„Cilj ove knjižice nastale na temelju iskustva i meditacije jest potaknutičitatelja na otkrivanje i uviđanje istine da je – čovjek vlastiti tvorac, da stvara s pomoću misli koje odabire i podržava; da je um majstor tkalac i unutarnjeg tkanja karaktera i onoga vanjskog, okolnosti, te ako je dosad tkaoiz neznanja i boli, sad može svoje tkanje početi tkati iz prosvijetljenosti i radosti.“
„Jamesa Allena uistinu možemo nazvati Prorokom Meditacije. U doba sukoba,užurbanosti, religijskih kontroverzi, žučnih rasprava, rituala i ceremonija,James je donio poruku Meditacije pozivajući ljude da napuste galamu iprepirke te se okrenu miroljubivom putu mira u vlastitoj duši gdje Svjetlostkoja osvijetli sve koji stignu na ovaj svijet vječno svijetli onima koji svojeumorne oči odvrate od
vanjske
borbe i okrenu ih prema
unutarnjem
miru.Mnoge od ovih Meditacija nastale su nakon što bi se rano ujutro spustio izCairna, kamenitog mjesta na padini s pogledom na njegov dom i more, gdje jeprovodio dragocjene trenutke u samoći s Bogom dok je ostatak svijeta jošspavao. Ostale meditacije prikupljene su iz mnogih njegovih spisa, štoobjavljenih, što neobjavljenih i koje su prema njegovoj želji, a vjerujemo i podnjegovim duhovnim vodstvom, uređene u knjigu namijenjenu svakodnevnomčitanju. Ova knjiga predstavlja čvrsto uporište Duhovne Istine i blagoslovsvima koji je čitaju, posebice onima koji je rabe za svakodnevnu meditaciju.Njezina je velika moć u tome što predstavlja suštinu jednoga dobrog čovjekakoji je uistinu živio svaku riječ koju je napisao.“
Poticajan i praktičan priručnik koji će nadahnuti čitatelje na postizanje vrhunskih uspjeha u privatnom i poslovnom životu. Iz pera Robina Sharme, jednog od najuspješnijih svjetskih savjetnika za pitanja uspjeha i čovjeka čije su zamisli prihvatili slavni direktori, vodeći poduzetnici, rock-zvijezde i kraljevske ličnosti, knjiga “Vodič za vrhunski uspjeh” sadrži formulu koja pomaže ostvarenju najviših potencijala.
Sharma (raz)otkriva:
– osobne prakse iznimno uspješnih ljudi
– moćne zamisli za uzdizanje prema vrhuncima
– specifične strategije za pretvaranje prepreka u mogućnosti
– revolucionarne taktike za vrhunsku izvedbu
– kako privući istinsko bogatstvo i istinsku sreću
– pionirske zamisli za postizanje izvrsnog zdravlja i “energetske eksplozije”
– oruđa za ravnotežu poslovnog života i načine još boljeg zabavljanja.
Na stranicama knjige čitatelj će pronaći neuobičajene savjete koji će ga razvedriti, ispuniti energijom i potaknuti na djelovanje, a među njima su “Popijte kavu s Gandhijem”, “Govorite poput superzvijezde”, “Obvežite se na prvorazrednost”, “Problemi otkrivaju genijalnost”, “Vodite bez titule” i “Pobjednik je onaj koji doživljava najviše”.
Iz autorova predgovora:
“Seneka i njegovi kolege pristaše stoicizma smatrali su da, ako osoba može stvoriti mir u sebi – ako može postići apatiju, kako su to zvali – tada svijetom može harati i rat, a oni će svejedno moći dobro razmišljati, dobro raditi i biti dobro.
“Znajte da ste u miru sami sa sobom,” napisao je Seneka, “kada do vas ne dopire nikakva buka, kada vas nijedna riječ ne dira, bila ona pohvala ili prijetnja, kao ni puko brujanje oko vas bez ikakve loše namjere.” U tom ih stanju ništa nije moglo uznemiriti (čak ni pomahnitali car), nikakva ih emocija nije mogla uzbuniti i nikakva prijetnja prekinuti, a svaki trenutak sadašnjice bio im je na raspolaganju da ga prožive u potpunosti.
Moćna je to misao čijoj uzvišenosti pridonosi zapanjujuća činjenica da su gotovo svi drevni filozofi – bez obzira na osobne razlike i udaljenost koja ih je dijelila – došli do identičnoga zaključka.
Nije bilo važno jeste li Konfucijev učenik petsto godina pr. Kr., učenik grčkoga filozofa Demokrita stotinu godina poslije ili u narednom naraštaju sjedite u Epikurovu vrtu, zato što biste redovito slušali jednako revne vapaje za tom nepomućenošću, nedodirljivošću i spokojem.
Budistička riječ za navedeno stanje glasi upekkha. Muslimani govore o aslami, Židovi o hishtavutu. Druga knjiga Bhagavad Gite, epskog spjeva o ratniku Arjuni, govori o samatvamu, “ujednačenosti uma – nepromjenjivome miru”. Grci govore o eutimiji i isihazmu. Epikurejci o ataraksiji. Kršćani o aequanimitasu ili staloženosti.
Mi to znamo kao spokoj.”
Ova moćna knjiga doživjela je prvo izdanje davne 1952. godine kad koncept kreiranja stvarnosti još uvijek nije bio popularan. Moć svjesnosti daje nam učinkovite tehnike za promjenu vlastita stanja svijesti i ostvarenje osobnih, financijskih i duhovnih ciljeva. Ključna riječ je SVJESNOST, a IMAGINACIJA ključ koji otvara vrata promjene.
No imaginacija nije tek puko maštanje ili sanjarenje, već budno i kontrolirano stanje svijesti koje obuhvaća sve naše misli, emocije, raspoloženja i duboka uvjerenja koja imamo o sebi, drugima i životu.
Takvom imaginacijom sva čuda su moguća jer Imaginacija kreira stvarnost. Jednom kad spoznamo način njenog djelovanja, više neće postojati prepreka koju ćemo moći proglasiti stvarnom. Takav je Zakon.
Ovo izdanje sadrži i transkripciju zvučnog zapisa jednog od Nevillovih predavanja iz 1953. godine.
Nakon čitanja knjige - Kako manje misliti - sigurno već znaš da pripadaš krugu osoba koje neprestano analiziraju. Svjestan si i toga da je mentalna pretjeranost tvoj adut, a fantastičan um – alat za samousavršavanje. Samo, kako optimalno iskoristiti to što se nalazi u tvojoj glavi? Knjiga Kako bolje misliti napokon će rastjerati dvojbe koje te muče. Autorica ju je napisala kao reakciju na brojne molbe čitatelja koji su tražili savjete u vezi s njihovim svakodnevnim problemima.
Ako želiš produbiti znanje o sebi i saznati kako pronaći mir na profesionalnom planu, u odnosima s najbližima i u ljubavi, obavezno posegni za ovom knjigom! Uz nju ćeš bolje razumjeti sebe i druge, razvit ćeš i zavoljeti svoju neobičnu osobnost, a također i naučiti kako organizirati okruženje tako da se u njemu osjećaš najsigurnije.
O AUTORU:
Christel Petitcollin je autorica i predavačica s 27-godišnjim iskustvom psihoterapeutkinje i trenerice u području komunikacije i osobnog razvitka. U fokusu njezina interesa su ljudski odnosi. Njezine knjige Kako manje misliti i Kako izbjeći manipulatore postale su svjetske uspješnice.
Postoji bezbroj dimenzija buđenja – koju ćete istražiti?
Za znamenitog učitelja Adyashantija svaki trenutak sadrži priliku za duhovno buđenje. No što zapravo znači „probuditi se“ u istini stvarnosti? I što je potrebno da bi se te prilike prepoznale? U Izravnom Putu Adya (kako ga zovu njegovi učenici) nudi niz od trideset praksi namijenjenih povezivanju i razvoju sve veće i veće svijesti o nepoznatim dimenzijama vašeg bića. Od jednostavnog izražaja „ja jesam“ do istraživanja Duhovnog Srca pa sve do osnovnog Temelja Bića, ove vježbe naglašavaju da proces buđenja sadrži „mnogo malih bljeskova, doživljenih puno puta“. Adya zaključuje s praktičnim uputama kako integrirati transcendentna iskustva u svakodnevno tkanje života – uključujući vašu karijeru, osobne ciljeve i intimne odnose. Nitko ne doživljava buđenje na isti način. Pridružite se Adyi na Izravnom Putu kako biste otkrili puteve prema svijesti širokoj poput neba i osobnoj poput najveće dubine vašeg srca.
U knjizi Eneagram: 9 tipova ličnosti Ian Morgan Cron i Suzanne Stabile osmislili su jedinstven pristup – praktičan, sveobuhvatan način povezivanja s eneagramskom mudrošću i istraživanja njezinih poveznica s kršćanskom duhovnošću za dublje upoznavanje samog sebe i suosjećanje s drugima.
Duhovita i obogaćena brojnim pričama, knjiga vas upoznaje s devet eneagramskih tipova i mami na nastavak čitanja dugo nakon što ste završili s poglavljem koje opisuje vaš broj. Nećete samo naučiti više o samome sebi, nego ćete svijet početi doživljavati očima drugih ljudi, napokon shvaćajući kako i zašto ljudi misle, osjećaju i ponašaju se baš tako kako to čine. Počevši s promjenama koje možete provoditi već od danas, opskrbljeni mudrošću Eneagrama lakše ćete zakoračiti bliže pravome sebi – do duhovnih otkrića do kojih sami nikad ne biste došli i utirući put mudrijoj, suosjećajnijoj osobi kakva želite postati.
Uništio je karijere obećavajućih mladih genija. Izbrisao je velika bogatstva i razorio tvrtke. Poteškoće je učinio nemogućima za prevladati, a napor pretvorio u sramotu. Na njega su nas upozoravali svi veliki filozofi, velika književna djela i bezbrojna umjetnička djela, u svim kulturama i razdobljima. A zove se? Ego – neprijatelj ambicije, uspjeha i izdržljivosti.
U svojem bestseleru Ego je neprijatelj Ryan Holidy pokazuje nam kako je i zašto ego tako moćan unutarnji protivnik kojega se moramo čuvati na svakom koraku karijere i života te da najbolji rad možemo ostvariti tek kada prepoznamo, prihvatimo i razoružamo opasnosti ega. Nizom primjera nadahnjujućih književnih likova i sadržaja te uz filozofiju i povijest, knjiga istražuje narav i opasnosti ega kako bi nam razjasnila kako možemo biti skromni u svojim težnjama, dostojanstveni u uspjehu te izdržljivi u neuspjehu.
Rezultat je nadahnjujući i pravovremeni podsjetnik da su nam skromnost i samopouzdanje najbolji prijatelji kada se suočavamo s izazovima kulture koja često potpiruje plamen ega. Ova je knjiga puna tema i životnih pouka koje će u vama odjeknuti, uzdići vas i nadahnuti.
Pohvale:
“Ryan Holiday jedan je od najboljih mislilaca svoje generacije, a ovo je njegova najbolja knjiga dosad.“ – STEVEN PRESSFIELD, autor djela The War of Art (Rat umjetnosti)
„Komičar Bill Hicks rekao je da je svijet okaljan uzburkanim egima. U Ego je neprijatelj Ryan Holiday svima nam propisuje terapiju: skromnost. Knjiga je puna priča i citata koji će vam pomoći da prestanete biti prepreka sami sebi. Bilo da tek počinjete ili krećete ispočetka, ovdje ćete naći nešto što možete ukrasti. – AUSTIN KLEON, autor djela Steal Like an Artist (Ukradi kao umjetnik)
„Želim da ovu knjigu pročitaju svi sportaši, budući vođe, poduzetnici, mislioci i činitelji. Ryan Holiday među najnadarenijim je mladim piscima svoje generacije.“ – GEORGE RAVELING, košarkaški trener i član kuće slavnih te Direktor međunarodne košarke Nikea.
„Svakog dana vidim djelovanje toksične taštine te me uvijek iznenadi koliko često uništava perspektivne kreativne pothvate. Pročitajte ovu knjigu prije nego što taština uništi vas ili projekte i ljude koje volite. Smatrajte je jednako važnom kao i pravilni plan treninga ili prehrane. Ryanovi su uvidi neprocjenjivi.“ – MARC ECKO, osnivač Ecko Unltda i Complexa
Život mi nema puno pravila, ali jedno koje nikad ne kršim glasi: ako Ryan Holiday napiše knjigu, pročitat ću je čim mi dođe u ruke.“ – BRIAN KOPPELMAN, scenarist i redatelj Pokeraša, Oceanovih 13 i Milijardi
„U svojoj novoj knjizi Ryan Holiday suočava se s najvećom preprekom vještini i pravom uspjehu u životu – s našim nezasitnim egom. Nadahnjujuće, ali praktično nas uči kako upravljati i ukrotiti zvijer u nama kako bismo se mogli usredotočiti na ono što je zaista važno – proizvodnju najboljeg mogućeg djela.“ – ROBERT GREENE, autor djela Mastery (Vještina)
„Često možemo čuti da moramo biti samouvjereni ako želimo uspjeti. S osvježavajućom iskrenošću, Ryan Holiday osporava tu pretpostavku, naglašavajući kako možemo steći samouvjerenost težeći nečemu većem od svog uspjeha.“ – ADAM GRANT, autor djela Originals (Izvornici) i Daj i uzmi: revolucionaran pristup uspjehu
O AUTORU:
Ryan Holiday strateg je i pisac. Ispisao se s fakulteta s 19 godina kako bi učio od Roberta Greenea, autora knjige The 48 Laws of Power (48 zakona moći), a poslije je postao direktor marketinga American Apparela. Korz svoju tvrtku Brass Check bio je konzultant klijentima poput Googlea, TASERa i Complexa, a i brojnim poznatim autorima bestselera.
Holiday je autor bestselera Growth Hacker Marketing (Marketing hakiranja rasta), The Obstacle is the Way i Ego je neprijatelj. Njegove su knjige prevedene na 25 jezika, a njegovi tekstovi objavljeni su u časopisima kao što su Columbia Journalism Review i Fast Company. Živi na malenom ranču izvan Austina u Texasu.
Ryana možete pratiti na Twitteru @ryanholiday, Facebook/ryanholiday te njegovoj web stranici www.ryanholiday.net
Manipulatori imaju upravo onoliko moći koliko im dopustimo.
Manipulacija poprima različite oblike: od emocionalne ucjene u obitelji ili na poslu pa do dominacije jedne osobe u vezi ili prejakog utjecaja prijatelja. Najgore je što u svakom životnom razdoblju možemo naići na ljude koji će nas htjeti iskorištavati kako bi postigli vlastite ciljeve. Njihove tehnike – istodobno jednostavne i rafinirane – neobično su učinkovite, stoga mnogi od nas žive u toksičnim odnosima a da to čak i ne prepoznaju.
Iz ove knjige nastale na temelju priča žrtava manipulatora saznat ćete zašto je upravo intelektualno iznadprosječnim osobama teško prepoznati prividnu dobrohotnost i uvidjeti izvor manipulacije. Ona će vam pomoći i da prepoznate toksične osobe u svojoj okolini i da ih se oslobodite. Primjenjujući savjete koje sadrži, napokon ćete prestati biti serijskom žrtvom manipulacije i povratiti željenu psihičku neovisnost.
MIR, USPJEH, SREĆA
U današnjem načinu života prevladava preopterećenost, uznemirenost i stres koji ljudima kvare život i poništavaju sva njihova postignuća . Postavlja se pitanje kako izići iz tog začaranog kruga? Kako naći svoj duševni mir, a ipak biti uspješan i sretan? Izgleda kao da je duševni mir nešto što se može naći samo u visokim planinama Tibeta ili u odricanju od današnjih tekovina civilizacije, ali nije tako. Ova knjiga bit će vam vodič koji će vam pomoći da iskoristite najnovija znanstvena dostignuća. Možete naći svoj mir, dok krupnim koracima gradite svoj uspjeh i sreću.
Podaren nam je život, ni dobar ni loš, jednostavno život. Što mi od njega napravimo ovisi samo o nama. Sreća i uspjeh nisu Božji dar, već su plod unutrašnjeg stava.
Slavica Squire svojim knjigama, izvanrednim edukacijama i životom inspirira ljude da iskoriste metode suvremene primijenjene psihologije kako bi kreirali posao i život koji će voljeti i gdje će iskoristiti svoj puni potencijal i ostvariti svoje snove.
O autorici:
Nakon niza specijalizacija diljem svijeta kod najpriznatijih stručnjaka NLP-a i na najboljim institutima za coaching, stječe certifikat International NLP Master Trainer, licenciju edukatori–ce za coaching. Potpredsjednica je udruge European Coaching Association – ECA.
Slavica ima jedinstven stil poučavanja u kojemu se koristi primjerima iz svoje bogate prakse, metaforama, humorom i pitanjima. Učenje s njom predstavlja jedinstveno iskustvo koje se prelijeva na sva životna područja. Godinama surađuje s najvažnijim svjetskim stručnjacima iz ovoga područja .Rado je viđena kao predavačica na institutima NLP-a i coachinga diljem svijeta.
Autorica je više različitih programa, od kojih je najpopularniji Power Life Design. S tim programom je gostovala više puta u SAD-u, Brazilu, Rusiji, Italiji..
Ostale naslove Slavice Squire potražite ovdje.
Prijevod: Jakov Lovrić
Nakon što su knjigom IKIGAI – japanska tajna za dug i sretan život, jedinstvenim naslovom prevedenim na 42 jezika, naznačili tendenciju u cijelom svijetu, autori ove knjige otkrivaju nam novi koncept drevnog porijekla, koji će promijeniti živote milijuna čitatelja. ICHIGO-ICHIE – japansko umijeće življenja u trenutku nadahnjujuća je knjiga koja nas uči:
kako se osloboditi prošlosti i budućnosti da bismo svaki trenutak učinili jedinstvenim
kako u život uvrstiti zen koji je Steve Jobs naučio od japanskog učitelja i koji je bio ključan za njegov uspjeh
kako stvarati nezaboravne susrete u poslovnom i privatnom okruženju
kako pooljšati odnose pomoću novog načina postizanja usredotočene svjesnosti (mindfulness)
kako otvoriti prolaz kreativnom toku kada nam je potreban.
Svatko od nas posjeduje ključ koji otvara vrata pažnji, skladu s drugima i ljubavi prema životu. Taj je ključ ichigo-ichie.
O autorima knjige Ichigo Ichie:
O autorima:
Héctor García (Kirai) je rođen u Valenciji, a od 2004. živi u Tokiju. Njegova internetska stranica kirainet.com, s više od milijun pregleda mjesečno, svjetska je referentna stranica o popularnoj japanskoj kulturi. Autor je knjige Geek u Japanu, koju je prodao u više od 100.000 primjeraka.
Francesc Miralles je u Barceloni. Novinar je koji se bavi temama s područja psihologije i duhovnosti. Redovito objavljuje u tjednom dodatku El País Semanal te u časopisima za osobni razvoj. U Hrvatskoj je preveden i njegov popularni roman Ljubav malim slovima. Trenutačno radi na razvoju metode koja kombinira logoterapiju s kulturom ikigaija. Za potrebe svojega proučavanja obojica su bila na terenu u Ogimiju (Okinawa), selu stogodišnjaka, gdje su intervjuirali sto staraca koji su im otkrili svoje tajne za dug i sretan život.
Prevela: Ana Matijević
Ikigai i Ikigai u praksi potražite ovdje.
Možda ni jedna druga knjiga nije imala dublji i jači utjecaj na intelektualni i duhovni život nekoliko naraštaja čitatelja nego što je imala knjiga Put kojim rjeđe se ide. Prevedena je na više od 25 jezika te je ušla u izdavačku povijest kao knjiga koja je provela više od 10 godina na ljestvici najprodavanijih knjiga New York Timesa.
Knjiga Put kojim rjeđe se ide i dalje nam pomaže istraživati samu prirodu osjećajnih veza te nas vodi prema novom spokoju i punoći života. Pomaže nam naučiti kako razlikovati ovisnost od ljubavi, kako postati senzibilniji roditelj i – na kraju – kako postati osoba koja uistinu jesmo.
Priznajući u čuvenoj uvodnoj rečenici da je život težak, a put duhovnog razvoja dug, autor ne zastrašuje čitatelje, nego ih blago vodi kroz naporan i često bolan postupak promjene prema višoj razini samorazumijevanja.
Scott Peck je bio je svjetski poznati psihijatar, predavač, uspješan pisac i utjecajan duhovni vođa. Nakon što je 1983. zatvorio svoju psihijatrijsku praksu, posvetio se radu Zaklade za poticaj zajednice, neprofitnoj organizaciji koju je, zajedno s prvom suprugom Lily, pomogao osnovati. Bio je plodan pisac, autor petnaest knjiga o duhovnosti i samopomoći, uključujući i Put kojim rjeđe se ide, uspješnicu prodanu u višemilijunskoj nakladi. Umro je 2005. u dobi od 69 godina.
Ostale naslove Morgana Scotta Pecka potražite ovdje.
Dragocjene poruke svjetski slavne vlogerice o roditeljstvu, važnosti prihvaćanja samog sebe, ali i pronalasku radosti čak i kad je zaista teško.
Na izuzetno nepretenciozan, duhovit i inspirativan način, Kristina Kuzmič u hvaljenoj knjizi Drži se govori o svojem životu. Govori o odlasku u SAD za vrijeme rata u Hrvatskoj. O sebi kao djevojčici koja se u najosjetljivijoj dobi pokušava uklopiti u stranoj zemlji. O sebi kao mladoj ženi, bez sigurnog zaposlenja koja je postala samohrana majka dvoje djece. O ponovnom vjenčanju i balansiranju odgoja dvoje tinejdžera i malog djeteta i karijere. O tome kako je privukla Oprinu pažnju i postala pobjednica njezina televizijskog natjecanja, ali i važnim lekcijama koje je iz toga izvukla…
Na društvenim mrežama Kristinu Kuzmič prati gotovo tri milijuna ljudi. Njezine snimke o roditeljstvu, kulinarstvu i životu općenito dosad su pregledane više od milijardu puta. Razlog njihove popularnosti jest taj što Kristina ne prikazuje svoj život kao život iz reklame, a vlastitu životnu priču kao pravocrtnu priču o uspjehu. Teško je i bit će teško, ali nada uvijek postoji, a uz smijeh sve bude lakše.
U knjizi Kako sam pregorjela poznata slovenska novinarka razbija stereotipe o ljudima koji pate od napadaja panike i tjeskobe.
Damjana Bakarič bila je 15 godina novinarka koja se ničega i nikoga nije bojala. Zatim je usred običnoga poslovnog razgovora morala pobjeći na svjež zrak, daleko od svih. Počela je njezina bitka s tjeskobom i napadajima panike. U ovoj knjizi opisuje kako se slomila, a zatim i suočila sa svojim tegobama i krenula na put ozdravljenja.
Ujedno razbija stereotipe da su ljudi koji pate od napada panike i tjeskobe luđaci, čudaci ili psihički bolesnici. Iskreno i otvoreno pušta nas u svoj svijet, ali i uvodi i priče drugih ljudi koji imaju slična iskustva. Svaki od pripovjedača ima svoje razloge za anksioznost, svoju prijelomnu točku u kojoj više nije mogao dalje te svoj način suočavanja s tjeskobom i njezina izlječenja.
O AUTORU:
Damjana Bakarič poznata je slovenska novinarka, spisateljica, urednica, publicistica i zagovornica sporijeg života. Vodi grupe i drži predavanja na temu kretanja za život sa zdravom dušom. U životu je imala puno teških iskustava. No ona su je vodila na put spoznaje i suočavanja sa sobom. Na njemu je prepoznala svoja unutarnja bogatstva kojih prije nije bila svjesna.
Više godina suočavanja s tjeskobom pomoglo joj je otkriti tko je zapravo, kolika je njezina snaga, i prije svega, da je za sve što joj se događa odgovorna sama. Shvatila je kako se prihvatiti i voljeti. Nakon istraživanja tjeskobe i mnogobrojnih razgovora s ljudima koji su imali slična iskustva, napisala je ovu knjigu jer ju je na to potaknulo nadahnuće, a njome je morala završiti svoje ozdravljenje. Ako ova knjiga pomogne još kome, kaže – to je to!
Knjiga Šetnja sunčanom stranom nudi 52 savjeta, alata i pozitivnih ideja (jednu za svaki tjedan u godini) koje će vas voditi kroz godišnja doba i pomoći vam da se bolje nosite s pritiscima svakodnevnog života.
U dnevniku koji obuhvaća godinu dana, Rachel Kelly dijeli strategije koje su njoj pomogle da ostane smirena i sretna nakon što je prevladala depresiju.
Neki od koraka koje predlaže vezani su uz određena iskustva i događaje, kao što su blagdani, drame na radnom mjestu i ispiti njezine djece; drugi su korisni u svako doba. Knjiga je to u koju treba uroniti kad god vas obuzme neraspoloženost.
Napisana jednostavnim, razgovornim stilom i sjajno ilustrirana crtežima Jonathana Pugha, karikaturista Daily Maila, Šetnja sunčanom stranom bit će vam stalna družica i podrška u svim usponima i padovima.
O AUTORU:
Rachel Kelly započela je karijeru kao novinarka i deset godina radila je za časopis Times.
Autorica je knjige Crna duga: kako su me riječi izliječile – moje putovanje kroz depresiju.
Sad vodi radionice o postizanju dobroga mentalnog zdravlja, ambasadorica je udruge SANE i potpredsjednica United Responsea.
Uz malu pomoć knjige OBEĆANJE promijenite svoj život u samo sedam minuta na dan.
Blagotvorna poruka za teška vremena. Obećanje je jednostavno, a ipak vrlo duboko rješenje uzroka cjelokupnog ljudskog nezadovoljstva: nedostatka prisnosti, osobito spolne prisnosti.
Čak i usred obilja tehnikâ za takozvano prosvjetljenje – od meditacije i vizualizacije do intenzivnih molitvenih povlačenja ili opsesivnih režima vježbanja – potreba za prisnošću ostala je nezadovoljena.
Praksa koja se poučava u ovoj knjizi, a koja zahtijeva samo sedam minuta dnevno – nazvana Vaše sedmominutno čudo – odgovara na tu potrebu tako što otvara tijelo i psihu zadovoljavajućim razinama osobne i spolne prisnosti.
Ona je praktično sredstvo koje vam omogućuje da konkretno ostvarite svoje ideale i urođeno savršenstvo.
Priznati učitelj Mark Whitwell, koji je cijeli svoj život proveo istražujući tajne života s velikim učiteljima, spoznao je srž njihovih shvaćanja pa je osmislio jednostavan način na koji čitatelji to mogu steći sami za sebe.
„U svojoj knjizi Mark piše o važnosti disanja kako bismo se energizirali. Dišite i rasteretite se.
Pročitajte ovu knjigu.“ – Deepak Chopra
„Mark Whitwell nudi čitateljima osjetljiv i vrlo nadahnjujući pristup temi koja je svima bitna.
Ovo je krasna knjiga.“ – Caroline Myss, autorica knjige Anatomija duha
O AUTORU:
Marka Whitwella zanima razvijanje autentične prakse joge za pojedinca, zasnovano na naučavanju
T. Krishnamacharye i njegova sina T. K. V. Desikachara, s kojima je uživao u odnosu dužem od dvadeset godina.
Kao proučavatelj njihovih naučavanja i tradicija, bio je u stanju sintetizirati najvažnije poruke i ponuditi svoje naučavanje koje razjašnjava duboku strastvenost i važnost drevne mudrosti za suvremeni život.
Već dvadeset osam godina Mark putuje po svijetu i poučava jogi na tisuće ljudi.
Uredio je i djelomično napisao knjigu T. K. V. Desikachara Srž joge, autor je knjige Joga srca, a svoje posljednje dvije knjige Obećanje ljubavi, seksa i prisnosti i Obećanje: Možete imati ono što stvarno želite Mark nudi kao lakopristupačan sažetak svojega rada.
