Priručnici

Pozadinska ilustracija
Pretraga
  • Ilustracija knjige

NIKAD GOTOV

David Goggins
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo... Sažetak knjige Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo upoznavanje sa snagom uma. U knjizi Nikad gotov Goggins vas vodi u svoj Mentalni labos u kojem je razvio filozofiju, psihologiju i strategije koje su mu omogućile spoznati da je ono što je smatrao svojim ograničenjima bilo samo početak i da ta potraga za briljantnošću nikada ne završava. Pripovijesti i lekcije u ovim krajnje iskrenim i hrabrim memoarima čitatelju nude točan način pomoću kojeg se mogu izdignuti s dna i ući u posve novu stratosferu koja se nekoć činila nedostižnom. Ako osjećate da ste skrenuli sa svoga puta, ako želite maksimalno uvećati svoj potencijal ili proniknuti u najdublje zakutke svoje duše kako biste probili svoj takozvani stakleni strop, ovo je jedina knjiga koja će vam ikada trebati.
49,00 KM
  • Ilustracija knjige

TNT: MOĆ U VAMA

Calude M. Bristol & Harold Sherman
Budilnik izdavaštvo
Knjiga TNT: Moć u vama, napisana davne 1954. godine, na zapanjujući se način bavi temama koje su i danas više nego relevantne: psihologija neimaštine, ekonomska nestabilnost, društvene promjene i strahovi koji paraliziraju ljude. Autori Claude M. Bristol i Harold Sherman ohrabruju čitatelje na pozitivni stav i pogled na stvarnost, pružajući im praktične alate za osobni rast, prevladavanje strahova i ostvarenje osobnih i profesionalnih ciljeva, neovisno o okolnostima u kojima se nalaze. Ovo bezvremeno i izuzetno nadahnjujuće štivo probudit će vaš entuzijazam i vjeru u vlastite potencijale, te naposlijetku rasplamsati „to nešto“ u vama, onu ogromnu snagu na koju ste možda zaboravili, a koju svatko može razviti i rabiti za najveće dobro. TNT: Moć u vama nije samo knjiga, već priručnik za život.
39,00 KM
-12%
  • Ilustracija knjige

NE MOŽEŠ MI NIŠTA

David Goggins
Budilnik izdavaštvo
ZA DAVIDA GOGGINSA DJETINJSTVO JE BILO NOĆNA MORA – siromaštvo, predrasude i fizičko zlostavljanje obojili su njegove dane i progonili ga noćima. No s pomoću samodiscipline, psihičke čvrstoće i napornog rada Goggins se iz depresivnoga pretilog mladića bez budućnosti preobrazio u ikonu Oružanih snaga SAD-a i jednog od najboljih svjetskih atletičara u sportovima izdržljivosti. Jedini je muškarac u povijesti koji je završio elitnu obuku za mornaričkog SEAL-ovca, vojnog rendžera i taktičkog kontrolora zračnog prometa ratnog zrakoplovstva. Nastavio je postavljati rekorde na brojnim sportskim natjecanjima izdržljivosti te je nadahnuo časopis Outside da ga proglasi „Najfit (stvarnim) muškarcem u Americi“. U svojoj knjizi Ne možeš mi ništa on s nama dijeli svoju nevjerojatnu životnu pripovijest i otkriva da se većina ljudi služi sa samo četrdeset posto svojih sposobnosti. Goggins to naziva Pravilom četrdeset posto, a njegova pripovijest osvjetljava stazu kojom može krenuti svatko, izdržati bol, uništiti strah i dosegnuti svoj puni potencijal.
49,00 KM 56,00 KM
  • Ilustracija knjige

OPASNO DOBRE NAVIKE

Jen Sincero
Budilnik izdavaštvo
Kako usvojiti navike njegujući svjesnost, granice i svakodnevna poboljšanja Prosvjetljujući i čitak pogled na navike i kako nas one čine takvima kakvi jesmo; od onih traljavih trenutaka skrivenih od tuđih pogleda do odluka koje glasno objavljujemo na društvenim mrežama (i, ovaj, često ne provedemo). Razbijanje i razvijanje navika mnogo je više od posvećenog čišćenja zubi koncem ili prestanka kašnjenja na dogovore jednom zauvijek — navike razotkrivaju naše neispunjene želje, probleme s granicama, razinu samosvijesti i nesvjesna uvjerenja i strahove. Nije nemoguće promijeniti navike - s pomoću zdravih granica, osvještavanja svojih želja, dopuštanja sebi da ih ostvarimo te lako primjenjivog plana akcije svaki novi cilj pretvorit ćemo u radosnu naviku. Ostale naslove HIT autorice nađite na: Jen Sincero Jenin prepoznatljiv i urnebesan stil, pruža jedan nov i prijeko potreban pogled na opće prihvaćenu mudrost i znanost koje nam ulijevaju optimizam, ili pak pesimizam o vječitoj temi navika. Sadrži poučne razgovore s ljudima koji su uspješno osnažili mišiće svoje discipline, nov pogled na treniranje svog mozga kako bismo postali najbolja verzija sebe i jednostavan je vodič za odbacivanje štetnih i razvijanje nama najvrjednijih navika unutar samo dvadeset i jednog dana. Nije nemoguće promijeniti navike - s pomoću zdravih granica, osvještavanja svojih želja, dopuštanja sebi da ih ostvarimo te lako primjenjivog plana akcije svaki novi cilj pretvorit ćemo u radosnu naviku
34,00 KM
  • Ilustracija knjige

RIJEŠI TO DO KRAJA

David Allen
Budilnik izdavaštvo
Riješi to do kraja Umijeće produktivnosti bez stresa David Allen Bilo da ste umjetnik ili odvjetnik s troje djece, knjiga Davida Allena poboljšat će vašu produktivnost i izvedbu kako na poslu, tako i u svakodnevnom životu. Riješi to do kraja (Getting Things Done), kada je objavljena prvi put, proglašena je „najvažnijom poslovnom knjigom za samopomoć desetljeća“ (Time), a GTD je otada postao prečac za cijelu kulturu osobne organizacije koji nudi promijeniti način na koji ljudi rade i žive. Sada je taj veteran u podučavanju i savjetnik za procese rukovođenja tu knjigu napisao iznova od početka do kraja, obogativši i dotjeravši klasični tekst novim perspektivama današnjih radnih mjesta i uključivši nove podatke koji potvrđuju njegovu bezvremensku tvrdnju da vam „glava služi za smišljanje ideja, a ne za njihovo čuvanje!“ Allenova je premisa jednostavna: naša je produktivnost izravno proporcionalna našoj sposobnosti da se opustimo. Tek kada je naš um bistar i kada su naše misli organizirane, možemo postići učinkovite rezultate i osloboditi svoj kreativni potencijal. Temeljem osnovnih načela te iskušanih savjeta, knjiga Riješi to do kraja podučit će vas kako da: primijenite načelo „obavite posao, delegirajte ga nekome, odložite njegovo izvršenje“ kako biste ispraznili svoj pretinac ulazne pošte, ponovno procijenite svoje ciljeve i ostanete usredotočeni na situaciju koja se neprestano mijenja, planirate svoje projekte i pomaknete ih s mrtve točke, prevladate osjećaj zbunjenosti, tjeskobe i obeshrabrenosti, pomirite se s mišlju da nešto niste obavili i da se pritom osjećate dobro u svojoj koži.
36,00 KM
  • Ilustracija knjige

MUDROST NESIGURNOSTI

Alan Watts
Budilnik izdavaštvo
Mudrost nesigurnosti govori o vrijednosti sadašnjeg trenutka nasuprot frustraciji i osjećaju razapetosti između prošlosti i budućnosti, života i smrti,religije i znanosti, poznatog i nepoznatog. Knjiga koja otvara vrata cjelovitom viđenju stvarnosti te posve novom doživljaju sebe i vlastita života. „Svi kojima je u životu potrebno ispraviti životni smjer, mogu se smatrati sretnima što će ih pritom voditi upravo ova knjiga. Ona još uvijek ispravlja moj život, i nakon trideset godina.“ – Deepak Chopra O AUTORU: ALAN W. WATTS diplomirao je teologiju i doktorirao na bogosloviji. Najpoznatijije kao tumač zen-budizma te općenito indijske i kineske filozofije. Stekao jeugled jednog od izvornih i „najotvorenijih“ filozofa stoljeća. Napisao jedvadesetak knjiga o filozofiji i psihologiji religije i gostovao kao predavač navećini glavnih sveučilišta u Sjedinjenim Američkim Državama. Umro je 1973.godine.
23,00 KM
  • Ilustracija knjige

TI SI OPASNA FACA

Jen Sincero
Budilnik izdavaštvo
U ovom osvježavajućem vodiču, Jen Sincero nam donosi dvadeset sedam zabavnih poglavlja koji obiluju inspirativnim i urnebesnim pričama, hrpom mudrih savjeta i još mudrijih psovki koji nas uče da prepoznamo i transformiramo vlastita uvjerenja koja nas sabotiraju i zbog kojih nam se želje i ambicije ne ispunjavaju. Ova knjiga će vam pomoći da se zaljubite u život, da zaradite napokon taj prokleti novac i da živite intenzivnije nego ikad. Nuspojave čitanja Sincereove knjige su shvaćanje kakvi zaista jesmo, prihvaćanje nepromjenjivoga, mijenjanje neprihvatljivoga te kako ići kroz život s pomoću Sile!
33,00 KM
  • Ilustracija knjige

MOĆ SVJESNOSTI

Neville Goddard
Budilnik izdavaštvo
Ova moćna knjiga doživjela je prvo izdanje davne 1952. godine kad koncept kreiranja stvarnosti još uvijek nije bio popularan. Moć svjesnosti daje nam učinkovite tehnike za promjenu vlastita stanja svijesti i ostvarenje osobnih, financijskih i duhovnih ciljeva. Ključna riječ je SVJESNOST, a IMAGINACIJA ključ koji otvara vrata promjene. No imaginacija nije tek puko maštanje ili sanjarenje, već budno i kontrolirano stanje svijesti koje obuhvaća sve naše misli, emocije, raspoloženja i duboka uvjerenja koja imamo o sebi, drugima i životu. Takvom imaginacijom sva čuda su moguća jer Imaginacija kreira stvarnost. Jednom kad spoznamo način njenog djelovanja, više neće postojati prepreka koju ćemo moći proglasiti stvarnom. Takav je Zakon. Ovo izdanje sadrži i transkripciju zvučnog zapisa jednog od Nevillovih predavanja iz 1953. godine.
21,00 KM
  • Ilustracija knjige

IZRAVNI PUT

Adyashanti
Budilnik izdavaštvo
Postoji bezbroj dimenzija buđenja – koju ćete istražiti? Za znamenitog učitelja Adyashantija svaki trenutak sadrži priliku za duhovno buđenje. No što zapravo znači „probuditi se“ u istini stvarnosti? I što je potrebno da bi se te prilike prepoznale? U Izravnom Putu Adya (kako ga zovu njegovi učenici) nudi niz od trideset praksi namijenjenih povezivanju i razvoju sve veće i veće svijesti o nepoznatim dimenzijama vašeg bića. Od jednostavnog izražaja „ja jesam“ do istraživanja Duhovnog Srca pa sve do osnovnog Temelja Bića, ove vježbe naglašavaju da proces buđenja sadrži „mnogo malih bljeskova, doživljenih puno puta“. Adya zaključuje s praktičnim uputama kako integrirati transcendentna iskustva u svakodnevno tkanje života – uključujući vašu karijeru, osobne ciljeve i intimne odnose. Nitko ne doživljava buđenje na isti način. Pridružite se Adyi na Izravnom Putu kako biste otkrili puteve prema svijesti širokoj poput neba i osobnoj poput najveće dubine vašeg srca.
21,00 KM
  • Ilustracija knjige

MOŽDA DA PORAZGOVARAŠ S NEKIM

Lori Gottlieb
Mozaik knjiga
U jednom trenutku Lori Gottlieb je psihoterapeutkinja koja pomaže pacijentima u svojoj ordinaciji u Los Angelesu, no već u idućem trenutku svijet joj se u potpunosti uruši i odjednom se i sama nađe kao pacijent na psihoterapiji. Isprva se čini da je njezin terapeut Wendell pristigao iz nekih davno proteklih vremena, no vremenom će njegove terapijske metode izroditi sasvim drugačije ishode. Istražujući psihološke nutrine svojih pacijenata – iznimno egocentričnog holivudskog producenta, tridesetogodišnjakinje kojoj je dijagnosticiran težak oblik karcinoma, starije pacijentice koja je u dubokoj depresiji i želi si oduzeti život te dvadesetogodišnjakinje koja uporno završava s „krivim“ muškarcima – Gottlieb počinje uočavati sličnosti između pitanja koja si oni postavljaju te onih koja si postavlja ona sama. Možda da porazgovaraš s nekim djelo je koje na vrlo mudar i humorističan način suprotstavlja dvije naizgled oprečne pozicije – onu pacijenta i onu psihoterapeuta – te među njima povlači paralele, dublje zadirući u narative koje pripovijedamo sebi i drugima dok nespretno koračamo po tankoj granici između ljubavi i žudnje, smisla i moralnosti, krivnje i iskupljenja, straha i hrabrosti te nade i promjene. Gottlieb pritom vješto iscrtava konture onoga što znači biti čovjekom, popunjavajući praznine crticama iz naših misterioznih života te ističući našu moć da ih mijenjamo. O AUTORU: Lori Gottlieb priznata je američka psihoterapeutkinja te ujedno i autorica uspješnice New York Timesa, memoara Možda da porazgovaraš s nekim, koji je prodan u više od milijun primjeraka diljem svijeta te po kojem je u pripremi i TV serija. Osim što radi s pacijentima u svojoj privatnoj praksi, Gottlieb je i voditeljica uspješnog podcasta Dear Therapists te autorica istoimene kolumne u Atlanticu.
38,90 KM
  • Ilustracija knjige

INTELIGENTNA PREHRANA

Perlmutter/Loberg
Mozaik knjiga
Inteligentna prehrana je knjiga koja je pokrenula revoluciju prehrane! Svjetski poznati neurolog, dr. Perlmutter, u ovoj nam knjizi objašnjava kako ugljikohidrati i šećeri, a posebice gluten, loše djeluju na naš mozak i zdravlje općenito. Program iz ove knjige može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema: ADHD-a, anksioznosti i kroničnog stresa, kronične glavobolje i migrene, depresije, šećerne bolesti, artritisa, nesanice, osjetljivosti na gluten, iritabilnog kolona, problema s pamćenjem, poremećaja raspoloženja, prekomjerne tjelesne težine i još mnogo toga… Čak i ako ne patite ni od jednog od navedenih stanja,  može vam pomoći sačuvati zdravlje i mentalnu oštrinu. Namijenjena je starima i mladima, uključujući žene koje namjeravaju zatrudnjeti ili već jesu trudne. Doznajte koji su prijatelji i neprijatelji vašega mozga te kako prehranom, dodacima prehrani, tjelesnom aktivnosti i spavanjem održati vaš mozak zdravim i bistrim. U svemu tome pomoći će vam planovi jelovnika, recepti i tjedni ciljevi koje savjetuje dr. Perlmutter. Inteligentna prehrana prevedena je na više od trideset jezika pa je više od milijun čitatelja shvatilo dobrobiti ovog programa koji može promijeniti život. Smršavjeli su, odagnali anksioznost i depresiju, ublažili kronična stanja ili ih se oslobodili te su se zaštitili od kognitivnog propadanja, demencije i neuroloških bolesti – i sve to bez lijekova. Preuzmite nadzor nad svojim zdravljem i budite doživotno vitalni! O autoru knjige: David Perlmutter, dr. med., licencirani je neurolog i član nastavnog osoblja Američkog nutricionističkog koledža. Primio je brojne nagrade, uključujući nagradu Humanitarac godine, koju dodjeljuje Američki nutricionistički koledž, i nagradu Linus Pauling za pionirsko istraživanje neurodegenerativnih bolesti. Mnogo piše za medicinske publikacije te drži predavanja diljem svijeta. Dr. Perlmutter član je Odbora medicinskih savjetnika za The Dr. Oz Show, a nastupio je u mnogim radijskim i televizijskim emisijama, uključujući 20/20, Today, Good Morning America, The Dr. Oz Show, The Early Show te na CNN-u i Fox Newsu. Sa suprugom i dvoje djece živi u Naplesu na Floridi. Ostale naslove Davida Perlmuttera potražite ovdje.
31,00 KM
  • Ilustracija knjige

VELIKA ŠKOLA CRTANJA

Grupa autora
Mozaik knjiga
Tko ne bi volio znati crtati brzo, sigurno i uspješno? Ova škola nudi osnove crtanja početnicima, ali i iskusnim crtačima. Nakon opisa potrebnog pribora, na vrlo razumljiv način prikazane su osnove crtanja s praktičnim savjetima za skiciranje. Budući će umjetnici na gotovo 200 stranica pronaći sve što bi ih moglo zanimati: stotine motiva, od prvih skica do dovršenih crteža biljaka, prizora iz prirode, mrtve prirode, životinja, ljudi, arhitekture i tehnike. Produbljivanju umijeća služe posebna poglavlja o perspektivi, svjetlu i sjeni, površinama i strukturi kao i efektima koji se postižu uporabom različitih materijala. Ovaj sveobuhvatni priručnik donosi jednostavne i postupne opise raznih tehnika crtanja uz pomoć kojih svatko može postati pravi umjetnik!
31,00 KM
  • Ilustracija knjige

13 STVARI KOJE MENTALNO JAKI RODITELJI NE ČINE

Amy Morin
Profil knjiga
13 stvari koje mentalno jaki roditelji ne čine Sprečavate li djecu da pogriješe? Dopuštate li im da vode glavnu riječ? Oslobađate li ih svake krivnje? Ako je tako, niste jedini. Svaki roditelj želi svom djetetu osigurati najbolju i najsigurniju budućnost. Ali u današnjem sve kompliciranijem i strašnijem svijetu mnogi su roditelji otišli korak predaleko, pogrešno vjerujući da davanje najbolje šanse djeci za uspješan život podrazumijeva nastojanje da budu zaštićena od boli i stvarnosti. Od roditeljstva u kojem je djeci sve dopušteno do roditeljstva koje njihovo ponašanje prati iz daljine, mnoge današnje popularne prakse roditeljstva ne dopuštaju roditeljima da poučavaju djecu vještinama koje su im potrebne da postanu mentalno jake odrasle osobe. U knjizi „13 stvari koje mentalno jaki roditelji ne čine“ Amy Morin usmjerava se na roditelje, otkrivajući što ne treba činiti — koje su to nezdrave misli, ponašanje i osjećaji koji odrasle sprečavaju da podignu mentalno jaku djecu. Kao psihoterapeutkinja, stručnjakinja za obiteljsku i tinejdžersku terapiju te udomiteljica, autorica ove knjige Amy Morin iz prve je ruke svjedočila kakvo su ponašanje i postupci djelotvorni, a koji nisu. Kroz korake koje je lako slijediti ona pokazuje da uz odgovarajuću podršku, ohrabrenje i vodstvo odraslih djeca postaju jača i usmjerena prema boljoj, svjetlijoj budućnosti. O autorici Amy Morin (1979.) američka je psihoterapeutkinja, znanstvenica i autorica nekoliko bestselera o mentalnom zdravlju. Zaposlena je na Sveučilištu Northeastern u Bostonu.
43,00 KM
  • Ilustracija knjige

HRANA ZA ŽIVOT (30. JUBILARNO IZDANJE)

Jadranka Boban Pejić, Zlatko Pejić
Planetopija
Uvod u prehranu prema makrobiotičkim načelima 30. jubilarno izdanje Od prvog izdanja 1995. ovaj klasik predstavlja temeljnu knjigu o zdravoj, cjelovitoj i ekološkoj prehrani te življenju u skladu s prirodom. Svojim univerzalnim načelima promiče ideju hrane kao ključnog čimbenika zdravlja čovjeka i okoliša, a danas su poruke ove knjige glasnije i važnije nego ikad prije. Ova knjiga predstavlja čin otpora. Poziva nas da odvojimo vrijeme i naučimo koja nas to hrana uistinu hrani, a ne ugrožava. Poziva nas da uložimo vrijeme u njen ekološki uzgoj i kvalitetnu, posvećenu pripremu. Poziva nas da ponovno naučimo slušati svoje stvarne potrebe kako bismo mogli pomoći sebi i drugima. Poziva nas da stvorimo vrijeme i prostor za život za kojim istinski žudimo. David Pejić, direktor Biovega grupe Pročitati ovu knjigu znači dati priliku rješenjima koja su logična, cjelovita, ekološka, jednostavna, danas i znanstveno potvrđena. Pročitati ovu knjigu znači pokloniti dragocjen dar sebi. Marina Kralj Vidačak, direktorica Planetopije Upoznaj autore Zlatko Pejić vodeći je stručnjak na području makrobiotike i prirodnih stilova življenja u nas. Pokretač je i osnivač jedne od prvih udruga građana u Hrvatskoj, Društva za unaprjeđenje kvalitete življenja, te inicijator projekata poput Antiratne kampanje i Poslovnog savjeta za održivi razvoj. Za svoj rad na mirovnim i ekološkim inicijativama, u UN-u je primio nagradu Earth Day International, iste godine kad su nagrađeni i Al Gore, Sting, Jacques Cousteau i drugi. Zlatko Pejić je osnivač Makronove, vodeće ustanove za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja u ovom dijelu Europe. Iskusni je makrobiotički zdravstveni savjetnik i međunarodno priznati stručnjak u području makrobiotičke prehrane i načina življenja, te je predstavnik prestižnog Kushi instituta u našoj regiji. Autor je programa Akademija življenja i uspješnih Makronovinih rezidencijalnih seminara, te jedan od osnivača Međunarodne shiatsu škole Hrvatska. U svom dugogodišnjem radu predstavlja vlastite, originalne koncepte (bioestetika, naturologija, osobna ekologija), koje živi te na inspirativan način poučava i dijeli. Autor je dvaju bestselera s područja prirodnih stilova življenja, Refleksoterapija te Hrana za život, koju je napisao u suradnji s Jadrankom Boban Pejić. Jadranka Boban Pejić prvo je ime prirodne prehrane u Hrvatskoj. Više od dvadeset pet godina vodi različite programe edukacije te je autorica brojnih članaka i stalna suradnica nekoliko domaćih časopisa, televizijskih priloga i emisija. Svoj put u svijet prirodne prehrane započela je 1985. godine kao studentica defektologije. Nakon završetka studija dvije je godine radila kao znanstveni asistent na Fakultetu za defektologiju u Zagrebu. U isto vrijeme, edukacijom na Kushi institutu u Bostonu, SAD, stekla je zvanje učiteljice makrobiotike. Jadranka i njen suprug Zlatko pioniri su zdravih stilova življenja, promicanja organskog uzgoja i ekološkog pristupa u svakodnevnom življenju te su zajedno održali brojne tečajeve u svim većim gradovima u Hrvatskoj, kao i u drugim zemljama. Autorica je kuharica Žitarice, Alge, Proljeće, Ljeto, Jesen, Zima, Bez glutena, Supernapitci, Prirodno i slatko, Prirodno bez glutena te priručnika Za bebe i djecu 1, Za bebe i djecu 2, i koautorica knjige Hrana za život. Kuharica Ljeto Jadranke Boban Pejić osvojila je drugo mjesto prestižnog svjetskog priznanja Gourmand World Cookbook Award u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice svijeta za 2007. godinu. U prvom krugu ove prestižne nagrade proglašene su najbolje nacionalne kuharice za pojedine kategorije. Tako su 4 kuharice Jadranke Boban Pejić ušle u konkurenciju u 5 kategorija te proglašene za najbolje u Hrvatskoj u 2007. godini. Kuharica Alge proglašena je najboljom u kategoriji kuharice za ribu i morske plodove. Za bebe i djecu u kategoriji najboljih kuharice za djecu i obitelj. Ljeto u kategoriji najbolje vegetarijanske kuharice i najbolje kuharice za zdravu prehranu. A serija kuharica prema godišnjim dobima Proljeće, Ljeto, Jesen i Zima ušla je u uži izbor kategorije najbolje serije kuharica. Zajedno sa suprugom Zlatkom Pejićem, osnivačica je Ustanove Makronova u Zagrebu, autorica programa Škole prirodne kuhinje i koncepta Cjelovito zdravlje žene, direktorica poduzeća Biovega te sretna majka Davida i Dore Korine.
39,00 KM
  • Ilustracija knjige

DETOKS ZA ISCJELJENJE

Anthony William
Planetopija
Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, čije se knjige u svijetu prodaju u milijunskim nakladama, uvjeren je da je jedini pravi put do iscjeljenje pravilna detoksikacija tijela. U današnjem svijetu patogeni i toksini prijete ljudskom zdravlju čak i prije rođenja, a u svakodnevnom životu gotovo ih je nemoguće izbjeći. Epidemija kroničnih i neobjašnjivih bolesti i simptoma danas se širi velikom brzinom a čišćenje organizma moćan je način da se zaštitimo, sve dok se provodi na pravi način, poručuje nam Anthony William. Anthony ne nudi smicalice ili hirove za postizanje zdravlja. Hrana i programi čišćenja koje preporučuje jednostavni su, ukusni i UČINKOVITI! Ako više ne želite živjeti s boli, umorom, mentalnom izmaglicom, crijevnim tegobama i bezbrojnim drugim gadnim simptomima, ostavite sve i pročitajte ovu knjigu (i druge njegove knjige). Brzo će vam vratiti zdravlje i nadu u život. Hilary Swank, Oscarom nagrađena glumica U svojoj šestoj knjizi donosi nam sve što trebate znati o pravilnoj detoksikaciji. Ova sveobuhvatna knjiga donosi sve najvažnije protokole čišćenja Medicinskog medija te sve što vam je potrebno za njihovo uspješno provođenje: Protokol čišćenja 3:6:9 u tri varijante (izvorni, pojednostavljeni i napredni), Protokol čišćenja od klica, Jutarnje čišćenje, Protokol čišćenja pomoću mono-prehrane, Protokol detoksikacije od teških metala, zamjene i prilagodbe za sve protokole, koju hranu i zašto izbjegavati, te neprocjenjiv vodič kroz dodatke prehrani (s točnim dozama) za odrasle i nekim specifičnim stanjima za djecu za više od 200 simptoma i zdravstvenih stanja. Kao i uvijek Medicinski medij bavi se i emocionalnom stranom iscjeljenja te nam nudi duhovnu podršku. Sve je to nadopunjeno s više od 75 recepata i jelovnika za sve protokole. Svojim je savjetima, preporukama i jedinstvenim uvidima Medicinski medij pomogao je milijunima ljudi da krenu na put iscjeljenja, među njima su i velike holivudske zvijezde i druga poznata lica, ali i mnogi liječnici koji sve više traže njegove dragocjene savjete i koriste njegove protokole za uspješnije liječenje. Upoznaj autora Anthony William, pokretač globalnog pokreta zagovornika celerova soka i autor New York Timesovih uspješnica Medicinski medij; Hrana koja mijenja život; Zdrava štitnjača; Zdrava jetra; Celerov sok; Detoks za iscjeljenje (na hrvatskom jeziku sve u izdanju Planetopije), rođen je s jedinstvenom sposobnošću komuniciranja s Duhom suosjećanja, koji mu pruža nevjerojatno korisne informacije za iscjeljivanje koje su ispred našeg vremena. Anthony od četvrte godine koristi svoj dar „čitanja“ ljudskih zdravstvenih stanja te savjetuje kako se iscijeliti. Zahvaljujući neviđenoj preciznosti i uspješnosti, pod imenom Medicinski medij zaslužio je povjerenje i ljubav milijuna ljudi diljem svijeta, a među njima i brojnih glumaca i rock zvijezda, milijardera, profesionalnih sportaša i drugih ljudi koji nikako nisu uspijevali pronaći put prema iscjeljenju – sve dok im on nije prenio uzvišene uvide. Tijekom desetljeća, Anthony je također bio dragocjena pomoć liječnicima u liječenju najzahtjevnijih slučajeva.
58,00 KM
  • Ilustracija knjige

VJEŽBE DISANJA (karte i knjižica))

Rebecca Moore
Planetopija
50 karata s vježbama disanja i knjižica s dodatnim pojašnjenjima istraži svoj dah s meditativnim praksama Odvojiti vrijeme za brigu o sebi neprocjenjivi je dar za naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a svjesno disanje ključno je za našu dobrobit i vitalnost. Jednostavno odaberite jednu ili više karata prema svom trenutnom stanju – za fokus, opuštanje, dizanje, otpuštanje ili povezivanje. I samo dišite... Upoznaj autora Rebecca Moore je instruktorica meditacije, rada na tijelu i vježbi disanja, intuitivni vodič i autorica.
55,00 KM

Pratite nas na socijalnim mrežama

Ostanite u toku sa najnovijim objavama na našim oficijelnim profilima

Pozadinska ilustracija