Zove se Zlomislić, on je hrčak. I danju i noću trči u kotaču. U našoj glavi. Njegova je misija onemogućiti nam normalan život. To čini na mnogo različitih načina, poput revnog, vrlo lošeg savjetnika: potiče nas, igra se s nesigurnošću i nezadovoljstvom u nama. Stvara tjeskobu, nervozu, stres i paralizira nas u krugu beskorisnih negativnih misli.
Doktor Marquis, liječnik s više od trideset godina iskustva u području smanjenja stresa, dobro poznaje vražjeg glodavca. Ovu knjigu napisao je kako bi ga razotkrio: „Želio sam vam predstaviti ovog ozloglašenog hrčka koji živi u vašoj glavi i naučiti vas kako smiriti njegove žudnje. Jer, budimo jasni, ništa vas ne prisiljava da trpite njegovu prisutnost.“ Autor nas, korak po korak, uči kako otrgnuti um od strašnog hrčkovog kotača i ponovno preuzeti kontrolu nad njim. Tako postižemo unutarnji mir, ili barem zatišje!
O autoru:
DR. SERGE MARQUIS psihijatar je s doktoratom iz medicine i magisterijem iz medicine rada. Osim što je stručnjak na području stresa i psihičke patnje na radnom mjestu, dr. Marquis je i konzultant za tvrtke koje žele poboljšati mentalno zdravlje svojih zaposlenika.
Iz pera trenera za elitnu izvedbu i autora međunarodnog bestselera Bez kompromisa, među čije se klijente ubrajaju Michael Jordan, Kobe Bryant i Dwyane Wade, dolazi ova brutalno iskrena formula za pobjeđivanje u biznisu, sportu i u svakom području života gdje su bitke koje se vode iznimno nemilosrdne.
Na stranicama ove knjige Tim Grover nam pokazuje zašto je jedan od najtraženijih stručnjaka za mentalni sklop. Crpeći iz svog vrela tridesetgodišnjeg rada s vrhunskim natjecateljima, autor razotkriva i odbacuje klišeje i mentalitet površnog poticanja koji stvaraju mediokritete te nas izaziva da stvarnost prihvatimo odlučno usmjereni prema cilju. Nagrada? Ogroman uspjeh.
Neovisno o tome jeste li sportaš koji sanja osvojiti prvenstvo, poduzetnik koji na noge postavlja svoju tvrtku, izvršni direktor koji upravlja cijelim jednim poslovnim carstvom, prodavač koji se trudi sklopiti povoljan posao ili jednostavno natjecatelj odlučan boraviti u krugu pobjednika, knjiga Pobjeđivanje nudi trinaest presudno važnih načela za postizanje nenadmašne izvedbe.
Tim Grover bez zadrške otkriva istinu o preprekama i izazovima koji stoje između vas i vaših ciljeva: Pobjeđivanje nikada ne laže. Pobjeđivanje zna vaše tajne. Pobjeđivanje vodi bitku na ratištu u vašoj glavi. Pobjeđivanje vas želi cijeloga. I više.
Panda u potrazi za tajnom smirenosti je prekrasna priča o mudrom pandi i njegovoj pustolovnoj potrazi za srećom i unutarnjim mirom.
Napokon smireni – mudri panda pokazuje kako
Razočaran svijetom i vlastitim prividnim nedostacima, panda Bao kreće u pustolovnu potragu za srećom i unutarnjim mirom. Na svom putovanju upoznaje stvorenja koja mu postaju učitelji i pomažu da nauči prihvaćati životne oluje, spoznati čudesnu moć sadašnjeg trenutka te steći jasnoću uma i lakoću srca.
Inspirativan i zabavan, ovaj narativni vodič nudi jasne uvide i jednostavne vježbe, koji zajedno vode ka svjesnijem i opuštenijem životu. Pođi pandinim tragom…
Ova šarmantna knjiga donosi bezvremensku mudrost, osmijeh na lice i nadahnuće za vlastiti život.
O autorima:
Aljoscha Long i Ronald Schweppe
međunarodno su poznati autori koji na jednostavan i lako razumljiv način prenose čitatelju sveobuhvatno umijeće življenja. U njihovim djelima skladno se isprepleću suvremena psihologija i suvremena filozofija, s istočnjačkom mudrosti i duhovnosti. Aljoscha Long je psiholog, psihoterapeut i učitelj borilačkih vještina, a Ronald Schweppe orkestralni glazbenik i učitelj meditacije. Autori su brojnih publikacija i česti gosti radijskih i televizijskih emisija.
Teško se nosite sa životnom neizvjesnošću i to u vama potiče tjeskobne misli? Traumatični događaji bude u vama emocije koje ne uspijevate kontrolirati? Osjećate se nesigurno u društvu i stoga se sve više povlačite u samoću? Ne umijete se suočiti s intenzivnim emocijama i strahovima, i što god poduzeli da ih ublažite, samo ste još uznemireniji?
Svaka osoba katkad iskusi tjeskobne misli, no kada one preuzmu kontrolu, onemogućuju nas u normalnom životu i postaju zdravstveni problem. Katkad je njihova ukorijenjenost u naš način razmišljanja toliko duboka a osjeti toliko intenzivni da je potrebno potražiti stručnu pomoć. Ipak, postoje mnogi slučajevi u kojima ljudi mogu pomoći sami sebi i pronaći mir.
Dr. Kirren Schnack, klinička psihologinja s dugogodišnjim iskustvom, tvrdi kako anksioznost nije problem kojemu se ne može stati na kraj ili ga barem ublažiti. U svojoj knjizi Deset puta smireniji predstavlja niz alata kojima se možete koristiti u situacijama u kojima se osjećate tjeskobno. Nudi jednostavne i kratke vježbe za suzbijanje anksioznosti te niz klinički dokazanih metoda koje pomažu da pronađete mir u životu – katkad je lakše nego što mislite!
“Edukativan, poticajan i praktičan vodič koji će vam doslovno promijeniti život. Riječi dr. Kirren odišu toplinom, znanjem i nježnim vodstvom. U doba neprestanog stresa i neizvjesnosti, ova je knjiga dar za sve one koji će je pročitati.” – CLARE BOURNE, fizioterapeutkinja i autorica knjige Strong Foundations
DANSKO UMIJEĆE ŽIVLJENJA
Kako pronaći sreću na poslu i u slobodno vrijeme
Na poslu provedemo otprilike trećinu života, zašto se pritom ne bismo osjećali sretnije?
Danski način života često nam djeluje utopijski: Danci uživaju u dugim odmorima tijekom ljeta i u najugodnijim, hygge zimama, ali njihova sreća ne odnosi se samo na slobodno vrijeme. Gotovo dvije trećine tvrdi da su jako zadovoljni svojim poslom, a njih pedeset osam posto tvrdi da bi nastavili raditi čak i da dobiju na lutriji. No, koji su točno sastojci potrebni za sreću na radnom mjestu? I kako možemo postati sličniji Dancima?
Meik Wiking, najpoznatiji svjetski stručnjak za sreću, vraća se s pregršt mudrih a jednostavnih zrnaca nadahnuća iz danske kulture. Istraživanja pokazuju da nas osjećaj svrhe, povjerenje i sloboda čine sretnijima na poslu, a Meik otkriva jednostavne načine – od stvaranja Datoteke osmijeha do osmišljavanja radnog mjesta – na koje ih možemo njegovati.
Temeljena na njegovim vlastitim istraživanjima i predstavljena njegovim prepoznatljivim danskim stilom, ova knjiga pomoći će vam da od svojega posla dobijete više i živite poput najsretnijih ljudi na svijetu.
Od istog autora:
Hygge. Danski recept za sretan život – u prodaji
Lykke. Potraga za najsretnijim ljudima na svijetu – u prodaji
Moj hygge dom – u prodaji
Umijeće stvaranja uspomena
O autoru:
Meik Wiking autor je nekoliko uspješnica New York Timesa, kao što su Hygge. Danski recept za sretan život i Lykke. Potraga za najsretnijim ljudima na svijetu, prodanih u više od dva milijuna primjeraka diljem svijeta. Osnivač je Instituta za istraživanje sreće u Kopenhagenu. The Times ga je nazvao „Indianom Jonesom osmijeha“ i „vjerojatno Najsretnijim čovjekom na svijetu“.
REVOLUCIONARNA METODA ZA POSTIZANJE STVARNOG BOGATSTVA
Ova vam knjiga nudi potpuno novu filozofiju i metodologiju za uživanje u istinski bogatom životu, ispunjenom osobnom snagom, autentičnošću i ispunjavajućim poslom koji će vas potaknuti da se osjećate kao da vam se konačno nasmiješila prava sreća.
Metoda se temelji na modelu učenja o osam oblika bogatstva koji je Robin Sharma – legendarni stručnjak za osobni rast i slavni mentor milijardera, profesionalnih sportskih superzvijezda i šefova država – prenosio svojim klijentima s velikim uspjehom i značajnim transformacijskim rezultatima.
Otkrijte skrivene navike istinski bogatih kako biste živjeli svoj najcjelovitiji život i izbjegli trajno žaljenje zbog neispunjenog potencijala. Ovo remek-djelo osobnog rasta zasigurno će postati vaš svakodnevni vodič za ostvarivanje života o kakvom ste sanjali.
O autoru:
Robin Sharma globalno je cijenjen humanitarac kojeg se smatra jednim od najboljih svjetskih savjetnika za leadership i samooptimizaciju. Među njegove klijente ubrajaju se čuveni milijarderi, profesionalne sportske superzvijezde i mnoge tvrtke s popisa Fortune 1000.
Uspješnice ovog autora kao što su Redovnik koji je prodao svoj Ferrari i Vodič prema vrhunskom uspjehu prevedene su na više od devedeset jezika, čineći tako Sharmu jednim od najčitanijih autora današnjice.
Uspjeh nije relativna, nego egzaktna pojava i u najvećoj mjeri pitanje je naših izbora i odluka koje svjesno ili nesvjesno svakodnevno donosimo.
Pisan jednostavnim, razgovornim stilom, praktičan vodič 7 tajni uspjeha motivira i usmjerava čitatelja kroz proces definiranja i ostvarivanja vlastitih ciljeva, promovirajući pritom pozitivan stav i preuzimanje odgovornosti za vlastiti život. Služeći se prepoznatljivom kombinacijom poticajnih priča, primjera iz stvarnog života i prokušanihsavjeta, DR. KENAN CRNKIĆ objašnjava čime se sve valja oboružati na putu do uspjeha, koja je ključna razlika između neuspješnih i uspješnih te kako ustrajati i usvojiti dobre navike.
Knjiga 7 tajni uspjeha nezapamćenom brzinom stekla je status regionalnog bestselera, oborila sve rekorde prodaje i u roku od samo 10 dana od izdavanja izbila na prvo mjesto ljestvice najčitanijih knjiga. U prvoj godini doživjela je 10. jubilarno izdanje, kao i prijevod na više stranih jezika.
O autoru:
DR. KENAN CRNKIĆ autor je međunarodnih bestselera o uspjehu (7 tajni uspjeha), sreći (Pazi kojeg vuka hraniš) i životu (Nadživjeti život) prevedenih na više svjetskih jezika. Doktor ekonomije, sveučilišni profesor i uspješan poslovni čovjek, Crnkić je dobitnik niza međunarodnih priznanja i nagrada. Više o njemu, njegovom radu i aktivnostima možete pronaći na stranici www.kenancrnkicacademy.com.
Od istog autora:
Pazi kojeg vuka hraniš – u prodaji
Iscjeljivanje rana iz djetinjstva plod je moje borbe I borbe mojih klijenata i prijatelja za vraćanje osjećaja. To je poziv na otkrivanje kako osjećanje i izražavanje emocija prirodno uspostavljaju nove vrijednosti da bi ljubav i bliskost ponovno ušle u naš život.
Pete Walker odrastao je u disfunkcionalnoj obitelji, a većinu svog života posvetio je pomaganju drugima da nauče kako prestati ignorirati posljedice zlostavljanja u djetinjstvu, ponovno zavole sebe i postanu brižan roditelj svom unutarnjem djetetu. Stanje našeg mentalnog zdravlja ogleda se u tome Koliko volimo i poštujemo sebe i druge bez obzira na vrstu osjećaja koje proživljavamo. Istinsko samopoštovanje I intimnost s drugima mogući su jedino ako ostvarimo cjeloviti potencijal osjećanja, ako volimo sebe i druge čak i kada su naše emocije neugodne. Zbog odrastanja u disfunkcionalnim obiteljima, mnogi su naučili potiskivati „negativne“ osjećaje poput tuge, bijesa i straha, odbacujući ih kao da su neki neželjeni otpad. Zbog toga su neprestano anksiozni i pod stresom, a njihov život nikada ne može biti cjelovit. Ova topla i osobna knjiga pokazuje nam kako uspješno tugovati, riješiti se toksičnog srama, što je to istinski oprost i kako ponovno izgraditi sposobnost cjelovitog osjećanja te aktivnog izražavanja i otpuštanja emocija.
Upoznaj autora
Pete Walker više od 40 godina radi kao terapeut, predavač, voditelj i supervizor drugih terapeuta u Berkeleyju, u Kaliforniji. Specijalizirao se za pomaganje odraslim osobama koje su imale traumatično djetinjstvo, pogotovo onima koje su zbog zanemarivanja i nasilja razvile PTSP. Autor je nekoliko knjiga.
Dr. Joe Dispenza u svojoj najnovijoj knjizi (Becoming Supernatural) spaja kvantnu znanost i drevnu mudrost kako bi nam pokazao da svatko od nas može iskusiti mistično i probuditi svoje potencijale do neviđenih razina. Na temelju brojnih znanstvenih istraživanja i iskustva u radu s običnim ljudima koji su ostvarili čudesno u svom životu, dr. Dispenza nas poučava kako da se spojimo s frekvencijom univerzalne svijesti, kako da pokrenemo i uravnotežimo svoja energetska središta, oslobodimo se prošlosti kroz usklađivanje tijela s novim umom i kreiramo novu stvarnost mijenjajući energiju u sadašnjem trenutku. Ova je knjiga program koji svakom pojedincu omogućuje da iskorači iz fizičkog svijeta i uđe u kvantno polje neograničenih mogućnosti – u kojem može postati bilo tko i ostvariti čudesno.
Upoznaj autora
Dr. Joe Dispenza posvećen je istraživanju načina kako ljudi mogu primijeniti najnovija otkrića na područjima neuroznanosti i kvantne fizike ne samo da bi izliječili bolest, nego i živjeli sretnije i ispunjenije. Motivaciju pronalazi u uvjerenju da svatko od nas ima potencijal za velika postignuća i neograničene sposobnosti. Kao učitelj i predavač, predavao je u više od 26 zemalja na 6 kontinenata i na svojim je predavanjima tisućama ljudi svojim lako razumljivim, ohrabrujućim i suosjećajnim stilom, prenosio znanje o tome kako mogu reprogramirati svoj mozak i rekondicionirati svoje tijelo da bi ostvarili dugotrajne promjene. Kao istraživač, proučava znanost koja objašnjava spontane remisije i samoizlječenja ljudi koji su bolovali od kroničnih, čak i terminalnih bolesti. Na svojim radionicama s timom znanstvenika provodi opsežna istraživanja učinaka meditacije na genetske i druge tjelesne promjene tijekom naprednih radionica.
Njegovo poslijediplomsko obrazovanje obuhvaća područje neurologije, neuroznanosti, djelovanja i kemije mozga, stanične biologije, te starenja i dugovječnosti.
Autorka bestselera Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj i Ojačaj samopouzdanje
Postoji mnogo knjiga za samopomoć namenjenih parovima i one uglavnom nude savete kako izaći na kraj s problemima u vezi: kako da drugačije i bolje razgovarate, kako da povratite poštovanje prema partneru, kako da se strast ponovo rasplamsa. Sve te knjige zasnivaju se na pretpostavci da su se uzajamno pronašli ljudi koji su sposobni i voljni da žive kao par, ali je veza u nekom trenutku „zaribala“. Strah od vezivanja nije još jedan vodič kroz probleme u vezama; ova knjiga rasvetljava duboke i uglavnom nesvesne strahove zbog kojih su zdrave i poverenja pune ljubavne veze za neke ljude od samog početka osuđene na propast. Što ne znači da ti ljudi ne ulaze u veze – oni to uglavnom rade. Ali onda se pobrinu, delom svesno, a delom nesvesno, da im veza propadne.
Neki se izgleda uvek zaljubljuju u pogrešnu osobu. Kod drugih se veza raspada baš kad se uspostavi bliskost. A neki žive s partnerom, ali se i dalje osećaju usamljeno i izolovano. Šta nije u redu? Kroz živopisne istorije slučajeva, poznata nemačka psihoterapeutkinja Štefani Štal pokazuje mnoge načine na koje se strah od vezivanja manifestuje. Ona detaljno opisuje tipove osoba kao što su „lovci“, „princeze“ i „zidari“, koji svojim ponašanjem, često nesvesno, sabotiraju svoje šanse za sreću.
Strah od vezivanja osvetljava mehanizme koji se uvek aktiviraju kod osoba koje čeznu za bliskošću, ali ne mogu da žive s bliskošću kakva postoji u vezi. Knjiga nudi i praktične savete za savladavanje, ili bar bolje kontrolisanje straha od vezivanja, kako onima koji su pogođeni tako i njihovim partnerima. Naposletku, ona je i kompas koji će vam pomoći da na vreme prepoznate ljude koji izbegavaju vezivanje, ako je moguće pre nego što se beznadežno zaljubite u njih i time se skoro neminovno zaletite u sopstvenu nesreću.
Knjiga koju svi treba da pročitamo
Jedna od najvrednijih investicija, koja traži malo ulaganja a donosi mnogo dobiti je da naučite da osećate i razmišljate pozitivno. Psihijatar Rohas Markos razmatra sve aspekte pozitivnog razmišljanja i opisuje dokazane strategije za promovisanje optimističnog ali realnog raspoloženja. Autor istražuje razlike optimizma i pesimizma, ukazuje na trovače pozitivnog pogleda na svet, ali i podvlači uticaj koji optimizam ima na međuljudske odnose, zdravlje i posao. On ga ne shvata kao mentalnu ili intelektualnu vežbu, već kao alat koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, da se bolje povežete sa drugima, pobedite bolest i vodite srećan i zdrav život.
„Tokom godina, kako u životu tako i u svetu medicine, psihijatrije i narodnog zdravlja, nebrojeno puta sam se uverio da način na koji gledamo na situacije u koje nas život dovodi i na koji ih tumačimo ima ogroman uticaj na naša osećanja, odluke, postupke i sudove. Da bismo uživali u zdravom i ispunjenom životu, nije dovoljno da lečimo boljke koje nas muče; podjednako je važno da upoznamo i jačamo povoljne vidove svoje prirode koji nam pomažu u motivaciji, prevazilaženju izazova i dostizanju ciljeva.“
– Dr Luis Rohas Markos
Živimo u vreme kakvog još nikad nje bilo i u kojem smo mi žene duže u dobroj formi, duže ostajemo zdrave i starimo lepše nego ikada pre u istoriji čovečanstva. Danas žene u klimaksu, s mnogobrojnim zadacima, čine okosnicu svojih zajednica. No iako izgledamo i osećamo se znatno mlađe nego što su naše majke i bake u našim godinama bile, stav medicine prema klimaksu i dalje je zastareo.
Drugim rečima: mi smo se modernizovale, a medicina kaska za tim. Osim toga, nedostaje nam sveobuhvatan model informisanja i prosvećivanja žena starijih od četrdeset godina. Trenutni pristupi kada je reč o klimaksu na sličnom su nivou kao što je informisanje o menstruaciji bilo pedesetih godina dvadesetog veka. O simptomima se govori tiho, iza zatvorenih vrata. Valunzi, dobijanje na težini, promene raspoloženja – mnoge žene danas nepotrebno pate, a to, po rečima najpoznatije nemačke ginekološkinje Šejle de Liz, ne mora da bude tako. Jednom kada se simptomi identifikuju, možemo mnogo toga da uradimo za svoje zdravlje i dobrobit – i da se još osećamo snažno i seksi u drugoj polovini života.
„Doktorka Šejla de Liz pruža informacije o tome šta se dešava s telom u klimaksu, govori o našim najvećim strahovima, poput atrofije ili inkontinencije. Takođe je zainteresovana za to šta promene znače za žene i kako možemo na najbolji mogući način reagovati na njih.“
– Deutschlandfunk Kultur
Nik savetuje čitaoce na temu ljubavi, strasti, romantičnih sastanaka i slomljenih srca na osnovu svog ekspertskog poznavanja ljubavnih odnosa. Bez zadrške analizira neobavezne kres-šeme, otkriva ko su osvajači svaštojebi i definiše zdravu nasuprot toksičnoj ljubavi.
Zanima vas da li je pametno imati seks sa prijateljem? Niste sigurni da li se pali na vas? Šta da radite na prvom dejtu? Možete li ostati zajedno posle prevare? Kako se snaći u kres-kulturi? Kako preboleti? Šta vas očekuje u zajedničkom životu? Vajal odgovara na sva ova pitanja i na mnoga druga.
Prepuna različitih iskustava i duhovitih komentara koje ćete slati prijateljima, knjiga Ne šalji poruke bivšima je iskren, zabavan i koristan priručnik za ljubavne veze.
„Poslala sam bivšem 'ćao' na Božić i onda pročitala ovu knjigu. Obavezno štivo za sve nas koji se redovno blamiramo.“
– Kazi Dejvid
„Vajal nastoji da pruži savete pune empatije, promišljene i iskrene, iako ponekad mogu i da budu bolni.“
– Glamour
„Nik želi da podeli znanje koje je mukotrpno stekao na svom putu – od slomljenog srca do isceljenja i pronalaženja prave i trajne ljubavi.“
– Dr Laura Berman
„Ponekad je teško biti u toku sa današnjim dejtovima s obzirom na sva pravila i očekivanja, koja se munjevitom brzinom menjaju. Nik će vam u tome pomoći.“
– Dr Maja Šankar
Kako deca razvijaju emocionalne i društvene sposobnosti
„Važna knjiga koja nas uči kako da se zajedno s našom decom upustimo u proces odrastanja.“ Oya-Magazin
Roditelji često ne uspevaju da se nose sa burnim osećanjima svoje dece. Pa čak ni sa sopstvenim. Zbog nedovoljnog razumevanja prave funkcije osećanja, teško im je da prate decu dok razvijaju emocionalne i društvene sposobnosti.
Mala škola osećanja za roditelje ukratko objašnjava:
Zašto osećanja uopšte postoje?
Zašto deca imaju tako intenzivna osećanja?
Šta je deci potrebno da bi dobro razvila svoje emocionalne i društvene sposobnosti?
Kako da postupamo sa sopstvenim osećanjima da bi ona naš odnos sa decom oplemenila, a ne narušila?
Vivijan Ditmar nam, pre svega, savetuje da se ne plašimo sopstvenih osećanja i ne dozvolimo sebi da nas ona ozlovolje. Upravo nam osećanja omogućavaju da svojoj deci budemo roditelji kakvi su im potrebni. Kada shvatimo kako da ispunimo sopstvene potrebe, a da pritom ne zanemarimo detetove, vaspitanje će postati zajedničko odrastanje i uspostavljanje ravnopravnog odnosa. Samo kroz takav odnos možemo zajedno sa svojom decom da steknemo ispunjen život i da u potpunosti iskusimo avanturu ljudske egzistencije.
Jungova mapa duše iznedrila se iz kurseva koje sam godinama držao na Institutu K. G. Jung u Čikagu. Za mene je bio izazov da dam pregled najvažnijih aspekata Jungove teorije psihe, i to bez pojednostavljivanja, ali i bez dodatnog usložnjavanja. Knjiga je namenjena početnicima, da ih uvede u analitičku psihologiju, kao i onima koji su sa njom već upoznati, ali nemaju jasnu sliku. Danas se ova knjiga naširoko koristi kao priručnik. Nadam se da je ljudi mogu čitati i samo čistog zadovoljstva radi.
Jungovi radovi promenili su moj život i živote mnogih ljudi sa kojima sam bio u dodiru poslednjih četrdeset godina. Ukoliko sam kadar da ohrabrim druge da zađu dublje u Jungova pisanija, smatraću svoja nastojanja značajnim. Jungovo delo je izdašno, od velike je važnosti i zaokupiće mnoge naraštaje da u potpunosti pročiste i zaokruže njegovo značenje, kako za svakog čoveka ponaosob, tako i za različite kulture širom sveta.“
– iz intervjua koji je autor dao povodom izlaska ove knjige na srpskom jeziku
Pisac najprodavanije knjige popularne psihologije u Srbiji
Kako da u praksi još bolje živite dobar život, nasuprot onom što vam se preporučuje.
Od pisca najprodavanije knjige popularne psihologije u Srbiji u XXI veku, E, zabole me: suptilna umetnost življenja i bestselera Ma, sve je sje*ano: knjiga o nadi stiže nam interaktivna radna sveska zamišljena kao dopuna njegovim knjigama.
Naravno, uz svu Mansonovu oštrinu izraza i neponovljiv glas koji vam jasno daje do znanja šta je tupljenje a šta iskren govor, ova radna sveska nije dodatna obaveza „jednom dnevno“ ili „jednom nedeljno“. Možete da je koristite kad vam se prohte, u ritmu koji vam odgovara. A možda kažete u sebi: E, zabole me, i ostavite je na neko vreme, pa joj se vratite kad vam dođe.
Radna sveska je podeljena na pet odeljaka koji odražavaju glavne teme knjige E, zabole me i pruža vam praktične smernice kako da razrešite najdublja pitanja o emocijama koje vas opsedaju, vrednostima za koje se borite ali i svrsi zbog koje sve to radite. Uz vežbe koje vam nudi, pitanja na koja treba da odgovorite i sažete savete, Manson ima samo jedan cilj: da se izborite sa sobom za ono što je zaista važno u vašem životu, pokazujući vam kako su oni ključni trenuci – i tragični i komični – prilike za rast (a ponekad i samo za dobar smeh).
Ko je uživao u knjizi E, Zabole me: suptilna umetnost življenja ovde će pronaći nadgradnju, osveženje i ideje iz knjige pretvorene u konkretnu akciju. Ko je naišao prvo na radnu svesku, pa makar je samo otvorio, odmah će nabaviti i Mansonova dela jer istina i iskrenost su zarazne, a tu ni maske ne pomažu.
„Agresivan vodič za življenje s integritetom i nalaženje sreće na ponekad bolnim mestima. Ovo je majstorsko, filozofsko i praktično delo, puno kontraintuitivnih sugestija koje zaista pomažu. Dobro merilo kojim bi trebalo odmeravati priručnike o samousavršavanju.“
– Kirkus Reviews
