Životna priča adolescentice Matije isprepletena je s jednom jako važnom temom, rakom vrata maternice. Knjiga One misle da smo male je napisana s namjerom da primjerom junakinje potakne mlade na odgovorno spolno ponašanje i razvoj navike očuvanja vlastita zdravlja.
Upravo je stoga naglašena dob glavne junakinje, kao i njezino viđenje majčine bolesti koja bi se mogla dogoditi bilo kojoj ženi. Riječ je o zabavnoj fikciji, ali i vodiču koji daje značajan doprinos u prevenciji raka vrata maternice, pružajući jasne informacije o uzrocima raka vrata maternice i načinima njegova sprječavanja.
Knjiga je namijenjena prvenstveno mladima, a potom njihovim roditeljima. Dobro će poslužiti i zdravstvenim djelatnicima te je izvrstan model kako mladima prenijeti znanje i korisne savjete. Oni nisu „mali“, štoviše, imaju više znanja jer su ponekad internetski bolje educirani od svojih roditelja, učitelja i liječnika. Međutim, često „od šume ne vide stablo“ tako da im pravi savjet u pravom trenutku, izrečen njihovim riječima, može poboljšati kvalitetu življenja, a dugoročno i spasiti život.
O AUTORU:
JULIJANA MATANOVIĆ je suvremena hrvatska književnica i književna znanstvenica. Uz brojne stručne knjige objavila je zbirke priča Zašto sam vam lagala, Kao da smo otac i kći, Laura nije samo anegdota, Knjiga od žena, muškaraca, gradova i rastanaka, Božićna potraga, Samo majka i kći, I na početku i na kraju bijaše kava te romane Bilješka o piscu i Tko se boji lika još.
S Ankom Dorić napisala je knjigu za mlade One misle da smo male nagrađenu nagradama Anto Gardaš, Mali princ i Kiklop. U zbirci Cic i svila u izboru autorice objavljene su njezine najbolje priče. Autorica je i romana za mlade Rečeno − učinjeno te Vezanje tenisica s jednom nepoznanicom.
Ostale knjige Julijane Matanović potražite ovdje.
KAKO SVAKU TVRTKU IZVUĆI IZ KRIZE
Kad tvrtke posluju tako loše da se neuspjeh može smatrati sigurnim, samo ih promjena smjera poslovanja može vratiti na put učinkovitosti i profitabilnosti. Predsjednici uprava, izvršni direktori, »liječnici tvrtki«, konzultanti i komercijalni bankari (kao i ulagači koji prate kako radi tvrtka koja se zatekla u problemima) mogu preobraziti njenu učinkovitost putem uviđanja temeljnih načela.
»Ovo je ambiciozna knjiga koja pokriva čitav raspon problema koji se pojavljuju u projektima promjene smjera poslovanja i poboljšanja učinkovitosti. Pruža čitatelju jasne uvide koji će mu pomoći u stvaranju i primjeni učinkovite promjene smjera poslovanja.« Peter Smitham, menadžer, Schroder Ventures
»Dobro pripremljen praktični vodič za procese koji se pojavljuju pri svakom spašavanju tvrtki koje bi inače propale – ova knjiga treba postati obvezna literatura za sve profesionalce i direktore koji vode ili savjetuju tvrtke.« Louis Franks, investicijski bankar, HSBC Investment Bank
»Sveobuhvatna i logička analiza problema s kojima se suočavaju tvrtke koje se zateknu u situaciji nužne promjene smjera poslovanja … Promjena smjera poslovanja traži menadžment velike snage.« Ian Hay Davison, predsjednik uprave, M. D. I. S. plc
»Vjerujem kako će ova knjiga Stuarta Slattera i Davida Lovetta postati priznat i nezaobilazan priručnik za upravljanje promjenom smjera poslovanja … koja će se moći naći u prvoj ladici radnog stola svakog poslovnog čovjeka.« Bill McGrath, direktor tvrtke British Gas Energy Centres
TOP 10 BERLIN
je neizostavan turistički vodič koji će vas odvesti do najboljega što ovaj poznati njemački grad nudi.
Praktičan i informativan, s mnoštvom korisnih savjeta, uštedjet će vam vrijeme i novac.
Korisne informacije – o 10 nezaobilaznih
muzeja i galerija,
najpoznatijih znamenitosti iz svake gradske četvrti,
najboljih restorana i pivnica, barova i klubova,
najzabavnijih mjesta za djecu,
najpoznatijih pisaca i skladatelja,
hotela za svaki džep – popraćene priručnim planovima grada.
TOP 10 BARCELONA
Korisne informacije – o 10 nezaobilaznih
muzeja i galerija,
najpoznatijih znamenitosti iz svake gradske četvrti,
najboljih restorana i pivnica, barova i klubova,
najzabavnijih mjesta za djecu,
najpoznatijih pisaca i skladatelja,
hotela za svaki džep – popraćene priručnim planovima grada.
Umesto u apoteci, potražite lek u špajzu!
Priručnik neophodan svakom domaćinstvu!
Šanse su da ste u nekom trenutku koristili kućni lek: biljni čajevi za prehladu, esencijalna ulja za ublažavanje glavobolje, suplementi na biljnoj bazi za bolji noćni san. Možda je to bila vaša baka ili ste o tome čitali na mreži.
Pogledajte razne kucćne lekove koji Vam omogućavaju da lečite većinu telesnih poremećaja i bolesti. Ovi kućni lekovi su lako dostupni kod kuće!
Tako ne morate da jurite kod lekara zbog svake modrice, bola u leđima, posekotine, opekotine, uboda pčela, osipa ili prehlade.
Jednostavni, bezbedni, mudri i efikasni saveti, medicinski odobreni tretmani za više od 100 zdravstvenih tegoba.
Naučite kako da koristite:
• akupresuru da biste ublažili zubobolju;
• buter od kikirikija da biste zaustavili štucanje;
• izmrvljene tablete aspirina da biste omekšali kurje oko;
• kupku od slačice da biste ublažili glavobolju;
• đumbir da biste smanjili bol kod artritisa;
• teniske loptice da biste zaustavili hrkanje;
• maslačak za uklanjanje kamena u bubregu;
• med za polensku groznicu;
• lavandu za borbu protiv infekcije i anksioznosti;
• natrijum-bikarbonat za gorušicu.
Plus: Otkrijte 20 glavnih iscelitelja u domaćinstvu, od aloe vere do hamamelisa i jogurta
Bilo da imate veći komad zemlje, manji vrt u dvorištu ili tek nekoliko posuda na balkonu – Vrtlarska kuharica upravo je ono što vam nedostaje.
Ako i nemate vrt i ne uzgajate vlasito voće i povrće, ukusne recepte iz ove kuharice možete pripremiti i od kupljenih namirnica.
Naime, Vrtlarska kuharica namijenjena je svim ljubiteljima povrtnih jela i voćnih slastica.
Ako vam je voće i povrće urodilo do te mjere da se bojite da vam višak ne propadne, ili su vam naprosto potrebne nove i maštovite ideje za pripravu jela s voćem i povrćem, ne brinite se – vaš trud neće biti uzaludan.
Ova knjiga donosi mnoštvo recepata i prijedloga za više od 30 vrsta voća i povrća.
Artičoka, brokula, jagode, mahunarke, rajčica, ribiz, šparoge… Recepti su, radi lakšega snalaženja, razvrstani abecednim redom po vrstama voća i povrća.
Za vas smo odabrali one vrste koje se najlakše mogu uzgojiti.
Juhe, glavna jela, salate, deserti, marmelade, ukiseljeno povrće, čak i vino s pomoću svježih i zdravih namirnica iz vlastita uzgoja.
Upotrijebite bogatstvo ideja iz Vrtlarske kuharice te uz pomoć više od 200 odličnih recepata pripravite ukusna jela i razveselite svoje najmilije.
Knjiga Poremećaji prehrane kroz 100 pitanja i odgovora daje savjete oboljelima i njihovim voljenima kako se nositi s tim zastrašujućim suvremenim bolestima.
Kad se nepravilna prehrana pretvara u poremećaj? Je li tomu uzrok genetika ili naša kultura? Kako odabrati kvalitetnog terapeuta ili program liječenja? Postoje li alternativni oblici liječenja? Kako pomoći voljenoj osobi koja boluje od poremećaja u prehrani?
Knjiga Poremećaji prehrane obrađuje spomenute teme, ali ujedno do pojedinosti pojašnjava zlouporabu laksativa, vježbi, propadanje zuba i primjenu lijekova. Služi kao jednostavan vodič za sve koji boluju i njihove voljene osobe pružajući znanstveno utemeljene i praktične informacije.
O AUTORU:
Carolyn Costin, klinička liječnica i spisateljica, i sama se oporavila od poremećaja prehrane i u knjizi se oslanja na svoje tridesetogodišnje radno iskustvo u liječenju poremećaja prehrane. Upoznaje čitatelje s osnovama spomenutih bolesti, oruđem za borbu protiv njih, kao i načinima liječenja.
U knjizi je također moguće pronaći osobna iskustva oboljelih od poremećaja. To je čini neprocjenjivim pomagalom za članove obitelji oboljelih, prijatelje ili bilo koga drugog tko se bori s medicinskim, psihološkim ili emocionalnim tegobama ovih zastrašujućih bolesti.
Priručnik Živjeti s dijabetesom pomoći će vam da šećernu bolest držite pod kontrolom, a istodobno vodite kvalitetan i aktivan život.
S više od 700 dragocjenih i učinkovitih savjeta u 16 preglednih poglavlja, ova će vam knjiga biti od neprocjenjive koristi.
Doznajte tajne kuhara koji boluje od dijabetesa i uvjerite se da je moguće hraniti se ukusno, a pritom ne ugroziti razinu šećera u krvi.
Naučite brojati dnevni unos kalorija i ugljikohidrata.
Prođite kratke i jednostavne, ali učinkovite tečajeve vježbanja.
Pronađite hobi koji će vas ispuniti zadovoljstvom te unaprijediti vaše zdravstveno stanje.
U posljednjem poglavlju naći ćete i korisne alate te tablice koji olakšavaju nadzor nad bolešću.
Dijabetes je kronična bolest koja se ne može riješiti odlaskom k liječniku, već je s njom potrebno naučiti živjeti.
No to ne znači da se ne možete uspješno boriti protiv nje na svim životnim poljima – na poslu, u kuhinji, na putu, na igralištu, u spavaćoj sobi – i poboljšati svoje zdravlje.
ZAUSTAVITE BOLEST PRE NEGO ŠTO BOLEST ZAUSTAVI VAS.
Prema procenama lekara, bar 60% postojećih hroničnih bolesti može se u
potpunosti izbeći, a zahvaljujući knjizi „Život bez bolesti” saznaćete i – kako.
U knjizi ćete naći iscrpne planove prevencije više od 90 zdravstvenih poremećaja, koji će vam pomoći da zaobiđete sve nemile tegobe i stanja, od gorušice do visokog krvnog pritiska, od prehlade do raka.
SAZNAJTE:
• koje to ukusne semenke mogu da vam SAČUVAJU sluh
• kako da OSTANETE ZDRAVI kad vaš supružnik dobije grip
• kakav nedeljni jelovnik SMANJUJE RIZIK od obolevanja od Alchajmerove bolesti, i do 60%
• kako da PREPOLOVITE VEROVATNOĆU da ćete oboleti od raka debelog creva
• koji će vam to ritual pred spavanje pomoći da IZBEGNETE šećernu bolest
„Život bez bolesti” poručuje: MOĆ DA PREDUPREDITE BOLEST U VAŠIM JE RUKAMA. ISKORISTITE JE ODMAH!
U ovom izvanrednom kuvaru naći ćete sve što treba da znate o pripremi ukusnih jela od testenine.
On je, ne bez razloga, omiljen u celom svetu.
Osim što su zdravi ovi recepti su raznovrsni i jednostavni za pripremu, pa tako idealni za svakodnevne obroke, ali i svečane prilike.
Dovoljno je da samo prelistate ovaj sjajni kuvar i u tren oka ćete naći svoje nove omiljene recepte, u čemu će vam pomoći i predivne fotografije od kojih će vam porasti apetit!
IDEALAN POKLON ZA SVE MLADE DOMAĆICE!
Ako ste oduvek želeli da iz maminog kuvara prepišete i sačuvate dobre stare recepte, a nikad niste imali dovoljno vremena za to, zavirite u ovu knjigu. Koristićete je mnogo, mnogo godina, a možda i duže – biće dragoceno nasleđe budućim generacijama!
• Na početku su saveti, pokoja kulinarska tajna i pregledni spiskovi važnih namirnica i začina, a u okviru svakog poglavlja naći ćete po desetak starih, uvek dobrih recepata, pogodnih za svaku priliku.
• Na neispisanim stranicama zabeležite svoje omiljene, neponovljive, tradicinalne ili porodične recepte.
• U kartonskim džepovima sačuvajte recepte koje ste dosad zapisivali na papire ili isecali iz novina i časopisa.
Neka vas mirisi i ukusi domaće kuhinje zauvek podsećaju na lepe trenutke!
Tehnike, pribor i projekti za savladavanje kaligrafije
Ova knjiga osnovnih kaligrafskih tehnika postat će neprocjenjiv pomoćnik svih kaligrafa početnika. Na vrlo jasan ali i zanimljiv način, knjiga će vam pokazati osnovne i složenije tehnike kaligrafske umjetnosti. Prema jasnim i jednostavnim uputama lako ćete savladati tradicionalna pisma, od kojih ćete kasnije moći sastavljati tekstove prema vlastitim idejama. Pomoći ćemo vam da izaberete odgovarajuće pismo za svaku priliku.
U Knjizi projekata nalaze se dvodimenzionalni i trodimenzionalni primjeri upotrebe najrazličitijih pisama za osobne potrebe i za prodaju, od uramljenih citata, predmeta koje možete darovati, ukrasnih kutijica, ukrasnih natpisa, preko slika za zid, omotnica i logo znakova, do pjesama, albuma za fotografije, posjetnica, jelovnika i pozivnica.
Ann Bowen, profesionalna kaligrafkinja i tipografkinja predlaže (izrađuje) tipografske profile za dizajnerske tvrtke, izdavače, filmske tvrtke i privatne klijente, uključujući i Paula McCartneya. Ona je suautorica knjige o pozlaćivanju, aktivno sudjeluje na mnogim izložbama i seminarima i po cijeloj Engleskoj održava tečajeve kaligrafije. Redovna je članica Društva za nova pisma, društava Letter Exchange i Painter Stainers Livery. Godine 1996. dobila je nagradu za kaligrafiju Scrivener's Award.
Komplet koji sadržava dvije posebne knjige i osnovni kaligrafski pribor provest će vas kroz umjetnost kaligrafije od tradicionalnog pisma i osnovnih vještina do najsuvremenijih postupaka i metoda.
Početnici i svi oni koji već imaju određenih iskustava s lijepim pisanjem, u kompletu »Kaligrafija« pronaći će korisne informacije. Prema jasnim uputama, svatko će sam uspjeti napraviti malo originalno umjetničko djelo.
Stručnjaci tvrde – što smo stariji ne moramo da budemo bolesniji, a ključ dugog života i dobrog zdravlja nalazi se samo u našim rukama.
U prvih 12 poglavlja knjige naći ćete praktične savete i uputstva kako da ostanete zdravi, u formi, oslobođeni stresa i da pri tome izgledate fenomenalno!
Imaćete pouzdan vodič za rešavanje problema mnogih od uobičajenih oboljenja povezanih sa starenjem; jasne opise svakog od oboljenja i načine na koje se ono može tretirati, plus praktične preventivne mere koje će vam pomoći da do bolesti ni ne dođe
Šta možete da učinite za sebe pored ono ga što vam je lekar propisao?
Knjiga 1001 NAČIN ZA UBRZAN OPORAVAK namenjena je svima onima koji žele da učine nešto za sebe i svoju porodicu kada se bolest već javi umesto da sve prepuste lekarima. Ljudska bića, na sreću, imaju neverovatnu moć samoiscelenja, pa postoji mnogo načina da se ubrza oporavak ili lakše prebrodi hronično oboljenje. U ovom jedinstvenom vodiču kroz period oporavka od mnogih lakših i težih oboljenja prikupljeno je mnoštvo saveta lekara, medicinskih sestara i tehničara, fizioterapeuta i drugih medicinskih radnika, koji iz dana u dan pomažu pacijentima da ozdrave.
Otkrijte:
• “četiri stuba zdravlja” ključna za oporavak od skoro svakog oboljenja;
• kako da se nosite s dijabetesom ili da ublažite bol;
• kako da se oporavite posle operacije, srčanog i moždanog udara ili da se borite s kancerom;
• savete za negu dece i starijih prijatelja i rođaka;
• ulogu ishrane, spavanja, lekova, fizioterapije… u bržem oporavku;
• kako lekovi deluju… a tu su i odgovori na uobičajene nedoumice pacijenata.
Povrede, hirurške intervencije, oduzetost dela tela ili gubitak neke telesne funkcije mogu da pogode svakog od nas. Ova knjiga je tu da savetima pomogne svima onima kojima je potrebna nega. Iako medicina neprestano napreduje, lekar često nije u mogućnosti da svima pruži svakodnevnu negu neophodnu za potpuno ozdravljenje. Praktične smernice prikupljenje u ovoj knjizi pomoći će vama i vašim najmilijima da se brzo oporavite i zadržite pozitivan odnos prema životu.
Kad ste bolesni, liječnik vam može pomoći da se oporavite samo do određene mjere – ostalo ovisi o vama. Ali zahvaljujući knjizi "1000 tajni savršenog zdravlja" više se ne morate osjećati bespomoćno niti usamljeno. Ovaj sveobuhvatni priručnik obiluje medicinski provjerenim savjetima za svakodnevnu brigu o svim uobičajenim bolestima ili tegobama koji će vam pomoći da već danas preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i oporavkom od bolesti.
Proučite dragocjene savjete zdravstvenih stručnjaka – liječnika, medicinskih sestara, psihologa, fizioterapeuta – i ubrzajte put do boljega zdravlja.
Otkrijte kada se i kako možete sami liječiti kod kuće, a kada vam je neophodna liječnička ili hitna medicinska pomoć.
Prijeti li vam rizik od dijabetesa?
Kako živjeti s pacemakerom?
Koje su najbolje vježbe za brži oporavak od moždanog udara?
Kako pripremiti tijelo za liječenje raka?
Sve to i još mnogo više doznat ćete u ovom zdravstvenom priručniku. Bolest ili ozljeda mogu vas zadesiti u svakome trenutku – a kad se to dogodi, pobrinite se da imate knjigu za brzo ozdravljenje pri ruci.
Priručnici / Ishrana i zdravlje
Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente
Sve što ste ikada želeli da znate o vitaminima, mineralima i suplementima, na jednom mestu!Pred vama je razumljiv i informativan vodič s jasnim savetima vodećih stručnjaka o tome koja pomoćna lekovita sredstva uzimati, kada i u kojim dozama. Ovaj sjajan priručnik pomoći će vam da se izborite s više od 90 tegoba. Sve bolesti i tegobe, kao i sredstva koja pomažu u njihovom lečenju, lako ćete pronaći u ovoj knjizi zahvaljujući preglednom abecednom registru na kraju knjige.• Saznajte kako da:
– sprečite nastanak hroničnih bolesti, poput dijabetesa, osteoporoze, karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja;
– ublažite manje svakodnevne tegobe, poput uboda insekata, predmenstrualnih sindroma ili upala;
– usporite proces starenja ili odagnate stres, depresiju, migrenu i teskobu!• Da li znate da selen smanjuje rizik od obolijevanja od raka za čak 39 %?
Na strani 165 naučite kako ga možete uzimati.
• Ne možete da ostavite pušenje?
Tu je ekstrat zoba koji smanjuje želju za pušenjem (više na strani 340).
• Nedeljama ste na dijeti, ali ne vidite rezultate?
Pomoći će vam hromov pikolinat. Na strani 126 saznajte koje namirnicime sadrže veće količine hroma.
• Da li znate koji suplement može povećati oslabljen muški polni nagon za 70 %? Saznajte na 260. strani!
Statistike su uverljivije od reči. Medicina je potvrdila da vitamini, minerali i suplementi zaista deluju!
UZMITE ZDRAVLJE U SVOJE RUKE!
Kupovina na rate: Pogledajte uputstvo za kupovinu na rate.
