Knjiga Poremećaji prehrane kroz 100 pitanja i odgovora daje savjete oboljelima i njihovim voljenima kako se nositi s tim zastrašujućim suvremenim bolestima.
Kad se nepravilna prehrana pretvara u poremećaj? Je li tomu uzrok genetika ili naša kultura? Kako odabrati kvalitetnog terapeuta ili program liječenja? Postoje li alternativni oblici liječenja? Kako pomoći voljenoj osobi koja boluje od poremećaja u prehrani?
Knjiga Poremećaji prehrane obrađuje spomenute teme, ali ujedno do pojedinosti pojašnjava zlouporabu laksativa, vježbi, propadanje zuba i primjenu lijekova. Služi kao jednostavan vodič za sve koji boluju i njihove voljene osobe pružajući znanstveno utemeljene i praktične informacije.
O AUTORU:
Carolyn Costin, klinička liječnica i spisateljica, i sama se oporavila od poremećaja prehrane i u knjizi se oslanja na svoje tridesetogodišnje radno iskustvo u liječenju poremećaja prehrane. Upoznaje čitatelje s osnovama spomenutih bolesti, oruđem za borbu protiv njih, kao i načinima liječenja.
U knjizi je također moguće pronaći osobna iskustva oboljelih od poremećaja. To je čini neprocjenjivim pomagalom za članove obitelji oboljelih, prijatelje ili bilo koga drugog tko se bori s medicinskim, psihološkim ili emocionalnim tegobama ovih zastrašujućih bolesti.
Priručnik Živjeti s dijabetesom pomoći će vam da šećernu bolest držite pod kontrolom, a istodobno vodite kvalitetan i aktivan život.
S više od 700 dragocjenih i učinkovitih savjeta u 16 preglednih poglavlja, ova će vam knjiga biti od neprocjenjive koristi.
Doznajte tajne kuhara koji boluje od dijabetesa i uvjerite se da je moguće hraniti se ukusno, a pritom ne ugroziti razinu šećera u krvi.
Naučite brojati dnevni unos kalorija i ugljikohidrata.
Prođite kratke i jednostavne, ali učinkovite tečajeve vježbanja.
Pronađite hobi koji će vas ispuniti zadovoljstvom te unaprijediti vaše zdravstveno stanje.
U posljednjem poglavlju naći ćete i korisne alate te tablice koji olakšavaju nadzor nad bolešću.
Dijabetes je kronična bolest koja se ne može riješiti odlaskom k liječniku, već je s njom potrebno naučiti živjeti.
No to ne znači da se ne možete uspješno boriti protiv nje na svim životnim poljima – na poslu, u kuhinji, na putu, na igralištu, u spavaćoj sobi – i poboljšati svoje zdravlje.
ZAUSTAVITE BOLEST PRE NEGO ŠTO BOLEST ZAUSTAVI VAS.
Prema procenama lekara, bar 60% postojećih hroničnih bolesti može se u
potpunosti izbeći, a zahvaljujući knjizi „Život bez bolesti” saznaćete i – kako.
U knjizi ćete naći iscrpne planove prevencije više od 90 zdravstvenih poremećaja, koji će vam pomoći da zaobiđete sve nemile tegobe i stanja, od gorušice do visokog krvnog pritiska, od prehlade do raka.
SAZNAJTE:
• koje to ukusne semenke mogu da vam SAČUVAJU sluh
• kako da OSTANETE ZDRAVI kad vaš supružnik dobije grip
• kakav nedeljni jelovnik SMANJUJE RIZIK od obolevanja od Alchajmerove bolesti, i do 60%
• kako da PREPOLOVITE VEROVATNOĆU da ćete oboleti od raka debelog creva
• koji će vam to ritual pred spavanje pomoći da IZBEGNETE šećernu bolest
„Život bez bolesti” poručuje: MOĆ DA PREDUPREDITE BOLEST U VAŠIM JE RUKAMA. ISKORISTITE JE ODMAH!
Stručnjaci tvrde – što smo stariji ne moramo da budemo bolesniji, a ključ dugog života i dobrog zdravlja nalazi se samo u našim rukama.
U prvih 12 poglavlja knjige naći ćete praktične savete i uputstva kako da ostanete zdravi, u formi, oslobođeni stresa i da pri tome izgledate fenomenalno!
Imaćete pouzdan vodič za rešavanje problema mnogih od uobičajenih oboljenja povezanih sa starenjem; jasne opise svakog od oboljenja i načine na koje se ono može tretirati, plus praktične preventivne mere koje će vam pomoći da do bolesti ni ne dođe
Šta možete da učinite za sebe pored ono ga što vam je lekar propisao?
Knjiga 1001 NAČIN ZA UBRZAN OPORAVAK namenjena je svima onima koji žele da učine nešto za sebe i svoju porodicu kada se bolest već javi umesto da sve prepuste lekarima. Ljudska bića, na sreću, imaju neverovatnu moć samoiscelenja, pa postoji mnogo načina da se ubrza oporavak ili lakše prebrodi hronično oboljenje. U ovom jedinstvenom vodiču kroz period oporavka od mnogih lakših i težih oboljenja prikupljeno je mnoštvo saveta lekara, medicinskih sestara i tehničara, fizioterapeuta i drugih medicinskih radnika, koji iz dana u dan pomažu pacijentima da ozdrave.
Otkrijte:
• “četiri stuba zdravlja” ključna za oporavak od skoro svakog oboljenja;
• kako da se nosite s dijabetesom ili da ublažite bol;
• kako da se oporavite posle operacije, srčanog i moždanog udara ili da se borite s kancerom;
• savete za negu dece i starijih prijatelja i rođaka;
• ulogu ishrane, spavanja, lekova, fizioterapije… u bržem oporavku;
• kako lekovi deluju… a tu su i odgovori na uobičajene nedoumice pacijenata.
Povrede, hirurške intervencije, oduzetost dela tela ili gubitak neke telesne funkcije mogu da pogode svakog od nas. Ova knjiga je tu da savetima pomogne svima onima kojima je potrebna nega. Iako medicina neprestano napreduje, lekar često nije u mogućnosti da svima pruži svakodnevnu negu neophodnu za potpuno ozdravljenje. Praktične smernice prikupljenje u ovoj knjizi pomoći će vama i vašim najmilijima da se brzo oporavite i zadržite pozitivan odnos prema životu.
Kad ste bolesni, liječnik vam može pomoći da se oporavite samo do određene mjere – ostalo ovisi o vama. Ali zahvaljujući knjizi "1000 tajni savršenog zdravlja" više se ne morate osjećati bespomoćno niti usamljeno. Ovaj sveobuhvatni priručnik obiluje medicinski provjerenim savjetima za svakodnevnu brigu o svim uobičajenim bolestima ili tegobama koji će vam pomoći da već danas preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i oporavkom od bolesti.
Proučite dragocjene savjete zdravstvenih stručnjaka – liječnika, medicinskih sestara, psihologa, fizioterapeuta – i ubrzajte put do boljega zdravlja.
Otkrijte kada se i kako možete sami liječiti kod kuće, a kada vam je neophodna liječnička ili hitna medicinska pomoć.
Prijeti li vam rizik od dijabetesa?
Kako živjeti s pacemakerom?
Koje su najbolje vježbe za brži oporavak od moždanog udara?
Kako pripremiti tijelo za liječenje raka?
Sve to i još mnogo više doznat ćete u ovom zdravstvenom priručniku. Bolest ili ozljeda mogu vas zadesiti u svakome trenutku – a kad se to dogodi, pobrinite se da imate knjigu za brzo ozdravljenje pri ruci.
U knjizi MARIHUANA KAO LIJEK saznajte kako upotrebljavati medicinsku konoplju u liječenju bolesti i tegoba.
Marihuana kao lijek opsežan je priručnik za razumijevanje i korištenje medicinske konoplje. Otkrijte kako konoplja utječe na tjelesni sustav, kako ju je najbolje pripremiti i primijeniti te kako prilagoditi dozu. Knjiga istražuje 27 najpopularnijih sorti konoplje i tegobe za koje su pacijenti izjavili da je učinkovita. Navodi se i 29 bolesti za koje liječnici savjetuju primjenu medicinske konoplje, uključujući kroničnu bol, mučninu uzrokovanu kemoterapijom, migrenu, multiplu sklerozu, Alzheimerovu bolest, fibromialgiju i Parkinsonovu bolest.
“Sada, više nego ikada, ljudi trebaju jasno, dobro istraženo, nepristrano, činjenično izvješće o prednostima i nedostacima upotrebe konoplje. Ova knjiga to pruža… Predodređena je da postane standardno djelo o ovoj temi.“ – Barry Miles, autor knjige Call Me Burroughs, osnivač knjižare Indica Bookstore i povjesničar generacije Beat
“Izvrstan pregled za svakoga tko razmatra ili upotrebljava medicinsku konoplju. Iskreno preporučujem.“ – Martin A. Lee, direktor Projekta CBD i autor knjige Smoke Signals: A Social History of Marijuana.
O AUTORU:
Michael Backes specijalizirao se na području znanosti o konoplji i za politička pitanja u tvrtki za savjetovanje u južnoj Kaliforniji koja ima klijente diljem Sjedinjenih Američkih Država. Prethodno je osnovao prvi dispanzer s medicinskom konopljom temeljen na iskustvu. Aktivan je u Projektu CBD, neprofitnoj obrazovnoj službi posvećenoj promociji istraživanja medicinske koristi kanabidiola (molekule konoplje koja ne izaziva psihoaktivnost), u Međunarodnom udruženju za kanabinoidne lijekove. Član je Odbora za konoplju američkog Udruženja za biljne proizvode. Živi u južnoj Kaliforniji.
Priručnik PRIRODNO LIJEČENJE PO PREPORUCI LIJEČNIKA nudi holistički pristup prirodnim lijekovima.
Utemeljen je na znanstvenim dokazima i sveobuhvatan je izvor informacija o brojnim raširenim bolestima te medicinskim stanjima, uz savjete što pokušati, kome se obratiti, što očekivati i što potražiti.
Jeste li se ikad pitali zašto neki ljudi nikad nisu bolesni?
Odgovor možda leži u holističkom pristupu koji vodi računa o svim aspektima zdravlja – emocionalnom, fizičkom i duševnom zdravlju.
Postizanje prave ravnoteže ključ je koji će vam otvoriti vrata prema boljem i zdravijem životu.
No kojim lijekovima možete vjerovati?
Kako znati koji su prirodni lijekovi i terapije sigurni za primjenu ili koja je komplementarna terapija najbolja za vašu boljku?
Što bi vam preporučio vaš liječnik?
Sve odgovore naći ćete u ovoj knjizi koja opisuje samo one prirodne lijekove koji su se dokazali najboljima i koji su medicinski odobreni za određene bolesti.
Knjiga Prirodno liječenje po preporuci liječnika otkriva vam više od 170 prirodnih, medicinski dokazanih terapija za 90 najčešćih bolesti.
Služeći se savjetima iz knjige moći ćete se uhvatiti u koštac sa stresom, bolje se osjećati i izgledati, poboljšati kakvoću sna i više uživati u životu. Vaše je zdravlje vaša odgovornost.
Ne posežite automatski za tabletom kad vam je narušeno zdravlje.
Radije umjesto toga provjerite postoji li prirodni lijek koji bi vam mogao pomoći te vam omogućiti da uživate u dobrom zdravlju još dugi niz godina!
Zahvaljujući priručniku PRIRODNA LJEPOTA uživat ćete u jednostavnoj pripravi kozmetičkih proizvoda u vlastitoj kuhinji.
Ovdje ćete naučiti sve što je potrebno znati o izradi predivnih losiona i preparata primjenom prirodnih holističkih sastojaka ili sastojaka iz ekološkog uzgoja,
koji će nahraniti vašu kožu i ugoditi vašem tijelu od glave do pete.
Upoznajte različita regenerativna bazna ulja, raskošne maslace, aromatične cvjetne vodice, ljekovite biljne ekstrakte i eterična ulja terapeutskih učinaka.
Uronite u bogat svijet preparata za njegu kose, lica, tijela, ruku i stopala i pripravite, primjerice, kremu za lice protiv starenja ili piling na biljnoj bazi prilagođen svom tipu kože.
Pri svakom koraku izrade prirodne kozmetike pomoći će vam fotografije, jednostavne upute, jasni crteži, stručni naputci i rješenja problema.
Tako ćete dobiti ne samo proizvode za osobnu njegu već i savršene darove.
Recite zbogom štetnim učincima kupovne kozmetike uz pomoć knjige PRIRODNA LJEPOTA!
• odabir i pohrana sastojaka
• osnovni pribor
• preparati za blistavu kosu
• preparati za njegu lica i tijela
• parfemi i aromaterapija
O AUTORU:
Shannon Buck je stručnjakinja za bilje, aromaterapiju i prirodnu kozmetiku, a studirala je na Sveučilištu u Bastyru, gdje ujedno drži kolegije iz predmeta Aromaterapija i eterična ulja. Trenutačno vodi uspješan blog FreshPickedBeauty.com i poučava kako, korak po korak, izraditi preparate za prirodnu njegu kože.
Otkrijte revolucionarne savjete koji će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje!
Koliko često čujete i čitate o poražavajućim zdravstvenim statistikama te se pitate kako možete zaštititi sebe i svoje bližnje od bolesti? Posljednjih godina bilježimo golemi napredak na svim područjima konvencionalne i alternativne medicine: a naši su stručnjaci za vas sabrali znanje sa svih strana svijeta kako bi vam pomogli da spriječite i liječite bolesti te postignete dobro zdravlje. Ovdje je obilje informacija sažeto na oko 1000 manje poznatih, iznenađujućih i korisnih činjenica o zdravlju koje će nadopuniti savjete i načine liječenja koje vam je preporučio liječnik te vam pomoći da poboljšate svaki aspekt svoga zdravlja.
Od prehrane do lijekova na recept, od zdravlja srca do ljekovitog bilja, od alergija do raka i demencije, ovaj će priručnik s vama podijeliti znanje svjetskih stručnjaka o prevenciji i liječenju bolesti. Budući da se temelji na najnovijim istraživanjima, ova knjiga ne razotkriva samo uvriježene mitove o zdravlju već vam otkriva i tajne koje vam zdravstveni stručnjaci i liječnici nemaju vremena objasniti.
Knjiga je to bez premca na hrvatskom tržištu – izvor pouzdanih medicinskih informacija koje bi mogle igrati ključnu ulogu u očuvanju vašeg zdravlja i zdravlja cijele vaše obitelji.
NAJBOLJE ČUVANE TAJNE O ZDRAVLJU donose:
VIŠE OD 1000 TAJNI…
koje će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem
SAVJETI IZ CIJELOGA SVIJETA…
naputci i tehnike koji dokazano sprječavaju i liječe bolesti
ZDRAVSTVENA MUDROST…
činjenice o tome što pomaže, a što ne
NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA…
aktualne informacije o tome kako se uhvatiti u koštac s bolestima
POUZDANE ČINJENICE…
kako očuvati zdravlje srca, pluća, mozga i kosti
ISTINA O HRANI…
novi načini prevencije bolesti
PROVJERENE METODE LIJEČENJA…
koje će poboljšati zdravlje cijele obitelji
Otkrijte revolucionarne metode liječenja iz cijeloga svijeta:
DEMENCIJA
Zašto indijski seljaci rijetko obolijevaju od Alzheimerove bolesti?
Otkrijte njihovu tajnu na stranici 233.
RAK
Kako vam ova jugoistočna azijska biljka može pomoći u borbi protiv raka?
Saznajte više na stranici 105.
ARTRITIS
Kako vam kineska akupunktura može smanjiti bol?
Otkrijte činjenice na stranici 62.
Doznajte jednostavna rješenja s fantastičnim rezultatima:
Saznajte kako vam ŽVAKAĆA GUMA može osnažiti pamćenje. (stranica 245)
Otkrijte kako vam RADIO može pomoći kod zujanja u ušima. (stranica 265)
Doznajte kako vam RAJČICE mogu pomoći u prevenciji raka. (stranica 105)
Otkrijte kako vam ŠALICA ČAJA može smanjiti količinu stresa. (stranica 217)
Filozofija pozitivnog mišljenja Normana Vincenta Pealea imala je neviđeni utjecaj na milijune ljudi diljem svijeta.
Sada mudrost sažetu iz devet knjiga, uključujući uspješnicu Moć pozitivnog mišljenja, možete pronaći na stranicama knjižice POZITIVNE MISLI ZA SVAKI DAN.
Bezvremenskih poruka i neprocjenjivo vrijedne u svakodnevnom životu, knjige doktora Pealea nude vam nadahnuće kada ga najviše trebate te vas vode ka punijem, sretnijem i boljem životu.
Pozitivne misli za svaki dan učinit će svaki dan u godini najboljim mogućim.
Priručnik KAKO OČUVATI ZDRAVLJE OSJETILA pomoći će vam da živite kvalitetnim životom u kojemu će zaista uživati.
Miris pokošene trave, predivan zalazak sunca, nježni dodir svile, dječji smijeh, kolač koji se topi u ustima…
Osim što nam pružaju osjećaj ugode, osjetila su nam prijeko potrebna za sigurnost i svakodnevni život.
U priručniku Kako očuvati zdravlje osjetila doznajte kako zaštiti, ali i poboljšati vid, sluh, okus i njuh s pomoću tzv. pametnog plana – vaše nove doživotne strategije za zdrav i sretan život.
Koliko dobro rade vaša osjetila, što uzrokuje njihove poremećaje i kako ih ublažiti, kako živjeti punim plućima još dugi niz godina…
Autori zaslužni za ovo izdanje nude vam mnoštvo korisnih informacija i dragocjenih savjeta.
Ne uzimajte čudo osjetila zdravo za gotovo i oboružajte se stručnim znanjem iz ove knjige.
Teško se snalazite u moru dijeta što vam se nude? Obeshrabreni ste dosad postignutim rezultatima? Knjiga Sve dijete svijeta pouzdan je vodič do idealne težine koji vam nudi odabir između 75 različitih zdravo izbalansiranih dijeta. Koncipiran je s ciljem da vam pruži onu vrstu prehrane koja savršeno odgovara vašim potrebama, načinu života i platežnoj moći.
Otkrijte sve o:
• zahtjevnosti pojedinih dijeta
• troškovima dijeta
• prilagodbi dijete prehrambenim navikama cijele obitelji
• stupnju podrške znanstvene zajednice
• i još mnogo toga
Kućna ljekarna stručan je, praktičan i suvremen zdravstveni savjetnik za cijelu obitelj. Doznat ćete kako možete uspješno prirodno spriječiti i liječiti bolesti. Izvijestit ćete se o zdravoj prehrani i opskrbi važnim tvarima, ako je potrebno i primjenom prikladne dopune hrani, kao temelju vašeg zdravlja. Ako ipak imate tegoba, Kućna ljekarna će vas uputiti u mnoge mogućnosti liječenja. Već prema situaciji, osobnoj sklonosti i jačini tegoba možete odabrati hoćete li ih liječiti biljnim, homeopatskim, kemijsko-sintetskim sredstvima. Često se možete liječiti i bez lijekova uz pomoć prirode, povojima, kupkama ili tradicionalnom akupresurom. Isto tako doznat ćete u Kućnoj ljekarni gdje su granice samoliječenja i kada trebate otići liječniku.
Detaljne upute za sastavljanje kućne ljekarne:
Što sve trebate imati u svojoj kućnoj ljekarni
• Kako sastaviti i prilagoditi dječju ljekarnu
• Što ne smije nedostajati u vašoj putnoj ljekarni
Knjiga sadrži detaljan pregled:
Savjeta za uspješno sprječavanje bolesti
• Mogućnosti liječenja tegoba ovisno o situaciji, osobnoj sklonosti i jačini tegoba
• Pregled biljnih, homeopatskih i kemijsko-sintetskih sredstava
• Liječenje vodom prema Kneippu, povojima, kupkama, i tradicionalnom akupresurom
Opis
Ova revolucionarna knjiga donosi pomoć i savjete koji kombiniraju prirodne alternative i konvencionalne tretmane u prevenciji i liječenju osteoporoze.
Osteoporoza je bolest koja se svijetom širi poput epidemije. Često se njezina prisutnost otkriva tek kad dođe do frakture kosti. No, vama se to ne mora dogoditi - osteoporoza se može liječiti i spriječiti, a ova će vam knjiga pokazati kako.
