Transformativna i iscjeljujuća moć kreativnosti
Svi smo mi rođeni kao stvaratelji, ali svijet nas je uvjetovao da mislimo da zapravo samo konzumiramo. Ne osjećamo se ispunjeno upravo zato što smo zaboravili tko smo uistinu i koja je naša prava svrha. Joseph Nguyen potiče nas da svjesno upotrebljavamo svoju kreativnost kako bismo stvorili svijet kakav želimo i umjetnost o kojoj sanjamo. U ovoj inspirativnoj knjizi ne uči nas kako da stvaramo, već kako da otpustimo sve što nam stoji na putu da se koristimo svojom urođenom kreativnošću i izrazimo svoje pravo Ja.
Stvaranje je jednostavno uobličavanje emocija i misli. Ako imate emocije i misli, vi ste kreativni.
Upoznaj autora
Joseph Nguyen je učitelj, govornik i autor knjiga Beyond Thoughts: An Exploration Of Who We Are Beyond Our Minds i Healing Anxiety & Overthinking Journal & Workbook, a njegova najveća uspješnica, knjiga Ne vjeruj svemu što misliš prevedena je na više od 30 jezika.
Postavite granice koje vas oslobađaju bez osjećaja krivnje
Da bismo doživjeli iskustva koja nas mijenjaju, prvo moramo stvoriti prostor kako bismo im omogućili da se dogode.
Joseph Nguyen, poznati autor uspješnice Ne vjeruj svemu što misliš i Umijeće stvaranja, u ovoj nas knjizi potiče nas da postavljanjem granica stvaramo novi prostor za različita ponašanja i odgovore na situacije koje nam uzrokuju patnju. Ova je knjiga napisana kako bi nam pomogla da stvaramo taj prostor, kako bismo uvijek imali mjesta za radost I mir, bez obzira na to što nam život nosi.
Vraćanje mira, ljubavi, nadahnuća, kreativnosti i sreće u vaš život započinje postavljanjem granica kako bi se vaša energija zadržala u vama.
Postavljanje granica nije čin sebičnosti kojim svoje potrebe pretpostavljate potrebama drugih ljudi, to je čin svjesne ljubavi koja spoznaje da su vaše potrebe važne koliko i potrebe drugih ljudi oko vas.
Upoznaj autora
Joseph Nguyen je učitelj, govornik i autor knjiga Beyond Thoughts: An Exploration Of Who We Are Beyond Our Minds i Healing Anxiety & Overthinking Journal & Workbook, a njegova najveća uspješnica, knjiga Ne vjeruj svemu što misliš prevedena je na više od 30 jezika.
Mudrost nesigurnosti govori o vrijednosti sadašnjeg trenutka nasuprot frustraciji i osjećaju razapetosti između prošlosti i budućnosti, života i smrti,religije i znanosti, poznatog i nepoznatog. Knjiga koja otvara vrata cjelovitom viđenju stvarnosti te posve novom doživljaju sebe i vlastita života.
„Svi kojima je u životu potrebno ispraviti životni smjer, mogu se smatrati sretnima što će ih pritom voditi upravo ova knjiga. Ona još uvijek ispravlja moj život, i nakon trideset godina.“ – Deepak Chopra
O AUTORU:
ALAN W. WATTS diplomirao je teologiju i doktorirao na bogosloviji. Najpoznatijije kao tumač zen-budizma te općenito indijske i kineske filozofije. Stekao jeugled jednog od izvornih i „najotvorenijih“ filozofa stoljeća. Napisao jedvadesetak knjiga o filozofiji i psihologiji religije i gostovao kao predavač navećini glavnih sveučilišta u Sjedinjenim Američkim Državama. Umro je 1973.godine.
Umijeće stvaranja dubokih odnosa
Razumijevanje i mudrost stječu se preživljavanjem životnih nevolja, napredovanjem u životu, brojnim i dubokim odnosima s drugim ljudima. Iz vaših trenutaka patnje, borbe, prijateljstva, bliskosti i radosti proistječe suosjećajna svijest o tome kako se drugi ljudi osjećaju – o njihovoj krhkosti, njihovoj zbunjenosti i njihovoj hrabrosti.
David Brooks, jedan od vodećih američkih pisaca i komentatora, u ovoj uspješnici istražuje kako bismo drugima trebali posvećivati pažnju, kako aktivno slušati, voditi ispunjavajuće razgovore i razvijati empatiju da bi ojačali odnose te da bi razumijevanje drugih postao naš način života. Pomno promišljena, oslanja se na lekcije iz psihologije, neuroznanosti, povijesti, umjetnosti i filozofije kako bi nam pomogla da rastemo kao osoba te gradimo čvrste veze s drugima utemeljene na međusobnom razumijevanju i prihvaćanju. U vremenu obilježenom osjećajem fragmentiranosti i nesigurnosti, ova knjiga može biti lijek za društvo pred raspadom i poticaj da u suosjećajnom pristupu drugima pronađemo mudrost i osjećaj moralne svrhe.
Upoznaj autora
David Brooks jedan je od vodećih pisaca i komentatora u SAD-u. Kolumnist za The New York Times, redovito se pojavljuje na PBS-ovom NewsHour i Meet the Press. Autor je bestselera The Second Mountain, The Road to Character, The Social Animal, On Paradise Drive i Bobos in Paradise.
„Cilj ove knjižice nastale na temelju iskustva i meditacije jest potaknutičitatelja na otkrivanje i uviđanje istine da je – čovjek vlastiti tvorac, da stvara s pomoću misli koje odabire i podržava; da je um majstor tkalac i unutarnjeg tkanja karaktera i onoga vanjskog, okolnosti, te ako je dosad tkaoiz neznanja i boli, sad može svoje tkanje početi tkati iz prosvijetljenosti i radosti.“
„Jamesa Allena uistinu možemo nazvati Prorokom Meditacije. U doba sukoba,užurbanosti, religijskih kontroverzi, žučnih rasprava, rituala i ceremonija,James je donio poruku Meditacije pozivajući ljude da napuste galamu iprepirke te se okrenu miroljubivom putu mira u vlastitoj duši gdje Svjetlostkoja osvijetli sve koji stignu na ovaj svijet vječno svijetli onima koji svojeumorne oči odvrate od
vanjske
borbe i okrenu ih prema
unutarnjem
miru.Mnoge od ovih Meditacija nastale su nakon što bi se rano ujutro spustio izCairna, kamenitog mjesta na padini s pogledom na njegov dom i more, gdje jeprovodio dragocjene trenutke u samoći s Bogom dok je ostatak svijeta jošspavao. Ostale meditacije prikupljene su iz mnogih njegovih spisa, štoobjavljenih, što neobjavljenih i koje su prema njegovoj želji, a vjerujemo i podnjegovim duhovnim vodstvom, uređene u knjigu namijenjenu svakodnevnomčitanju. Ova knjiga predstavlja čvrsto uporište Duhovne Istine i blagoslovsvima koji je čitaju, posebice onima koji je rabe za svakodnevnu meditaciju.Njezina je velika moć u tome što predstavlja suštinu jednoga dobrog čovjekakoji je uistinu živio svaku riječ koju je napisao.“
Karta tvoje duše
Kako vam psihološka astrologija može pomoći da zasjate punim sjajem
Dr. Jen mi je dala preciznu kartu i smjernice pomoću kojih sam pronašla svoje unutarnje darove i kako ih mogu najbolje podijeliti sa svijetom.
MILA KUNIS
Vatra, zemlja, zrak i voda četiri su prirodna elementa koji postoje u svima nama. Kada ih naučimo prepoznavati možemo iskoristiti njihovu moć kako bismo najbolje izrazili svoje urođene kvalitete i razvili one elemente koji su u nama manje prisutni. Cijenjena astrologinja i doktorica psihologije Jennifer Freed u ovoj nam knjizi pokazuje kako sami možemo ispisati kartu svojih jedinstvenih darova te načine na koje ih možemo najbolje iskoristiti. Čak i ako nemate profesionalno izrađenu astrološku natalnu kartu, ove će vam praktične vježbe, upitnici za samoprocjenu i učinkovite strategije psihološke astrologije pomoći da otkrijete svoj jedinstveni pristup najvažnijim područjima života u 12 domena, od toga kakav prvi dojam ostavljate do ljubavi i kreativnosti, od novca i zdravlja do duhovnosti.
Kad se osjećate:
- kao da posjedujete mentalnu jasnoću – to je zrak
- uzemljeno i centrirano – to je zemlja
- osjećajno i fluidno – to je voda
- kreativno i dinamično – to je vatra
Kad uravnotežimo i podržimo sva četiri elementa u sebi, možemo zablistati u punom sjaju.
UPOZNAJ AUTORA
Dr. sc. Jennifer Freed ugledna je psihološka astrologinja i edukatorica na području traume, psihologije i duhovnosti te više od trideset i pet godina savjetuje klijente i tvrtke diljem svijeta. Bila je klinička direktorica Pacifica Graduate Institute te nacionalna savjetnica za EMDR (terapije posttraumatskog rasta). Između ostalog, redovito surađuje s Gweneth Paltrow i piše za goop i Mariju Shriver, a napisala je i deset knjiga o osobnom razvoju. Osnivačica je neprofitne organizacije AHA! posvećene tinejdžerima, obiteljima i edukatorima te radi na reformi obrazovanja i zajednica sa sjedištem u Santa Barbari. Zbog njezine stručnosti o njoj su pisali New York Times, Wall Street Journal, USA Today, People i Vogue. Izrađuje mjesečna astrološka čitanja za podcast Sex with Emily, #1 Sirius i Montecito Journal. Radila je na nagrađivanom državnom programu za tinejdžere The Media Project u organizaciji Human Relations Institute i Citizens' Policy Center Youthwork, te sudjelovala u radu organizacija koji se bave suzbijanjem nasilja u obitelji, traumom i podrškom u zajednici. www.jenniferfreed.com
