Od čega je nastala Zemlja? Gdje nastaju vulkani? Zašto svijetle zvijezde padalice? Kako diše kukac ispod vode? Zašto je žumanjak pingvinskih jaja crven? Što se nalazi ispod Sjevernoga pola? Kako bakterije dolaze u tijelo? Naš je planet pun čuda i tajni. Ova je knjiga puna odgovora na pitanja o životu našega planeta, odgovora koji iznenađuju i začuđuju. Ribe, prašume, stanice, bakterije, mora — sve ono što nas okružuje fascinantnije je nego što možemo zamisliti — odgovori o svemu tome natjerat će nas da na svijet oko sebe gledamo drugim očima.
HODANJEM DO ZDRAVLJA
Autor: Klaus Bos
Rekreacijsko hodanje idealan je sport uravnoteženosti – povećava izdržljivost, potiče topljenje masnih naslaga i poboljšava raspoloženje.
Pravilna tehnika, savjeti za kupnju obuće i odjeće, istezanje, pomoć pri najčešćim problemima i još više.
Treniranje uz stalne promjene:
Kako postići dobru formu uz tri omiljene inačice: nordijsko hodanje, hodanje za tjelesnu snagu i lagano trčanje s uputama o tehnikama, opremi i planovima treniranja.
Djelotvorne kombinacije:
Smršavjeti i oblikovati tijelo kombinacijom hodanja i ciljanih vježbi – opustite se i skupite novu snagu uz wellness hodanje!
Vrhunski suvremeni vodič kroz tajne tradicionalne narodne medicine Ima li službena medicina baš uvijek odgovor? – Upravo će vam u tome od velike pomoći biti priručnik DOMAĆE LJEKOVITO BILJE.
U njemu je stoljetno znanje tradicionalne narodne medicine prikupljeno na jednome mjestu. Tu ćete saznati sve što trebate znati o ljekovitom bilju koje se može naći u Hrvatskoj. Upoznat ćete više od 120 ljekovitih biljaka, a prvenstveno ono bilje koje se često upotrebljava u našoj pučkoj i službenoj medicini, čije je djelovanje dobro istraženo, a učinkovitost potvrđenakliničkim ispitivanjima.
U ovom suvremenom vodiču pronaći ćete informacije kao što su: Koje biljke možete koristiti kao nadopunu medicinskoj terapiji Precizne upute za branje, sušenje i spravljanje ljekovitih pripravaka Pobijedite bolesti na prirodan način Koje ljekovito bilje uzgajati, brati i kupovati te kako ga rabiti Zdrava kozmetika iz prirode Prirodna njega djece Branje ljekovitog bilja – izvrstan hobi Zanimljivosti iz svijeta ljekovitog bilja
Probudite li se ujutro često s glavoboljom?Zaspite li teško? Jesu li vam leda ukočena ili imate želučane tegobe bez vidljivih uzroka? Sve više ljudi boluje od ovih ili sličnih bolesti civilizacije, kako ih se bezazleno naziva. Puno uobičajenih lijekova obećava nam olakšanje. No, tako odgovornost za svoje zdravlje predajemo drugom. Ako se odlučimo protiv brzopletog uzimanja lijekova (koji su rijetko bez nuspojava), tada je akupresura pouzdan i učinkovit način odgovornog i samoinicijativnog utjecaja na zdravlje. Akupresurom -masažom pritiskom koja dolazi iz tradicionalne kineske medicine - potičemo rad svojih obrambenih snaga.Akupresuru počinju cijeniti i na Zapadu. Omogućuje reguliranje i sklad naše životne energije, a time pomaže održavanju i stabilnosti našega zdravlja te sprječava i ublažava bolove.Ovaj vodič iznosi sve što morate znati o osnovama akupresure. U velikom poglavlju s primjerima iz prakse nalaze se jasne upute o liječenju svakodnevnih tegoba. On je pouzdan priručnik za korištenje na svakom mjestu. Potrebno je imati samo malo strpljenja i ruke. Želim Vam da budete zdravi!
