fbpx
Akcija!

POSTAVITE ZDRAVE GRANICE

35,00 KM 42,80 KM

Granice onima kojima je stalo do nas omogućavaju da nas podrže onako kako mi to želimo. Jasno razgraničuju ono što je korisno od onog što je štetno, pa nam drugi ne moraju pokušavati čitati misli. Daju nam da ulazimo u odnose potpuno i otvoreno, jer znamo da smo jasno odredili svoj prostor i olakšali drugima da poštuju naše potrebe. Dapače, najbolji način da se neki odnos očuva često je da se u njemu postave granice.

Melissa Urban u ovoj knjizi donosi alate uz pomoć kojih ćete se prestati opravdavati, umanjivati osjećaje i ispričavati se za nešto što ne želite kako bi vaši odnosi postali kvalitetni, zdravi i ispunjavajući. Urban nam pokazuje da je postavljanje zdravih granica obzirno i jedini način da sačuvamo energiju i podržavamo i vodimo brigu o onima koje volimo a da pritom ne žrtvujemo svoje zdravlje i sreću.

Ovdje ćete pronaći:

  • više od 100 primjera koji će vam pomoći da postavite granice u odnosu sa šefom i kolegama, ljubavnim partnerom, roditeljima i svojtom, prijateljima, susjedima, strancima i samim sobom
  • praktične savjeta o jasnom komuniciranju vlastitih potreba
  • savjete o uspješnom nošenju s osjećajem krivnje, pritiskom i neprimjerenim ponašanjem
  • tehnike za razvoj zdravih navika u vezi s hranom, alkoholom, tehnologijom i slično
Više informacija

Na zalihi

SKU: 9789532575484
Kategorija:
  • FORMAT: 18,8×22 cm
  • UVEZ: meki
  • BROJ STRANICA: 372
  • BIBLIOTEKA: Alter Ego
  • IZDAVAČ: Planetopija
  • IZDANJE: Srpanj, 2023.
  • PREVODITELJ: Matija Pospiš
  • ISBN: 978-953-257-548-4

Melissa Urban

Dodatne informacije

Autor

Melissa Urban

Izdavač

Planetopija

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Pozadinska ilustracija