Ako vas je oduševila knjiga Kad tijelo kaže ne, svjetski poznatog autora Gabora Matéa, onda ne smijete propustiti njegovu najvažniju i najambiciozniju knjigu do sada – Mit o normalnom. Ovaj globalni bestseler otkriva skrivene veze između stresa, traume i zdravlja, i istražuje kako nas društvo u kojem živimo oblikuje na način koji može ozbiljno narušiti naše mentalno i fizičko zdravlje.
Što ako ono što smatramo “normalnim” zapravo narušava naše zdravlje?
U društvu u kojem je stres postao svakodnevica, a mentalno zdravlje je i dalje tabu, Mit o normalnom nudi potpuno drugačiju perspektivu. Renomirani liječnik Gabor Maté razotkriva kako moderno društvo oblikuje naše fizičko i mentalno zdravlje – često na štetu pojedinca. Kultura koja slavi uspjeh, brzinu i produktivnost istovremeno potiče kronični stres, oslabljuje imunološki sustav i ostavlja nas iscrpljenima.
Ovo novo izdanje globalnog bestselera dolazi u trenutku kada nam je potrebnije nego ikad – jer pravo iscjeljenje započinje razumijevanjem. Kroz osobne priče, znanstvena otkrića i duboke uvide u ljudsku psihu, dr. Maté pokazuje kako naša tijela i umovi nesvjesno reagiraju na pritiske okoline. Može li nas trauma iz djetinjstva pratiti kroz čitav život? Je li moguće iscijeliti se iznutra, unatoč svijetu koji nas neprestano gura prema iscrpljenosti?
Dr. Maté, na temelju znanstvenih istraživanja i desetljeća kliničkog iskustva, povezuje traumu, bolest i društvene norme te postavlja ključno pitanje: Jesmo li doista bolesni ili smo se prilagodili bolesnom sustavu?
O autoru:
Gabor Maté umirovljeni je liječnik s bogatim iskustvom u obiteljskoj medicini, palijativnoj skrbi i radu s ovisnicima i osobama s mentalnim poteškoćama. Nakon više od dvadeset godina liječničke prakse, posvetio se istraživanju povezanosti stresa, traume i bolesti, te postao jedan od najcjenjenijih autora i predavača na ovom području.
Autor je mnogih bestselera prevedenih na više od 30 jezika, među kojima se ističu Kad tijelo kaže ne i Mit o normalnom. Njegova knjiga o ovisnostima In the Realm of Hungry Ghosts nagrađena je Nagradom Huberta Evansa za publicistiku, a za svoj revolucionarni doprinos medicini i društvu odlikovan je priznanjem Order of Canada te nagradom grada Vancouvera.
Kao međunarodno priznat govornik, dr. Maté je traženi stručnjak za teme ovisnosti, traume, dječjeg razvoja i utjecaja stresa na zdravlje. Njegova djela mijenjaju način na koji doživljavamo zdravlje, bolest i iscjeljenje, potičući nas da preispitamo što znači biti “normalan” u suvremenom društvu.
Ostale priručnike iz kategorije psihologija potražite ovdje, a na engleskom možete čitati i naslove dr. Matéa Hold on to Your Kids i Scattered Minds.
Razdijeljen po godišnjim dobima i mjesecima, ovaj će vam almanah pružiti podrobniji uvid u pozitivne afirmacije, spiritualne rituale, meditaciju, refleksiju, povezanost s prirodom i dublje razumijevanje svjesnosti.
Wellness almanah spiritualni je vodič kroz stvaranje zdravih mindful navika kojeg su osmislili intrigantni umovi kolektiva The Leaping Hare, a kojeg je potom svojim maštovitim kistom oslikala priznata Instagram ilustratorica @madebyralu. Njih zanimaju teme poput odnosa um-duša- tijelo-self-helpa, prirode, ezoterije i kreativnosti. Njihovi autori, mahom veliki stručnjaci vođeni srcem i intuicijom, slave duh zajedništva i istražuju ekološke principe na pozitivan način, pritom na čitatelje ostavljajući jednako tako pozitivan učinak.
„Nevjerojatan, prekrasan i informativan priručnik za sve one koje interesiraju briga o sebi, meditacija i transformativna moć samopromjene.“ – Midwest Book Review
O autoricama priručnika Wellness almanah:
Leaping Hare Press izdavačka je kuća čiji su glavni fokus prekrasni i inspirativni naslovi koji nadahnjuju čitatelje na to da pokušaju provesti etičke i spiritualne vrijednosti u djelo i oprimjeriti ih kroz svoje praktične i značajne životne odluke. Uključujući teme poput odnosa um-duša-tijelo, self-helpa, prirode, ezoterije i kreativnosti, njihovi naslovi nude kreativne i jednostavne korake koji čitateljima pomažu povezati se sa samima sobom i svojom okolinom te svijetom prirode. Naslovi koji se bave osviještenim načinom života, i čiji su autori veliki stručnjaci vođeni srcem i intuicijom, slave duh zajedništva i istražuju ekološke principe na pozitivan način, pritom na čitatelje ostavljajući jednako tako pozitivan učinak.
Raluca Spatacean rumunjska je ilustratorica koja inspiraciju crpi iz uravnotežujućih elemenata wellbeinga i prirodnog svijeta. Godine 2013. odlučila je slijediti put svoje intuicije i glas kreativnih instinkta te se odvažila proputovati svijet – prilikom čega je živjela u Italiji, Španjolskoj, Rumunjskoj, Irskoj i Engleskoj – kako bi iskusila kako izgleda život ispunjen slobodom i radošću. Tijekom globalne pandemije 2020. godine odložila je papir i olovku te otkrila čari digitalne ilustracije, a potom je svoja djela počela dijeliti sa svijetom putem svog Instagram profila. Uskoro je ondje pronašla i zajednicu pratitelja, oduševljenih njenim umirujućim i pozitivnim ilustracijama i tekstovima.
Knjiga Zrnca mudrosti autora OSHO-a zbirka je inspirativnih misli i duhovnih uvida koji potiču na dublje razumijevanje sebe i svijeta. Kroz jednostavne, ali moćne poruke, nudi smjernice za unutarnji mir, ljubav, svjesnost i autentičan život.
Zrnca mudrosti prekrasna su zbirka 80 zrnaca istinskih i provokativnih poruka o životu, ljubavi, smrti, međuljudskim odnosima i svijetu oko nas. Ovo nije knjiga utjeha i duhovnih fraza – ovdje pronalazimo misli koje potiču na dublje promišljanje i nadahnjuju na životne promjene – pozivajući nas da ih prigrlimo kao snažne podsjetnike koji nas bude iz predugog sna nesvjesnosti.
Ove odabrane mudrosti podsjećaju nas da u rukama imamo samo jedan, jedinstveni trenutak – stvarni trenutak koji se više nikada neće ponoviti. Ili ćemo ga živjeti u potpunosti ili ćemo ga zauvijek ostaviti neproživljenim.
Knjiga Baš tako Alana Wattsa donosi duhovne uvide o smislu postojanja, povezanosti i prihvaćanju života onakvog kakav jest – s nesavršenostima koje ga čine savršenim. Inspirirana njegovim kultnim predavanjima, ova knjiga otvara pitanja istinskog bogatstva, duhovnosti i mjesta čovjeka u sve povezanijem svemiru.
Od prosvijetljenog i proročanskog Alana Wattsa dolazi poziv na prihvaćanje užitka, igre i povezanosti u našem vječno evoluirajućem svijetu.
„Da ste Bog,“ pitao je Alan Watts, „kakav biste svemir stvorili? Savršen bez patnje i drame? Ili onaj ispunjen iznenađenjem i radošću?“
Od pedesetih do sedamdesetih godina 20. stoljeća duhovne filozofije Istoka potaknule su na Zapadu nove duboke načine poimanja sebe, tajni stvarnosti i sudbine čovječanstva koja se neprestano odvija. Svojim javnim predavanjima i radijskima emisijama Alan Watts bio je na čelu tog pokreta – potičući zapanjujuće uvide o tome tko smo i kamo idemo. Na temelju legendarnog niza predavanja, Baš tako rasvjetljuje tri zapanjujuća područja: novac naspram istinskog bogatstva, duhovnost dubljeg materijalizma te kako nas tehnologija i duhovnost zajedno vode prema sve većoj povezanosti u svemiru u kojem postojimo.
Čitatelji će usput istražiti i mnoge druge teme, neke duhovite, neke pronicljive, ali danas relevantnije nego što su do sada bile. Ono što se pritom otkriva jest oslobađajuća vizija čovječanstva koja proizlazi iz mogućnosti i nepredvidivosti – savršena i „baš takva“, ne unatoč svojim nesavršenostima, već upravo zbog njih.
Knjiga TNT: Moć u vama, napisana davne 1954. godine, na zapanjujući se način bavi temama koje su i danas više nego relevantne: psihologija neimaštine, ekonomska nestabilnost, društvene promjene i strahovi koji paraliziraju ljude. Autori Claude M. Bristol i Harold Sherman ohrabruju čitatelje na pozitivni stav i pogled na stvarnost, pružajući im praktične alate za osobni rast, prevladavanje strahova i ostvarenje osobnih i profesionalnih ciljeva, neovisno o okolnostima u kojima se nalaze.
Ovo bezvremeno i izuzetno nadahnjujuće štivo probudit će vaš entuzijazam i vjeru u vlastite potencijale, te naposlijetku rasplamsati „to nešto“ u vama, onu ogromnu snagu na koju ste možda zaboravili, a koju svatko može razviti i rabiti za najveće dobro.
TNT: Moć u vama nije samo knjiga, već priručnik za život.
U knjizi Ljubav, sloboda i samoća: Koan odnosa Osho istražuje dubine ljudskih odnosa, otkrivajući tajne istinske ljubavi. Razotkriva nam kako ljubav može procvjetati kad svaki pojedinac pronađe svoju unutarnju neovisnost, ističući da prava ljubav postoji tamo gdje su sloboda i nevezanost. Putovanje kroz stranice ove knjige donosi ne samo razumijevanje ljubavi, već i otkrivanje slobode i radosti u vlastitoj samoći. Spremite se za transformaciju – Osho će vas potaknuti da istražite sebe, oslobodite se ograničenja i uđete u svijet gdje sloboda znači biti istinski svoj, a samoća postaje oaza vlastite snage. Jeste li spremni za revoluciju vašeg srca?
Neka vam bude prema vašoj vjeri knjiga je koja sadrži duboka psihološka i duhovna pojašnjenja biblijske simbolike te praktične upute za promjenu stanja svijesti. Ovaj ohrabrujući vodič za životnu, osobnu i duhovnu preobrazbu veliki je poticaj i inspiracija svima koji teže svjesnom, radosnom i smislenom životu.
Što god odredio, uspjet će ti; na putovima tvojim svijetlit će ti svjetlost. (Job 22:28)
Put oslobođenja
Praktičan vodič za duhovno prosvjetljenje
Put Oslobođenja je Adyashantijev ogoljeni, praktični vodič za duhovno buđenje. Ovaj vodič dubokom jednostavnošću daje pregled Temelja, Ideja za orijentaciju i Temeljnih Praksi ključnih za proces buđenja u apsolutnoj prirodi Stvarnosti i njezina življenja u najvećoj mogućoj mjeri. Neka vam ova knjiga posluži kao pronicljivi suputnik na vašem putovanju do tog mjesta svetosti, do toka i procvata postojanja izvan svih ideja o sebstvu. Za znamenitog učitelja Adyashantija svaki trenutak sadrži priliku za duhovno buđenje. No što zapravo znači „probuditi se“ u istini stvarnosti? I što je potrebno da bi se te prilike prepoznale?
O AUTORU:
Adyashanti je američki duhovni učitelj i autor iz područja zaljeva San Francisco koji nudi predavanja, internetske tečajeve i predavanja u Sjedinjenim Državama i inozemstvu.
Zahvaljujući radu s pacijentima, osobnom iskustvu i pregledu najnovijih istraživanja u psihologiji, psihijatriji, medicini i neuroznanosti, dr. Sue Varma otkrila je da odgovor na životne turbulencije leži u njegovanju optimističnog načina razmišljanja koji ne negira stvarnost. Istraživanja su pokazala da su optimisti ne samo sretniji i uspješniji, već i fizički zdraviji. A ako ste rođeni pesimist? Dr. Varma poručuje da se optimistom postaje, a ne rađa.
Ova knjiga ne govori o tome da život trebamo gledati kroz ružičaste naočale. Praktični optimisti su snalažljivi, realistični i promišljeni ljudi koji rješavaju probleme zahvaljujući unutarnjim resursima za suočavanje s krizom. Uz upitnike i vježbe za samoprocjenu, program praktičnog optimizma pomoći će vam da razvijete svoj puni potencijal, ustrajete unatoč preprekama i osvijestite da je od same situacije u kojoj se nalazite važnije kakav ćete stav prema njoj zauzeti.
Praktični optimizam kombinira ustroj uma koji obuhvaća afirmacije, djelovanje i vjeru da možemo učiniti pozitivne promjene u vlastitim i životima drugih ljudi s nepobitnim prihvaćanjem – čak poštovanjem – temeljne neizvjesnosti i nepredvidljivosti postojanja.
Upoznaj autora
Dr. Sue Varma certificirana je psihijatrica koja ima privatnu praksu na Manhattanu, kao i cijenjena, nagrađivana nacionalna medicinska suradnica za vodeće američke novinske kuće. Klinička je docentica psihijatrije na Sveučilištu New York (NYU) Langone Health i predaje studentima medicine i specijalizantima. Dr. Varma je bila prva zdravstvena voditeljica i glavna psihijatrica za World Trade Center Mental Health Program (WTCMHP – Program mentalnog zdravlja Svjetskog trgovačkog centra) pri World Trade Healthcare Center (Centru za zdravstvenu skrb Svjetskog trgovačkog centra) u to vrijeme poznatog kao bolnica NYU Medical Center/Bellevue. Smatra da su liječnici dužni ne samo dovesti svoje pacijente u funkcionalno stanje, već optimalno.
„U mladosti molio sam te za krepost govoreći: „Podari mi krepost i uzdržljivost, samo ne odmah...“
Opće prihvaćeno kao prva autobiografija zapadnog kanona, djelo Ispovijesti najutjecajnijeg antičkog kršćanskog mislioca bezvremenski je klasik koji oduševljava čitatelje više od 1500 godina. Istovremeno duhovni memoari i teološko-filozofski tekst u trinaest knjiga, a u ovom izdanju skraćeno i s izabranim fragmentima, ovo je duboko osobno i univerzalno djelo. Prisjećajući se grešne i nemoralne mladosti i propitujući sebe samog, sv. Augustin zapravo piše priču o grijehu, kajanju i iskupljenju, meditirajući o smislu života, ali i prihvaćanju vlastite nesavršenosti.
Upoznaj autora
Sveti Augustin (Aurelije Augustin, 354. – 430.) bio je najutjecajniji antički kršćanski mislilac čija je misao značajno prožela zapadnu filozofiju i kršćansku teologiju. Svetac je Katoličke Crkve i teološki autoritet. Najpoznatije djelo su mu Ispovijesti (Confessiones), duhovno-filozofska autobiografija u kojoj opisuje svoj grešan život i preobraćenje. Jedan je od četiri velika latinska crkvena oca, uz sv. Ambrozija, sv. Jeronima i sv. Grgura Velikoga. Bio je i pisac, glazbeni teoretičar, teolog i jedan od najutjecajnijih kršćanskih učitelja. Koristio se novoplatonizmom za izražavanje kršćanskih ideja. Univerzalno je prihvaćen od srednjega vijeka sve do današnjeg dana.
Misli Majke Terezije o molitvi zrnca su istine kojom nas i nakon svoje smrti blagoslivlja. Kratke po broju riječi, njezine misli sadrže duboku mudrost i hrana su za svaku dušu, bez obzira na našu vjeru i uvjerenja. Ova se knjižica više bavi osobnom, privatnom molitvom, kopanjem „u vlastitom vrtu“ kako bismo stvorili prostor za milost jer „molitva je jednostavno razgovor s Bogom“. Naslov ovog djela riječi su same Majke Terezije jer je upravo u molitvi i sama nalazila utjehu, vjeru i nadu u trenucima sumnje. I zaista, postoji li duhovni tragatelj koji nije posegnuo za nekim vidom molitve? I postoji li srce koje je molilo pomoć, a da od toga nije postalo bolje? U knjizi je i govor koji je papa Franjo održao povodom kanonizacije Majke Terezije i u kojem izražava divljenje njezinoj posvećenosti i milosrđu.
PUT, A NE USPUT
Ugradimo aparat samokontrole ako želimo siguran grad. Danas se gradi i samo gradi, a ruše se zgrade i gradovi. Otkud? Jer se zdravi odnosi nisu izgradili. Od zla se ne možemo ograditi ako u sebi grad ne izgradimo. Vidljiva je bježanija od kuća, sela i gradova. Zbog psihofizičkih ograda. Ako nevoljno napuštaš voljeni grad da bi porušene zgrade sagradio, tebi je nagrada Svevišnji. Puno je pregrada do sigurnoga grada, samo ne odustaj od poruka Svegraditelja.
Poput prekrasnog procvjetalog cvijeta čije sjeme raste nakon što sam cvijet uvene i nastavlja njegov životni ciklus, tako i naša svijest nastavlja prema svojoj sljedećoj fazi nakon što mi umremo.
Tibetansko-budistički pogled na smrt kao jedan od bezbroj završetaka u ovom životu, nakon kojeg dolazi nov početak, već stoljećima intrigira čitatelje diljem svijeta. Tibetanska knjiga mrtvih za početnike oslanja se na tu bezvremenu mudrost kako bi pomogla suvremenim čitateljima da žive radosnije, lakše se uhvate ukoštac sa svojom smrtnošću i pomognu voljenima na prijelazu iz ovog života.
UPOZNAJ AUTORE
Prečasni Lama Lhanang Rinpoche rođen je u Goloku u Amdu, sjeveroistočno od Tibeta. Kao dijete ulazi u samostan Thubten Chokor Ling, smješten u regiji Gade, Golok, pod vodstvom svoga glavnog učitelja Kyabye Orgyena Kusuma Lingpe, gdje se povrh kompletne samostanske izobrazbe obučavao u jogijskoj lozi Anu joge. Samostan Sang Long, smješten u istočnom Tibetu, prepoznao ga je kao reinkarnaciju Khena Rinpochea Damchoa, emanacije Nubchena Namkea Nyingpoa – jednoga od dvadeset pet učenika Gurua Rinpochea. Primio je nauk brojnih učitelja iz različitih škola i loza tibetanskog budizma, kao što su Njegova Svetost Dalaj Lama XIV., Dodrupchen Rinpoche IV. i Kyabye Katok Getse Rinpoche, među brojnim ostalima.
Lama Lhanang Rinpoche učitelj je Vajrayana budizma, iz Nyingma škole Longchen Nyingthig loze. Uz budistički nauk učio je povijest, astrologiju, gramatiku, tibetansku medicinu, slikanje, kiparstvo, glazbu i kazalište. Sve ga je to navelo da podučava o pravilnom korištenju tijelom, riječju i umom uz moto: mir u svijetu kroz unutarnji mir.
Mordy Levine prakticira budizam već više od četrdeset godina. Autor je Meditation Pro Series koja podučava meditaciju za različita stanja koja pogađaju zapadnu civilizaciju (npr. stres, nesanica, problemi s težinom, pušenje). Do danas je 250 tisuća ljudi naučilo meditirati uz niz njegovih meditacijskih programa. Mordy je predsjednik centra Jigme Lingpa, neprofitne organizacije koju vodi Lama Lhanang Rinpoche. Diplomirao je na Sveučilištu Brandeis. Pohađao je ekonomski fakultet na Sveučilištu u Chicagu i tamo stekao diplomu.
Vječna učenja velikih jogija
Ova knjiga istražuje živote osam himalajskih mudraca koji su očuvali pročišćeno znanje i snagu svjetskih duhovnih tradicija. Sanatkumara, Vashishtha, Dattatreya, Parashurama, Shankaracharya, Vidyaranya Yati, Madhusudana Sarasvati i Swami Rama s Himalaje pripadali su univerzalnoj tradiciji koja stavlja naglasak na izravno iskustvo istine neograničene pripadnošću određenoj religiji, nacionalnosti, geografiji, eri ili rasi. Pozivajući se na drevne sanskrtske tekstove i 5000 godina staru usmenu predaju, Pandit Tigunait kazuje priče i zabilježeni dijalog koji oživljava iskustva ovih mudraca. On vješto upliće njihova učenja u tkanje privlačnih i čudesnih priča tako da čitatelj s lakoćom razumijeva ono što bi u drugom kontekstu moglo djelovati kao teško shvatljiva filozofija. Osam himalajskih mudraca znalo je kako ostati zdrav i vitalan u svijetu dok su proživljavali najdublje istine postojanja. Njihovi životi mogu iskrenim tragateljima pomoći da pronađu vlastiti put do mudrosti i istine.
Pandit Rajmani Tigunait suvremeni je majstor i živa veza s neprekinutom himalajskom tradicijom. Nasljednik je Swamija Rame, himalajskog majstora joge i osnivača Himalajskog instituta. Kao vodeći glas YogaInternational.com i autor 15 knjiga, Pandit Tigunait nudi praktično vodstvo u primjeni jogijske i tantričke mudrosti na suvremeni život.
UPOZNAJ AUTORA
Dr. sc. Pandit Rajmani Tigunait suvremeni je majstor i živa veza u neprekinutoj himalajskoj tradiciji. Utjelovljuje jogijsku i tantričku mudrost koju je himalajska tradicija čuvala tisućama godina. Pandit Tigunait je nasljednik Šri Swamija Rame iz Himalaje i duhovni voditelj Himalajskog instituta. Kao mladić obvezao se na revnosnu duhovnu praksu i studirao s poznatim indijskim učenjacima prije nego što ga je 1976. godine njegov majstor Šri Swami Rama inicirao u lozu himalajske tradicije.
Pandit Tigunait tečno se služi vedskim i klasičnim sanskrtom i ima dva doktorata, jedan sa Sveučilišta u Allahabadu (Indija), a drugi sa Sveučilišta u Pennsylvaniji. Kao vodeća ličnost YogaInternational.com i autor 15 knjiga, učenjima obuhvaća širok raspon – od znanstvene analize i prevođenja svetih spisa do praktičnih smjernica o primjeni jogijske mudrosti na suvremeni život. U proteklih 35 godina Pandit Tigunait dirnuo je bezbroj života diljem svijeta kao učitelj, vodič, autor, humanitarac i vizionarski duhovni vođa.
Tugovanje je proces kroz koji je nužno proći; ono je posao, i to vrlo mukotrpan posao, ali ako ga obavimo, ono će raditi za nas. Prirodan proces tugovanja pomoći će nam da ozdravimo, da budemo učinkoviti u životu i da pronađemo način da ga ponovno izgradimo.
Smrt je posljednja tabu-tema u našem društvu, a tugovanje je i dalje najčešće neshvaćeno. Mnogi od nas nisu sigurni kako se odnositi prema smrti i ne znaju kako iskreno o njoj razgovarati s prijateljima i obitelji. Kada smo ožalošćeni, očajnički želimo znati što nam se događa i što nam može pomoći.
Autorica Julia Samuel u ovoj nam knjizi donosi niz priča ožalošćenih s kojima se susrela tijekom svoje dugogodišnje terapeutske prakse. Iako su se okolnosti i njihove reakcije na smrt bližnjih osoba razlikovale, slučajevi ovih ljudi mogu nam pomoći da shvatimo što nam se događa kad izgubimo voljenu osobu i kako da sami ponovno izgradimo život nakon njihove smrti. Bilo da se radi o suočavanju sa smrću partnera, roditelja, djeteta, brata ili sestre, ili pak vlastite smrti, trebamo shvatiti da je tugovanje težak, ali nužan proces u iscjeljivanju.
Ova knjiga pokazat će vam da se ono nikada ne okonča, ali će nam omogućiti dublje razumijevnje sebe koje ćemo s vremenom osjećati kao rast te nam obnoviti vjeru u život.
Tugovanje je proces kroz koji je nužno proći; ono je posao, i to vrlo mukotrpan posao, ali ako ga obavimo, ono će raditi za nas. Prirodan proces tugovanja pomoći će nam da ozdravimo, da budemo učinkoviti u životu i da pronađemo način da ga ponovno izgradimo.
Smrt je posljednja tabu-tema u našem društvu, a tugovanje je i dalje najčešće neshvaćeno. Mnogi od nas nisu sigurni kako se odnositi prema smrti i ne znaju kako iskreno o njoj razgovarati s prijateljima i obitelji. Kada smo ožalošćeni, očajnički želimo znati što nam se događa i što nam može pomoći.
Autorica Julia Samuel u ovoj nam knjizi donosi niz priča ožalošćenih s kojima se susrela tijekom svoje dugogodišnje terapeutske prakse. Iako su se okolnosti i njihove reakcije na smrt bližnjih osoba razlikovale, slučajevi ovih ljudi mogu nam pomoći da shvatimo što nam se događa kad izgubimo voljenu osobu i kako da sami ponovno izgradimo život nakon njihove smrti. Bilo da se radi o suočavanju sa smrću partnera, roditelja, djeteta, brata ili sestre, ili pak vlastite smrti, trebamo shvatiti da je tugovanje težak, ali nužan proces u iscjeljivanju.
Ova knjiga pokazat će vam da se ono nikada ne okonča, ali će nam omogućiti dublje razumijevnje sebe koje ćemo s vremenom osjećati kao rast te nam obnoviti vjeru u život.
UPOZNAJ AUTORA
Julia Samuel psihoterapeutkinja je koja već trideset godina radi s ožalošćenim obiteljima. Godine 1994. osnovala je organizaciju Child Bereavement UK koja pomaže obiteljima čije je dijete umrlo ili će umrijeti, kao i ožalošćenoj djeci, te obrazuje profesionalce za rad s takvim obiteljima. Autorica je knjiga Tuga koja iscjeljuje i This Too Shall Pass (I ovo će proći).
