Nakon čitanja knjige - Kako manje misliti - sigurno već znaš da pripadaš krugu osoba koje neprestano analiziraju. Svjestan si i toga da je mentalna pretjeranost tvoj adut, a fantastičan um – alat za samousavršavanje. Samo, kako optimalno iskoristiti to što se nalazi u tvojoj glavi? Knjiga Kako bolje misliti napokon će rastjerati dvojbe koje te muče. Autorica ju je napisala kao reakciju na brojne molbe čitatelja koji su tražili savjete u vezi s njihovim svakodnevnim problemima.
Ako želiš produbiti znanje o sebi i saznati kako pronaći mir na profesionalnom planu, u odnosima s najbližima i u ljubavi, obavezno posegni za ovom knjigom! Uz nju ćeš bolje razumjeti sebe i druge, razvit ćeš i zavoljeti svoju neobičnu osobnost, a također i naučiti kako organizirati okruženje tako da se u njemu osjećaš najsigurnije.
O AUTORU:
Christel Petitcollin je autorica i predavačica s 27-godišnjim iskustvom psihoterapeutkinje i trenerice u području komunikacije i osobnog razvitka. U fokusu njezina interesa su ljudski odnosi. Njezine knjige Kako manje misliti i Kako izbjeći manipulatore postale su svjetske uspješnice.
Postoji bezbroj dimenzija buđenja – koju ćete istražiti?
Za znamenitog učitelja Adyashantija svaki trenutak sadrži priliku za duhovno buđenje. No što zapravo znači „probuditi se“ u istini stvarnosti? I što je potrebno da bi se te prilike prepoznale? U Izravnom Putu Adya (kako ga zovu njegovi učenici) nudi niz od trideset praksi namijenjenih povezivanju i razvoju sve veće i veće svijesti o nepoznatim dimenzijama vašeg bića. Od jednostavnog izražaja „ja jesam“ do istraživanja Duhovnog Srca pa sve do osnovnog Temelja Bića, ove vježbe naglašavaju da proces buđenja sadrži „mnogo malih bljeskova, doživljenih puno puta“. Adya zaključuje s praktičnim uputama kako integrirati transcendentna iskustva u svakodnevno tkanje života – uključujući vašu karijeru, osobne ciljeve i intimne odnose. Nitko ne doživljava buđenje na isti način. Pridružite se Adyi na Izravnom Putu kako biste otkrili puteve prema svijesti širokoj poput neba i osobnoj poput najveće dubine vašeg srca.
U knjizi Eneagram: 9 tipova ličnosti Ian Morgan Cron i Suzanne Stabile osmislili su jedinstven pristup – praktičan, sveobuhvatan način povezivanja s eneagramskom mudrošću i istraživanja njezinih poveznica s kršćanskom duhovnošću za dublje upoznavanje samog sebe i suosjećanje s drugima.
Duhovita i obogaćena brojnim pričama, knjiga vas upoznaje s devet eneagramskih tipova i mami na nastavak čitanja dugo nakon što ste završili s poglavljem koje opisuje vaš broj. Nećete samo naučiti više o samome sebi, nego ćete svijet početi doživljavati očima drugih ljudi, napokon shvaćajući kako i zašto ljudi misle, osjećaju i ponašaju se baš tako kako to čine. Počevši s promjenama koje možete provoditi već od danas, opskrbljeni mudrošću Eneagrama lakše ćete zakoračiti bliže pravome sebi – do duhovnih otkrića do kojih sami nikad ne biste došli i utirući put mudrijoj, suosjećajnijoj osobi kakva želite postati.
Uništio je karijere obećavajućih mladih genija. Izbrisao je velika bogatstva i razorio tvrtke. Poteškoće je učinio nemogućima za prevladati, a napor pretvorio u sramotu. Na njega su nas upozoravali svi veliki filozofi, velika književna djela i bezbrojna umjetnička djela, u svim kulturama i razdobljima. A zove se? Ego – neprijatelj ambicije, uspjeha i izdržljivosti.
U svojem bestseleru Ego je neprijatelj Ryan Holidy pokazuje nam kako je i zašto ego tako moćan unutarnji protivnik kojega se moramo čuvati na svakom koraku karijere i života te da najbolji rad možemo ostvariti tek kada prepoznamo, prihvatimo i razoružamo opasnosti ega. Nizom primjera nadahnjujućih književnih likova i sadržaja te uz filozofiju i povijest, knjiga istražuje narav i opasnosti ega kako bi nam razjasnila kako možemo biti skromni u svojim težnjama, dostojanstveni u uspjehu te izdržljivi u neuspjehu.
Rezultat je nadahnjujući i pravovremeni podsjetnik da su nam skromnost i samopouzdanje najbolji prijatelji kada se suočavamo s izazovima kulture koja često potpiruje plamen ega. Ova je knjiga puna tema i životnih pouka koje će u vama odjeknuti, uzdići vas i nadahnuti.
Pohvale:
“Ryan Holiday jedan je od najboljih mislilaca svoje generacije, a ovo je njegova najbolja knjiga dosad.“ – STEVEN PRESSFIELD, autor djela The War of Art (Rat umjetnosti)
„Komičar Bill Hicks rekao je da je svijet okaljan uzburkanim egima. U Ego je neprijatelj Ryan Holiday svima nam propisuje terapiju: skromnost. Knjiga je puna priča i citata koji će vam pomoći da prestanete biti prepreka sami sebi. Bilo da tek počinjete ili krećete ispočetka, ovdje ćete naći nešto što možete ukrasti. – AUSTIN KLEON, autor djela Steal Like an Artist (Ukradi kao umjetnik)
„Želim da ovu knjigu pročitaju svi sportaši, budući vođe, poduzetnici, mislioci i činitelji. Ryan Holiday među najnadarenijim je mladim piscima svoje generacije.“ – GEORGE RAVELING, košarkaški trener i član kuće slavnih te Direktor međunarodne košarke Nikea.
„Svakog dana vidim djelovanje toksične taštine te me uvijek iznenadi koliko često uništava perspektivne kreativne pothvate. Pročitajte ovu knjigu prije nego što taština uništi vas ili projekte i ljude koje volite. Smatrajte je jednako važnom kao i pravilni plan treninga ili prehrane. Ryanovi su uvidi neprocjenjivi.“ – MARC ECKO, osnivač Ecko Unltda i Complexa
Život mi nema puno pravila, ali jedno koje nikad ne kršim glasi: ako Ryan Holiday napiše knjigu, pročitat ću je čim mi dođe u ruke.“ – BRIAN KOPPELMAN, scenarist i redatelj Pokeraša, Oceanovih 13 i Milijardi
„U svojoj novoj knjizi Ryan Holiday suočava se s najvećom preprekom vještini i pravom uspjehu u životu – s našim nezasitnim egom. Nadahnjujuće, ali praktično nas uči kako upravljati i ukrotiti zvijer u nama kako bismo se mogli usredotočiti na ono što je zaista važno – proizvodnju najboljeg mogućeg djela.“ – ROBERT GREENE, autor djela Mastery (Vještina)
„Često možemo čuti da moramo biti samouvjereni ako želimo uspjeti. S osvježavajućom iskrenošću, Ryan Holiday osporava tu pretpostavku, naglašavajući kako možemo steći samouvjerenost težeći nečemu većem od svog uspjeha.“ – ADAM GRANT, autor djela Originals (Izvornici) i Daj i uzmi: revolucionaran pristup uspjehu
O AUTORU:
Ryan Holiday strateg je i pisac. Ispisao se s fakulteta s 19 godina kako bi učio od Roberta Greenea, autora knjige The 48 Laws of Power (48 zakona moći), a poslije je postao direktor marketinga American Apparela. Korz svoju tvrtku Brass Check bio je konzultant klijentima poput Googlea, TASERa i Complexa, a i brojnim poznatim autorima bestselera.
Holiday je autor bestselera Growth Hacker Marketing (Marketing hakiranja rasta), The Obstacle is the Way i Ego je neprijatelj. Njegove su knjige prevedene na 25 jezika, a njegovi tekstovi objavljeni su u časopisima kao što su Columbia Journalism Review i Fast Company. Živi na malenom ranču izvan Austina u Texasu.
Ryana možete pratiti na Twitteru @ryanholiday, Facebook/ryanholiday te njegovoj web stranici www.ryanholiday.net
Iz pera duhovnog majstora s kakvim se još niste susreli, stiže nam jedinstveno remek-djelo duhovnosti.
Jed McKenna, pisac, učitelj i duhovni majstor, prilazi duhovnim temama na posve originalan način. U duhu pravoga američkog pionira Jed uspijeva ondje gdje su toliki prije njega podbacili, objasnivši Duhovno Prosvjetljenje, najveće od svih postignuća – najjednostavnijim mogućim riječima.
Jed uspješno demistificira mistično te ostavlja čitatelja bez daha, ne samo time što nadodaje kolektivnoj duhovnoj mudrosti već i time što izbacuje duhovnost iz Duhovnog Prosvjetljenja.
Nikada dosad ta zbunjujuća i zagonetna tema nije bila obrađena na ovako zanimljiv i pristupačan način. Kao djelo koje majstorski rasvjetljuje temu prosvjetljenja, Duhovno Prosvjetljenje: Najluđa stvar! postaje obvezno štivo za svakoga tko se nalazi na duhovnom putu.
Knjiga dijelom raskrinkava duhovnost dok dijelom služi kao priručnik, i po prvi puta objašnjava zašto se čini da je neuspjeh nepisano pravilo potrage za prosvjetljenjem – i kako to pravilo prekršiti.
Jed kaže: Prosvjetljenje zapravo nije ni daleko ni nedostižno. Bliže ti je od vlastite kože i neposrednije od idućeg daha. Ako se pitamo kako je moguće da tako malo njih pronađe ono što se ne može izgubiti, sjetimo se djeteta koje je na svjetlu tražilo novčić koji mu je bio ispao u mraku, jer je tu bolje svjetlo.
Čovječanstvo već eonima traga za tim novčićem na svjetlu iako se novčić ne nalazi ni na svjetlu ni u mraku, već izvan svih suprotnosti.
To je poruka ove knjige: Duhovno Prosvjetljenje, ogoljeno do srži.
„Hal Elrod je genijalac, a njegova knjiga Čudesno jutro donijela je čaroliju i u moj život. Hal je preuzeo najbolje tehnike i prakse, razvijene tijekom stoljeća razvoja svijesti, te je ono najbolje od najboljeg sveo na dnevni jutarnji ritual. A taj je ritual sada dio mojeg dana.“ – Robert Kiyosaki, autor bestselera Bogati otac, siromašni otac
Knjiga koju se naširoko smatra jednom od onih koje će vam definitivno promijeniti život donosi nam možda najjednostavniji način da postignemo sve što smo ikad željeli, brže nego što smo mislili da je moguće.
Što bi bilo kad biste se mogli sutra probuditi i shvatiti da vam se neki – ili svi – dijelovi života počinju mijenjati? Što biste promijenili?
Čudesno jutro transformira živote desetina tisuća ljudi po cijelome svijetu pokazujući im kako se probuditi svakoga dana s više ENERGIJE, MOTIVACIJE i USREDOTOČENOSTI kako biste podigli svoj život na iduću razinu. Sve je to možda odavno jasno, no prije Čudesnog jutra činilo se kao da ništa ne vidimo.
Jeste li spremni? Iduće poglavlje VAŠEG života – najljepšeg života koji ste ikad mogli zamisliti – upravo započinje. Kupite knjigu i PROBUDITE svoj potencijal!
HRVATSKE JUHE, PRILOZI l SALATE
predstavljaju Vam 50 prepoznatljivih juha, priloga i salata, tradicionalno prisutnih u hrvatskoj nacionalnoj kuhinji. Svako od navedenih jela u gastronomskom smislu izvorno prezentira našu zemlju jer smo ih izabirali iz tradicionalne dalmatinske, istarsko-primorske, slavonske te zagrebačko-zagorske kuhinje.
Recepti sadrže tekstualni i slikovni opis kako korak-po-korak ukusno pripremiti pojedino jelo.
Ove će juhe, prilozi i salate zasigurno i gurmanski i zorno obogatiti objed u svakoj prigodi, bio to obiteljski ručak ili onaj slavljenički.
Prateći naše recepte i fotografije, uvjereni smo, Vaš će kulinarski trud
biti bogato nagrađen.
Dobar tek!
Tko je bio prvi Hrvat s olimpijskom medaljom oko vrata?
U kojem smo sportu ostvarili najviše uspjeha na olimpijskim igrama, svjetskim i europskim prvenstvima?
Koji su hrvatski sportaši i klubovi stajali na najvišoj stepenici pobjedničkog postolja?
Prateći povijest hrvatskog sporta dugu više od 120 godina, uključujući i posljednje uspjehe naših sportaša na Olimpijskim igrama u Tokiju 2021. godine, autori nam donose odgovore na ova, ali i mnoga druga pitanja.
Naime, gotovo da nema sporta u kojem se tijekom proteklih stotinjak godina nije našao „netko naš“ tko se potrudio izdići iznad ostalih konkurenata i u stupnjevanju pridjeva velik i dobar, požrtvovnim višegodišnjim radom i talentom preskočio pozitiv i komparativ i okitio se superlativima najbolji i najveći.
Ovo je knjiga upravo o najboljim hrvatskim sportašima koji su svojim rezultatima ostvarili najveće uspjehe tijekom vremena koje bilježimo „dobom modernoga sporta“, o sportašima koji su postali najbolji u natjecanjima u konkurenciji najboljih europskih i svjetskih sportaša. Ovo je knjiga o najboljima od najboljih.
„Vrlo informativna i bogato ilustrirana knjiga koju jednostavno mora imati svaki istinski zaljubljenik u sport“, izjavio urednik knjige Vid Jakša Opačić.
O AUTORIMA:
Dražen Beraković (r. 1965.) bivši je sportski novinar i urednik, koji je karijeru započeo u sportskoj redakciji Omladinskog radija 101, nastavio u Sportskim novostima i Sport magazinu, a tijekom dvadesetak godina surađivao je u raznim medijima (Večernji list, Slobodna Dalmacija, Slobodna Hrvatska, Start, Izbor, Globus …). Jedan je od idejnih začetnika i utemeljitelja Hrvatskog sportskog radija – Radio Cibona i njegov prvi urednik programa. Kao bivši student povijesti, tijekom karijere s veseljem je radio izlete u okviru pretežito sportske publicistike. Autor je publikacije “Hrvatski šport i olimpijski pokret” s kojom se Hrvatski olimpijski odbor predstavio 1991. godine na prvom službenom prijemu u Međunarodnom olimpijskom odboru u Lausanneu. Također, autor je i monografije “Od Zbora do Velesajma – 90 godina Zagrebačkog Velesajma” te nekoliko izdanja Almanaha Zagrebačkog sportskog saveza i niza publikacija pojedinih sportskih saveza i klubova. Jedan je od inicijatora utemeljenja Hrvatskog društva sportskih novinara 1991. godine i njegov prvi organizacijski tajnik. Kao sportski djelatnik istaknuo se u uspješnoj organizaciji velikih međunarodnih sportskih priredbi u gradu Zagrebu tijekom 1990-ih, posebice na području sportskog marketinga.
Davor Lulić (r. 1965.), novinar i urednik koji je diplomirao na Fakultetu političkih znanosti. Novinarsku karijeru počeo je u Večernjem listu, a na Hrvatskoj radioteleviziji zaposlen je od 1997. godine. Izvještavao je te izravno prenosio za Hrvatski radio sa svih većih sportskih događaja u zadnjih dvadesetak godina, od olimpijskih igara, svjetskih i europskih prvenstava u nogometu i rukometu, preko teniskih turnira u Wimbledonu i Roland Garrosu do utakmica Dinama u Ligi prvaka i Euroligi, a pratio je i utrke Svjetskoga skijaškog kupa te nastupe hrvatskih tenisača u Davis Cupu. Od 2018. godine urednik je Programskog odjela Sport Hrvatskoga radija. Dobitnik je nagrade Zbora sportskih novinara HND-a za najboljeg radijskog reportera 1999. godine.
Priručnik Održivi intervalni post otkriti će vam kako usvojiti jednostavnu naviku koja će vam zauvijek promijeniti život nabolje.
Postanite najbolja verzija sebe – živite dulje, zdravije i kvalitetnije!
Ova je knjiga napisana kako biste pronašli najzdraviji i najodrživiji put kroz džunglu savjeta za kontrolu tjelesne težine.
Na jednostavan i svima razumljiv način ujedinjuje najnovije spoznaje o nutricionizmu i dugovječnosti uzimajući u obzir funkcionalnost ljudskog tijela koja je hormonski, emocionalno i epigenetski uvjetovana. Razumijevanje zdravog i kvalitetnog života tumači trima općim filozofskim načelima: Partenonskim načelom, načelom dinamičke ravnoteže (većina ljudi ravnotežu shvaća kao statičku kvalitetu) i Paretovim načelom, a ujedno vam uvelike proširuje pogled na hranjive tvari koje mnoge druge dijete previđaju. Osnaženi spoznajama iz ove knjige, shvatit ćete kako možete neznatnim ulaganjem postići pozitivan i trajno uravnotežen učinak na svoje zdravlje.
ODRŽIVI INTERVALNI POST je, za razliku od raznih kratkotrajnih dijeta, usklađen i cjeloviti pristup prehrani koji će postati vaš način života. Tako ćete ukrotiti tjelesnu masu i održavati je cijeli život.
Usvojite samo jednu jednostavnu naviku koja će vam zauvijek promijeniti život nabolje.
Slijedite desetodnevni vodič kako biste prirodno oblikovali svoje tijelo i poboljšali svoje zdravlje.
Nahranite svoje tijelo i dušu zdravim namirnicama – postanite snažniji i osjećajte se odlično
O AUTORU:
Dr. Samo Andrenšek diplomirao je kemiju. Poslijediplomski studij posvetio je biokemijskim istraživanjima, ispitivanjima aktivnih sastojaka ljekovitog bilja, antioksidansa, dodataka prehrani i aktivnih farmaceutskih tvari. Većinu poslijediplomskog istraživačkog rada proveo je na Odsjeku za prehrambenu kemiju Kemijskog instituta u Ljubljani, u Viikki Biocentru u Helsinkiju, na Fakultetu kemije i kemijske tehnologije Sveučilišta u Ljubljani te na razvoju farmaceutske industrije. Godine 2013., zajedno sa skupinom inovatora s Kemijskog instituta primio je najviše slovensko priznanje na području inovacija, Puhovo priznanje, za otkriće i komercijalizaciju vodotopivog oblika koenzima Q10 koji se i danas koristi kao dodatak prehrani. Dr. Samo Andrenšek također je autor i suautor više znanstvenih i popularno-znanstvenih priloga u raznovrsnoj znanstvenoj i stručnoj literaturi, te autor i suautor patenata i patentnih prijava.
Uz profesionalnu djelatnost na području kemije, proučavao je post, psihologiju s naglaskom na neurolingvističkom programiranju, gdje je kao praktičar dobio međunarodni certifikat, Gestalt psihoterapiju, ponajprije psihologiju partnerskih odnosa, spola i roda te seksualnost u psihoterapiji. Posljednjih se godina usmjerio i prema meditaciji, autogenom treningu, sportu, nutricionizmu te najnovijim istraživanjima i spoznajama povezanima s dugovječnošću, kao i zdravstvenim problemima modernoga doba starećeg stanovništva povezanih s hranom, poremećajima prehrane i stresom. Znanje i iskustva iz svih tih područja sažeti su u ovoj knjizi, a cilj je samo jedan – da ukrotite svoju (podivljalu) tjelesnu masu te živite dugo i zdravo, uz nadu da će vam održivi intervalni post postati i vaš način života.
Knjiga za sve ljubitelje vina i one koji to žele da budu!
Sada imate priliku da u novoj knjizi VINO saznate o istoriji, proizvodnji i tehnologiji, vrstama vinskog grožđa i vina, vinskom bontonu, vinarijama i festivalima kao i kako da kombinujete vino sa hranom. Ova knjiga vodi nas kroz svet vina od najstarijih arheoloških nalazišta, srpske vinske istorije, načina proizvodnje i snalaženja u današnjem svetu vina, pa sve do različitih vrsta vina koja se danas proizvode. U knjizi je predstavljeno 100 vinarija iz srbije, manastirske vinarije, kao i najznačajnije vinarije iz regiona.
Autor ove knjige upustio se u višegodišnje istraživanje istorije, tradicije i kulture proizvodnje vina i uživanja u njemu. Knjiga je napisana na zanimljiv i pristupačan način i obogaćena sa velikim brojem sjajnih fotografija koje je većim delom uslikao fotograf Dragan Bosnić.
Ova knjiga je idealan put da shvatite zašto i kako ljudi od pamtiveka gaje, piju i uživaju u vinu, da se upoznate sa naj značajnijim vrstama vinove loze, vina i velikog broja vinara, i proširite vaše znanje i ljubav prema ovom čudesnom napitku.
Da li znate...
- da se Vino proizvodilo pre 8.000 godina
- da su u Vinči pronađeni fosilni ostaci vinove loze od pre 7.000 godina
- da su i Faraoni pili vino koje je u to vreme imalo status božanskog napitka
- da su neke od najlepših pesama o vinu napisali persijski pesnici
- da se u manastiru Hilandar vino pravi 8 vekova
- da je Pablo Pikaso napravio plakat za film “Bitka na Neretvi”, i to za honorar od 12
flaša jugoslovenskog vina
- da se vino koristi za slikanje, a da se tehnika slikanja sa vinom naziva Vinorel
- da se i od crnog grožđa pravi belo vino
- da se pravi i vino plave boje
- da današnji dekanteri mogu naglasiti istinske vrline vina
- da stvaranje nove sorte vinove loze traje od 15 do 20 godina
- da je sveti Trifun zaštitnik vina i vinogradara
U današnje užurbano doba malo ko ima vremena za dugotrajna pripremanja hrane i neretko se hranimo nezdravo, prikrivajući pri tom stvarni ukus hrane različitim veštačkim umacima i dodacima.
Izuzetni novi kulinarski priručnik PET SASTOJAKA – CEO RUČAK omogući će vam da iznova otkrijete sasvim prirodni ukus namirnica jer vam za svako predstavljeno jelo treba samo pet sastojaka. Uživaćete u istinskom ukusu, a pri tom ćete uštedeti novac, ali i dragoceno vreme koje biste, umesto u kuhinji, mogli da provodite s najmilijima.
Čak 320 sjajnih recepata – od laganih obroka, supa i salata do testenine, morskih plodova, jela s mesom kao i deserata – pomoći će i onima manje iskusnima da s lakoćom pripreme brojna jela koja će oduševiti porodicu ili prijatelje.
Jagnjetina s pestom i mladim krompirom, pirinčani rezanci s jajima i pečurkama, biftek s 5 začina i spanaćem, čorba od pečene paprike, sorbet od čokolade i mente, krema od kupina samo su deo ove riznice recepata.
Ilustrovan privlačnim fotografijama, ovaj će vam kuvar pokazati kako s tako malo sastojaka možete pripremiti pravu gozbu ukusa i mirisa!
SVEZNADAR na jednome mjestu i na zabavan način otkriva sve što trebate znati iz povijesti, filozofije, književnosti, likovne i glazbene umjetnosti, mitologije i prirodnih znanosti.
Mladi ništa manje od odraslih imaju snažnu potrebu razumjeti temelje civilizacije u kojoj žive i upoznati se s raznolikošću kulturnih poticaja koji su je oblikovali. No kako ne posustati u znatiželji kada nas školski programi zatrpaju hrpom dosadnih činjenica, suhoparnom faktografijom, k tome još često uobličenom u beživotnu školničku frazu? Kako otkriti da je usvajanje novih znanja i širenje vlastitog intelektualnog horizonta najuzbudljivija i najčudesnija pustolovina u koju se mladi čovjek može upustiti? Upravo zato postoje izdanja poput knjige Sveznadar!
Oslobođen kompliciranoga znanstvenog žargona, a ipak precizan i pouzdan, Sveznadar nas vodi (imajući na umu i zahtjeve školskih programa) kroz sva područja ljudskog znanja, uvijek nastojeći učiniti zornom povijesno-civilizacijsku uvjetovanost svega što je čovjek dosad spoznao.
Pripremajući ovu knjigu, njeni priređivači slijedili su samo jedno vrhunsko načelo: učenje mora biti radost i istinsko bogaćenje života!
Jedinstveni i sveobuhvatni priručnik NAJZDRAVIJE NAMIRNICE SVIJETA stručnjaci su proglasili knjigom stoljeća. Nastala je na temelju 30-godišnjeg istraživanja autora Georgea Mateljana i tima znanstvenika s najuglednijih sveučilišta, koji su proučavali namirnice iz više od 80 zemalja svijeta i otkrili kako one utječu na bolje zdravlje i dugovječnost.
Na temelju njihovih otkrića načinjena je ova sjajna knjiga koja vam otkriva sve prednosti 100 najzdravijih namirnica, od kojih veliku većinu možete naći u obližnjoj trgovini. Ovdje ćete doznati i 800 novih jednostavnih i brzih recepata koji čuvaju hranjive tvari u namirnicama, plan prehrane koji pomaže u mršavljenu i poboljšanju zdravlja te još mnogo toga.
Knjiga je prvi put objavljena 2007. godine, a 2008. je tiskana na hrvatskom jeziku. Iste godine dobila je nagradu Josip Juraj Strossmayer za najuspješnije znanstveno djelo i izdavački pothvat na hrvatskom jeziku, koju dodjeljuje HAZU. Ovo novo prošireno, dopunjeno i ažurirano izdanje otkriva i najnovije spoznaje o zdravoj prehrani.
O AUTORU:
George Mateljan svjetski je poznati autor i rođeni Splićanin. U potrazi za najzdravijim namirnicama obišao je cijeli svijet, od Italije i Francuske, preko Turske, Indije, Kine i Japana pa sve do Aljaske, Kariba i Meksika. Na putovanjima je otkrio čudesne namirnice te recepte za raznovrsna jela kojima možete obogatiti svoju prehranu i osjećati se odlično.
George je osnivač i bivši vlasnik vodeće kompanije zdrave hrane u SAD-u. Nakon 30 godina uspješnog poslovanja, prodao je kompaniju i preselio se na Havaje, gdje je osnovao zakladu koja financira nezavisna znanstvena istraživanja o utjecaju hrane na ljudsko zdravlje, a posljedica njezina rada je i ova fantastična knjiga puna korisnih informacija!
Možda ni jedna druga knjiga nije imala dublji i jači utjecaj na intelektualni i duhovni život nekoliko naraštaja čitatelja nego što je imala knjiga Put kojim rjeđe se ide. Prevedena je na više od 25 jezika te je ušla u izdavačku povijest kao knjiga koja je provela više od 10 godina na ljestvici najprodavanijih knjiga New York Timesa.
Knjiga Put kojim rjeđe se ide i dalje nam pomaže istraživati samu prirodu osjećajnih veza te nas vodi prema novom spokoju i punoći života. Pomaže nam naučiti kako razlikovati ovisnost od ljubavi, kako postati senzibilniji roditelj i – na kraju – kako postati osoba koja uistinu jesmo.
Priznajući u čuvenoj uvodnoj rečenici da je život težak, a put duhovnog razvoja dug, autor ne zastrašuje čitatelje, nego ih blago vodi kroz naporan i često bolan postupak promjene prema višoj razini samorazumijevanja.
Scott Peck je bio je svjetski poznati psihijatar, predavač, uspješan pisac i utjecajan duhovni vođa. Nakon što je 1983. zatvorio svoju psihijatrijsku praksu, posvetio se radu Zaklade za poticaj zajednice, neprofitnoj organizaciji koju je, zajedno s prvom suprugom Lily, pomogao osnovati. Bio je plodan pisac, autor petnaest knjiga o duhovnosti i samopomoći, uključujući i Put kojim rjeđe se ide, uspješnicu prodanu u višemilijunskoj nakladi. Umro je 2005. u dobi od 69 godina.
Ostale naslove Morgana Scotta Pecka potražite ovdje.
Brak bi se trebao temeljiti na ljubavi, zar ne? Ne čini li se, međutim, kao da vi i vaš bračni partner govorite različitim jezicima? Autor uspješnica s vrhova ljestvica najprodavanijih knjiga New York Timesa, doktor Gary Chapman pomaže parovima da identificiraju, razumiju i počnu govoriti materinji jezik ljubavi svoga bračnog partnera koji obuhvaća: riječi potvrde, kvalitetno vrijeme, primanje darova, iskaze uslužnosti i fizički dodir.
Učeći pet jezika ljubavi, vi i vaš bračni partner naučit ćete jedinstvene jezike i naučiti praktične korake kako istinski voljeti jedno drugo.
Svako poglavlje, zbog lakšeg snalaženja, obrađuje po jedan jezik ljubavi, a svako završava sa specifičnim, jednostavnim koracima koje trebate poduzeti kako biste se svome bračnom partneru obratili na specifičnome jeziku i tako svoj brak pokrenuli u pravome smjeru. Novoosmišljeni jezici ljubavi pomoci ce vam da shvatite i ojačate svoju vezu. Zajedno ćete tako moći izgraditi trajan brak pun ljubavi.
Pet jezika ljubavi najdugovjecnija je uspješnica New York Timesa – prodana je u više od sedam milijuna primjeraka i prevedena na više od 40 svjetskih jezika. Ova je knjiga istinski fenomen prodaje, jer se svake godine proda više primjeraka nego prethodne.
Uz malu pomoć knjige OBEĆANJE promijenite svoj život u samo sedam minuta na dan.
Blagotvorna poruka za teška vremena. Obećanje je jednostavno, a ipak vrlo duboko rješenje uzroka cjelokupnog ljudskog nezadovoljstva: nedostatka prisnosti, osobito spolne prisnosti.
Čak i usred obilja tehnikâ za takozvano prosvjetljenje – od meditacije i vizualizacije do intenzivnih molitvenih povlačenja ili opsesivnih režima vježbanja – potreba za prisnošću ostala je nezadovoljena.
Praksa koja se poučava u ovoj knjizi, a koja zahtijeva samo sedam minuta dnevno – nazvana Vaše sedmominutno čudo – odgovara na tu potrebu tako što otvara tijelo i psihu zadovoljavajućim razinama osobne i spolne prisnosti.
Ona je praktično sredstvo koje vam omogućuje da konkretno ostvarite svoje ideale i urođeno savršenstvo.
Priznati učitelj Mark Whitwell, koji je cijeli svoj život proveo istražujući tajne života s velikim učiteljima, spoznao je srž njihovih shvaćanja pa je osmislio jednostavan način na koji čitatelji to mogu steći sami za sebe.
„U svojoj knjizi Mark piše o važnosti disanja kako bismo se energizirali. Dišite i rasteretite se.
Pročitajte ovu knjigu.“ – Deepak Chopra
„Mark Whitwell nudi čitateljima osjetljiv i vrlo nadahnjujući pristup temi koja je svima bitna.
Ovo je krasna knjiga.“ – Caroline Myss, autorica knjige Anatomija duha
O AUTORU:
Marka Whitwella zanima razvijanje autentične prakse joge za pojedinca, zasnovano na naučavanju
T. Krishnamacharye i njegova sina T. K. V. Desikachara, s kojima je uživao u odnosu dužem od dvadeset godina.
Kao proučavatelj njihovih naučavanja i tradicija, bio je u stanju sintetizirati najvažnije poruke i ponuditi svoje naučavanje koje razjašnjava duboku strastvenost i važnost drevne mudrosti za suvremeni život.
Već dvadeset osam godina Mark putuje po svijetu i poučava jogi na tisuće ljudi.
Uredio je i djelomično napisao knjigu T. K. V. Desikachara Srž joge, autor je knjige Joga srca, a svoje posljednje dvije knjige Obećanje ljubavi, seksa i prisnosti i Obećanje: Možete imati ono što stvarno želite Mark nudi kao lakopristupačan sažetak svojega rada.
