- Broj stranica: 89
- Godina Izdanja: 2021.
- ISBN: 9789532978865
- Jezik izdanja: Hrvatski
- Izdanje: II.
- Uvez: meki
- Format: 21×28 cm
- Masa: 281 g
- Nakladnik: Alfa d.d.
GRAFOMOTORALICA
17,30 KM
Grafomotoralica je vježbenica za poticanje razvoja grafomotorike, namijenjena predškolcima i prvoškolcima. Zadatci idu od lakših prema težima te prate i potiču razvoj grafomotorike.
Da bi rješavanje zadataka bilo zanimljivije, vježbenica je poput slikovnice, stoga može poslužiti i za poticanje usvajanja rječnika i rečeničnog iskaza jer svaku „rečenicu” možete „pročitati”.
Nema na stanju
SKU: 9789532978865
Kategorija: Osobni razvoj
Dodatne informacije
| Autor | Grupa autora |
|---|---|
| Izdavač | Alfa |
Preporučujemo
-9%
36,00 KM
39,60 KM
BUĐENJE TIGRA
Petera A. Levine
Planetopija
Svi posjedujemo urođenu sposobnost za transformaciju traumatskih iskustava – glavno je polazište Petera A. Levine, liječnika i fiziologa koji je prije dvadesetak godina postavio revolucionarni pristup liječenju traume. Sve otada cijenjeni je autor i glavno polazište svih koji se bave traumom, bilo kao terapeuti, liječnici ili istraživači.
Čovjek je životinja kojoj visoko razvijene kognitivne sposobnosti često više odmažu nego pomažu da se nosi sa situacijama u kojima bismo zapravo trebali djelovati instinktivno, u knjizi objašnjava Levine. Ne uspijevajući osloboditi energiju koja ostaje u našem tijelu zarobljena nakon traumatskog iskustva, razvijamo neželjene posljedice koje se mogu pretvoriti u fobije, anksioznost pa i delikvenciju i nasilnost. Levine postavlja intrigantno pitanje: zašto divlje životinje, iako često u životnoj opasnosti, rijetko pate od trauma? Razumijevanje dinamike koja divlje životinje čini praktički imunima na simptome traume, ključ je iscjeljenja traume kod ljudi.
Ova nas knjiga vodi kroz svijet suptilnih, ali vrlo moćnih poriva koji upravljaju našim reakcijama na životne događaje koje doživljavamo prijetećima. Levine nudi novo i optimistično viđenje traume i čitatelju nudi niz dragocjenih uvida, ali i vježbi kojima je traumu moguće izliječiti.
SVIJET JE MOJ DOM
Thich Nhat Hanh
Planetopija
Ne poučava se samo govorenjem. To se čini i svojim životom. Moj život je moja pouka. Moj život je moja poruka.
Jedinstvena autobiografija jednog od najvećih zen-budističkih redovnika i učitelja kojeg je sam Martin Luther King 1967. nominirao za Nobelovu nagradu za mir. Thich Nhat Hanh proveo je više od četrdeset godina u izgnanstvu jer se zbog svojih antiratnih nastojanja i humanog i humanitarnog djelovanja nije smio vratiti u rodni Vijetnam, što ga nije nimalo pokolebalo u životnoj misiji bodisatve, budističkog oličenja suosjećanja. Njegov je život nadahnuće, putokaz i uzor, a njegove su riječi poput toplih zagrljaja. U ovoj knjizi u jasnim, prelijepim slikama pred nama teče jedinstven, predivan život prepun izazova, ljepote i čuda.
Naš istinski dom je u sadašnjem trenutku, ma što se događalo, upravo ovdje i upravo sada. Naš istinski dom je mjesto bez diskriminacije, mjesto bez mržnje. Naš istinski dom je mjesto na kojem ništa više ne tražimo, ni za čim više ne čeznemo, ni za čim više ne žalimo. Kada se s energijom usmjerene svjesnosti vratimo u ovdje i sada, moći ćemo stvoriti svoj istinski dom u sadašnjem trenutku.
Thich Nhat Hanh, Svijet je moj dom
O AUTORU:
Thich Nhat Hanh rođen je u središnjem Vijetnamu 1926. godine. Dom je napustio kao tinejdžer da bi postao zen-budistički redovnik. U Vijetnamu je osnovao Školu za mladež za služenje društvu, Budističko sveučilište "Van Hanh" i red Tiep Hanh. Predavao je na Sveučilištu Columbia i na Sorbonni, bio je predsjednik vijetnamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim ugovorima, a Martin Luther King ml. nominirao ga je 1967. godine za Nobelovu nagradu za mir. Od 1966. godine živio je u egzilu u Francuskoj, gdje je nastavio pisati, poučavati, baviti se vrtlarstvom i pomagati izbjeglicama diljem svijeta. Autor je brojnih knjiga na engleskom, francuskom i vijetnamskom jeziku, a na hrvatski su prevedene Ti si ovdje, Mir je svaki korak, Svijet je moj dom, Umijeće komuniciranja, Posao i Biti mir. Umro je 2022. u rodnom Vijetnamu, u dobi od 95. godina.
ŽIVOT U PET OSJETILA
Gretchen Rubin
Planetopija
Gretchen Rubin, voditeljica podcasta Happier with Gretchen Rubin, autorica nagrađivane aplikacije Happier i velikog svjetskog hita Projekt sreća, u svojoj novoj knjizi otkriva neočekivane radosti koje nam pružaju pet osjetila: užitak gledanja, milinu slušanja, zavodljivost mirisanja, slast kušanja i zavodljivost dodirivanja. U knjizi koja sažima spoznaje iz njezinog godinu dana dugog eksperimenta objedinila je najnovija znanstvena istraživanja, filozofiju, literaturu i vlastita iskustva pitajući se možemo li svaki dan proživjeti svjesno, smisleno, radosno i povezano – jer u našem užurbanom životu naša nam čula nude trenutno olakšanje, odmor i užitak fizičkog svijeta, ali i način da osjetimo pa i dodirnemo ono onkraj osjetila.
Štivo koje daje duboke uvide i praktične prijedloge, predlaže osobne male eksperimente, vodi nas na ulice New Yorka, na neobične večere i koncerte te u bogate odaje muzeja Metropolitan i poziva da upotrijebimo moć svojeg zapažanja kako bismo živjeli bogatije, kreativnije, suosjećajnije, vitalnije i sretnije.
UPOZNAJ AUTORA
Gretchen Rubin je autorica svjetske uspješnice Projekt sreća, a poznata je po svojoj sposobnosti da lako i jednostavno sažme i prenese složene ideje – od znanosti i književnosti do priča iz vlastitog života. Rubin je pridobila veliku i angažiranu publiku koja aktivno prati njezin rad na mnogim medijima. S više od milijun primjeraka prodanih uspješnica i više od 220 milijuna preuzimanja njezinog podcasta Happier with Gretchen Rubin, nagrađivane aplikacije Happier, imaginativnih proizvoda i alata i entuzijastičnih pratitelja njezinih newslettera i društvenih medija, dala je intervju Oprah Winfrey, večerala s nobelovcem Danielom Kahnemanom, šetala s Dalai Lamom, a o njezinom radu pisao je jedan medicinski časopis, kao i The New Yorker i Jeopardy! Karijeru je započela ao pravnica, ali je ubrzo shvatila da se želi baviti pisanjem.