I meni se često čini da smo u klopci, ali kada već nismo odlučili otići, a nismo, onda bi bilo pošteno da utakmicu igramo do kraja.
Kad poznata ličnost bez zadrške govori o svojoj psihološkoj intimi, ne mareći za stigmu koja joj preti, to intrigira. Hrvatski TV voditelj regionalno popularne emisije Nedjeljom u 2 Aleksandar Stanković ogolio je depresiju uz dozu cinizma, samoironije, ali i objektivne spoznaje o prirodi ovog stanja.
Nakon dva tjedna uznemirenost prerasta u bezvoljnost, nesanicu, pad koncentracije, gubitak teka i na kraju krajeva posljedično… gubitak na težini.
Hrabro iskoračivši iz forme u kojoj se obično govori o depresiji, Stanković bespoštedno iznosi svoje iskustvo kako bi drugi koji pate od ove bolesti shvatili da nisu sami.
Ako barem jednom čovjeku pomognem ovom knjigom da se lakše nosi s depresijom, ja sam sretan čovjek.
„Na prvi pogled ovo je knjiga o suočavanju sa bolešću, bolešću koja ne čini celi život ali ga u potpunosti prožima, od koje nema leka osim ako se do kraja ne pobedi, ako se tom strašnom zmaju ne probode srce. Priznanje da i slavni i poznati imaju strahove koji ih definišu, parališu i onespokojavaju. Suštinski, međutim, ovo je divna i inspirativna poetska zbirka, gde je svaka od šezdeset osam pesama jedna pobeda, ritualni čin trijumfa nad strahom od smrti i strahom od življenja.“
– Srđan Šaper
Knjiga Ovladaj svojim fokusom autora Thibauta Meurissea pruža praktične strategije za razvijanje laserski oštrog fokusa i postizanje konkretnih rezultata u životu. Ovaj priručnik za samopomoć savršen je za čitatelje zainteresirane za osobni razvoj, produktivnost i upravljanje vremenom, nudeći jasne smjernice za prevladavanje odugovlačenja i usmjeravanje na ključne zadatke.
Ovladajte svojim fokusom: Praktičan vodič za prekid jurnjave za novim stvarima i fokus na ono što je važno, sve dok to ne dovršite
LETITE LI NEPRESTANO OD JEDNOG CILJA DO DRUGOGA?
TRUDITE LI SE I RADITE PUNOM PAROM, A NEMATE BOG ZNA ŠTO POKAZATI KAO REZULTAT?
Ako je tako, uzmite si vremena razviti laserski oštar fokus i ostvariti konkretne rezultate koji će biti doista opipljivi.
Knjiga Ovladajte svojim fokusom na razumljiv će vam i pregledan način pokazati kako da se poslužite moći svog fokusa kako biste ostvarili opipljive rezultate.
OVA KNJIGA PODUČIT ĆE VAS:
► Što je prava produktivnost (i kako je ostvariti)
► Tri tipa fokusa i kako izoštriti svaki od njih
► Kako prestati skakati s jednog projekta na drugi i napokon dovršiti svoje ključne zadatke (i zašto je to toliko važno)
► Kako značajno smanjiti vrijeme u kojem ćete nešto naučiti do kraja tako što ćete pronaći pravu informaciju i učinkovito je primijeniti
► Kako postići više radeći manje
► Sedamnaest jednostavnih strategija za izoštravanje fokusa
► I još mnogo više
Ovladajte svojim fokusom vodič je koji jednostavno morate pročitati kako biste izoštrili svoj fokus i dugoročno ostvarivali upečatljive rezultate. Ako volite lako razumljive strategije i pravocrtno poučavanje bez mnogo kompliciranja, ovo je prava knjiga za vas.
Izoštrite svoj fokus već danas!
O autoru:
Thibaut Meurisse je pisac, trener i utemeljitelj whatispersonaldevelopment.org. On i njegovi radovi prisutni su na najpoznatijim internetskim stranicama za osobni razvoj kao što su Lifehack, TinyBuddha, Goalcast i Addicted2Success.
Opsjednut je samorazvojem i fasciniran moćima mozga. Njegova je osobna misija pomoći ljudima da ostvare svoj potpuni potencijal i dosegnu više razine ispunjenja i svijesti. Zaljubljenik je u strane jezike, Francuz koji piše na engleskom, a u Japanu je živio skoro 10 godina.
Što ako internet zauvijek nestane?
U knjizi Error 404 novinarka Esther Paniagua istražuje kako bi mogao doći kraj mreže svih mreža. Pad sustava, dezinformacije, digitalna kontrola i nevidljiva tiranija – ovo nije fikcija, već upozorenje. Jesmo li spremni?
Pitanje je vremena kada će mreža pasti. Jesmo li spremni?
Početkom listopada 2021. usluge Facebooka, Instagrama i WhatsAppa pale su na nekoliko sati. Taj se povijesni pad mnogima činio kao vječnost.
Internet nam se ukorijenio u živote do te mjere da ga uzimamo zdravo za gotovo. Ovisni smo o njemu. Što bi se dogodilo kad bi zauvijek nestao?
U knjizi Error 404 Esther Paniagua objašnjava kako bi moglo doći do kolapsa mreže svih mreža. Govori o dezinformacijama, polarizaciji, mržnji na internetu, diskriminaciji, cenzuri i represiji. Pokazuje nam skriveno djelovanje digitalne tiranije koju čak ni George Orwell i Aldous Huxley nisu mogli zamisliti. Ipak, ova knjiga nije distopija. Štoviše, nastoji je preduhitriti prije nego što bude prekasno.
Knjiga Čarolija vjerovanja autora Claudea M. Bristola kultni je klasik samopomoći i motivacije koji otkriva kako moć pozitivnog razmišljanja i vjere u vlastite sposobnosti može transformirati vaš život. Ova inspirativna knjiga, koja kombinira psihologiju uspjeha, zakon privlačenja i praktične savjete, idealna je za sve koji žele ostvariti svoje ciljeve, poboljšati samopouzdanje i pronaći unutarnju snagu.
Čarolija vjerovanja Claudea M. Bristola klasično je djelo o moći uma i snazi vjerovanja koje je nadahnulo milijune čitatelja širom svijeta. Knjiga otkriva kako jednostavno, ali snažno načelo – vjerovanje u sebe i svoje ciljeve – može donijeti izvanredne rezultate.
Autor se oslanja na niz konkretnih primjera iz stvarnog života, fascinantnih priča i svjedočanstava kako bi pokazao koliko naše misli mogu utjecati na našu stvarnost. Kroz ove nadahnjujuće priče, Bristol pruža uvid u snagu vjerovanja i čaroliju kojom ono oblikuje naše odluke, ponašanja i konačne ishode.
Knjiga nudi intrigantan pogled na psihološke i mentalne mehanizme koji stoje iza uspjeha i neuspjeha, ostavljajući čitatelja s jasnim odgovorom na pitanje: koliko su naše granice stvarne, a koliko su samo proizvod naših umova?
Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams praktičan je vodič za žene koje žele postaviti jasne granice, pronaći unutarnju ravnotežu i živjeti ispunjenije.
OSNAŽUJUĆI TRIDESETODNEVNI VODIČ OSOBNOG RAZVOJA ZA UNAPREĐENJE VLASTITE DOBROBITI HOLISTIČKIM PRISTUPOM, DUBLJE RAZUMIJEVANJE SEBE I PRONALAZAK PUTA DO UNUTARNJEG MIRA
Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams nudi znanstveno utemeljene tehnike i praktične savjete kako poboljšati svoje mentalno i fizičko zdravlje, upravljati stresom, postaviti granice i njegovati odnose koji te osnažuju. Od neuroznanosti i prehrane do emocionalne otpornosti i kreativnog izražavanja – ovaj vodič pruža konkretne alate za svaku ženu koja želi dugoročno ulagati u sebe.
Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo...
Sažetak knjige
Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo upoznavanje sa snagom uma. U knjizi Nikad gotov Goggins vas vodi u svoj Mentalni labos u kojem je razvio filozofiju, psihologiju i strategije koje su mu omogućile spoznati da je ono što je smatrao svojim ograničenjima bilo samo početak i da ta potraga za briljantnošću nikada ne završava. Pripovijesti i lekcije u ovim krajnje iskrenim i hrabrim memoarima čitatelju nude točan način pomoću kojeg se mogu izdignuti s dna i ući u posve novu stratosferu koja se nekoć činila nedostižnom. Ako osjećate da ste skrenuli sa svoga puta, ako želite maksimalno uvećati svoj potencijal ili proniknuti u najdublje zakutke svoje duše kako biste probili svoj takozvani stakleni strop, ovo je jedina knjiga koja će vam ikada trebati.
Knjiga TNT: Moć u vama, napisana davne 1954. godine, na zapanjujući se način bavi temama koje su i danas više nego relevantne: psihologija neimaštine, ekonomska nestabilnost, društvene promjene i strahovi koji paraliziraju ljude. Autori Claude M. Bristol i Harold Sherman ohrabruju čitatelje na pozitivni stav i pogled na stvarnost, pružajući im praktične alate za osobni rast, prevladavanje strahova i ostvarenje osobnih i profesionalnih ciljeva, neovisno o okolnostima u kojima se nalaze.
Ovo bezvremeno i izuzetno nadahnjujuće štivo probudit će vaš entuzijazam i vjeru u vlastite potencijale, te naposlijetku rasplamsati „to nešto“ u vama, onu ogromnu snagu na koju ste možda zaboravili, a koju svatko može razviti i rabiti za najveće dobro.
TNT: Moć u vama nije samo knjiga, već priručnik za život.
„Unutarnji Rad: Primjena učenja Četvrtog puta“ predstavlja organizirani prikaz sustava Četvrtog puta. Izvedena iz knjige Mauricea Nicolla, „Psihološki komentari na učenje Gurdjieffa i Ouspenskog“, ova knjiga iznosi ideje i prakse učenja na progresivan način koji je razumljiv kako početnicima tako i onima koji već prakticiraju rad Četvrtog puta. Autorica Rebecca Nottingham sastavila je ovaj strukturirani vodič u nadi da će biti koristan svakom pojedincu u bilo kojoj fazi rada na sebi i poslužiti kao smjernica za dostizanje konačnog cilja Rada. Knjiga se temelji na unutarnjoj, psihološkoj dimenziji Kristova učenja i namijenjena je svakom tko traži autentični duhovni put koji vodi do stvarnog razvoja svijesti. Rebecca Nottingham proučavala je i prakticirala Rad gotovo četrdeset godina. Napisala je nekoliko knjiga o učenju Četvrtog puta, ostavivši iza sebe značajan doprinos razumijevanju ovog ezoteričnog učenja.
Prestanite slijediti svoje snove! Za sve vaše anti-optimistične prijatelje kojima je dosta toplih zagrljaja i jutarnje joge!
Ova zbirka urnebesno smiješnih i realističnih afirmacija u prvi plan stavlja skrivene emocije koje se ponekad jave u svima nama u ovome razočaravajućem svijetu u kojem je neuspjeh uvijek jedna od mogućnosti.
„Zbijajući šale s negativnim mislima koje svi imamo, rasvjetljujem tamu u kojoj žive sve te zastrašujuće stvari i pokušavam pokazati da i nisu baš toliko strašne te da nam nisu nepoznate. Pozivam ljude koji pate u tišini da osjete kako su zapaženi, da bace pogled na Razočaravajuće afirmacije i pomisle To sam ja.” – Dave Tarnowski
„Možete vi to! Ali vjerojatno nećete.”
Borite se s nedostatkom motivacije? Osjećate se zaglavljenima i ne možete dovršiti ključne zadatke? Ne uspijevate održati dugoročnu motivaciju? Ako je tako, vrijeme je da napravite promjene i ponovno steknete motivaciju. Ova knjiga podučit će vas: ► Napraviti stvar koju odgađate odmah kako biste nadvladali osjećaj zaglavljenosti i ponovno se motivirali ► Kako raščistiti svoj um i okruženje kako biste reaktivirali svoj unutarnji pogon ► 25 jednostavnih, no moćnih strategija za povratak motivacije ► Jednostavnu metodu za povećanje samopoštovanja i pojačanje motivacije ► Moćan sustav za stvaranje zamaha i održavanje dugoročne motivacije ► I još mnogo više Ovladajte svojom motivacijom vodič je koji morate pročitati kako biste se ponovno motivirali i živjeli život kakav želite. Ako volite jednostavne strategije, praktične vježbe i učitelje bez suvišnih riječi, zavoljet ćete ovu knjigu.
U knjizi Ljubav, sloboda i samoća: Koan odnosa Osho istražuje dubine ljudskih odnosa, otkrivajući tajne istinske ljubavi. Razotkriva nam kako ljubav može procvjetati kad svaki pojedinac pronađe svoju unutarnju neovisnost, ističući da prava ljubav postoji tamo gdje su sloboda i nevezanost. Putovanje kroz stranice ove knjige donosi ne samo razumijevanje ljubavi, već i otkrivanje slobode i radosti u vlastitoj samoći. Spremite se za transformaciju – Osho će vas potaknuti da istražite sebe, oslobodite se ograničenja i uđete u svijet gdje sloboda znači biti istinski svoj, a samoća postaje oaza vlastite snage. Jeste li spremni za revoluciju vašeg srca?
Neka vam bude prema vašoj vjeri knjiga je koja sadrži duboka psihološka i duhovna pojašnjenja biblijske simbolike te praktične upute za promjenu stanja svijesti. Ovaj ohrabrujući vodič za životnu, osobnu i duhovnu preobrazbu veliki je poticaj i inspiracija svima koji teže svjesnom, radosnom i smislenom životu.
Što god odredio, uspjet će ti; na putovima tvojim svijetlit će ti svjetlost. (Job 22:28)
ZA DAVIDA GOGGINSA DJETINJSTVO JE BILO NOĆNA MORA – siromaštvo, predrasude i fizičko zlostavljanje obojili su njegove dane i progonili ga noćima. No s pomoću samodiscipline, psihičke čvrstoće i napornog rada Goggins se iz depresivnoga pretilog mladića bez budućnosti preobrazio u ikonu Oružanih snaga SAD-a i jednog od najboljih svjetskih atletičara u sportovima izdržljivosti. Jedini je muškarac u povijesti koji je završio elitnu obuku za mornaričkog SEAL-ovca, vojnog rendžera i taktičkog kontrolora zračnog prometa ratnog zrakoplovstva. Nastavio je postavljati rekorde na brojnim sportskim natjecanjima izdržljivosti te je nadahnuo časopis Outside da ga proglasi „Najfit (stvarnim) muškarcem u Americi“. U svojoj knjizi Ne možeš mi ništa on s nama dijeli svoju nevjerojatnu životnu pripovijest i otkriva da se većina ljudi služi sa samo četrdeset posto svojih sposobnosti. Goggins to naziva Pravilom četrdeset posto, a njegova pripovijest osvjetljava stazu kojom može krenuti svatko, izdržati bol, uništiti strah i dosegnuti svoj puni potencijal.
"Ovladajte svojim emocijama" prva je knjiga iz serijala "Ovladavanje vještinama". Ovaj praktičan vodič za nadvladavanje negativnosti i bolje upravljanje vlastitim osjećajima pun je praktičnih vježbi koje će imati trenutni pozitivni utjecaj na vašu emocionalnu dobrobit. Ako želite nadvladati negativne osjećaje, preuzeti kontrolu nad vašim emocionalnim stanjem i živjeti pozitivnijim i mirnijim životom, ovo je prava knjiga za vas. Ova knjiga podučit će vas: - Jednostavnu formulu za reprogramiranje vašeg uma kako biste iskusili više pozitivnih emocija - 31 jednostavnu strategiju za nošenje s negativnim emocijama - Kako promijeniti svoju priču i imati bolju kontrolu nad svojim životom - Praktične vježbe za nošenje sa stresom, obrambenim stavom, zavisti i ljubomorom, strahom i drugim negativnim emocijama - Kako upotrijebiti emocije za poticanje vašeg osobnog rasta - I još mnogo više
Od autorice bestselera broj jedan New York Timesa, Ti si opasna faca, stiže nam knjiga koja mijenja život – vodič za zaradu o kakvoj si dosad mogao samo sanjati.
Zarađuj kao opasna faca lansirat će te iz strahova i zapreka zbog kojih ti je financijski uspjeh ostajao nedostižan. Osvrćući se na vlastitu, strelovitu transformaciju – iz žene opustošena bankovnog računa koja živi u prenamijenjenoj garaži u ženu koja putuje svijetom u velikom stilu – Jen Sincero isijava jedinstvenom drskošću i praktičnošću koje su Opasnu facu učinile nenadmašnim bestselerom. Jen u knjizi kombinira urnebesne osobne anegdote s aha konceptima veličine zalogaja, koji otključavaju naš potencijal za zaradu i donose stvarne rezultate.
Nauči kako:
· razotkriti što te sprečava u zarađivanju novca,
· šutnuti nogom u dupe svoje sumnje, strahove i opravdanja,
· odnositi se prema novcu na nov (i unosan) način,
· promućkati koktel-kreacije,
· povezati se sa svojom prirodnom sposobnošću za bogaćenje,
· oblikovati vlastitu stvarnost – izići iz uloge žrtve okolnosti,
· obogatiti se koliko god želiš.
Veliki biocentrični dizajn
Kako život stvara stvarnost
Veliki biocentrični dizajn djelo je koje kroz leće biocentrizma daje odgovore na uznemirujuća otkrića suvremene fizike. Robert Lanza i suautori (Matej Pavšič i Bob Berman) pomiruju kvantnu teoriju, relativnost i svijest te daju odgovore na pitanja o funkcioniranju svijeta i o tome tko smo mi. To su pitanja koja smo svi u nekom trenutku života postavili: Zašto smo ovdje? Koja je naša uloga u svemiru? Postoji li vrijeme? Postoji li smrt? Imamo li slobodnu volju? Je li stvarnost stvarna ili je sve samo u našim glavama? Čitajući ovu knjigu otkrit ćete potpuno zapanjujuće znanstvene dokaze da vrijeme, stvarnost i egzistencija uopće ne postoje bez promatrača. Iako znanstvena, knjiga je istovremeno zabavna te namijenjena općoj javnosti. Znanost – štoviše, ni život ni smrt – više nećete vidjeti istim očima.
