1
UMIRITE SVOJ UM HRANOM

UMIRITE SVOJ UM HRANOM

Dr. Uma Naidoo
33,50 KM

U ovom revolucionarnom vodiču, dr. Uma Naidoo predstavlja najnovija istraživanja o načinima na koje je tjeskoba ukorijenjena u mozgu, crijevima, imunološkom sustavu i metabolizmu. Oslanjajući se na znanstvene spoznaje o vezi između prehrane i tjeskobe, dr. Naidoo pokazuje nam kako su hrana i prehrana ključni alati za umirivanje uma.
»Ne mogu dovoljno naglasiti ključne veze koje dr. Naidoo povlači između mentalnog zdravlja i hrane koju jedemo. U ovoj revolucionarnoj knjizi, ona nas uči kako iskoristiti hranu kako bismo ublažili simptome tjeskobe pomoću načela nutricionističke psihijatrije.«
Giada de Laurentiis
»Ova fantastična knjiga ilustrira kako svjesno jedenje može ublažiti tjeskobu, nudeći svježu perspektivu u našem tjeskobom ispunjenom svijetu. Obvezno štivo za one koji traže utjehu i mir kroz umirujući zagrljaj hranjivih obroka.«
Dr. David Perlmutter
»Kada je riječ o nutricionističkoj psihijatriji, dr. Uma Naidoo je globalna predvodnica. U ovoj sjajnoj knjizi, hvata se u koštac s problemom broj jedan koji muči svijet danas: tjeskobom. Preobrazit će način na koji razmišljate o hrani koju jedete kako bi pomogla umiriti vaš um.«
Dr. Daniel G. Amen
Dr. UMA NAIDOO je ovlaštena nutricionistička psihijatrica s Harvarda, profesionalna kuharica i nutricionistička biologinja. Osnivačica je i ravnateljica prvog bolničkog Zavoda za
nutricionističku i metaboličku psihijatriju u Sjedinjenim Državama, u Općoj bolnici Massachusetts. Također je ravnateljica Nutricionističke psihijatrije pri Akademiji Opće bolnice Massachusetts. Dr. Naidoo članica je fakultetskog osoblja Medicinskog fakulteta na Harvardu i Odsjeka za nutricionizam na Harvardu te poučava na Kulinarskoj školi u Cambridgeu.
Autorica je bestselera Ovo je vaš mozak kad jedete.

Više informacija

Na stanju

Kupi i osvoji 34 poena!
SKU: 9789535302681
Kategorija:
🚚 Besplatna dostava preko 99 KM
📍 Besplatno preuzimanje u Sarajevu, Valtera Perića 16, 2. sprat
☎ Kontakt za pomoć pri kupovini 033/877-466
💳 Plaćanje pouzećem, karticom ili direktnom uplatom
⚡ Dostava 1–2 dana za narudžbe do 14h radnim danima
🎁 Program lojalnosti: Skupljajte bodove i ostvarite popuste
✅ Sigurna kupovina
  • NAZIV IZVORNIKA: Calm Your Mind With Food
  • PREVODITELJ: Tamara Šebić
  • GODINA IZDANJA: 2025
  • JEZIK IZDANJA: Hrvatski
  • FORMAT: 135 x 205 mm
  • BROJ STRANICA: 344 stranica
  • UVEZ: meki uvez
  • MASA: 0.30 kg
  • BARKOD: 9789535302681

Dodatne informacije

Autor

Dr. Uma Naidoo
Izdavač

Znanje

Recenzije

Još nema recenzija.

Budi prvi koji će recenzirati “UMIRITE SVOJ UM HRANOM”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Preporučujemo

-15%
  • Ilustracija knjige

ISCJELJIVANJE KOLEKTIVNE TRAUME

Thomas Hubl
Planetopija
32,10 KM 37,80 KM
-20%
  • Ilustracija knjige

VELIKI BIOCENTRIČNI DIZAJN

Berman Bon
Budilnik izdavaštvo
Veliki biocentrični dizajn Kako život stvara stvarnost Veliki biocentrični dizajn djelo je koje kroz leće biocentrizma daje odgovore na uznemirujuća otkrića suvremene fizike. Robert Lanza i suautori (Matej Pavšič i Bob Berman) pomiruju kvantnu teoriju, relativnost i svijest te daju odgovore na pitanja o funkcioniranju svijeta i o tome tko smo mi. To su pitanja koja smo svi u nekom trenutku života postavili: Zašto smo ovdje? Koja je naša uloga u svemiru? Postoji li vrijeme? Postoji li smrt? Imamo li slobodnu volju? Je li stvarnost stvarna ili je sve samo u našim glavama? Čitajući ovu knjigu otkrit ćete potpuno zapanjujuće znanstvene dokaze da vrijeme, stvarnost i egzistencija uopće ne postoje bez promatrača. Iako znanstvena, knjiga je istovremeno zabavna te namijenjena općoj javnosti. Znanost – štoviše, ni život ni smrt – više nećete vidjeti istim očima.
28,80 KM 36,00 KM
-10%
  • Ilustracija knjige

POSTANAK

Dejvid Kristijan
Laguna
Velika istorija svega. „Autor elegantno iznosi dokaze i saznanja iz mnogih naučnih i istorijskih disciplina u jedinstvenoj i pristupačnoj pripovesti.“ Bil Gejts Od Velikog praska do prvih zvezda, Sunčevog sistema, života na Zemlji, dinosaurusa, homo sapijensa, poljoprivrede, ledenih doba, carstava, fosilnih goriva, sletanja na Mesec i globalizacije. I šta će se dešavati dalje. Kako smo stigli od Velikog praska do današnjeg zaprepašćujuće složenog sveta, u kome je sedam milijardi ljudi povezano u mreže tako moćne da su u stanju da preoblikuju planetu? I zašto su, s druge strane, naši najbliži rođaci primati saterani na samu granicu izumiranja? Na ova i mnoga druga pitanja Kristijan odgovara u knjizi koja će vam suštinski proširiti vidike i pojasniti zakonitosti sveta u kojem živimo. Autor prati kako su na ključnim pragovima razvoja odgovarajući uslovi omogućavali nastajanje novih oblika složenosti, od zvezda do galaksija, od Zemlje do homo sapijensa, od poljoprivrede do fosilnih goriva. Ta poslednja inovacija snabdela nas je obiljem energije, koje je čovečanstvu donelo ogromne dobrobiti, ali takođe preti da poruši sve što smo stvorili. Ovakvu priču o postanku donedavno ne bismo mogli da ispričamo – ali sada, zahvaljujući najsavremenijim saznanjima, možemo da govorimo o ljudskom postojanju sagledanom iz kosmičke perspektive. „Kristijan je pronašao veličanstven način da, služeći se istorijom, dovede u red sva naša znanja o svetu. Izvanredno dostignuće.“ – Karlo Roveli, autor knjiga Sedam kratkih lekcija o fizici i Poredak vremena „Ako ste rešili da ove godine pročitate samo jednu knjigu, neka to bude ova.“ Farid Zakarija, CNN „Putovanje kroz milijarde godina koje nam nepogrešivo prenosi suštinsku poruku: život je čudo.“ Washington Post
18,90 KM 21,00 KM
  • Ilustracija knjige

PISMA JEDNOG ASTROFIZIČARA

Neil Degrasse Tyson
Znanje
Astrofizičar Neil deGrasse Tyson okuplja jednu od najvećih svjetskih skupina online pratitelja svojim fascinantnim, lakorazumljivim uvidima u znanost i naš svemir. No u knjizi Pisma jednog astrofizičara Tyson nas poziva da zavirimo u privatnu sferu njegova života. Otkriva nam svoju prepisku s ljudima koji su mu se u potrazi za odgovorima osobno obratili. Oslanjajući se na kozmičku perspektivu, Tyson se u zbirci od stotinjak pisama osvrće na poduži niz pitanja o znanosti, vjeri, filozofiji, životu i, naravno, Plutonu. Njegovi jezgroviti, promišljeni, gorljivi i često smiješni odgovori odraz su njegove popularnosti i položaja vodećeg promicatelja astrofizike i znanosti općenito. Tysonov bestseler Astrofizika za ljude u žurbi iz 2017. godine milijunima je čitatelja ponudio znanstvena, a opet lako shvatljiva saznanja o svemiru. Dosad najotvorenije i najintimnije Tysonovo pisano djelo, Pisma jednog astrofizičara uvodi nas u novu osobnu dimenziju Tysonove potrage za istraživanjem čovjekova mjesta u kozmosu. O autoru: Neil deGrasse Tyson američki je znanstvenik, pisac i moderator nekolicine televizijskih emisija koje javnosti nastoje približiti saznanja o svemiru te popularizirati astrofiziku i znanost općenito. Osnovno i srednjoškolsko obrazovanje završio je u njujorškim školama gdje je pohađao znamenitu Bronx High School of Science. Diplomu iz fizike stekao je na Harvardovu sveučilištu, a titulu doktora znanosti iz područja astrofizike na Sveučilištu Columbia. U razdoblju od 1991. do 1994., sudjelovao je kao znanstveni suradnik u postdoktorskim istraživanjima na Sveučilištu Princeton, a 1994. pridružio se radnom timu Haydenova planetarija gdje 1996. postaje ravnatelj. Autor je više popularno-znanstvenih knjiga od kojih je na hrvatskom jeziku u nakladi Znanja objavljena njegova svjetska uspješnica Astrofizika za ljude u žurbi. Prijevod: Ruđer Jeny
30,30 KM