- Broj stranica:256
- Godina izdanja:2022.
- ISBN:9789538326370
- Prevoditelj: Juraj Gerovac
- Uvez:meki
- Dimenzije:13.5 x 21 cm
- Težina:380 g
- Nakladnik: Koncept izdavaštvo
Akcija!
ŠTO NAM SERVIRAJU
Tim Spector
28,80 KM
36,00 KM
Je li doručak doista najvažniji obrok u danu?Ima li smisla brojati kalorije? Ima li dokaza da je ispijanje kave štetno?
Svojim pionirskim istraživanjem profesor Tim Spector pobija ove i mnoge druge mitove o hrani. Što nam serviraju istražuje u kojoj se mjeri mnoge dijete, službene preporuke i “čudesni” ljekoviti pripravci ne temelje na znanstvenim činjenicama te nas potiče da još jednom razmislimo o svom odnosu prema hrani – ne samo zbog našeg zdravlja, već i budućnosti planeta na kojemu živimo.
O autoru priručnika Što nam serviraju:
Tim Spector profesor je genetičke epidemiologije na King’s Collegeu u Londonu i gostujući konzilijarni specijalist u bolnicama Guy’s i St Thomas. Višestruko je nagrađivani stručnjak za personaliziranu medicinu i mikrobiom crijeva te autor pet knjiga, uključujući bestselere Što nam serviraju i Mit o prehrani.
Redovito gostuje u raznim tv i radijskim emisijama te na podcastovima diljem svijeta i jedan je od stotine svjetski poznatih znanstvenika čiji su radovi najčešće citirani. Suosnivač je tvrtke ZOE za personaliziranu prehranu i voditelj najvećeg zdravstveno-znanstvenog projekta – ZOE Health study. Godine 2020. dobio je nagradu OBE za svoj doprinos borbi protiv COVID-a 19.
Više informacija
Na stanju
SKU: 9789538326370
Kategorija: Psihologija
Oznaka: meta-winner
🚚
Besplatna dostava preko 99 KM
📍
Besplatno preuzimanje u Sarajevu, Valtera Perića 16, 2. sprat
☎
Kontakt za pomoć pri kupovini 033/877-466
💳
Plaćanje pouzećem, karticom ili direktnom uplatom
⚡
Dostava 1–2 dana za narudžbe do 14h radnim danima
🎁
Program lojalnosti: Skupljajte bodove i ostvarite popuste
✅
Sigurna kupovina
Dodatne informacije
| Autor | Tim Spector |
|---|---|
| Izdavač | Koncept izdavaštvo |
Možda će vam se također svidjeti…
-20%
HRANA ZA ŽIVOT
Tim Spector
Koncept izdavaštvo
“Hrana za život” – autor bestselera i znanstvenik Tim Spector nudi jasne odgovore u ovom iscrpnom i preglednom vodiču o novoj znanosti kvalitetne prehrane.
Hrana je naš najbolji saveznik za dobro zdravlje, no pitanje što jesti u doba ultra-prerađenih namirnica nikada se nije činilo složenijim.
Tim Spector na pionirski je način pristupio prehrani potičući nas da zaboravimo na varljivo brojanje kalorija i prestanemo čupati kosu razmišljajući što bismo, kako i kada trebali jesti. U knjizi Hrana za život poziva se na istraživanja od kojih su neka trajala i cijelo desetljeće i nudi najnovije znanstvene podatke, zajedno s vlastitim uvidima, kako bi nam pružio nov i razumljiv pristup o svemu što bismo danas trebali znati o hrani.
Istraživši sve – od učinka namirnica na okoliš, preko prijevara u proizvodnji i distribuciji hrane, do alergija, ultra-prerađenih namirica i varljivog etiketiranja proizvoda, Spector nas uči i o mnogim čudesnim svojstvima hrane koju svakodnevno konzumiramo, a koja su znanstvenici tek počeli razumijevati.
Osnažujuća i praktična, Hrana za život na novi nam način govori kako bismo i što trebali jesti – da bismo bili zdravi i mi i planet na kojem živimo.
O autoru:
Tim Spector je britanski epidemiolog, profesor genetske epidemiologije na King’s College Londonu i jedan od vodećih svjetskih stručnjaka u području istraživanja mikrobioma, prehrane i genetike. Rođen 1958. godine, Spector je započeo karijeru kao reumatolog, a kasnije se usmjerio na epidemiologiju i genetiku, postavši osnivač i direktor TwinsUK-a, najvećeg britanskog registara blizanaca, koji istražuje utjecaj genetike i okoliša na ljudsko zdravlje.
Spector je autor nekoliko popularno-znanstvenih knjiga, uključujući bestselere “The Diet Myth” i “Spoon-Fed”, koje istražuju utjecaj prehrane na zdravlje, razbijaju mitove o hrani i promoviraju personaliziranu prehranu temeljenu na znanosti o mikrobiomu. Njegova istraživanja i pisanje doprinijeli su promjeni pristupa prema prehrani i zdravlju, naglašavajući važnost individualnih razlika u odgovoru na hranu.
Tim Spector i dalje aktivno radi na istraživanjima i edukaciji javnosti o zdravlju i prehrani.
Od istog autora – Što nam serviraju
Preporučujemo
-15%
UNUTARNJE INŽENJERSTVO
Sadhguru
Planetopija
Sadhguru je jedan od najutjecajnijih suvremenih duhovnih učitelja čije djelovanje seže u sve pore ljudskog života – od osobnog razvoja do ekonomije, politike i ekologije. Učitelj, mistik, humanitarac i aktivist promijenio je život milijunima ljudi diljem svijeta. Utemeljitelj je cijenjenog Isha instituta, a kao nadahnuti govornik gostovao je na najpoznatijim svjetskim sveučilištima kao što su Oxford, Stanford, Harvard, na Ekonomskom forumu Ujedinjenih naroda te u tvrtkama poput Microsofta i Googlea.
Sadhguru nam objašnjava kako naš unutarnji svijet može biti baš onakav kakav želimo ako primijenimo jogijske tehnologije. Nadahnuti uvidi ovog vizionara o postojanju dimenzija koje nadilaze um i tijelo popraćeni su vrlo praktičnim uputama kako bismo i sami okusili beskonačnost, ali i omogućili svojem umu i tijelu da optimalno funkcioniraju u materijalnom svijetu. Njegove su poruke kristalno jasne, primjenjive i duboke te će uzburkati srce suvremenog duhovnog tražitelja i zaintrigirati sve one koji žele više radosti i mira.
O AUTORU:
Sadhguru – jogi, mistik i vizionar – uvršten je među pedeset najutjecajnijih ljudi u Indiji. Dobio je tri Predsjednikove nagrade u Indiji, uključujući i nagradu za ekološko djelovanje, kao i najvišu godišnju civilnu nagradu u zemlji za iznimnu i istaknutu službu.
Sadhguru je utjecajni govornik međunarodnog ugleda. Držao je predavanja na raznim forumima širom svijeta, između ostalog i u Ujedinjenim narodima, na Svjetskom ekonomskom forumu, u Svjetskoj banci, u Domu lordova Ujedinjenog Kraljevstva, na TED-u i u sjedištu Microsofta i Googlea. Pozvan je i da drži predavanja u vodećim obrazovnim institucijama, između ostalih na Oxfordu, Stanfordu, Harvardu, Yaleu, Whartonu i MIT-ju. Tijekom godina Sadhguru je pokrenuo velike ekološke inicijative. Pokreti Rally for Rivers and Cauvery Calling bave se hitnom potrebom za revitalizacijom indijskih rijeka i pitanjima vezanim za tlo, vodu i klimatske promjene.
Prije tri desetljeća Sadhguru je osnovao Isha Foundation, neprofitnu organizaciju za pružanje usluga koja je posvećena dobrobiti ljudi. Zaklada je pokrenula moćne programe joge za ljudsku transformaciju, kao i inovativne programe za informiranje i osnaživanje ruralnih zajednica. Ishu podržava više od 11 milijuna volontera u više od 300 centara diljem svijeta.
-20%
SVE ŠTO TREBAM ZNATI, NAUČIO SAM U VRTIĆU
Robert Fulghum
Mozaik knjiga
Robert Fulghum 1986. godine objavio je knjigu koja je postala bestseler broj jedan New York Timesa – “Sve što trebam znati, naučio sam u vrtiću”. Fulghum se nakon više godina vraća toj knjizi koju su prigrlili milijuni čitatelja diljem svijeta, dajući joj novi predgovor i dvadeset i pet dodatnih eseja.
Fulghum nudi nova razmišljanja o životu, smrti, ljubavi, tuzi i najboljem pohanom odresku u kontinentalnoj Americi. Daje nam upute kakve su mudrosti skrivene u hrpi rublja… čarobna svojstva otkrivena u kutiji pastelnih bojica… igra skrivača nasuprot igri sardina – i kako su te igre povezane s prirodom Boga.
“Sve što trebam znati, naučio sam u vrtiću” upravo buja životom i značenjem koje pronalazimo u najsitnijim pojedinostima. U godinama otkad je knjiga prvi put objavljena, Fulghum je imao vremena razmisliti, iznova je ocijeniti i preispitati. Stoga ovo izdanje donosi njegove misli o klasičnim temama, ali i novije eseje.
Možda će, u današnjem kaotičnom, zahtjevnom svijetu, ovi eseji o životu još dublje odjeknuti – kada čitatelji otkriju koliki se univerzalni uvidi mogu pronaći u najobičnim događajima.
-20%
OKRUŽENI VAMPIRIMA
Thomas Erikson
Poetika
Prepoznajte vampire oko sebe i zauvijek se oslobodite njihova utjecaja!
Postoje li u vašem životu ljudi koji vas omalovažavaju svojim riječima ili postupcima? Imate li na poslu kolege koji vam kradu dragocjeno vrijeme, a sami ne rade gotovo ništa? Jeste li nakon razgovora često iscrpljeni?
Možda ste okruženi vampirima!
Autor međunarodnih bestselera i stručnjak za ljudsko ponašanje Thomas Erikson pomoći će vam prepoznati četiri najčešća tipa vampira i objasniti vam kako se s njima nositi.
Svejedno je jesu li u pitanju vampiri koji sišu vrijeme, energiju, pozornost ili navike. To su sveprisutni društveni zlikovci koji vas mogu posve iscrpiti. Bilo da vrebaju u vašem uredu, skrivaju se među vašim prijateljima i u obitelji ili prodiru u vaše misli, vampiri su svuda oko vas.
Nasreću, negativne osobe ili navike ne mogu preživjeti kad ih obasja svjetlost. Uz pomoć modela ponašanja proslavljenog u knjizi Okruženi idiotima, Erikson pokazuje kako prepoznati vampire i pronaći svjetlost koja će vas zauvijek osloboditi njihova utjecaja.
O autoru priručnika Okruženi vampirima:
Thomas Erikson popularan je pisac knjiga iz psihologije, bihevioristički i komunikacijski stručnjak, predavač, rukovodstveni trener i pisac krimića. Vodi konzultantsku tvrtku s naglaskom na mijenjanju ponašanja u različitim vrstama organizacija te svake godine obučava brojne izvršne direktore iz poslovnog svijeta. Njegova prva knjiga iz popularne komunikacijske psihologije Okruženi idiotima u Švedskoj je prodana u više od 900 000 primjeraka, a zajedno s dva nova naslova, Okruženi psihopatima i Okruženi lošim šefovima, prodao je ukupno više od 1 500 000 knjiga. Knjige su mu prevedene na više od 40 svjetskih jezika.
-15%
IZLAZAK IZ TAME
Steve Taylor
Planetopija
Iskustva buđenja kroz patnju i bol. Steve Taylor je svjetski poznati autor i predavač čiji su glavni interesi duhovnost i psihologija. Vodi tečajeve osobnog razvoja i vrši istraživanja na području transpersonalne psihologije. Autor je svjetskog bestselera Buđenje iz sna (Planetopija, 2010.), a u ovoj nas knjizi vodi korak dalje u razmatranju iskustava buđenja koja se često događaju nakon teške patnje ili traume. Izlazak iz tame knjiga je u kojoj ćete naći nevjerojatne priče o prosvjetljenju u najtežim životnim situacijama. Ona nas uči kako da teške životne okolnosti preokrenemo u svoju korist te kako da otkrijemo ono dobro u njima i na taj način umanjimo svoje strahove i prizovemo sreću u svoje živote. Ona nam donosi odgovore na vječito pitanje zašto (i kako) neki ljudi uspiju prebroditi teške situacije i iz njih izići još snažniji, dok se drugi izgube u depresiji, gorčini i ravnodušnosti? Ove su priče poput bajki, prepustite im se i sami ćete doživjeti preobražaj.
U situacijama deprimiranosti ili bolesti raskidaju se naše psihološke vezanosti i shvaćamo da ne možemo ostvarivati uloge koje nam pružaju pojam identiteta (profesionalna uloga, supružnik, roditelj...); s tim raskidanjem slama se i ego, a Taylor kaže... ako odustanemo i prihvatimo svoju nevolju, to stanje očaja može se pretvoriti u oslobođenje." Izlazak iz tame donosi duboka osobna iskustva više od 30 ljudi koji su proživjeli patnju i iz nje izašli duhovno jači, smireni i istinski sretni. Shvatili su što je uistinu važno i iz temelja izmijenili svoje živote. Autor je intervjuirao i neke od najutjecajnijih duhovnih učitelja koji su također doživjeli iskustvo buđenja, poput Eckharta Tollea.