Pretraga
Prikaz 49–64 od 218 rezultataSorted by latest
RAZMIŠLJAJ KAO REDOVNIK
Jay Shetty
Planetopija
Jay Shetty, zvijezda društvenih medija i voditelj popularnog podcasta On Purpose, svevremensku mudrost s kojom se upoznao kao redovnik oblikuje u svakodnevne praktične korake. U ovoj nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Shetty se poziva na vrijeme koje je proveo kao redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći. Spajajući drevnu mudrost i vlastito bogato iskustvo iz ašrama u Indiji, otkriva nam kako nadvladati negativne misli i navike te dosegnuti mir i svrhu duboko u nama. Apstraktne lekcije transformira u savjete i vježbe koje možemo primijeniti da smanjimo stres, poboljšamo odnose s drugima i darujemo svijet. Shetty dokazuje da svi možemo – i trebamo – razmišljati kao redovnici.
RAZMIŠLJAJTE KAO REDOVNIK i naučit ćete:
Kako nadvladati negativnost
Kako ne razmišljati previše
Zašto uspoređivanje ubija ljubav
Kako iskoristiti vlastite strahove
Zašto ne možete naći sreću tako što je tražite
Kako učiti od drugih ljudi
Zašto vi niste vaše misli
Kako pronaći svrhu
Zašto je dobrota ključna za uspjeh.
Jay Shetty ima rijedak dar pristupanja svevremenskoj mudrosti koju aktualizira tako što svakodnevne trenutke obogaćuje značenjem i ljepotom. Tračke te mudrosti već je podijelio s milijunima na svojim društvenim mrežama, ali ovdje ih je objedinio u izdanje koje vam može preobraziti život. Čitajte ovu knjigu kako biste otvorili um, uzdignuli srce, redefinirali uspjeh i povezali se s dubljom svrhom.
ARIANNA HUFFINGTON, osnivačica "The Huffington Posta"
O AUTORU:
JAY SHETTY je autor, pripovjedač, voditelj podcasta i bivši redovnik. Njegova je misija dijeliti mudrost svijeta na pristupačan, relevantan i praktičan način. Kreirao je više od 400 viralnih videa i domaćin je podcasta On Purpose, najslušanijeg u kategoriji Zdravlje i wellness. Danas Shettyja smatraju jednom od najmoćnijih osoba u svijetu zahvaljujući velikom utjecaju u društvenim medijima, s više od 40 milijuna pratitelja i 8 milijardi pogleda njegovih videa pod nazivom „Making Wisdom Go Viral“. Godine 2017. časopis Forbes ga je uvrstio na popis 30 najutjecajnijih osoba mlađih od 30 godina te je osvojio nagrade Stremy i Shorty za najboljeg kreatora sadržaja u kategoriji Zdravlje i wellness 2018. godine.
STVORENI JEDNI ZA DRUGE
Georgina Taylor
Planetopija
U svijetu prirode timski rad ili neočekivani partner mogu značiti opstanak cijele vrste. Ponekad ti neočekivani prijatelji pomažu tjerati grabežljivce, uklanjati parazite ili stvaraju bolje uvjete za reprodukciju, a ponekad se samo vole družiti i uživati u igri i zajedništvu.
Ova nas knjiga vodi na uzbudljivo, živopisno putovanje kroz šume, ravnice i pustinje, u oceane i tropsku džunglu gdje ćemo otkriti nevjerojatne načine na koje si životinje i biljke međusobno pomažu. Zašto su i kako razvili neobična predivna prijateljstva vukovi i gavrani? Majmuni i miomirisni cvjetovi? Nojevi i zebre? Crni dupini i pliskavice?
Prelijepe ilustracije preciznim prikazom i snažnim autentičnim koloritom dočarat će vam neke od najljepših i najzanimljivijih primjera simbioze u prirodi.
Od vrha krošnji u džunglama do dalekih dubina ocena, širom svijeta vrve tim iznimnim primjerima zajedništva.
O AUTORU:
Georgina Taylor je studirala izradu nakita, a samouka je ilustratorica iz pokrajine Kwa Zulu Natal u Južnoj Africi, i poznata je po svojim ekstremno detaljnim i živopisnim slikama. U svom radu najčešće se bavi florom i faunom i koristi se živim modelima koje vjerno prenosi na papir. Najviše voli slikati vodenim bojama jer joj omogućuju vibrantne slike s puno detalja i nijansi. Stvoreni jedni za druge njezina je prva knjiga.
SUPERPRIVLAČITELJ
Gabrielle Bernstein
Planetopija
Gabby Bernstein autorica superpopularne knjige Univerzum ti čuva leđa u svojoj novoj knjizi ide korak dalje i otkriva nam svoje jednostavne i učinkovite metode za manifestiranje najdubljih želja i snova. Knjiga Superprivlačitelj je manifest za postizanje zadovoljstva i obilja. U knjizi ćete saznati kako:
raditi manje i dobivati više
opustiti se i vjerovati da vam ono što želite već stiže
znati da vam je duhovno vodstvo uvijek dostupno
svakoga dana osjećati radost
diviti se čudima i sinkronicitetu oko sebe
Ova je knjiga putovanje prema našoj pravoj snazi. Naučit ćete kako sustvarati svoj život s Univerzumom i otkriti da je to zabavno i da ne morate naporno raditi kako biste postigli ono što želite. Kad se osjećamo dobro i sve oko nas postaje dobro.
Želim da znate: Vi ste superprivlačitelj.
Ako vam se to u ovom trenutku čini čudnim, to je u sasvim redu. Ali znam da ćete do trenutka kad završite s čitanjem ove knjige tu moć preuzeti s potpunim samopouzdanjem i lakoćom. Bez imalo sumnje znat ćete da ste superprivlačitelj.
Gabby Bernstein
O AUTORU:
Gabrielle Bernstein predstavljena je u Oprinoj emisiji Super Soul Sunday kao predvodnica misli nove generacije, redovno se pojavljuje kao stručnjak u emisiji dr. Oza, a The New York Times prozvao ju je „novim uzorom“. Na listi The New York Timesa nalaze se njezine uspješnice May Cause Miracles and Miracles Now. Autorica je i naslova Add More ~ing to Your Life i Spirit Junkie. Kao „duhovna aktivistica“ Gabrielle se nedavno udružila s Deepakom Choprom kako bi organizirali najveću svjetsku meditaciju za Guinnessovu Knjigu rekorda.
YouTube ju je uvrstio u 16 YouTube Next Video blogera, a Mashable ju je imenovao jednom od 11 osoba čije inspirativne objave treba pratiti na Twitteru. Na Forbesovoj listi nalazi se među 20 najbolje brendiranih žena. O njoj se govorilo u brojnim medijima, kao što su ELLE, OWN, Kathy Lee & Hoda, emisija Today, Oprin Super Soul Sunday, The Queen Latifah Show, Anderson Live, Access Hollywood, Marie Claire, Health, SELF, Women’s Health, Glamour, Help Desk. Pojavila se i na naslovnici časopisa Experience Life Magazine. Gabrielle živi u New Yorku. Više o njezinu radu možete saznati na internetskoj stranici GabbyBernstein.com ili ako se pridružite njezinu „čudesnom članstvu“ (Miracle Membership) na GetMoreGabby.com.
-10%
37,00 KM
41,30 KM
IMATI HRABROSTI BITI SRETAN
Grupa autora
Planetopija
Uspješnica Imati hrabrosti ne svidjeti se drugima toliko je očarala svjetsku, ali i hrvatsku publiku, da su se njezini autori odlučili ponovno pozabaviti idejama austrijskog psihologa Alfreda Adlera. Napisana u formi sokratskog dijaloga između filozofa i mladića, ova knjiga govori o važnim temama poput sreće, poštovanja, prijateljstva, ljubavi i vjere u druge. Adlerova individualna psihologija tvrdi da se ljudi mogu promijeniti i pronaći sreću bez obzira na životne okolnosti, da možemo živjeti bez potvrde drugih, kao i da nas naša prošlost ne određuje. No kušnje svakodnevice često nas mogu navesti da u to počnemo sumnjati.
Autori nas podsjećaju da je svijet, a time i sam život, unatoč svemu jednostavan. Iako nam se to ponekad čini nemogućim, ova nas knjiga uči da trebamo imati hrabrosti biti sretni jer ćemo tako moći voljeti, iznova izabrati svoj život i steći pravu samodostatnost.
Radnja ove knjige odvija se tri godine nakon prvog susreta mladića i filozofa. Mladić, koji je u namjeri da primijeni Adlerove ideje u praksi postao učitelj, ponovno dolazi u posjet filozofu. 'Adlerovska psihologija svodi se na isprazne teorije. Pokušavate Adlerovim idejama dovesti mlade ljude u napast i iskvariti ih. Moram se osloboditi takvih opasnih ideja.' Tako zbori mladić.
Kako bismo trebali kročiti putem sreće koji nam je otkriven u prethodnoj knjizi? Je li Adlerovo učenje, koje zvuči kao puki idealizam, uistinu primjenjiva filozofija? I koja je bila najveća odluka koju je Adler donio u svom životu?
Ovo je drugi i posljednji dio serijala u kojem se istražuju bit Alfreda Adlera i njegove psihologije hrabrosti. Pozivamo vas da, zajedno s mladićem koji je posumnjao i pobunio se protiv Adlera, otkrijete kakva je uistinu ta hrabrost koja nam je potrebna.
O AUTORIMA:
Ichiro Kishimi rođen je u Kyotu 1956. gdje i danas živi. Još od srednje škole želio je postati filozof, a 1989. u okviru specijalizacije za klasičnu zapadnjačku filozofiju s naglaskom na Platona, istraživao je i podrobno Adlerov rad. Danas piše i predaje o toj temi te se bavi savjetovanjem u okviru psihijatarskih klinika kao certificirani savjetnik Japanskog društva za adlerovsku psihologiju. Također je na japanski preveo nekoliko djela Alfreda Adlera i cijenjeni je autor mnogih knjiga među kojima se ističe Adora Shinrigaku Nyumon (Uvod u adlerovsku psihologiju).
Fumitake Koga je nagrađivani profesionalni pisac, rođen 1973. Napisao je brojne uspješnice o poslovanju te raznim drugim publicističkim temama. S adlerovskom se psihologijom susreo u kasnim dvadesetim godinama i oduševio se njezinom primjenjivom mudrošću. Koga je često putovao u Kyoto kako bi razgovarao s Ichirom Kishimijem, te dobio uvid u samu srž adlerovske psihologije. Pritom je vodio bilješke u klasičnoj formi dijaloga, metodi preuzetoj iz grčke filozofije, što je postalo predložak za ovu knjigu.
WABI-SABI
Beth Kempton
Planetopija
Japanski koncept wabi-sabi pomaže nam da vidimo ljepotu u nesavršenom, cijenimo jednostavnost i prihvatimo prolaznost svega. Iako korijene ima u zenu i ceremoniji čaja, univerzalna mudrost wabi-sabija danas može postati antidot za naš hektični, konzumeristički svijet: potiče nas da usporimo, ponovno se povežemo s prirodom i budemo nježni prema sebi. Od usklađivanja s ritmovima godišnjih doba, do uređenja toplog doma, od redefiniranja neuspjeha do dostojanstvenog starenja, wabi-sabi nam pomaže da sve pojednostavnimo i usredotočimo se na ono što je zaista važno.
Beth Kempton, nagrađivana autorica i japanologinja daje nam jedinstveni uvid u drevnu japansku mudrost, vodeći nas u potragu za novim načinima suočavanja sa životnim izazovima i smislom koji nadilazi materijalno.
Beth Kemptom je jedna od velikih autorica rođenih izvan Japana koja istinski razumije wabi-sabi. Preporučujem ovu knjigu svakome tko traži vrijeme i prostor u svom životu.
Daisuke Sanada, japanski arhitekt
O AUTORU:
Beth Kempton nagrađivana je autorica i japanologinja. Ima magisterij iz japanskog jezika, a mnogo je godina živjela i radila u Japanu koji smatra svojim drugim domom. Tijekom godina pohađala je tečajeve japanske izrade papira, aranžiranja cvijeća, lončarstva, izrade norena (japanska pregradna zasvjesa), tečajeve kaligrafije, ceremonije čaja i tkanja. Sva ta iskustva zajedno pobudila su u njoj duboku ljubav prema Japanu i istinsko razumijevanje njegovih kulturnih i lingvističkih nijansi. Pisala je o Japanu i istočnjačkoj filozofiji za različite časopise, uključujući Wanderlust, Yoga Magazine i Where Women Create. Beth je nagrađivana poduzetnica i autorica knjiga o samopomoći, a također je suosnivačica internetskog časopisa za dizajn MOYO, vodi radionice i predavanja. Sebe opisuje kao lutalicu, pustolovku i tragačicu za ljepotom koja ima blagu opsesiju čokoladom i japanskim priborom za pisanje. Majka je dviju prekrasnih djevojčica, živi mirnim životom na južnoj obali Engleske.
Instagram: @ bethkempton
ZAŠTO SPAVAMO
Matthew Walker
Planetopija
Neuroznanstvenik i zaljubljenik u istraživanje spavanja dr. sc. Matthew Walker otkriva nam bezbrojne zdravstvene i društvene koristi koje proizlaze iz redovitog, dubokog osmosatnog noćnog sna, ali i nevjerojatne nepoželjne posljedice pomanjkanja sna.
Otvarajući vrata brojnih laboratorija za spavanje, autor razotkriva kako uz pomoć sna možemo utjecati na inteligenciju, zdravlje i raspoloženje svoje djece, kako možemo bolje učiti i pamtiti, biti produktivniji, jačati imunosni sustav, čuvati sve organske sustave u tijelu te tako spriječiti psihičke bolesti i degenerativne procese, ali i zarađivati više i izgledati bolje. I ne samo to, promjenom odnosa prema spavanju, i uvažavanjem te nasušne životne potrebe na isti način na koji cijenimo zdravu prehranu i kretanje, mogli bismo pozitivno utjecati na obrazovni, ekonomski i zdravstveni sustav jer svi oni pate zbog neispavanosti koja izaziva fatalne pogreške. Walkerova je poruka da promjene ne treba unijeti samo u našu spavaću sobu, nego da sustavno treba dopustiti liječnicima, učenicima, radnicima da dovoljno spavaju kako bi se ispravile brojne nepravde i nelogičnosti u našem društvu.
O ovom međunarodnom bestseleru otkrijte gotovo magičnu svrhu svojih snova i različitih faza spavanja, nevjerojatne evolucijske prilagodbe koje nam je omogućilo spavanje te začuđujuću spregu biokemijskih procesa o čijoj usklađenosti ovisi trećina našeg života – ona u usnulom stanju.
O AUTORU:
Dr. sc. Matthew Walker britanski je neuroznanstvenik koji je svoj profesionalni put posvetio proučavanju spavanja i njegova utjecaja na ljudsko zdravlje i bolest. Trenutno je profesor neuroznanosti i psihologije na Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyu. Utemeljitelj je Centra za znanost ljudskog spavanja u kojemu proučava povezanost kvalitete spavanja i Alzheimerove te Parkinsonove bolesti, raka, depresije, kardiovaskularnih i niza drugih bolesti. Studirao je neuroznanost na sveučilištu Nottingham, a doktorat iz neurofiziologije je stekao pri Vijeću za medicinska istraživanja u Londonu. Kasnije je postao profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu sveučilišta Harvard. Primio je mnoge nagrade američke Nacionalne zaklade za znanost i Nacionalnog instituta za zdravstvo te je član američke Nacionalne akademije znanosti. Objavio je više od stotinu znanstvenih studija. Sudjelovao je u nizu televizijskih emisija o spavanju te je pomogao u stvaranju nekoliko dokumentarca, između ostaloga i Sleepless in America za National Geographic.
HODOČAŠĆE DUŠE – Moj put dug 800 kilometara od gubitka do iscjeljenja
Sonia Choquette
Planetopija
Pridružite se Soniji Choquette u nezaboravnom istraživanju srca i duše te osobno iskusite dubok mir i iscjeljenje.
Deepak Chopra
Sonia Choquette istodobno se suočila sa smrću dvoje bliskih ljudi, raspadom braka i izdajom bliskih suradnika. Iako svjetski priznata duhovna učiteljica i iscjeliteljica, gubitak i patnju proživjela je duboko i bolno poput svih drugih ljudi. Pokušavši prikupiti djeliće svoga života, okreće se drevnoj praksi i kreće na 800 kilometara dug hodočasnički put Camino de Santiago.
Tjelesni i duševni napori s kojima se suočila otvorili su put duhovnoj obnovi. Sonia je u svojoj duši pronašla snage da oprosti drugima, ali i sebi za sve stare povrede i boli. U ovoj iskrenoj i toploj knjizi dijeli s nama trenutke patnje, ljepote i humora. Njeno je iskustvo duboko osobno, ali mudrost koju donosi je univerzalna i dotiče skriveno mjesto u svima nama.
O AUTORU:
Sonia Choquette priznata je diljem svijeta kao autorica, duhovna učiteljica, predavačica i savjetnica za razvoj šestog čula. Autorica je brojnih svjetskih bestselera o intuitivnom buđenju, osobnom i kreativnom razvoju. Njena djela objavljena su u više od četrdeset zemalja i prevedena na trideset i sedam jezika, što je čini jednom od najčitanijih autorica i stručnjakinja u njezinu području rada. Zbog njezinih jedinstvenih sposobnosti njezino je iskustvo traženo diljem svijeta pa pojedincima i organizacijama pomaže znatno poboljšati njihovo funkcioniranje. Za više podataka o Soniji Choquette posjetite www.soniachoquette.com.
ČOVJEKOVO TRAGANJE ZA SMISLOM – Slavni neurolog i psihijatar opisuje osobno iskustvo iz koncentracijskih logora
Viktor E. Frankl
Planetopija
U svojoj kultnoj knjizi Viktor E. Frankl, slavni neurolog i psihijatar, donosi osobno, u potpunosti iskreno i ogoljeno iskustvo iz koncentracijskih logora. Kako u okolnostima posvemašnje dehumanizacije čovjeka zadržati dostojanstvo, zdrav razum i volju za životom? Frankl smatra da i u najgoroj situaciji čovjeku preostaje ona krajnja sloboda, a to je odabir stajališta. Ako patnju prihvatimo kao zadatak, ako u njoj pronađemo smisao, tada smo spašeni od očaja jer „onaj koji zna zašto može se nositi s gotovo svakim kako".
U knjizi autor govori i o svojoj terapijskoj doktrini, logoterapiji, koja je okrenuta budućnosti i usredotočena na smisao ljudskog postojanja.
Budući da je čovjek uvijek u potrazi za smislom, ova je dirljiva i potresna knjiga i danas, nakon milijuna prodanih primjeraka, jednako aktualna kao i u vrijeme svoga nastanka.
Mi koji smo živjeli u koncentracijskim logorima sjećamo se zatvorenika koji su predano tješili druge dajući im i posljednju koricu kruha. Možda je takvih ljudi bilo malo, ali oni su čvrst dokaz da se čovjeku može oduzeti baš sve osim njegove posljednje slobode - slobode da sam odluči kako će se ponašati u svakoj situaciji ma kako ona bila bezizgledna, sloboda da sam odluči kojim će putem krenuti
Viktor E. Frankl
Čovjekovo traganje za smislom jedna je od deset najutjecajnijih knjiga u S.A.D.-u, prevedena je na dvadeset i četiri jezika i prodana u više od 10 milijuna primjeraka!
Pročitate li ove godine samo jednu knjigu neka to bude knjiga dr. Frankla.
Los Angeles Times
O AUTORU:
Viktor E. Frankl ( 1905. - 1997.) bio je profesor neurologije i psihijatrije na bečkom medicinskom fakultetu te cijenjeni profesor logoterapije. Njegova teorija, logoterapija, proslavila ga je kao osnivača „ treće bečke psihoterapijske škole" (nakon Freudove psihoanalize i Adlerove individualne psihologije) i kao najznačajnijeg suvremenog mislioca na tom području. Čovjekovo traganje za smislom jedna je od deset najutjecajnijih knjiga u S.A.D.-u, prevedena je na dvadeset i četiri jezika i prodana u više od 10 milijuna primjeraka!
ŽENE KOJE PREVIŠE VOLE /plan
Robin Norwood
Planetopija
Ako ljubav znači patnju, previše volimo. Postoji zdrava ljubav koja nas čini sretnima i ona štetna, zbog koje smo nesretni. Žene koje previše vole duboko su ranjene nekim traumatičnim događajem ili iskustvom u djetinjstvu zbog čega se ovisnički i nesvjesno vežu za muškarca koji je emotivno nedostupan, ovisan o radu, alkoholu ili drugim ženama, tj. muškarcem koji joj ne može uzvratiti ljubav. Na taj način uvijek iznova proživljavaju traumatično iskustvo iz prošlosti pokušavajući ga 'popraviti'; međutim upadaju u začarani krug koji ih lomi i iz kojeg je teško izaći bez suočavanja s problemom.
Žene i muškarci koji previše vole:
privlače problematične, neraspoložene i zatvorene partnere, a "dobre dečke i cure" smatraju dosadnima,
zapostavljaju svoje prijatelje i sami sebe kako bi partneru bili na raspolaganju,
trpe loše osobine partnera misleći da će se on kad tad htjeti promijeniti zbog njih, samo ako budu dovoljno privlačni i puni ljubavi,
jako se boje napuštanja i učinit će sve da bi sačuvali vezu
U ovoj knjizi pomno ćemo razmotriti zašto toliko žena, u potrazi za nekim tko bi ih volio, naizgled neizbježno pronalaze zapravo loše partnere kojima nije stalo do njih. Istražit ćemo zašto nam je tako teško prekinuti vezu kad uvidimo da ne zadovoljava naše potrebe. Vidjet ćemo da ljubav prelazi u pretjeranu ljubav kad nam partner ne odgovara, nije mu stalo do nas ili nije slobodan, a mi ga ne možemo ostaviti, nego ga želimo i trebamo još i više.
O AUTORU:
Robin Norwood je bivša bračna, obiteljska i dječja psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za liječenje alkoholičara i ovisnika te njihovih obitelji. Autorica je nekoliko knjiga – Letters from Women Who Love Too Much; Why? (Zašto?, Biovega 2002.); A Guide to Life’s Toughtest Questions. Milijunima žena njezina je prva knjiga Žene koje previše vole razotkrila bol ovisničke ljubavi – zašto tolike žene postanu opsjednute muškarcima koji su emotivno nedostupni, ovisni o radu, alkoholu ili drugim
ženama, muškarcima koji im ne mogu uzvratiti ljubav. Ona suosjećajno i toplo nudi put do ozdravljenja. Norwood predaje o temama odnosa i ovisnosti a živi u Santa Barbari u Kaliforniji.
DRŽI SE
Kuzmič Kristina
Mozaik knjiga
Dragocjene poruke svjetski slavne vlogerice o roditeljstvu, važnosti prihvaćanja samog sebe, ali i pronalasku radosti čak i kad je zaista teško.
Na izuzetno nepretenciozan, duhovit i inspirativan način, Kristina Kuzmič u hvaljenoj knjizi Drži se govori o svojem životu. Govori o odlasku u SAD za vrijeme rata u Hrvatskoj. O sebi kao djevojčici koja se u najosjetljivijoj dobi pokušava uklopiti u stranoj zemlji. O sebi kao mladoj ženi, bez sigurnog zaposlenja koja je postala samohrana majka dvoje djece. O ponovnom vjenčanju i balansiranju odgoja dvoje tinejdžera i malog djeteta i karijere. O tome kako je privukla Oprinu pažnju i postala pobjednica njezina televizijskog natjecanja, ali i važnim lekcijama koje je iz toga izvukla…
Na društvenim mrežama Kristinu Kuzmič prati gotovo tri milijuna ljudi. Njezine snimke o roditeljstvu, kulinarstvu i životu općenito dosad su pregledane više od milijardu puta. Razlog njihove popularnosti jest taj što Kristina ne prikazuje svoj život kao život iz reklame, a vlastitu životnu priču kao pravocrtnu priču o uspjehu. Teško je i bit će teško, ali nada uvijek postoji, a uz smijeh sve bude lakše.
ŽELIM
Gillian Anderson
Znanje
Knjiga Želim autorice Gillian Anderson inspirativan je vodič za žene koje žele pronaći ravnotežu, strast i ispunjenje u svom životu. Kroz osobne uvide i praktične savjete, Anderson pomaže čitateljicama da prepoznaju svoje želje i ostvare autentičnu sreću.
Gillian Anderson predstavlja: intiman, eksplicitan, stvaran – seks u glavama žena.
Što želiš kad nitko ne gleda?
Kad se svjetla ugase?
Kad te nitko ne osuđuje?
Što stvarno želiš?
Što želiš kad si slobodna biti svoja?
Gillian Anderson zamolila je žene iz cijeloga svijeta da joj povjere svoje maštarije s potpunom slobodom koju jamči anonimnost. Želim obuhvaća 174 iznenađujuća, uzbudljiva, dirljiva, ponekad uznemirujuća, uvijek prodorna pisma, među kojima je skriveno i pismo same Anderson. Erotske ispovijesti sadržane u ovoj knjizi pružaju fascinantan uvid u seksualne fantazije žena 21. stoljeća.
Ovo prijelomno istraživanje ženske seksualnosti nudi odgovor na pitanje: što žene misle o seksu kad si mogu priuštiti potpunu anonimnost?
Kad govorimo o seksu, govorimo o majčinstvu, nevjeri i iskorištavanju, pristanku i poštovanju, poštenju i ravnopravnosti, ljubavi i mržnji, užitku i boli.
A ipak iz niza razloga toliko nas mnogo ne govori o njemu. Naši najdublji, najintimniji strahovi i maštarije ostaju zaključani u nama, dok netko ne dođe s ključem.
Ovo je ključ.
U ovoj knjizi koja će obilježiti generaciju, Gillian Anderson skupila je i predstavila anonimna pisma stotina žena iz svih krajeva svijeta (kao i vlastito anonimno pismo).
Želim otkriva o čemu žene maštaju kad imaju priliku biti potpuno anonimne.
»Najseksi knjiga godine.« PINK NEWS
»Žensku se želju stoljećima doživljavalo opasnom… Anderson daje tim željama glas.« FINANCIAL TIMES
O autorici:
Gillian Anderson je nagrađivana filmska, televizijska i kazališna glumica. Između ostalih priznanja dvaput je osvojila nagradu Primetime Emmy Awards, dvaput Zlatni globus, triput nagradu strukovnog udruženja filmskih i televizijskih glumaca Screen Actors Guild Awards i kazališnu nagradu Evening Standard Theatre Award. Osim glumačkog rada, Gillian je također u cijelom svijetu prepoznata kao cijenjena aktivistica i humanitarka; prije ove knjige je zajedno s Jennifer Nadel objavila »Mi: Manifest za sve žene svijeta« (We: A Manifesto for Women Everywhere) koja je uvrštena na listu najprodavanijih knjiga Sunday Timesa, a prošle je godine utemeljila brend wellness napitka G-Spot koji ohrabruje žene da prigrle svoju jedinstvenu snagu i moć.
Gillian Anderson je 2016. dodijeljena počasna titula OBE (Order of the British Empire), »red britanskog carstva«, za doprinos drami. Živi u Londonu sa svoje troje djece.
RAZVIJTE IZVRSNE SOCIJALNE VJEŠTINE
Henrik Fexeus
V.B.Z.
Razvijte izvrsne socijalne vještine Henrika Fexeusa pruža praktične tehnike i savjete za bolje razumijevanje drugih, uvjerljiviju komunikaciju i izgradnju kvalitetnih odnosa. Otkrijte kako čitati neverbalne signale, poboljšati samopouzdanje i ovladati vještinama koje će vam pomoći u svakodnevnim interakcijama!
RAZVIJTE IZVRSNE SOCIJALNE VJEŠTINE – Henrik Fexeus
Najpoznatiji svjetski mentalist i autor hita Umijeće čitanja misli
Vodič za uspješne odnose u privatnom i poslovnom životu
Gledate li u oči osobu koja vam se obraća i možete li održavati kontakt očima tijekom razgovora s njom? Teško vam je protumačiti emocionalni sadržaj i govor tijela drugih ljudi, ili razgovarati o vlastitim osjećajima? Nerado iznosite svoje mišljenje pred drugima? Katkad činite nešto protiv svoje volje samo da ne razočarate druge? Problem vam je zatražiti savjet? Teško vam je priznati da ste pogriješili? Ako ste na većinu ovih pitanja odgovorili potvrdno, ovo je knjiga za vas!
Istraživanja provedena na MIT-u pokazuju da je vještina neverbalne komunikacije ključna čak i u naizgled nepovezanim životnim situacijama, primjerice pri odlučivanju o ulaganju ili pregovorima o plaći. No, s razvojem društva i novih tehnologija koje se svakodnevno pojavljuju u našoj komunikaciji, sve manje uspijevamo razumjeti jedni druge na pravi način.
Henrik Fexeus, ugledni švedski stručnjak za komunikaciju, čije se knjige prodaju u milijunskim nakladama, u ovom je nastavku svjetskog bestselera Umijeće čitanja misli objedinio svoje stručno znanje mentalista i najnovija psihološka istraživanja. Fexeus detaljno analizira različite retoričke strategije i predstavlja najučinkovitije tehnike za poboljšanje komunikacije i odnosa s drugim ljudima, bilo da je riječ o jednoj osobi ili mnoštvu ljudi (primjerice, na društvenim mrežama). Opisuje vrstu socijalne inteligencije koja je dosad bila rezervirana samo za povlaštene pojedince. Osobe s tom vještinom često postaju vođe, brže napreduju u karijeri, lako stvaraju duboke i trajne odnose s drugima te mogu spriječiti sukob prije nego što uopće nastane. Ovo je knjiga koja će svima onima koji se katkad osjećaju neugodno ili neshvaćeno u društvu pomoći da i oni razviju vrhunske socijalne vještine.
O autoru:
Henrik Fexeus jedan je od vodećih svjetskih stručnjaka za neverbalnu komunikaciju i govor tijela, jedan od najtraženijih predavača u Švedskoj i nagrađivani mentalist. Diplomirao je filozofiju na Sveučilištu u Stockholmu te je radio u komunikacijama i marketingu. Poznata je televizijska ličnost, nastupao je u vlastitim emisijama, gostovao u raznim programima i bio član žirija švedske inačice Supertalenta. Tijekom svojih nastupa izveo je zapanjujuće psihološke eksperimente. Nagrađivani je autor psiholoških priručnika, koji su prodani u više od 1,2 milijuna primjeraka i prevedeni na 35 jezika i koji se koriste za obuku međunarodnih korporativnih čelnika i terapeuta diljem svijeta. Godine 2017. objavio je roman za tinejdžere Izgubljeni, prvi dio hvaljenog serijala Posljednja iluzija. U izdanju VBZ-a objavljena je njegova knjiga Umijeće čitanja misli.
KAKO RAZUMJETI LJUDE
Lena Skogholm
Poetika
Knjiga Kako razumjeti ljude autorice Lena Skogholm otkriva tajne ljudske psihologije kroz suvremena istraživanja mozga i biološke programe koji upravljaju našim ponašanjem. Ovaj praktični vodič, namijenjen ljubiteljima psihologije, osobnog razvoja i komunikacijskih vještina, nudi ključne uvide i savjete za izgradnju kvalitetnih odnosa u svakodnevnom životu, bilo na radnom mjestu, u školi ili kod kuće.
KAKO RAZUMJETI LJUDE KOJI SU POSVE DRUKČIJI OD NAS I KAKO S NJIMA USPJEŠNO KOMUNICIRATI?
U žarištu velikog dijela naših života nalaze se odnosi među ljudima – na radnome mjestu, u školi, kod kuće. Mnoge naše misli bave se tim odnosima, mnogo vremena i energije posvećujemo pokušajima razumijevanja drugih ljudi. Što misle i kako će reagirati? Kako bismo trebali odgovoriti na ono što govore i čine? Što će tada misliti o nama? Hoće li misliti da smo u redu?
Sve te interakcije s drugim ljudima mogu biti prilično nepredvidljive. Ponašanje ljudi s kojima se susrećemo ovisi o tome kako se osjećaju i razmišljaju u danom trenutku. Njihovi osjećaji i misli ovise o mnogočemu, od toga koliko su pod stresom, do toga što im se dogodilo prije susreta s nama.
Možemo li doznati više o tome kako ljudi funkcioniraju, da nam odnosi s drugima ne bi uzrokovali tako mnogo stresa? Možemo li, istodobno, u svakodnevnom životu graditi uistinu dobre odnose? Možemo li steći novo znanje koje će nam pomoći da se osjećamo ugodnije i sigurnije u interakciji s drugima?
Dakako da možemo!
Knjiga Kako razumjeti ljude opisuje suvremena istraživanja mozga, a ona otkrivaju hardver koji upravlja ljudima. Kad upoznamo te biološke programe i način na koji funkcioniraju, stječemo jači osjećaj sigurnosti. To znanje postaje vodič za ljudske odnose, koji će nam koristiti do kraja života.
OTVORITE KADA…
Dr. Julie Smith
Koncept izdavaštvo
Knjiga Otvorite kada... autorice dr. Julie Smith donosi praktične savjete i psihološke tehnike za svakodnevne emocionalne izazove, nudeći podršku u trenucima stresa, tjeskobe ili sumnje u sebe. Ovaj priručnik za mentalno zdravlje, pisan toplim i ohrabrujućim tonom, savršen je vodič za sve koji žele poboljšati emocionalnu otpornost i razviti zdravije obrasce razmišljanja.
Klinička psihologinja i autorica bestselera, dr. Julie Smith (@drjulie), vraća se s dugo očekivanim priručnikom prepunim savjeta za “koristiti u slučaju nužde” kako biste se suočili s izazovima mentalnog zdravlja u trenutku kada se pojave.
U ovom ključnom vodiču, dr. Julie podučava milijune svojih čitatelja i klijenata kako navigirati najtežim životnim situacijama dok se događaju, umjesto da ih obrađuju tek nakon više mjeseci ili godina. Što ako možemo naučiti ovladati svojim emocijama i ostati prisutni kako bismo mogli svjesno obraditi situaciju i odlučiti kako reagirati?
Nastavljajući tamo gdje je stala sa svojom knjigom Zašto mi to nisu rekli prije?, dr. Julie dijeli koncepte potkrijepljene istraživanjem i moćne vještine koje možemo koristiti kako bismo prebrodili svoje najranjivije trenutke. Naučite kako se nositi s bilo kojom situacijom s dostojanstvom, uključujući:
– Kada vam je teško biti sa samim sobom: suočavanje s ranjivošću, unutarnjim kritičarem i sindromom uljeza.
– Kada vam je teško biti s drugim ljudima: suočavanje s izdajom i kako postupiti kada vi (ili vaši roditelji) pogriješite.
– Kada vam je teško nositi se sa svojim osjećajima: suočavanje s usamljenošću, strahom i beznađem.
– Kada se oporavljate od prošlosti: izlazak iz trauma odgovora i učenje kako prestati prežvakavati prošle događaje.
– Kada razmišljate o budućnosti: sprječavanje ponavljanja istih pogrešaka, suočavanje s neizvjesnošću i pronalazak svog puta.
Otvorite kada… nas uči kako pronaći i slušati pozitivan glas u sebi kada nam je to najpotrebnije, te kako brinuti o svom budućem “ja” i svom mentalnom zdravlju.
O autorici:
Dr. Julie Smith psihoterapeutkinja je s više od desetljeća radnog iskustva. Usto je online edukatorica i senzacija na društvenim mrežama koju prati više od tri milijuna ljudi.
Julie je pokrenula svoj TikTok profil kako bi svoje usluge učinila dostupnijima; njezine objave na TikToku i Instagramu već imaju više od 20 milijuna „lajkova“. Pojavila se i u dva BBC-jeva filma, u emisiji BBC Breakfast, na programu CNN Internationala i na Radio 5 Liveu, a pisala je i za The Mail on Sunday, The Evening Standard i The Daily Telegraph.
MOĆ KOMUNIKACIJE
Charles Duhigg
Mozaik knjiga
Unaprijedite svoje komunikacijske sposobnosti, prepoznajte skrivene poruke u razgovorima i povežite se na dubljoj razini sa svima oko sebe! Charles Duhigg, autor svjetskog hita Moć navike, u ovom vodiču kroz jasne i praktične savjete pokazat će vam kako ovladati svakim razgovorom i u potpunosti razumijeti pravu Moć komunikacije!
Svi poznajemo one nevjerojatne osobe koje se mogu povezati sa svima. S njima volimo razgovarati, obratiti im se za savjet, oni zaista čuju što im govorimo i zbog njih se osjećamo viđeno. Otkrijte kako i vi možete postati jedan od ovakvih majstora komunikacije!
Charles Duhigg, autor uspješnice Moć navike, donosi nam najnoviji vodič kako unaprijediti način na koji komuniciramo – i zašto je to ključno za naš uspjeh u životu i na poslu. U Moći komunikacije, Duhigg istražuje tajnu majstora komunikacije: kako se ljudi koji znaju slušati i govoriti uspijevaju povezati čak i s naizgled najrazličitijim osobama. Naučit ćete kako prepoznati tri ključna tipa razgovora – praktični, emocionalni i društveni – i kako balansirati između njih za učinkovitu, jasnu i iskrenu komunikaciju.
Moć komunikacije nije samo teoretski priručnik. Ovo je vodič za konkretne i jasne promjene u načinu na koji razgovaramo. Uz pomoć najnovijih istraživanja, priča iz života i praktičnih savjeta, Duhigg doznaje kako su liječnici, bračni savjetnici, rukovoditelji u Netflixu, autori hit-serije Teorija velikog praska i psiholozi NASA-e promijenili način na koji slušaju i govore i time se uspjeli povezati s naizgled drugačijim sugovornicima. Na temelju tih spoznaja, autor objašnjava zašto komunikacija ponekad pođe po zlu te nudi praktične savjete i prokušane metode da bismo je poboljšali. Jer „ispravna komunikacija u ispravnom trenutku može promijeniti sve“.
Ova knjiga će vam pomoći da bolje razumijete sebe i druge kroz razgovore koje vodite svakodnevno, bilo s partnerom, prijateljima ili poslovnim suradnicima.
„S obzirom na to koliko svi razgovaramo, zapanjujuće je kako malo razumijemo. Prijeko potreban vodič za povezivanje u vrijeme nepovezanosti.“ – Amanda Ripley, autorica priručnika High Conflict
„U Moći komunikacije, Charles Duhigg probija se kroz gomilu istraživanja (i nešto uzbudljivih priča) kako bi pronašao praktične savjete i pokazao da bilo tko može postati uspješniji slušatelj i govornik, čak i uspješnije komunicirati na društvenim mrežama.“ – David Epstein, autor uspješnice Sportski gen
O autoru:
Charles Duhigg studirao je na Harvard Business School i Sveučilištu Yale. Novinar je New York Timesa, u kojem od 2006. godine izvještava u dnevnim izdanjima i piše u magazinskom prilogu. Autor je ili suautor nekoliko knjiga: Golden Opportunities (2007.), u kojoj se nizom članaka pokazuje kako razne tvrtke pokušavaju iskoristiti Amerikance najstarije životne dobi. Zatim The Reckoning (2008.), u kojoj govori o posljedicama financijske krize i Toxic Waters (2009.), o sve većoj zagađenosti američkih voda. Našoj publici najpoznatiji je po bestseleru Moć navike,
Njegov je novinarski rad, kao i knjige koje je objavio, nagrađen istaknutim nagradama poput nagrade National Academies of Sciences, nagrade National Journalism, nagrade George Polk, i nagrade Gerald Loeb. Godine 2009. je s knjigom Toxic Waters ušao u najuži krug kandidata za Pulitzerovu nagradu. Godine 2013. nagrađen je Pulitzerovom nagradom za novinarstvo. Čest je gost u mnogim televizijskim emisijama. Danas živi s obitelji u Brooklynu.
ZAŠTO SANJAMO
Rahul Jandial
Stilus
Što nam naši snovi govore o našem životu
Iskoristite moć snova za poboljšanje svoga fizičkog i mentalnog zdravlja te oslobađanje kreativnosti
Snovi su oduvijek bili izvor misterija. Intrigirali su najveće umove i mislioce u povijesti čovječanstva, od drevnih Egipćana do Platona, Williama Shakespearea, Napoleona Bonapartea, Thomasa Edisona, Salvadora Dalíja, Sigmunda Freuda i Carla Junga. Snovi su mijenjali tijek individualnih života i povijesti svijeta, inspirirali umjetnost i znanstvena otkrića, izazivali vojne invazije, ali i živčane slomove. Ipak, izvor snova nije misteriozan. Snovi su rezultat izvanredne transformacije koja se svake noći događa u mozgu dok spavamo.
U knjizi Zašto sanjamo američki neurokirurg i neuroznanstvenik dr. sc. Rahul Jandial istražuje mozak u stanju sanjanja, navodeći i priče iz vlastite liječničke prakse kako bi pokazao zadivljujući utjecaj snova na naš svakodnevni život. Snovi imaju važnu ulogu u učvršćivanju sjećanja, emocionalnoj regulaciji, poticanju kreativnosti, poboljšanju kvalitete učenja kao i sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava tijekom života. Omogućuju nam i da procesuiramo traume i pripremimo se za buduće životne izazove. Također, nova znanstvena istraživanja sugeriraju da lucidno sanjanje može biti alat osobnog razvoja, odnosno samousavršavanja.
Dijeleći s nama najnovija otkrića u modernoj neuroznanosti, knjiga Zašto sanjamo pruža odgovore na neka temeljna pitanja: Zašto sanjamo? Kako sanjamo? Što znače snovi? I – možda najvažnije: Spavamo li upravo zato da bismo sanjali?
Najbolja knjiga 2024. po izboru Timesa i Sunday Timesa
O autoru:
Dr. sc. Rahul Jandial američki je neurokirurg, neuroznanstvenik i popularizator znanosti, poznat po svojim knjigama u kojima povezuje najnovija neuroznanostvena otkrića i svoje bogato iskustvo s pacijentima u kirurškoj praksi. Završio je studij medicine na Sveučilištu u Berkeleyju i potom specijalizirao neurokirurgiju na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu. Danas radi kao neurokirurg u poznatom kliničko-istraživačkom centru za liječenje raka City of Hope u Kaliforniji, gdje se bavi složenim operacijama mozga, posebno na onkološkim pacijentima. Tijekom godina stekao je reputaciju stručnjaka za kompleksne neurokirurške zahvate, uključujući operacije na najosjetljivijim dijelovima mozga. Autor je nekoliko knjiga, uključujući međunarodne bestselere Life Lessons from a Brain Surgeon (Životne lekcije neurokirurga, 2019.) i Life on a Knife’s Edge (Život na oštrici noža, 2021.). Njegova knjiga Zašto sanjamo (This Is Why You Dream, 2024.) proglašena je najboljom knjigom 2024. godine prema izboru uglednog britanskog dnevnog lista Times i tjednika Sunday Times.