Pretraga
Prikaz 1–16 od 754 rezultata
-5%
Novo
26,90 KM
28,40 KM
ZEN MAKROBIOTIKA (novo izd.)
George Ohsawa
Planetopija
Zen makrobiotika
Umijeće pomlđivanja i dugovječnosti
Zen makrobotika Georga Ohsawe, vjerojatno najvažnija knjiga napisana o makrobiotici, objavljena je prvi put 1960. i to kao šapirografirano izdanje, a otada je doživjela brojna izdanja i prijevode. Možda je najbolje zapamćeno ostalo izdanje Ohsawine zaklade iz 1965., poznato i kao “mala crna knjižica s crvenim krugom na koricama” na koje podsjeća i ovo hrvatsko obnovljeno izdanje klasika koji nas suočava s potrebom da preispitamo svoja emocionalna, zdravorazumska i društvena polazišta te da se upitamo koliko smo iskreni, koliko smo pasivni u odnosu na osobno zdravlje.
Karizmatičan i kompleksan, Ohsawa nas i danas nadahnjuje svojim beskompromisnim, naprednim i nerijetko neshvaćenim idejama – no čak i oni koji ga ne razumiju, poštuju ga kao ideal oslobođenog i slobodnog čovjeka.
"Ako vam netko jamči vašu slobodu, tada je ta sloboda vaš dug. Što je sloboda veća, i vaš dug je veći. Sreća, sloboda i pravda bi trebale biti neograničene, bezuvjetne i vječne. Ako ih tražite od drugih ili ako one ovise o prilikama u vašem društvu, vaš dug je beskonačan.Vaš život je život roba."
George Ohsawa
UPOZNAJ AUTORA
George Ohsawa (Yukikazu Sakurazawa) rođen je u Kyotu, staroj prijestolnici Japana, 18. listopada 1893. Napisao je preko tri stotine knjiga i članaka, od kojih je deset objavljeno u Francuskoj prije 1926. Njegova uspješnica A New Theory of Nutrition and Its Therapeutic Effect (Nova teorija prehrane i njezini terapeutski učinci) objavljena je 1920. u Japanu i otada je doživjela sedam stotina izdanja. Proveo je trideset godina upoznavajući Europu s kulturom Istoka i u isto vrijeme objašnjavao kulturu Zapada Japanu. Među njegovim brojnim prijevodima na japanski ističu se Man, the Unknown (Čovjek, nepoznanica) Alexisa Carrela i The Meeting of the East and West (Susret Istoka i Zapada) F.S.C. Northropa. Umro je 24. travnja 1966., u dobi od 73 godine.
-5%
Novo
36,90 KM
38,90 KM
TIJELO KOJE DIŠE
Robert Litman
Planetopija
Tijelo koje diše
Istraži snagu svog daha
Rođen s poteškoćama u disanju i bolujući od astme kao dijete, Robert Litman je posvetio više od trideset godina proučavanju daha i kretanja kako bi pronašao načine savladavanja raznih trauma i pomogao ljudima da dišu i žive bolje, oslanjajući se ponajviše na metode Butejko i Continuum. U ovoj knjizi nudi vodič za svjesno disanje kako bismo smanjili stres, ublažili napetosti, vratili dah u njegovo prirodno stanje ravnoteže i otvorili srce. Pokazat će nam kako poboljšati kvalitetu svog života, ublažiti simptome astme, hrkanja, apneje, nesanice, tjeskobe, napadaja panike, probavne teškoće i umor. Predstavljene tehnike naučit će vas kako podržati i zaštititi svoje tijelo i dišni sustav, a svjesnim dahom, kretanjem i jasnim razumijevanjem anatomije i disanja usvojit ćete nove zdrave navike.
"Bez obzira na to jesmo li toga svjesni, nikada ne znamo hoćemo li još jednom udahnuti. Svaki je dah svet; dah je dar koji donosi život. Kad sudjelujemo u dinamici kretanja daha i tijela, otkrivamo da je dah proces, a ne fiksan obrazac."
UPOZNAJ AUTORA
Robert Litman gotovo je četrdeset godina učitelj kretanja strukturalne integracije uz primjenu načela rolfinga i Continuuma. Poučava anatomiju i fiziologiju sa stajališta kretanja i edukator je disanja prema Butejku te je podučavao umjetnike, glazbenike, zdravstvene stručnjake, sportaše, aktiviste, osobe sa zdravstvenim problemima, umirovljenike i ljude zainteresirane za dah kao put osobnog i duhovnog rasta, ponovno uspostavljajući zdrave ritmove disanja, strukturalno poravnanje i koordinirano, koherentno kretanje.
Živi na otoku Vashon u Washingtonu i vodi radionice, webinare te održava privatne seanse kretanja i disanja, lokalno te diljem svijeta, uključujući šestomjesečnu internetsku edukaciju Breathable Body. Za više informacija posjetite thebreathablebody.com.
-6%
Novo
33,00 KM
35,00 KM
PUT DO VRHA – NAJNEOBIČNIJA TAJNA
Earl Nightingale
Planetopija
Put do vrha - Najneobičnija tajna
Earl Nightingale bio je radijski voditelj, poduzetnik, filozof, marinac i još mnogo toga, a sve čime se bavio bilo je prožeto njegovom strašću prema izvrsnosti i svrhovitom življenju. Audiosnimka njegovog motivacijskog govora pod nazivom Najneobičnija tajna objavljena je 1956. kao prvi snimljeni govor i dobila status “zlatne ploče”. Njegov tekst Put do vrha prozvan je „programom predsjednika“ jer je inspirirao brojne lidere i poslovne ljude koji su njegovu filozofiju primijenili u svom poslovanju. Po prvi put u hrvatskom prijevodu donosimo ova dva teksta koji se smatraju klasicima na području osobnog razvoja, a pomogli su brojnim ljudima da negativne misli i uvjerenja zamijene mirnom, pozitivnom i nepokolebljivom usredotočenošću na svoj cilj kako bi se njihova emocionalna, duhovna ili financijska oskudica pretvorila u obilje.
UPOZNAJ AUTORA
Earl Nightingale bio je radijski voditelj, poduzetnik, filozof, marinac i još mnogo toga, a sve čime se bavio bilo je prožeto njegovom strašću prema izvrsnosti i svrhovitom življenju. Snimka njegovog motivacijskog govora pod nazivom Najneobičnija tajna objavljena je 1956. i postala je prvim snimljenim govorom koji se prodao u više od milijun primjeraka, zbog čega je dobila status zlatne ploče. Njegov tekst Put do vrha prozvan je „programom predsjednika“ jer je inspirirao brojne lidere i poslovne ljude koji su njegovu filozofiju primijenili u svom poslovanju. Umro je 1989. godine.
-5%
Novo
53,00 KM
56,00 KM
PROTOKOLI ZA ZDRAV MOZAK
Anthony William
Planetopija
Protokoli za zdravi mozak
Savjeti i recepti za neurološke, autoimune i mentalne tegobe
Jedan od najprodavanijih autora na svijetu, Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, čovjek koji je pomogao nebrojenim ljudima među kojima su i svjetske zvijezde, a radi i s liječnicima, u svojoj nam sedmoj knjizi nudi svoje znanje, savjete i protokole za zdravi mozak.
Iscjeljujući protokoli, više od 100 novih recepata, vodič za čišćenje od štetnih teških metala i najvažniji savjeti i informacije Medicinskog medija o neurološkim poremećajima, autoimunim bolestima i mentalnom zdravlju pomoći će vam da zaštite svoj mozak od više od 300 simptoma među kojima su:
Alzheimerova bolest, anemija, anksioznost, afazija, autizam, ADHD, autoimuni poremećaji, Bellova pareza, bipolarni poremećaj, krvni ugrušci, upalni procesi u mozgu, ozljede mozga i moždanog tkiva, odvikavanje od kofeina i drugih stimulansa, sindrom kroničnog umora, demencija, depresija, poremećaji prehrane, srčane palpitacije, dugotrajni COVID, migrene, neuralgije, neuropatija, napadaji panike, Parkinsonova bolest, sindrom nemirnih nogu, reumatoidni artritis, tremor, problemi s vagalnim živcem i mnoge druge.
UPOZNAJ AUTORA
Anthony William, pokretač globalnog pokreta zagovornika celerova soka i autor New York Timesovih uspješnica Medicinski medij; Hrana koja mijenja život; Zdrava štitnjača; Zdrava jetra; Celerov sok; Detoks za iscjeljenje (na hrvatskom jeziku sve u izdanju Planetopije), rođen je s jedinstvenom sposobnošću komuniciranja s Duhom suosjećanja, koji mu pruža nevjerojatno korisne informacije za iscjeljivanje koje su ispred našeg vremena. Anthony od četvrte godine koristi svoj dar „čitanja“ ljudskih zdravstvenih stanja te savjetuje kako se iscijeliti. Zahvaljujući neviđenoj preciznosti i uspješnosti, pod imenom Medicinski medij zaslužio je povjerenje i ljubav milijuna ljudi diljem svijeta, a među njima i brojnih glumaca i rock zvijezda, milijardera, profesionalnih sportaša i drugih ljudi koji nikako nisu uspijevali pronaći put prema iscjeljenju – sve dok im on nije prenio uzvišene uvide. Tijekom desetljeća, Anthony je također bio dragocjena pomoć liječnicima u liječenju najzahtjevnijih slučajeva.
Više o njemu pročitajte na internetskoj stranici www.medicalmedium.com.
Novo
42,80 KM
ZAŠTO JE E = MC2?
Brian Cox, Jeff Forshaw
Stilus
“Zašto je E = mc2?” je fascinantno štivo koje istražuje kako fizikalni zakoni i načela utječu na našu svakodnevicu.
Što zapravo znači E = mc2? Profesori Brian Cox i Jeff Forshaw kreću na putovanje do same granice znanosti 21. stoljeća kako bi raščlanili poznatu Einsteinovu jednadžbu. Objašnjavajući i pojednostavnjujući pojmove energije, mase i svjetlosti, autori pokazuju kako je u toj jednadžbi sadržana građa same prirode. U tu svrhu postupno uvode čitatelje u svijet moderne čestične fizike, Velikoga hadronskog sudarača na CERN-u u Ženevi i potrage za Higgsovom česticom.
Knjiga Zašto je E = mc2? sjajno ilustrira način na koji moderni fizičari razmišljaju o prirodi i grade teorije koje postaju istinski korisne i naposljetku nam mijenjaju živote. Istodobno, ona je podsjetnik da „u znanosti ne postoje univerzalne istine, samo pogledi na svijet za koje se tek treba pokazati da su pogrešni“.
„Coxov romantični, lirski pristup astrofizici zaslužan je za iskustvo koje više podsjeća na slušanje priče nego na odrađivanje domaće zadaće. I to doista dobre priče!“ – Guardian
O autorima:
Brian Cox vodeći je čestični fizičar i profesor na Sveučilištu u Manchesteru. Bio je istraživač na jednom od najambicioznijih pokusa na Zemlji, pokusu ATLAS na CERN-ovu Velikom hadronskom sudaraču u Švicarskoj. Autor je brojnih znanstveno-popularnih knjiga, među kojima se ističu Zašto je E = mc2? i Kvantni svemir, obje napisane u suradnji s Jeffom Forshawom. Široj je javnosti poznat kao voditelj televizijskih serija Wonders of the Solar System te Wonders of the Universe. Za svoj znanstveni rad i promicanje znanosti u javnosti primio je brojne nagrade i priznanja, među kojima se ističu Kelvinova medalja britanskog Instituta za fiziku i Nagrada Michael Faraday Kraljevskog društva. Godine 2010. profesor Cox odlikovan je Redom Britanskog Carstva, a od 2016. član je Kraljevskog društva.
Jeff Forshaw profesor je teorijske čestične fizike na Sveučilištu u Manchesteru. Zajedno s profesorom Brianom Coxom, koji je bio njegov najpoznatiji učenik, napisao je nekoliko znanstveno-popularnih knjiga (Zašto je E = mc2?, Kvantni svemir, Crne rupe itd.). Nagrađen je Kelvinovom medaljom koju britanski Institut za fiziku dodjeljuje „za opsežan rad usmjeren pomaganju široj javnosti da razumije složene fizikalne ideje“. Također je dobitnik Medalje i nagrade James Clerk Maxwell za „izvanredan doprinos teorijskoj fizici“. Znanstveni je savjetnik BBC-ja i brojnih drugih medija te stalni znanstveni kolumnist za britanski tjednik The Observer.
Novo
42,80 KM
UMJETNIKOV PUT
Julia Cameron
Stilus
Umjetnikov put – knjiga koja je promijenila živote milijunima ljudi diljem svijeta sada u novom, proširenom i dopunjenom izdanju.
Svi smo umjetnici, iako nam često nedostaje hrabrosti da ostvarimo svoje snove.
Julia Cameron više od trideset godina poučava ljude diljem svijeta kako prevladati stvaralačke blokade i raditi ono što zaista vole. Njezin dvanaestotjedni tečaj otkrivanja vlastite kreativnosti – čije su osnovne smjernice i alati izneseni u knjizi Umjetnikov put – pomogao je ponovno probuditi kreativnost ne samo mnogim umjetnicima koji su sumnjali u sebe već i tisućama ljudi koji se dotad nisu bavili umjetnošću, a jednostavno su željeli živjeti sa strašću.
Knjiga Umjetnikov put pomoći će vam da ponovno otkrijete svoju kreativnost i učinite nužne korake kako biste promijenili svoj život.
„Tako inspirativno!“ – REESE WITHERSPOON
„Da nisam pročitala ovu knjigu, nikada ne bih napisala Jedi, moli, voli.“ – ELIZABETH GILBERT
„Ovo je knjiga o osjetljivoj i vrlo složenoj temi. Onima koji će se njome koristiti, poslužit će kao dragocjeno sredstvo otkrivanja vlastite kreativnosti.“ – MARTIN SCORSESE
O autorici:
Julia Cameron, američka spisateljica, scenaristica, skladateljica, redateljica, dramaturginja i pjesnikinja, smatra se začetnicom pokreta koji je prije trideset godina popularizirao diskurs o kreativnost, uvevši ga kao važnu temu u područje umjetnosti, poslovanja i svakodnevnog života. Upravo zbog toga ugledni New York Times prozvao ju je „kraljicom promjene“. Cameron je objavila više od četrdeset knjiga, od poezije, romana, drama i kratkih priča do priručnika o kreativnosti i umjetničkom stvaralaštvu. Njezini se kreativni alati temelje na praksi, a ne na teoriji, „namijenjeni su učenju ljudi kako da obrađuju i preoblikuju svoj život s pomoću stvaralačkog rada“. Često nazivana i „kumom kreativnosti“, njezina knjiga Put umjetnika (The Artist’s Way, 1992.) svjetski je bestseler preveden na četrdeset jezika i prodan u više od pet milijuna primjeraka.
Novo
36,20 KM
TERAPIJA NADOHVAT RUKE
Sacha Bachim
Sonatina
Terapija nadohvat ruke njemački je bestseler iz područja popularne psihologije i osobnog razvoja.
Osjećate li se povremeno preopterećeno, kao da su iz vas nestale sva životna radost i lakoća postojanja? Dogodi li vam se s vremena na vrijeme da vas i najmanja sitnica izbaci iz takta? Suočavate li se katkad s nesigurnostima i strahovima, neugodnim mislima i emocijama? Izgubite li iz vida cilj pa se osjećate izgubljeno? Jeste li nezadovoljni sobom a da ni sami ne znate zašto? Ako su odgovori na ova pitanja potvrdni, onda je ovo prava knjiga za vas!
Psihologija je tema koja zanima mnoge od nas, bez obzira na to jesmo li studenti, stručnjaci, roditelji ili jednostavno osobe znatiželjna duha. Terapija nadohvat ruke bogato je opremljena kutija s priborom za prvu psihološku pomoć. U njoj ćete pronaći 100 znanstveno utemeljenih psihoterapijskih tehnika za suočavanje sa svakodnevnim životnim problemima i izazovima, a praktične i korisne preporuke i savjete koje vam nudi možete početi primjenjivati odmah. Ovo je knjiga koja će vam pomoći da istražite svoje osjećaje i razumijete ih, ojačate samopouzdanje i samopoštovanje, poboljšate sposobnosti opuštanja, ublažite stres i napetost te naučite kontrolirati emocije i mirno reagirati u stresnim situacijama. Čak i kad pomislite da ste se možda izgubili tijekom životnog putovanja, ova knjiga pružit će vam potporu i ohrabrenje, pokazujući vam kako odrediti cilj i pronaći motivaciju za nastavak puta.
Novo
40,00 KM
PSIHOLOGIJA GLUPOSTI
Jean-François Marmion
Stilus
Knjiga Psihologija gluposti pomoći će čitateljima da bolje shvate fenomen ljudske gluposti te da pronađu najbolji način za izlaženje na kraj s tom pošasti, ali i njezinim brojnim širiteljima.
Glupost je posvuda oko nas – i nikad nije bila toliko vidljiva, neobuzdana, raširena i nepokolebljiva kao danas. Uz to, ona se širi poput virusa. A tome su u novije doba dodatno pridonijeli internet i sve veća popularnost društvenih mreža: od lažnih vijesti, „alternativnih činjenica“ do bizarnih teorija zavjera i ostalih suvremenih manifestacija gluposti koje su tijekom pandemije koronavirusa doživjele svojevrsnu renesansu.
Je li nastupilo zlatno doba gluposti, pita se ugledni francuski psiholog Jean-François Marmion koji je u svojoj knjizi okupio neke od najbriljantnijih umova i mislioca današnjice – poznate svjetske psihologe, sociologe, filozofe, bihevioralne ekonomiste i pisce – kako bi nam dali odgovor na to i mnoga druga pitanja:
zašto vrlo inteligentni ljudi katkad vjeruju u potpune besmislice
kako nas intelektualna lijenost navodi na potpuno krive odluke
zašto je raspravljanje s glupanima i budalama besmisleno, pa čak i štetno
kako nas internet i ovisnost o društvenim mrežama čine još glupljima
zašto najveći glupani među nama nikad i ne pomisle za sebe da su možda glupi.
O gluposti pišu: Daniel Kahneman, Dan Ariely, Alison Gopnik, Howard Gardner, Antonio Damasio, Aaron James, Ryan Holiday te mnogi drugi.
„Potrebne su nam knjige poput ove!“ – Steven Pinker, profesor psihologije na Sveučilištu Harvard
„Pronicljivo, duhovito i opsežno istraživanje ljudske gluposti u svim njezinim svakodnevnim oblicima… s obiljem korisnih uvida i konkretnih primjera… Nužno i preobražavajuće štivo koje će čitatelje jednako zabaviti, zaprepastiti i prosvijetliti.“ – Publishers Weekly
O autoru:
Jean-François Marmion francuski je psiholog i zamjenik glavnog urednika vodećeg francuskog akademskog časopisa Sciences Humaines (Društvene znanosti). Prije toga dugo je bio glavni urednik francuskog časopisa Le Cercle Psy (Psihološki krug). Živi u Francuskoj, gdje je njegova knjiga Psihologija gluposti (Psychologie de la connerie, 2018.) bila veliki bestseler. Knjiga je dosad prevedena na više od 30 svjetskih jezika.
Novo
38,50 KM
PRESTANITE UGAĐATI DRUGIMA
Emma Reed Turrell
Stilus
Prestanite ugađati drugima – naučite najprije ugoditi sebi kako biste mogli izgraditi iskrene i zdrave odnose u ljubavi, prijateljstvu, obitelji i na poslu.
Bilo da je riječ o vezama, poslu, obitelji ili našim odnosima s drugim ljudima, svi mi, svjesno ili nesvjesno, težimo tome da nas drugi vole i da se svidimo drugima. To je donekle i razumljivo jer, evolucijski gledano, za društvenu životinju poput nas, ovisnu o skupini, nekoć je bilo vrlo opasno biti nesuradljiv, nevoljen ili odbojan drugima. U međuvremenu su se mnoge okolnosti promijenile, ali naša želja da ugodimo i svidimo se drugima i dalje je sveprisutna, neovisno o spolu, dobi ili statusu. K tome još, u našim užurbanim, modernim životima naše uloge i odgovornosti sve su brojnije, a sve je više i onih kojima treba ugoditi. Problem nastaje kada u pretjeranom nastojanju da ugodimo drugima zanemarimo svoje potrebe i želje, žrtvujući tako vlastito zadovoljstvo i sreću.
U ovoj inspirativnoj, mudroj i poučnoj knjizi, britanska psihoterapeutkinja Emma Reed Turrell opisuje „četiri vrste ugađača ljudima“ – osobe kojima je uvijek lakše reći da nego objasniti zašto ne – nudeći praktične i ohrabrujuće savjete o tome kako bolje razumjeti i zaustaviti ugađačko ponašanje kada ono počne negativno utjecati na našu mentalnu i fizičku dobrobit. Njezini savjeti pomoći će vam da se oslobodite obrazaca tog nezdravog ponašanja te se na ispravan način počnete brinuti o drugima – kako biste se naposljetku mogli bolje brinuti o sebi.
„Svi smo mi na neki način skloni ugađati drugima, čak i oni koji to poriču. Pripremite se za neke istine o sebi i savjete koji će vam promijeniti život.“ – Cosmopolitan
„Ako ste tip osobe koja stalno ugađa drugima (a vjerojatno jeste), ova knjiga će vam promijeniti život.“ – Elizabeth Day
O autoru:
Emma Reed Turrell odrasla je u Portsmouthu u Engleskoj i studirala engleski jezik i književnost na Sveučilištu Cambridge. Nakon deset godina rada u poslovnom sektoru, na prodajnim i marketinškim pozicijama, Emma se vratila svojoj ranijoj strasti prema psihologiji i mentalnom zdravlju. To ju je odvelo na put da postane psihoterapeutkinja. Trenutačno vodi privatnu psihološku ordinaciju, a uz to i piše i obučava druge. Živi u Winchesteru sa suprugom, dvoje djece i zlatnim retriverom. „Ova knjiga naučit će vas kako da budete ono što jeste. Naučit će vas kako prestati trčati za ljudima i kako ih početi privlačiti, kako vjerovati da će ono što vam pripada lako doći k vama, a ono što vam ne dolazi nikad i nije bilo vaše. Motivirat će vas na provođenje vremena s osobama koje se uklapaju u vašu budućnost, a ne u prošlost; na taj ćete način postati bolji prijatelj, partner, dijete i roditelj. Pomoći će vam da se bolje brinete za sebe, pa tako i za druge, ne preuzimajući pritom na sebe njihove probleme…“ Emma Reed Turrell
Novo
38,50 KM
POSTANITE ONO ŠTO JESTE
Sheleana Aiyana
Stilus
U knjizi Postanite ono što jeste otkrit ćete i kako produbiti odnos sa samim sobom, kako se umiriti kad nešto u vama potakne snažnu negativnu reakciju te kako se pomiriti s prošlošću pritom otvarajući put prema zdravoj i svjesnoj ljubavi. Želja za ljubavlju duboko je usađena u samu esenciju vašeg bića, no prije nego što budete u stanju graditi ispunjavajuće veze s drugima, morate naučiti prihvatiti sami sebe.
Romantični će odnosi obogatiti naše živote čarolijom prisnosti i povezanosti. Ipak, za mnoge od nas ta je čarolija prolazna – opet i iznova, naši odnosi ne traju ili nas ne uspijevaju usrećiti. Ako ste umorni od zapinjanja o stalno iste prepreke u ljubavi, od privlačenja emocionalno nedostupnih partnera ili onih koji nisu dobri za vas te ponavljanja obrazaca čiji je ishod gotovo uvijek patnja i bol, to ne znači da nešto nije u redu s vama ili da niste dovoljno dobri. Možda ste jednostavno negdje putem naučili žrtvovati sebe da bi vas drugi voljeli.
U knjizi Postanite ono što jeste duhovna učiteljica i osnivačica zajednice Rising Woman, koja okuplja nekoliko milijuna žena diljem svijeta, Sheleana Aiyana izlaže vam smjernice:
za promjenu naučenih obrazaca ponašanja u odnosima
za preispitivanje svojih temeljnih uvjerenja o ljubavi
za prepoznavanje znakova upozorenja u vezama
za upoznavanje svojih želja, temeljnih vrijednosti i granica
za izgradnju svjesne veze i ostvarivanje autentičnosti u odnosima.
Postati ono što jeste znači prepoznati svoju snagu, izražavati svoju autentičnost i poštovati vlastitu istinu
„Ovo je knjiga o tome kako odabrati sebe. Ona je podsjetnik da imate moć odabrati ono što je za vas najbolje i prepoznati da ljubav dolazi u pregršt oblika. Na kraju, iz zdravog odnosa prema sebi proizlaze sve druge ljubavi koje se nadamo doživjeti – duboka prijateljstva, snažne obiteljske veze, strast prema poslu i romantična ljubav.“ – Sheleana Aiyana
„Sheleana vas vodi na put na kojem ćete ponovno pronaći sebe i promijeniti svoj život nabolje. Ova je knjiga pravo remek-djelo, a njezino čitanje pomoći će vam da bolje shvatite proces i snagu iscjeljenja.“ – Nedra Glover Tawwab, psihoterapeutkinja i autorica bestselera Postavite granice, pronađite mir
O autoru:
Sheleana Aiyana duhovna je učiteljica i savjetnica te osnivačica internetske zajednice Rising Woman, u kojoj s nekoliko milijuna žena svakog mjeseca dijeli znanje o svjesnim odnosima i samoiscjeljenju. Također je voditeljica iscjeliteljskog programa Becoming the One, koji se temelji na ostvarivanju individualne cjelovitosti i produbljivanju odnosa sa samim sobom, mirenju s vlastitom prošlošću te holističkoj i duhovnoj edukaciji kojoj je cilj razvijati ljubav prema sebi i drugima kao kvalitetan temelj za buduće veze. Dosad je radila s više od 30.000 polaznika iz 146 zemalja.
Novo
38,90 KM
POSLOVNA BIBLIJA OPAKO SPOSOBNE
Lisa Carmen Wang
Profil
Poslovna biblija opako sposobne
Lisa Carmen Wang odgojena je da bude dobra djevojka, hvaljena zbog svoje poslušnosti, pristojnosti i skromnosti – osobina koje su postale temelj njezine osobnosti, no kako je odrastala, njezin beskrajni trud da bude savršeno dobra djevojka ostavio je u njoj osjećaj praznine unatoč postignućima. Strahovi od neuspjeha i odbacivanja te brige o mišljenjima drugih ljudi spriječili su je da prihvati svoje autentično ja kako na poslu, tako i u životu.
Ali sve se promijenilo kada je Lisa shvatila da je sposobna za puno više…
Ova je knjiga njezin vodič bez ograničenja za žene koje se žele osloboditi ideje „dobre djevojke“ i preuzeti kontrolu nad svojim tijelima, sposobnostima i bankovnim računima. Ispreplićući intimne osobne priče s velikim životnim lekcijama, Lisa pokazuje kako se transformirati iz nesigurne dobre djevojke u nepopustljivu Opako Sposobnu kako biste mogli steći novac, moć i poštovanje koje zaslužujete.
Bilo da pokrećete svoju prvu tvrtku, započinjete ili mijenjate karijeru, ova je knjiga neprocjenjiv izvor koji vas uči kako osloboditi i izgraditi najmoćniju verziju sebe.
Žena ne iskorištava svu svoju moć od trenutka kad je napokon dobila dopuštenje da to učini, nego kad shvati da joj to dopuštenje nikad nije ni trebalo.
O autorici priručnika Poslovna biblija opako sposobne:
Lisa Carmen Wang Amerikanka je kineskog podrijetla. U mladosti je bila vrhunska gimnastičarka, četverostruka prvakinja SAD-a i članica Kuće slavnih. Diplomirala je na Yaleu, dobila prvi posao kao analitičarka u investicijskom fondu, potom se osamostalila kao poduzetnica, ulagačica rizičnog kapitala. Ovo je njezina prva knjiga u kojoj dobrim dijelom iznosi vlastito iskustvo kako se s vremenom od „dobre djevojke“ iz skromne useljeničke obitelji koja svima ugađa transformirala u samosvjesnu ženu sa stavom.
Tijekom godina osniva i Carstvo Opako Sposobnih (Bad Bitch Empire), platformu globalne zajednice koja bez samoopravdavanja stvara vrijednosti i bogatstva za žene, osobito da pokrenu i vode uspješne poslovne projekte.
Lisa je dobila priznanje časopisa Forbes kao jedna od 30 najutjecajnijih osoba mlađih od 30 godina, uvrštena je među sto najmoćnijih žena na ljestvici časopisa Entrepreneur i proglašena Red Bullovom heroinom godine.
-20%
Novo
26,40 KM
33,00 KM
PAZI KOJEG VUKA HRANIŠ
Kenan Crnkić
Mozaik knjiga
U najvećoj mjeri, sretan i ispunjen život ovisi o nama samima. Ovisi o onom vuku kojeg svakodnevno hranimo…
Iako ju je teško definirati, sreća je nešto čemu svi stremimo, ali i nešto što nam se nerijetko čini nedostižnim. Međutim, smatra dr. Kenan Crnkić, najveća prepreka na našem putu k sreći nerijetko smo mi sami, naše sumnje i nesigurnosti, strahovi i ograničenja koja sami sebi postavljamo. Vodeći se mišlju Ako želite biti sretni, budite, Crnkić potiče čitatelje da se zamisle nad vlastitim životima te otkriju što im je uistinu važno i potrebno.
Pisana pristupačnim, razgovornim stilom, ova jedinstvena knjiga puna kratkih, pamtljivih priča i anegdota, nadahnjujućih citata, dirljivih pjesama, promišljenih savjeta i poticajnih pitanja, poziva na djelovanje i nudi „instant motivaciju“ potrebnu da poduzmemo prve korake ka ispunjenijem i sretnijem životu.
Iznad svega, vodi računa kojeg vuka u sebi duhovno, čime, koliko često i na koji način hraniš, jer onaj kojeg hraniš u sebi, oblikovat će tvoj identitet, karakter, život i, na kraju, tvoju sudbinu, dajući odgovor na vječno pitanje: Jesi li sretan i koliko?
O autoru:
Dr. Kenan Crnkić autor je međunarodnih bestselera o uspjehu (7 tajni uspjeha), sreći (Pazi kojeg vuka hraniš) i životu (Nadživjeti život) prevedenih na više svjetskih jezika. Doktor ekonomije, sveučilišni profesor i uspješan poslovni čovjek, Crnkić je dobitnik niza međunarodnih priznanja i nagrada, a njegove objave putem društvenih mreža prati više stotina tisuća ljudi iz raznih dijelova svijeta.
Novo
35,20 KM
OTKRIJTE SVOJU SUDBINU
Robin Sharma
Koncept izdavaštvo
Ovo je pripovijest o Daru Sandersonu, sredovječnom voditelju odjela za ljudske resurse koji ima pristojan posao, lijep dom i stabilan prihod. Usprkos svom prividnom uspjehu Dar je duboko nesretan jer shvaća da ga taj dobar život sprečava posegnuti za svojim najboljim mogućim životom. Nakon što upozna Redovnika, otisne se na šestomjesečnu odiseju kako bi otkrio svoje istinsko Ja i ponovno stekao život iz svojih snova. Usput svladava sedam faza kroz koje mora proći svaka osoba ako želi krenuti u potragu za životom ispunjenim trajnom srećom i osobnom slobodom. Usklađujući istočnjačku mudrost sa zapadnjačkim načelima uspjeha, u ovoj nadasve nadahnjujućoj, a ipak praktičnoj knjizi, Robin Sharma nudi put za življenje predivnog života, punog radosti.
O autoru:
Globalno cijenjen humanitarac kojeg se smatra jednim od najboljih svjetskih savjetnika za leadership i samooptimizaciju. Među njegove klijente ubrajaju se čuveni milijarderi, profesionalne sportske superzvijezde i mnoge tvrtke s popisa Fortune 1000.
Uspješnice ovog autora kao što su Redovnik koji je prodao svoj Ferrari i Vodič prema vrhunskom uspjehu prevedene su na više od devedeset jezika, čineći tako Sharmu jednim od najčitanijih autora današnjice.
Ostale naslove Roberta Sharme potražite ovdje.
Novo
38,50 KM
OBITELJSKE VRIJEDNOSTI
dr. Charles Sophy
Stilus
Knjiga Obiteljske vrijednosti poznatog američkog psihijatra dr. Charlesa Sophyja intrigantan je vodič koji razjašnjava ključne aspekte obiteljskih odnosa te pruža korisne smjernice za izgradnju snažne i trajne veze između roditelja i djece.
Izgradite povjerenje, postavite zdrave granice i povežite se sa svojim djetetom.
Tijekom posljednjih dvadeset godina dr. Charles Sophy bio je neizostavan gost u planetarno poznatoj emisiji Dr. Phil, gdje je često savjetovao ljude koji su tražili pomoć u odgoju svoje djece; od rješavanja uobičajenih sukoba na relaciji roditelj-dijete, narušenih obiteljskih odnosa i nedostatka komunikacije, problema nastalih zbog promjena u obiteljskoj dinamici i razvoda roditelja, pa do ovisnosti i maloljetničke delikvencije.
U knjizi Obiteljske vrijednosti dr. Sophy sažima svoje golemo liječničko iskustvo, koje uključuje rad s više od četrdeset tisuća djece i obitelji, kako bi pomogao roditeljima da se (ponovno) povežu sa svojom djecom i izgrade čvrstu i stabilnu obitelj kakvu su oduvijek sanjali. U njoj se dr. Sophy dotiče i nekih od najčešćih problema zbog kojih su mu se brojni roditelji tijekom tridesetogodišnje karijere obraćali za pomoć.
Knjiga dr. Sophyja „nezaobilazni je vodič suvremenog roditeljstva“ koja pruža dubok uvid u stvaranje snažnih obiteljskih vrijednosti koje pridonose osjećaju sigurnosti i sklada u obiteljskom domu.
„Roditelji će u ovoj knjizi nesumnjivo pronaći pregršt korisnih alata za izgradnju snažne i postojane obitelji.“ – Publishers Weekly
O autoru:
Dr. Charles Sophy američki je psihijatar koji je tijekom trideset godina radio s više od četrdeset tisuća djece i obitelji diljem Sjedinjenih Država. Veći dio karijere proveo je kao medicinski ravnatelj Centra za djecu, mlade i obitelji okruga Los Angeles koji obuhvaća područje s oko deset milijuna ljudi. Široj je međunarodnoj javnosti poznat kao redoviti gost u televizijskoj emisiji Dr. Phil. Osim stalne suradnje u emisiji Phila McGrawa, dr. Sophy se često pojavljuje kao gost i stručnjak u televizijskim emisijama poput Good Morning America, na programima CNN-a, FOX Newsa itd. U knjizi Obiteljske vrijednosti dr. Sophy sažima svoje golemo liječničko iskustvo kako bi pomogao roditeljima da izgrade obitelj kakvu su oduvijek sanjali.
-20%
Novo
46,80 KM
58,50 KM
NUTRICIONIZAM BEZ MASKE
Lyndi Cohen
Mozaik knjiga
Budi li pomisao na hranu u vama osjećaj nervoze? Jeste li skloni emocionalnom prejedanju? Posjedujete li mentalnu listu „lošeˮ hrane? Jeste li već dugi niz godina na nekoj vrsti dijete? Vratite li uvijek kilograme koje ste izgubili? Odlazite li u krevet ispunjeni osjećajem krivnje, obećavajući si da ćete „sutra biti boljiˮ? Imate li kontrolu nad svim aspektima svog života osim prehrane?
Kroz iskrene i prijateljske savjete Lyndi Cohen modernim i jednostavnim jezikom pruža niz izvanrednih alata uz pomoć kojih ćete izliječiti svoj narušeni odnos s hranom i osloboditi se fiksacije na tjelesnu veličinu, čak i ako ste godinama na dijeti. Naučite kako osluškivati svoju glad i umiriti svoj um. Lyndi je jedna od najpopularnijih nutricionistkinja u Australiji, poznata i kao @nude_nutritionist. S dijetama je započela još kao mlada djevojka, nezadovoljna svojim tijelom u razvoju, no ti su je strogi režimi prehrane doveli do postepenog dobivanja na težini. Ipak, dubokim osvještavanjem svojega problema i edukacijom, Lyndi se okrenula svjesnom i intuitivnom obliku prehrane, a uz to i postupno izgubila 20-ak kilograma.
Zaboravite na beskrajno brojanje kalorija i ograničenja! S više od 50 ukusnih recepata, Lyndi će vas nadahnuti da otkrijete radost zdrave prehrane koja će vam poboljšati raspoloženje i potaknuti ravnotežu hormona.
Neka Nutricionizam bez maske bude vaš vodič na putu prema oslobađanju od prehrambenih ograničenja i boljem, sretnijem životu. Vaša promjena počinje danas!
O autorici priručnika Nutricionizam bez maske:
Lyndi Cohen je jedna od najpopularnijih nutricionistkinja u Australiji, dijetetičarka i influencerica te ambasadorica Jamie Oliverove Revolucije u prehrani.
S dijetama je započela još kao mlada djevojka, nezadovoljna svojim tijelom u razvoju, no ti su je strogi režimi prehrane doveli do postepenog dobivanja na težini. Ipak, dubokim osvještavanjem svog problema i edukacijom, Lyndi se okrenula svjesnom i intuitivnom obliku prehrane, a uz to i postupno izgubila 20-ak kilograma.
Novo
38,90 KM
NAJSRETNIJA DJECA NA SVIJETU
Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
Profil
Najsretnija djeca na svijetu
Djetinjstvo se Nizozemskoj sastoji od puno slobode, obilja igre i malo školskog stresa. Stoga je ugodno biti u blizini nizozemske djece. Kad se naviknete na njihov izravni komunikacijski stil, ona su društvena, prijateljski raspoložena, brbljava, osvježavajuće iskrena i idu izravno na ono bitno. Nizozemska djeca vole pomagati, brzo preuzimaju inicijativu i ne traže neprekidnu pozornost odraslih. Znaju kako se sama mogu zabaviti.
Kad kažemo da primjećujemo kako su djeca sretna, to ne znači da su ona stalno silno vesela, da skaču naokolo i spontano pršte od sreće. Nizozemska su djeca samosvjesna i samopouzdana, mogu njegovati smislene veze s članovima svoje obitelji, graditi odana prijateljstva, pronalaziti ljubav i otkrivati svoje mjesto u svijetu. To je ona vrsta sreće koju djeca osjećaju kad ih njihovi roditelji slušaju i poštuju njihova mišljenja.
Takav odgoj stvara najsamopouzdanije, najodgovornije i najuljudnije tinejdžere koje ćete vjerojatno sresti. Nizozemski tinejdžeri se ne bune. Oni nemaju onaj arogantni stav, nego zrelu samouvjerenost. Nizozemska se može pohvaliti jednom od najnižih stopa tinejdžerskih trudnoća na svijetu. Ta dobro prilagođena djeca odrastaju spremna da se suoče s iskušenjima i nevoljama života odraslih.
Nizozemske bebe više spavaju.
Nizozemska djeca u nižim razredima osnovne škole imaju malo domaćih zadaća ili ih uopće nemaju.
Nizozemsku se djecu ne samo gleda, nego ih se i sluša.
Nizozemskoj se djeci daje toliko povjerenja da se biciklom sama voze u školu.
Nizozemskoj se djeci dopušta da se igraju vani bez nadzora.
Nizozemska djeca redovito jedu sa svojom obitelji.
Nizozemska djeca uspijevaju provoditi više vremena sa svojim mamama i tatama.
Nizozemska djeca uživaju u jednostavnim zadovoljstvima i sretna su i s rabljenim igračkama.
I posljednje, ali ne i najmanje važno, nizozemska djeca mogu jesti čokoladne pahuljice za doručak!
O autoricama priručnika Najsretnija djeca na svijetu:
Amerikanka Rina Mae Acosta je azijsko-američka spisateljica koja živi u nizozemskom selu. Michele Hutchison, također spisateljica, potječe iz engleske pokrajine Midland. Obje žive i podižu djecu u Nizozemskoj.