UM KAO BRIŽNO NJEGOVAN VRT

Um kao brižno njegovan vrt

Kako priroda obnavlja naše mentalno zdravlje
“Već godinama nisam pročitao tako mudru knjigu. Ne trebate biti vrtlar ili imati vrt da pronađete veliku utjehu i užitak u ovoj fascinantnoj knjizi… Moja topla preporuka.” – Stephen Fry

Na vrt često gledamo kao utočište, mjesto na kojem možemo zaboraviti brige i skoniti se od nemilosrdne stvarnosti. Dodirnuti zemlju znači povezati se s prirodnim krugom života u kojem nakon destrukcije i propadanja slijedi obnova i ponovni rast.
Ugledna britanska psihijatrica i revna vrtlarica Sue Stuart-Smith istražuje iscjeljujući utjecaj prirode i rada sa zemljom na naše mentalno zdravlje i smanjenje stresa. U istodobno inspirativnoj i utješnoj knjizi predstavlja nam povijest hortikulturalne terapije, upoznaje nas s najnovijim istraživanjima i opisuje uvjerljive i često dirljive primjere koji govore u prilog tome da priroda ima izravan antidepresivni učinak na ljude: od osobne priče o svom djedu kojem je vrtlarenje pomoglo iscijeliti devastirajuće posljedice Prvog svjetskog rata, preko Freudove ljubavi prema cvijeću do suvremenih programa u školama, bolnicama i zatvorima te slučajevima iz vlastite prakse.
Blaga, poticajna i pragmatična, ova nam hvaljena knjiga otvara pogled na vrt kao način da se pronađemo i podržimo.
U svijetu kojim sve više dominiraju tehnologija i potrošnja, vrtlarenje nas dovodi u izravnu vezu sa stvaranjem i očuvanjem života i spoznajom koliko je krhak i prolazan. Danas, više nego ikada, moramo se podsjećati da smo prije svega zemaljska stvorenja.

Upoznaj autora
Sue Stuart-Smith je psihijatrica, psihoterapeutkinja i autorica. Studirala je književnost na University of Cambridge prije nego je postala liječnica s dugogodišnjim stažem u javnom zdravstvu (NHS) gdje je radila kao glavni kliničar za psihoterapiju u Hertfordshireu. Sada podučava u zakladi Tavistock and Portman NHS-a u Londonu te je savjetnica u neprofitnoj instituciji za savjetovanje liječnika o psihoterapiji DocHealth. Njezin suprug, slavni krajobrazni dizajner Tom Stuart-Smith, i ona zajedno
su tijekom trideset godina stvorili predivan Barn Garden u Hertfordshireu te su posvećeni promicanju hortikulturne terapije i očuvanju prirode.