komunikaciji već je cijelo stoljeće jednako aktualan, a pobudio je zanimanje milijuna čitatelja.
Na zidu u uredu uspješnoga američkoga industrijalca Warrena Buffetta kao jedina diploma visi svjedodžba o osposobljavanju u školi Dalea Carnegieja, a i glasoviti poslovni čovjek Lee Iacocca priznaje da je upravo ondje stekao hrabrost da govori u javnosti.
Scott Adams, autor omiljenoga stripa Dilberta, smatra da Carnegiejeva učenja „mijenjaju život“. Kako bi pokazali trajnu važnost tih savjeta, u tvrtki „Dale Carnegie & suradnici“ odlučili su njegova načela i savjete prilagoditi našemu hirovitomu digitalnomu dobu. Danas komuniciramo brže i služimo se drukčijim oruđima, ali Carnegiejevi savjeti kako priopćavati, rukovoditi i učinkovito voditi neprocjenjivi su u svakome dobu.
Praktičan priručnik kojim je moguće naučiti crtati životinje po principu korak po korak. Velik izbor domaćih i divljih životinja koje služe kao predlošci za crtanje. Idealna za početnike u crtanju, kako i za one koji – već nešto vještiji – traže nadahnuće.
Ljudsko lice u središtu je umjetničkog zanimanja, a često ga želimo crtati još od djetinjstva. U ovoj knjizi Susie Hodge pokazuje nam kako ćemo nacrtati čudesni odabir ljudskih lica. Čak će i početnici moći stvoriti realistične portrete budu li slijedili postupak koji autorica razlaže korak po korak, a iskusnijim umjetnicima koristit će raznovrsnost lica koja su ovdje prikazana.
Mudrošću, humorom, znatiželjom i oštroumnim razmišljanjima, koji su doveli milijune čitatelja do njegove kolumne u listu The New York Times i do njegovih prethodnih uspješnica, David Brooks neprekidno prosvjetljava naš svakodnevni život na iznenađujuće i izvorne načine. U knjizi Društvena životinja istraživao je neuroznanost ljudskih veza i način na koji možemo zajedno napredovati. Sada, u knjizi Kako izgraditi karakter, usredotočio se na dublje vrijednosti koje bi trebale utjecati na naš život. Kao odgovor na ono što on naziva kulturom Velikog Ja, koja naglašava vanjski uspjeh, Brooks izaziva i sebe i nas da uspostavimo ravnotežu između naših „vrlina iz životopisa“ – postizanje bogatstva, slave i statusa – te naših „pohvalnih vrlina“; onih koje postoje kao temelj našega bića − ljubaznost, hrabrost, iskrenost ili lojalnost − usredotočivši se na vrste odnosa koje smo stvorili.
Razmislimo li o nekima od najvećih svjetskih mislilaca i vođa koji su pružali nadahnuće, Brooks istražuje kako su oni, kroz unutarnju borbu i osjećaj vlastitih ograničenja, izgradili snažniji unutarnji karakter. Frances Perkins, aktivistkinja za prava radnika, shvatila je potrebu za suzbijanjem dijelova sebe da bi mogla biti instrument za postizanje većeg cilja. Dwight Eisenhower nije organizirao svoj život oko impulzivnog izražavanja samoga sebe, nego je razmišljao o obuzdavanju samoga sebe. Dorothy Day, pobožna katolička preobraćenica i zaštitnica siromašnih, naučila je kao mlada rječnik jednostavnosti i predaje. Pioniri borbe za građanska prava, A. Philip Randolph i Bayard Rustin naučili su se suzdržanosti i logici samodiscipline te potrebi sumnje u sebe, čak i dok vode plemenite bitke.
Povezujući psihologiju, politiku, duhovnost i ispovijed, knjiga Kako izgraditi karakter pruža nam priliku da ponovno razmislimo o našim prioritetima te da težimo izgraditi bogat unutarnji život kojeg karakterizira poniznost i moralnost.
O autoru:
David Brooks (Toronto, Kanada, 1961.) američki je novinar, kolumnist lista The New York Times. Član je Američke akademije umjetnosti i znanosti, a od 2013. godine poučava na Sveučilištu Yale, s kojeg su potekle neke od ideja iznesene u ovoj knjizi. Autor je nekoliko književnih djela, no najveći uspjeh doživio je 2011. godine, po objavi naslova „Društvena životinja“, koji je postao svjetska uspješnica. S troje djece živi u američkoj saveznoj državi Marylandu.
