• Format: 13×20 cm
• Broj strana: 296
• Pismo: Latinica
• Povez: Mek
• Godina izdanja:
• 25. januar 2024.
• ISBN: 978-86-521-5094-6
• Prevodilac: Katarina Jotov Stanisavljević
BEZ BOLA
19,00 KM
Revolucionarni metod za zaustavljanje hroničnog bola.
Prodato u više od milion primeraka.
„Autor izvrsno pokazuje kako možemo prirodno da izlečimo jednu od najznačajnijih zdravstvenih tegoba našeg doba.“
– Dipak Čopra
Ne morate više da živite s bolovima. To je revolucionarna poruka Igoskjuovog metoda, sistema koji pomera granice u otklanjanju mišićno-koštanog bola bez lekova, operacija ili skupe fizikalne terapije. Pit Igoskju, međunarodno priznati fiziolog i konsultant za povrede, koji je sarađivao s nekim od najuspešnijih sportista i javnih ličnosti, pomogao je svojim metodom milionima ljudi. Njegov metod podrazumeva niz blagih vežbi i pažljivo osmišljenih istezanja pod nazivom „I-vežbe“ kako bi se telo naučilo da se vrati u svoje prirodno stanje, bez bola. U knjizi ćete naći detaljne fotografije i instrukcije date korak po korak za desetine I-vežbi posebno osmišljenih da brzo i dugotrajno ublaže:
• Nelagodnost u zglobovima, uključujući bol u leđima i vratu; bolove u kolenima, kukovima i ramenima; artritis i povrede skočnog zgloba.
• Probleme sa mišićima i mekim tkivima, upalu tetiva i česta oboljenja stopala.
• Sevajuće bolove, išijas i sindrom karpalnog tunela.
• I još mnogo toga, uključujući glavobolje, vrtoglavicu i umor.
Uz ovu knjigu na putu ste da povratite najveći od svih darova: telo bez bola!
„Ove jednostavne i delotvorne programe vežbi rado preporučujem svima koji bi želeli da poboljšaju svoje zdravlje.“
– Toni Robins
Više informacija
Na zalihi
Dodatne informacije
| Autor | Pit Igoskju |
|---|---|
| Izdavač | Laguna |
Recenzije
Još nema recenzija.