Dobro došli u novu vrstu znanosti – znanost strelovitih promjena!
Psiholog profesor Richard Wiseman razotkriva suvremene mitove o umu koje promovira industrija samopomoći nudeći posve nov pristup promjenama kojima ljudi mogu ostvariti svoje ciljeve i ambicije za svega nekoliko minuta, a ne za nekoliko mjeseci.
Baveći se raspoloženjem, pamćenjem, uvjeravanjem, odgađanjem, pružanjem otpora i vezama, Wiseman u glavnim crtama predočava znanstvena istraživanja koja podržavaju novu znanost strelovitih promjena i opisuje kako je spomenute brze i čudesne tehnike moguće uključiti u svakodnevni život.
Prestanite se zavaravati, pročitajte 59 sekundi i konačno doznajte znanstveno dokazanu istinu!
Otkrijte:
• kako vam samo razmišljanje o odlasku u teretanu može pomoći da ostanete u formi
• kako vas lončanice mogu učiniti kreativnijim
• zašto da je dovoljno staviti olovku među zube kako biste odmah postali sretniji
• zašto dvije glave ne razmišljaju bolje od jedne
• zašto su riječi važnije od djela i kako jedna fotografija može korjenito promijeniti stvari.
• kako pogreškama poboljšati društveni život,
• zašto prava umjetnost zavođenja podrazumijeva najobičniji dodir, vožnje toboganom smrti i izbjegavanje umjetnih božićnih drvca
• i mnogo drugih zanimljivih znanstveno utemeljenih istina!!!
Knjiga 101 NAČIN DA POBOLJŠATE PAMĆENJE bit će od neprocjenjive koristi vama, ali i cijelojvašoj obitelji. Riješite upitnike i doznajte koliko je dobro ili loše vaše pamćenje te uronite u svijet zabavnih i izuzetno korisnih igara i otkrijte mnoštvo drugog sadržaja koji će vam pomoći da vratite izgubljene vještine pamćenja te steknete nove. Više od 350 stranica jednostavnih, uzbudljivih i inovativnih vježbi, anagrama, rebusa i tetsova znanja usavršit će vaše mentalne sposobnosti, a pamćenje osnažiti. Priručnik, koji su sastavili francuski stručnjaci, pripremio je, preradio i svojim znanjem obogatio velikan hrvatske enigmatike Boris Nazansky. Ovaj dugogodišnji urednik Kvizorame i poznati haiku pjesnik, autor je i brojnih zagonetaka u knjizi. Ali to nije sve! Uz knjigu ćete primiti i olovku te prozirnu foliju za rješavanje zadataka, koja se jednostavno može obrisati poslije upotrebe. Oboružajte se znanjem iz naše knjige i zadivite okolinu svojim mentalnim sposobnostima!
HODANJEM DO ZDRAVLJA
Autor: Klaus Bos
Rekreacijsko hodanje idealan je sport uravnoteženosti – povećava izdržljivost, potiče topljenje masnih naslaga i poboljšava raspoloženje.
Pravilna tehnika, savjeti za kupnju obuće i odjeće, istezanje, pomoć pri najčešćim problemima i još više.
Treniranje uz stalne promjene:
Kako postići dobru formu uz tri omiljene inačice: nordijsko hodanje, hodanje za tjelesnu snagu i lagano trčanje s uputama o tehnikama, opremi i planovima treniranja.
Djelotvorne kombinacije:
Smršavjeti i oblikovati tijelo kombinacijom hodanja i ciljanih vježbi – opustite se i skupite novu snagu uz wellness hodanje!
Ako ste kada čak samo petljali s lopaticom u ruci, sigurno imate u glavi viziju vrta iz snova. Pitanje je kako pretvoriti svoj kutak zelenila u savršeni raj. Srećom, naći ćete odgovore u najnovijem vrtlarskom priručniku. Zahvaljujući ovome revolucionarnom izdanju, prepunom posebno odabranih jednostavnih savjeta koji zaista pomažu, vaši će se susjedi pitati jeste li angažirali profesionalnog vrtlara! Bilo da se želite opustiti u mirisnom utočištu ili zasukati rukave i prionuti na
vrtlarske poslove, lako je pretvoriti vrt iz običnog u rajski.