Pretraga
Prikaz 217–240 od 684 rezultataSorted by latest
-15%
ŽIVOT POD POVEĆALOM
Stephen Grosz
Planetopija
Ova zbirka istinitih priča iz prakse poznatog psihoanalitičara neće vas ostaviti ravnodušnima. Svatko se od nas u životu barem jednom osjećao kao da je zaglavio, završio u slijepoj ulici zbog impulzivnosti ili loših odabira, da je uhvaćen u zamku vlastite nesreće ili straha, zatočen u vlastitoj prošlosti. Stephen Grosz u svojoj se dugogodišnjoj praksi susreo s mnogo takvih ljudi i o njima piše ove priče. Ova topla i dirljiva knjiga govori o svakodnevnom životu, o ljubavi, lažima, tuzi i promjeni, a priče nam pokazuje kako se lako izgubiti, ali i kako se možemo ponovno pronaći.
Stephen Grosz cijenjeni je psihoanalitičar koji radi s pacijentima već više od dvadeset pet godina. Rođen u SAD-u, obrazovao se na Kalifornijskom sveučilištu, Berkeleyu i Oxfordskom sveučilištu, a danas živi u Londonu gdje predaje na Institutu za psihoanalizu i na Odjelu za psihoanalizu pri Londonskom sveučilišnom koledžu. Objavljivao je priče u Financial Times Weekend Magazine i časopisu Granta. Život pod povećalom prva mu je knjiga, a mnogi ugledni časopisi, među njima The New York Times, Sunday Times i Observer, uvrstili su je među najbolja izdanja 2013.
Upoznaj autora
Stephen Grosz cijenjeni je psihoanalitičar koji radi s klijetima već više od dvadeset pet godina Rođen u SAD-u, obrazovao se na Kalifornijskom sveučilištu, Berkeleyu i Oxfordskom sveučilištu, a danas živi u Londonu gdje predaje na Institutu za psihoanalizu i na Odjelu za psihoanalizu pri Londonskom sveučilišnom koledžu. Objavljivao je priče u Financial Times Weekend Magazine i časopisu Granta. Život pod povećalom prva mu je knjiga, a mnogi ugledni časopisi, među njima The New York Times, Sunday Times i Observer, uvrstili su je među najbolja izdanja 2013.
-15%
PLANIRANJE ZAČEĆA
Larisa Čorda
Planetopija
Dr. Larisa Čorda, cijenjena britanska ginekologinja i opstetričarka, pomogla je brojnim ljudima da postanu roditelji zahvaljujući svom jedinstvenom programu koji spaja najnovija otkrića zapadne medicine s otkrićima epigenetike i komplementarnih alternativnih terapija. Iako su tehnologije potpomognute oplodnje revolucionarno otkriće te su mnogima pomogle da postanu roditelji, te metode mogu biti zahtjevne i traumatične, a još je veći problem što ih se primjenjuje i u slučajevima neplodnosti koje je moguće izliječiti. Plan začeća dr. Čorde je dvanaestotjedni holistički program koji u obzir uzima cjelokupno zdravlje – fizičko, mentalno i duhovno – kako bi vam pomogao da povećate šanse za začeće, ali i da stvorite optimalne uvjete za razvoj i zdravlje budućeg djeteta. Postati roditelj najvažnija je odluka koju možete donijeti, a ova će vam knjiga biti važan oslonac na tom putovanju.
Tijekom godina pomogla sam mnogim parovima da osnuju obitelj i dobiju djecu. U ovu knjigu unosim ne samo svoje kliničko i znanstveno iskustvo, nego i svoje duhovno razumijevanje i učenje o tome što znači biti istinski cjelovit, zdrav i plodan. Pružit ću vam jasne zdravstvene i životne savjete bez obzira na kojoj se točki svog putovanja nalazite, ali također ću vam pomoći da uočite neke svoje karakteristike za koje možda niste znali da su važne za vaše zdravlje i plodnost.
Upoznaj autora
Dr. Larisa Čorda je opstetričarka i ginekologinja specijalizirana za plodnost. Kvalifikaciju je stekla na Imperial Collegeu u Londonu 2007. godine, a naknadno usavršavanje stekla je u Velikoj Britaniji i Australiji. Njezin pristup usredotočen je na cjelovitu brigu o zdravlju prije samog začeća, kao i na metode koje pomažu u održavanju zdrave trudnoće i zdravlja budućeg djeteta. Za svoj rad je dobila nekoliko priznanja, često gostuje u medijima, a Planiranje začeća njezina je prva knjiga u kojoj predstavlja svoj holistički pristup trudnoći.
-15%
MUDROST SNOVA
Lisa Marchiano, Deborah Stewart, Joseph Lee
Planetopija
Većina naših poteškoća proizlazi iz gubitka kontakta s našim instinktima, s drevnom, zaboravljenom mudrošću pohranjenom u nama. A gdje uspostavljamo kontakt s tim mudracem u nama? U svojim snovima.
C. G. Jung
U snovima leži svijet mitskih slika, nevjerojatnih susreta i čudesne ljepote. Snovi nose poruke o našoj prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, važne uvide koji nam mogu pomoći da se lakše nosimo s dvojbama i traumama, ali i da se otvorimo prema mogućnostima koje su pred nama. Carl Jung smatrao je snove najvažnijim putem prema Jastvu, našem unutrašnjem suputniku, „Bogu u nama“.
Jungovski analitičari, Lisa Marchiano, Deborah Stewart i Joseph Lee, voditelji cijenjenog podcasta This Jungian Life, preveli su briljantne uvide C. G. Junga u praktičnu metodu pomoću koje možemo pristupiti mudrosti koju nose snovi: savjeti za bolje pamćenje snova i deset ključeva uvode nas u bogat svijet arhetipova, sjene, kompleksa i drugih aspekata rada na snovima.
Preporuka za sve koji žele povezati simboliku snova s osobnim razvojem i unutarnjim rastom.
Onaj drugi u nama koji nam se obraća iskonskim, mitskim jezikom duše, on je tvorac snova. Imate tu drevnu, tajanstvenu mudrost u sebi. Ona dodiruje vječno i svakoga od nas povezuje s beskonačnim. Sada imate ključeve unutarnjeg kraljevstva i čeka vas pustolovina života.
-15%
KOKORO
Beth Kempton
Planetopija
Kokoro je inteligentno srce koje prenosi našu urođenu mudrost i odgovara na svijet u sadašnjem trenutku u obliku osjetilnih impulsa. To je izvor naše urođene mudrosti – mudrosti koju nosimo duboko u sebi, a koja nije obilježena društvenim pritiscima, očekivanjima i mišljenjima drugih ljudi.
Oslanjajući se na stoljeća japanske književnosti, kulture i filozofskih ideja kako bi istražila pravu prirodu vremena i što znači biti čovjek, knjiga Kokoro – pojam koji se prevodi kao srce-um – meditacija je o dobrom životu. Japanologinja Beth Kempton vodi nas na hodočašće Japanom van turističkih puteva kako bismo upoznali dušu i mudrost ove zemlje. Pokazuje nam kako njegovati prisutnost, svjesnost, smirenost i radost da bismo mogli prevladati žaljenje i strah te iskoristiti svaki dan na najbolji mogući način.
U skladu s japanskom kulturom, Kempton u ovoj knjizi ne nudi jednoznačne i brze odgovore, već nas poziva da potražimo novi kontekst za svoja pitanja kako bi se jasnoća mogla pojaviti u pravo vrijeme. Ovo je inspirativan i nježan vodič za sve koji prolaze kroz životne prekretnice.
Upoznaj autora
Beth Kempton nagrađivana je autorica i japanologinja. Ima magisterij iz japanskog jezika, a mnogo je godina živjela i radila u Japanu koji smatra svojim drugim domom. Tijekom godina pohađala je tečajeve japanske izrade papira, aranžiranja cvijeća, lončarstva, izrade norena (japanska pregradna zasvjesa), tečajeve kaligrafije, ceremonije čaja i tkanja. Sva ta iskustva zajedno pobudila su u njoj duboku ljubav prema Japanu i istinsko razumijevanje njegovih kulturnih i lingvističkih nijansi. Pisala je o Japanu i istočnjačkoj filozofiji za različite časopise, uključujući Wanderlust, Yoga Magazine i Where Women Create. Beth je nagrađivana poduzetnica i autorica knjiga o samopomoći, a također je suosnivačica internetskog časopisa za dizajn MOYO, vodi radionice i predavanja. Sebe opisuje kao lutalicu, pustolovku i tragačicu za ljepotom koja ima blagu opsesiju čokoladom i japanskim priborom za pisanje. Nakon što je dugi niz godina živjela i radila u Japanu, Beth sada uživa u mirnijem životu u ruralnom Devonu u Engleskoj sa svojim suprugom i s njihove dvije kćeri. Na hrvatski jezik u izdanju Planetopije objavljena je njezina knjiga Wabi-sabi.
Instagram: @ bethkempton
-30%
MOZAK U MENOPAUZI
Lisa Mosconi
Koncept izdavaštvo
Sažetak knjige
Menopauza i perimenopauza i dalje zbunjuju većinu liječnika, ostavljajući pacijentice očajnima dok se bore sa simptomima koji uključuju valove vrućine, nesanicu i maglu u mozgu.
Kao vodeća neuroznanstvenica i stručnjakinja za zdravlje mozga žena, dr. Mosconi razotkriva ove misterije otkrivajući kako menopauza ne utječe samo na jajnike – naprotiv, to je hormonalni spektakl u kojem mozak zauzima središnje mjesto. Pad razine hormona estrogena tijekom menopauze utječe na sve, od tjelesne temperature do raspoloženja i pamćenja, potencijalno otvarajući put kognitivnom opadanju u kasnijim godinama života. Kako bi se uspješno nosila s tim izazovima, dr. Mosconi donosi najnovije pristupe – objašnjavajući ulogu najsuvremenijih hormonskih nadomjesnih terapija poput “dizajnerskih estrogena”, hormonske kontracepcije i ključnih promjena u načinu života koje uključuju prehranu, tjelovježbu i brigu o sebi. Najbolje od svega, dr.
Mosconi razbija mit da menopauza označava kraj, pokazujući da je to zapravo prijelaz. Suprotno uvriježenom mišljenju, ako znamo kako se brinuti o sebi tijekom menopauze, možemo izaći s obnovljenim, poboljšanim mozgom – što otvara vrata novom smislenom i živahnom poglavlju života.
-20%
KOJI JE VAŠ SAN?
Simon Squibb
Fokus komunikacije
Koji je vaš san? To je jednostavno pitanje, ali ono o kojem rijetko tko od nas zaista razmišlja.
Od malih nogu uče nas da postoji samo jedan put prema uspjehu: biti dobar u školi, dobiti određeni tip posla i pod svaku cijenu izbjegavati neuspjeh. Toliko smo zauzeti pokušavajući slijediti ta pravila da se nikada ne zaustavimo i ne pitamo sami sebe: Koja je moja svrha? Što ja zaista želim? Imam li moć to ostvariti?
Simon Squibb ima misiju promijeniti živote ljudi na bolje. Ovdje dijeli teško stečene životne lekcije iz svojih godina u poslovnom svijetu, kao i iz osobnog života – od suočavanja s beskućništvom kao tinejdžer do prodaje višemilijunskog biznisa – a sada nadahnjuje novu generaciju budućih poduzetnika. Simon će osnažiti čitatelje da prepoznaju svoje vlastite, značajne ciljeve, uklone prepreke koje im stoje na putu i na kraju izgrade bogatiji život. Ponekad je dovoljan samo jedan čovjek koji vjeruje u vas…
-20%
OVLADAJTE SVOJOM SUDBINOM
Thibaut Meurisse
Budilnik izdavaštvo
Ovladajte svojom sudbinom: Praktičan vodič koji će vam pomoći da ponovno napišete svoju priču i postanete osoba kakva želite biti
PRIČATE SEBI JEDNU TE ISTU PRIČU KOJA VAS LIŠAVA MOĆI? OSJEĆATE DA STE ZAPELI I DA NE MOŽETE PROVESTI PROMJENE U SVOM ŽIVOTU?
Ako je tako, vrijeme je da ponovno napišete svoju priču i ovladate svojom sudbinom. Pisac i trener Thibaut Meurisse želi da budete junak svoje pripovijesti. Kroz ovaj vodič potaknut će vas da stare obrasce razmišljanja zamijenite novima i osnažujućima kako biste napokon postali osobom koja želite biti.
U KNJIZI OVLADAJTE SVOJOM SUDBINOM OTKRIT ĆETE:
► kako vas priča koju pričate sami sebi sprječava da živite život koji želite
► zašto je vaša trenutačna priča obična fikcija i kako je zamijeniti boljom
► pet modela stvarnosti koji mogu preobraziti vaš pogled na život
► kako stvoriti osnažujuću okolinu koja će iz vas izvući ono najbolje
► i još mnogo, mnogo više.
Ovladajte svojom sudbinom vodič je koji će vam pomoći da promijenite svoju priču i postanete vladarom svoje sudbine. Ako vam se sviđaju lako razumljive strategije, praktične vježbe i zdravorazumsko poučavanje, ovu ćete knjigu jednostavno obožavati.
-30%
VIZIJA ISLAMA
Sachiko Murata, William C. Chittick
Connectum
Supružnici Sachiko Murata i William C Chittick svoju su zajedniču knjigu pod naslovom Viija Islama objavili prvi put 1998. godine. Budući napisana metodično, sa primarnim ciljem da obrazuje, ova knjiga će poslužiti kao svojevrstan vodič onom čitatelju koji traga za prvostepenim uvodom u temeljne aspekte islamskog vjerovanja, no u jednakoj mjeri će se, shodno obilju erudicije i sofisticiranog promišljanja, ponuditi za relevantnog sugovornika i onim boljim poznavaocima svih složenosti i dubina ove neiscrpne teme. Konačno, naspram svih skučenih ideoloških optika koje dominiraju našim suvremenim trenutkom, Vizija Islama se pojavljuje kao jedna od onih knjiga, spremnih da nas pouči zaboravljenoj, a neizostavno potrebnoj vještini samorazumijevanja sebe i razumijevanja drugoga.
-10%
CRVENE ZASTAVICE, ZELENE ZASTAVICE
Ali Fenwick
Laguna
Moderna psihologija za svakodnevnu životnu dramu
Otkrijte alate za prepoznavanje zdravih i toksičnih ponašanja u svim oblastima života i naučite da razlikujete crvene od zelenih zastavica, uz pomoć TikTok senzacije, psihologa dr Alija Fenika @moderndaypsychologist
Bez uvijanja i sa jasnim smernicama, knjiga Crvene zastavice, zelene zastavice će vam pomoći da razlikujete toksična od pozitivnih ponašanja kod prijatelja, partnera, članova porodice i kolega. Ovaj vodič će vam olakšati da dešifrujete i najzamršenije situacije i prekinete nepotrebnu dramu u svom životu.
Da li ste u odnosu iz kojeg ne znate kako da izađete? Želite li da na vreme prepoznate toksična prijateljstva? Ili možda osećate da vam je dosta nekih ljudi, ali ne znate kako da postavite granice?
Od manipulativnih ljudi iz vaše okoline i nametljivih roditelja do šefova koji prisvajaju vaše zasluge, Crvene zastavice, zelene zastavice menjaju način na koji tumačite i rešavate situacije, i usmeravaju vas ka mirnijem životu. Dr Ali Fenik, međunarodno priznati psiholog, vodi vas kroz ključne crvene i zelene zastavice – nezdrave i zdrave društvene interakcije – i pruža psihološka objašnjenja za svaku od njih – jednostavno, metodično, razumljivo. Izuzetno praktična i korisna knjiga, koja pomaže u svakodnevnom životu.
„Moderan priručnik koji će vas naučiti kako da se nosite s najkomplikovanijim ljudima i situacijama.“
– Tomas Erikson
-15%
INTUICIJA – Pristupite unutarnjoj mudrosti, vjerujte svojem instinktu i pronađite svoj put
Amisha Ghadiali
Planetopija
Intuicija je sposobnost da nešto instinktivno znamo, a da to ne moramo otkrivati ili intelektualno racionalizirati – dubok osjećaj znanja bez provedenog analitičkog procesa.
Svatko od nas rađa se s intuicijom – svakodnevno se njome koristimo kada god činimo nešto iz navike. Kao djeca smo izrazito intuitivni, ali većina nas prekida vezu s intuicijom dok odrastamo i pokušavamo shvatiti svijet te pronaći svoje mjesto u njemu. Dobra vijest je da intuicija nije nešto što trebamo razviti, već ponovno otkriti i osnažiti.
U ovoj ćete knjizi pronaći brojne vježbe i tehnike koje će vam pomoći da otključate svoju unutarnju mudrost i poboljšate sva područja svog života, uključujući zdravlje, obitelj, posao, odnose i kreativnost. Vođenje dnevnika, meditacija, energetsko iscjeljivanje, svjesno kretanje, mjesečevi rituali i vizualizacija samo su neke od praksi koje možete iskušati da otkrijete što vam najviše odgovara. Intuicija vas može usmjeravati da donosite mudre odluke koje vam u život unose više radosti, ljubavi I prisutnosti. Odluke koje vas lišavaju potrebe da sve kontrolirate i ograničavate i umjesto toga otvaraju vaš život za kreativnost, pustolovine i spoznaje.
Upoznaj autora
Amisha Ghadiali je intuitivna terapeutkinja, instruktorica meditacije i joge te voditeljica poznatog podcasta The Future is Beautiful.
-15%
IDEM U PENZIJU – I ŠTO SAD?
Mira Lončar Dušek
Planetopija
Idem u penziju - i što sad?
Je li to vrijeme da posadim drvo
Od sutra sam u penziji. Iza mene cijeli radni vijek, od sutra nepoznanica. Kamo vodi taj korak, naprijed ili nazad? Pogled unatrag je uvijek jasniji od pogleda u budućnost.
Nikad nije kasno da posadite stablo. Ili napišete knjigu! Liječnica obiteljske medicine na svoj je 65. rođendan stavila na vrata ordinacije OBAVIJEST i otišla u mirovinu. Pred njom je bila jedna od najvećih promjena u životu, istodobno zastrašujuća i privlačna, jer mirovina je početak nečeg novog, nepoznatog i neistraženog, ali svakako izazovnog. To je vrijeme kad se konačno možemo posvetiti sebi i onom što volimo. Mira Lončar Dušek odlučila ga je dobro iskoristiti – ona čita, ide na tai chi, pohađa najrazličitije radionice, putuje, zapisuje i još štošta. A svoja iskustva i razmišljanja pretočila je u inspirativnu knjigu s namjerom da i druge potakne na sličnu avanturu kreativnog starenja.
„Možda je najveći poklon ove knjige mogućnost da dobijemo preneseno znanje, generacije starije od nas koje se danas, u radikalno fragmentiranom svijetu, tako malo i rijetko prenosi. Ponekad nismo ni svjesni da je baš takva uskrata izvor velike patnje, a kada nam netko takvu mudrost ponudi, kao što nam je nudi Mira Lončar Dušek, velikodušno i s talentom za pripovijedanje, to je zaista knjiga koju morate pokloniti svima do kojih vam je stalo.“
Iz predgovora Ivane Bodrožić
Upoznaj autora
Mira Lončar Dušek (1950.), liječnica iz Zagreba. Diplomirala je i doktorirala na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Sudjelovala na više znanstvenih projekata i objavila više od trideset stručnih i znanstvenih radova. Cijeli radni vijek je provela kao školska, a potom kao obiteljska liječnica u DZ Črnomerec. Tijekom četrdeset godina rada u ambulanti pregledala je više od pola milijuna pacijenata; više je to ljudi nego što se okupilo rokera na Woodstocku 1969. u državi New York. Izvor je to iz kojeg je crpila mnoga profesionalna i životna iskustva. Od 2015. godine je u penziji, gdje nastoji promicati aktivno i kreativno starenje. Voli umjetnost, povijest, književnost, kulinarstvo i vrtlarstvo. I tai chi, naravno.Format: 11 x 17 cm
BUŠIDO:KODEKS SAMURAJA
Inazo Nitobe
Planetopija
Inazo Nitobe, japanski akademik koji je živio u SAD-u, 1900. godine odlučio je napisati knjigu nakon što ga je američki profesor upitao kako Japanci djeci daju moralnu pouku ako škole ne nude nikakvo vjersko obrazovanje. Inazo je shvatio da odgovor leži u bušidu. Bušido je viteški kodeks moralnih načela kojima su se vodili samuraji: čestitost, hrabrost, dobrohotnost, uljudnost, istinoljubivost, čast i odanost. Pod utjecajem konfucijanizma, šintoizma i zen budizma, Bušido je uz Sun Tzuovo Umijeće ratovanja i Machiavellijeva Princa postao utjecajna knjiga među vojnim i korporativnim čelnicima.
Ovo posebno izdanje uvezeno je tradicionalnom kineskom tehnikom, metodom koja je nastala u periodu dinastije Ming (1368. – 1644.) i koristila se sve do početka 20. st., kada se počela koristiti zapadnjačka tehnika uvezivanja knjiga. Kod tradicionalnog kineskog uvezivanja, listovi papira tiskaju se samo na jednoj strani, a svaki se list presavija napola, s tiskanom stranom prema van. Knjižni blok se tada stavlja između dvije ploče i ušiva kroz probušene rupice uz rubove presavijenog papira.
Upoznaj autora
Rođen 1862., Inazo Nitobe engleski je počeo učiti s devet godina. Studirao je na Poljoprivrednom koledžu u Sapporu, a zatim upisao Carsko sveučilište u Tokiju, 1883. godine, gdje je studirao ekonomiju i englesku književnost. Kasnije je otputovao u Sjedinjene Države, gdje je studirao politologiju i međunarodne odnose na Sveučilištu John Hopkins, a u Njemačkoj je studirao na nekoliko sveučilišta i doktorirao poljoprivrednu ekonomiju. Po povratku u Japan 1891. već je objavljivao knjige na engleskome, kao i na njemačkome. Nitobe je predavao na Poljoprivrednom koledžu u Sapporu od 1891. do 1897., a onda uzeo studijsku godinu. Tijekom tog razdoblja neko je vrijeme obitavao u Kaliforniji i Pensilvaniji, gdje je napisao Bušido: duša Japana, knjigu objavljenu 1900. godine.
Nitobe je bio plodan pisac. Objavio je brojne stručne radove, kao i radove za šire čitateljstvo. Na zapadu je Bušido: duša Japana postao bestseler nakon izbijanja rusko-japanskog rata 1904. – 1905. te je preveden na desetke jezika.
-20%
METODA GLUCOSE GODDESS
Jessie Inchauaspe
Koncept izdavaštvo
Patite li od žudnje za hranom, kroničnog umora, ovisnosti o šećeru? Budite li se ponekad ujutro s manjkom energije za dan pred vama? Većina ljudi zapela je na glukoznom vrtuljku.
U svojoj prvoj knjizi Glukozna revolucija Jessie Inchauspé ponudila je revolucionarno rješenje za ozdravljenje kroz prehrambene savjete temeljene na znanosti.
Sada, u Metodi Glucose Goddess, donosi četverotjedni vodič o načinima izbjegavanja glukoznih šiljaka u svakodnevici. Uz više od 110 recepata i radne listiće vodi vas kroz četiri jednostavna i znanstveno utemeljena načina za ujednačavanje razine šećera u krvi.
Postići ćete neograničenu snagu, zauzdati žudnju za hranom, očistiti kožu, usporiti starenje, smanjiti upale, uravnotežiti hormone, poboljšati raspoloženje, a spavat ćete bolje nego ikada prije.
Tisuće ljudi diljem svijeta već su primijenile Metodu i postigle zapanjujuće rezultate. Najbolji dio u svemu tome? Nećete brojiti kalorije, a jest ćete sve što volite.
O autorici priručnika Metoda Glucose Goddess:
Jessieina je misija prevoditi najnovija znanstvena otkrića u razumljive savjete koji će pomoći ljudima da poboljšaju svoje fizičko i psihičko zdravlje. Utemeljiteljica je nadaleko popularne instagramske stranice @GlucoseGoddess putem koje stotine tisuća ljudi poučava zdravim prehrambenim navikama. Diplomirala je matematiku na King’s Collegeu u Londonu te je magistra biokemije koju je studirala na Sveučilištu Georgetown. Njezin rad na genetičkoj analizi u jednoj start-up tvrtki u Silicijskoj dolini naveo ju je da shvati kako su prehrambene navike, kada govorimo o njihovoj važnosti za dobro zdravlje, važnije od genetike.
U ovoj knjizi Jessie Inchauspé izlaže svoje zaprepašćujuće otkriće o presudno važnoj ulozi razine šećera u krvi u svakom vidu našeg života, od žudnje za slatkim do plodnosti, te iznenađujuće savjete s pomoću kojih tu razinu glukoze možemo optimizirati a da pritom i dalje uživamo u hrani koju volimo. Njezina knjiga „Glukozna revolucija“ postala je bestseler odmah po objavljivanju, čineći je time jednom od najpopularnijih autorica iz područja zdrave prehrane.
-20%
REDOVNIK KOJI JE PRODAO SVOJ FERARI
Robin Sharma
Koncept izdavaštvo
Redovnik koji je prodao svoj Ferrari novi je hit autora bestselera Budni u 5.
Ovo odlično osmišljeno djelo donosi iznimnu priču o Julianu Mantleu, odvjetniku prisiljenom na suočavanje s duhovnom krizom svojega neuravnoteženog života. Odiseja u prastaru kulturu iz temelja mijenja njegov život jer Julian ondje otkriva djelotvorne, mudre i praktične spoznaje koje ga poučavaju:
– misliti radosne misli
– slijediti vlastitu životnu misiju i poziv
– razvijati samodisciplinu i postupati hrabro
– cijeniti vrijeme kao svoju najvažniju imovinu
– njegovati odnose
– živjeti potpuno, iz dana u dan.
“Nikada ne zaboravi koliko je važno živjeti u neobuzdanom zanosu. Ne propuštaj opaziti uzvišenu ljepotu u svemu živome. Današnji dan i ovaj trenutak naši su darovi. Ostani usredotočen na svoju svrhu. Univerzum će se pobrinuti za sve ostalo”.
Robin Sharma je iznimno poznat po svom jednostavnom stilu kojim pristupa liderima i menadžerima. Njegove knjige su čitljive i izravne, a njegov rad svjetski poznat.
Neodoljiva priča koja istodobno poučava i oduševljava. – Paulo Coelho
O AUTORU:
Globalno cijenjen humanitarac, kojeg se naširoko smatra jednim od najboljih svjetskih savjetnika za leadership i samooptimizaciju. Među njegove klijente ubrajaju se čuveni milijarderi, profesionalne sportske superzvijezde i mnoge tvrtke s popisa Fortune 1000. Uspješnice ovog autora kao što su Redovnik koji je prodao svoj Ferrari i Vodič prema vrhunskom uspjehu prevedene su na više od devedeset jezika, čineći tako Sharmu jednim od najčitanijih autora današnice.
-20%
BUDNI U PET
Robin Sharma
Koncept izdavaštvo
Budni u 5 revolucionarna je – i nevjerojatna – priča o dvoje običnih ljudi koji streme većoj produktivnosti, blagostanju i mirnoći u ovom dobu digitalnih ometanja i zamorne kompleksnosti, te tako susreću neobičnog i zapanjujućeg tajkuna.
Čudnovat, no briljantni milijarder povest će ih na zanosno putovanje svijetom koje će poboljšati njihovo poslovanje, reprogramirati njihovu učinkovitost te probuditi njihovu sreću te osjećaj osobne slobode.
U ovoj knjizi koja mijenja život, koju je autor stvorio tijekom rigoroznog četverogodišnjeg razdoblja, otkrit ćete naviku ranog ustajanja koja je mnogima pomogla doseći sjajne rezultate dok su istovremeno uvećavali vlastitu sreću, spremnost na pomaganje drugima i osjećaj živosti.
Dijelom manifest vještine, dijelom pravilnik za genijalnu produktivnost i dijelom suputnik za divno proživljen život, Budni u 5 djelo je koje će vam promijeniti život. Zauvijek.
” Život je prekratak za poigravanje vlastitim talentima. Rođenjem ste dobili priliku i obvezu postati legendarni. Stvoreni ste kako biste postizali majstorske razine, namijenjeni ste ostvarenju neobično važnih pothvata i izgrađeni ste kao sila dobra na ovom našem malom planetu.” – TKALAC ČAROLIJA
“Knjiga Robina Sharme pomaže ljudima širom svijeta živjeti punim plućima..” – PAULO COELHO
“Rock zvijezda i guru leadershipa u jednoj osobi.” – The Globe and Mail
“Iako se Sherma opire nazivu gurua, teško je ovog direktora ne smatrati upravo time.” – Publishers Weekly
“Brojem sljedbenika može se mjeriti s Dalaj Lamom.” – The Times of India
O AUTORU:
Globalno cijenjen humanitarac, kojeg se naširoko smatra jednim od najboljih svjetskih savjetnika za leadership i samooptimizaciju. Među njegove klijente ubrajaju se čuveni milijarderi, profesionalne sportske superzvijezde i mnoge tvrtke s popisa Fortune 1000. Uspješnice ovog autora kao što su Redovnik koji je prodao svoj Ferrari i Vodič prema vrhunskom uspjehu prevedene su na više od devedeset jezika, čineći tako Sharmu jednim od najčitanijih autora današnice.
-20%
ZRNCA MUDROSTI: PORUKE ŽIVOTA
Osho
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Zrnca mudrosti autora OSHO-a zbirka je inspirativnih misli i duhovnih uvida koji potiču na dublje razumijevanje sebe i svijeta. Kroz jednostavne, ali moćne poruke, nudi smjernice za unutarnji mir, ljubav, svjesnost i autentičan život.
Zrnca mudrosti prekrasna su zbirka 80 zrnaca istinskih i provokativnih poruka o životu, ljubavi, smrti, međuljudskim odnosima i svijetu oko nas. Ovo nije knjiga utjeha i duhovnih fraza – ovdje pronalazimo misli koje potiču na dublje promišljanje i nadahnjuju na životne promjene – pozivajući nas da ih prigrlimo kao snažne podsjetnike koji nas bude iz predugog sna nesvjesnosti.
Ove odabrane mudrosti podsjećaju nas da u rukama imamo samo jedan, jedinstveni trenutak – stvarni trenutak koji se više nikada neće ponoviti. Ili ćemo ga živjeti u potpunosti ili ćemo ga zauvijek ostaviti neproživljenim.
-20%
OVLADAJTE SVOJIM FOKUSOM
Thibaut Meurisse
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Ovladaj svojim fokusom autora Thibauta Meurissea pruža praktične strategije za razvijanje laserski oštrog fokusa i postizanje konkretnih rezultata u životu. Ovaj priručnik za samopomoć savršen je za čitatelje zainteresirane za osobni razvoj, produktivnost i upravljanje vremenom, nudeći jasne smjernice za prevladavanje odugovlačenja i usmjeravanje na ključne zadatke.
Ovladajte svojim fokusom: Praktičan vodič za prekid jurnjave za novim stvarima i fokus na ono što je važno, sve dok to ne dovršite
LETITE LI NEPRESTANO OD JEDNOG CILJA DO DRUGOGA?
TRUDITE LI SE I RADITE PUNOM PAROM, A NEMATE BOG ZNA ŠTO POKAZATI KAO REZULTAT?
Ako je tako, uzmite si vremena razviti laserski oštar fokus i ostvariti konkretne rezultate koji će biti doista opipljivi.
Knjiga Ovladajte svojim fokusom na razumljiv će vam i pregledan način pokazati kako da se poslužite moći svog fokusa kako biste ostvarili opipljive rezultate.
OVA KNJIGA PODUČIT ĆE VAS:
► Što je prava produktivnost (i kako je ostvariti)
► Tri tipa fokusa i kako izoštriti svaki od njih
► Kako prestati skakati s jednog projekta na drugi i napokon dovršiti svoje ključne zadatke (i zašto je to toliko važno)
► Kako značajno smanjiti vrijeme u kojem ćete nešto naučiti do kraja tako što ćete pronaći pravu informaciju i učinkovito je primijeniti
► Kako postići više radeći manje
► Sedamnaest jednostavnih strategija za izoštravanje fokusa
► I još mnogo više
Ovladajte svojim fokusom vodič je koji jednostavno morate pročitati kako biste izoštrili svoj fokus i dugoročno ostvarivali upečatljive rezultate. Ako volite lako razumljive strategije i pravocrtno poučavanje bez mnogo kompliciranja, ovo je prava knjiga za vas.
Izoštrite svoj fokus već danas!
O autoru:
Thibaut Meurisse je pisac, trener i utemeljitelj whatispersonaldevelopment.org. On i njegovi radovi prisutni su na najpoznatijim internetskim stranicama za osobni razvoj kao što su Lifehack, TinyBuddha, Goalcast i Addicted2Success.
Opsjednut je samorazvojem i fasciniran moćima mozga. Njegova je osobna misija pomoći ljudima da ostvare svoj potpuni potencijal i dosegnu više razine ispunjenja i svijesti. Zaljubljenik je u strane jezike, Francuz koji piše na engleskom, a u Japanu je živio skoro 10 godina.
-20%
BAŠ TAKO
Alan Watts
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Baš tako Alana Wattsa donosi duhovne uvide o smislu postojanja, povezanosti i prihvaćanju života onakvog kakav jest – s nesavršenostima koje ga čine savršenim. Inspirirana njegovim kultnim predavanjima, ova knjiga otvara pitanja istinskog bogatstva, duhovnosti i mjesta čovjeka u sve povezanijem svemiru.
Od prosvijetljenog i proročanskog Alana Wattsa dolazi poziv na prihvaćanje užitka, igre i povezanosti u našem vječno evoluirajućem svijetu.
„Da ste Bog,“ pitao je Alan Watts, „kakav biste svemir stvorili? Savršen bez patnje i drame? Ili onaj ispunjen iznenađenjem i radošću?“
Od pedesetih do sedamdesetih godina 20. stoljeća duhovne filozofije Istoka potaknule su na Zapadu nove duboke načine poimanja sebe, tajni stvarnosti i sudbine čovječanstva koja se neprestano odvija. Svojim javnim predavanjima i radijskima emisijama Alan Watts bio je na čelu tog pokreta – potičući zapanjujuće uvide o tome tko smo i kamo idemo. Na temelju legendarnog niza predavanja, Baš tako rasvjetljuje tri zapanjujuća područja: novac naspram istinskog bogatstva, duhovnost dubljeg materijalizma te kako nas tehnologija i duhovnost zajedno vode prema sve većoj povezanosti u svemiru u kojem postojimo.
Čitatelji će usput istražiti i mnoge druge teme, neke duhovite, neke pronicljive, ali danas relevantnije nego što su do sada bile. Ono što se pritom otkriva jest oslobađajuća vizija čovječanstva koja proizlazi iz mogućnosti i nepredvidivosti – savršena i „baš takva“, ne unatoč svojim nesavršenostima, već upravo zbog njih.
-20%
ČAROLIJA VJEROVANJA
Claude M. Bristol
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Čarolija vjerovanja autora Claudea M. Bristola kultni je klasik samopomoći i motivacije koji otkriva kako moć pozitivnog razmišljanja i vjere u vlastite sposobnosti može transformirati vaš život. Ova inspirativna knjiga, koja kombinira psihologiju uspjeha, zakon privlačenja i praktične savjete, idealna je za sve koji žele ostvariti svoje ciljeve, poboljšati samopouzdanje i pronaći unutarnju snagu.
Čarolija vjerovanja Claudea M. Bristola klasično je djelo o moći uma i snazi vjerovanja koje je nadahnulo milijune čitatelja širom svijeta. Knjiga otkriva kako jednostavno, ali snažno načelo – vjerovanje u sebe i svoje ciljeve – može donijeti izvanredne rezultate.
Autor se oslanja na niz konkretnih primjera iz stvarnog života, fascinantnih priča i svjedočanstava kako bi pokazao koliko naše misli mogu utjecati na našu stvarnost. Kroz ove nadahnjujuće priče, Bristol pruža uvid u snagu vjerovanja i čaroliju kojom ono oblikuje naše odluke, ponašanja i konačne ishode.
Knjiga nudi intrigantan pogled na psihološke i mentalne mehanizme koji stoje iza uspjeha i neuspjeha, ostavljajući čitatelja s jasnim odgovorom na pitanje: koliko su naše granice stvarne, a koliko su samo proizvod naših umova?
-20%
BUDITE MUDRE, BRINITE SE O SEBI
Nonie Adams
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams praktičan je vodič za žene koje žele postaviti jasne granice, pronaći unutarnju ravnotežu i živjeti ispunjenije.
OSNAŽUJUĆI TRIDESETODNEVNI VODIČ OSOBNOG RAZVOJA ZA UNAPREĐENJE VLASTITE DOBROBITI HOLISTIČKIM PRISTUPOM, DUBLJE RAZUMIJEVANJE SEBE I PRONALAZAK PUTA DO UNUTARNJEG MIRA
Knjiga Budite mudre, brinite se o sebi autorice Nonie Adams nudi znanstveno utemeljene tehnike i praktične savjete kako poboljšati svoje mentalno i fizičko zdravlje, upravljati stresom, postaviti granice i njegovati odnose koji te osnažuju. Od neuroznanosti i prehrane do emocionalne otpornosti i kreativnog izražavanja – ovaj vodič pruža konkretne alate za svaku ženu koja želi dugoročno ulagati u sebe.
-20%
NIKAD GOTOV
David Goggins
Budilnik izdavaštvo
Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo...
Sažetak knjige
Knjiga Davida Gogginsa Ne možeš mi ništa, memoari koji se ne skidaju s prvih mjesta popisa najčitanijih naslova, pokazala je koliko neiskorištenih sposobnosti svi imamo u sebi, no to je bilo samo upoznavanje sa snagom uma. U knjizi Nikad gotov Goggins vas vodi u svoj Mentalni labos u kojem je razvio filozofiju, psihologiju i strategije koje su mu omogućile spoznati da je ono što je smatrao svojim ograničenjima bilo samo početak i da ta potraga za briljantnošću nikada ne završava. Pripovijesti i lekcije u ovim krajnje iskrenim i hrabrim memoarima čitatelju nude točan način pomoću kojeg se mogu izdignuti s dna i ući u posve novu stratosferu koja se nekoć činila nedostižnom. Ako osjećate da ste skrenuli sa svoga puta, ako želite maksimalno uvećati svoj potencijal ili proniknuti u najdublje zakutke svoje duše kako biste probili svoj takozvani stakleni strop, ovo je jedina knjiga koja će vam ikada trebati.
-20%
TNT: MOĆ U VAMA
Calude M. Bristol & Harold Sherman
Budilnik izdavaštvo
Knjiga TNT: Moć u vama, napisana davne 1954. godine, na zapanjujući se način bavi temama koje su i danas više nego relevantne: psihologija neimaštine, ekonomska nestabilnost, društvene promjene i strahovi koji paraliziraju ljude. Autori Claude M. Bristol i Harold Sherman ohrabruju čitatelje na pozitivni stav i pogled na stvarnost, pružajući im praktične alate za osobni rast, prevladavanje strahova i ostvarenje osobnih i profesionalnih ciljeva, neovisno o okolnostima u kojima se nalaze.
Ovo bezvremeno i izuzetno nadahnjujuće štivo probudit će vaš entuzijazam i vjeru u vlastite potencijale, te naposlijetku rasplamsati „to nešto“ u vama, onu ogromnu snagu na koju ste možda zaboravili, a koju svatko može razviti i rabiti za najveće dobro.
TNT: Moć u vama nije samo knjiga, već priručnik za život.
-20%
UNUTARNJI RAD
Rebecca Nottingham
Budilnik izdavaštvo
„Unutarnji Rad: Primjena učenja Četvrtog puta“ predstavlja organizirani prikaz sustava Četvrtog puta. Izvedena iz knjige Mauricea Nicolla, „Psihološki komentari na učenje Gurdjieffa i Ouspenskog“, ova knjiga iznosi ideje i prakse učenja na progresivan način koji je razumljiv kako početnicima tako i onima koji već prakticiraju rad Četvrtog puta. Autorica Rebecca Nottingham sastavila je ovaj strukturirani vodič u nadi da će biti koristan svakom pojedincu u bilo kojoj fazi rada na sebi i poslužiti kao smjernica za dostizanje konačnog cilja Rada. Knjiga se temelji na unutarnjoj, psihološkoj dimenziji Kristova učenja i namijenjena je svakom tko traži autentični duhovni put koji vodi do stvarnog razvoja svijesti. Rebecca Nottingham proučavala je i prakticirala Rad gotovo četrdeset godina. Napisala je nekoliko knjiga o učenju Četvrtog puta, ostavivši iza sebe značajan doprinos razumijevanju ovog ezoteričnog učenja.
-20%
RAZOČARAVAJUĆE AFIRMACIJE
Dave Tarnowski
Budilnik izdavaštvo
Prestanite slijediti svoje snove! Za sve vaše anti-optimistične prijatelje kojima je dosta toplih zagrljaja i jutarnje joge!
Ova zbirka urnebesno smiješnih i realističnih afirmacija u prvi plan stavlja skrivene emocije koje se ponekad jave u svima nama u ovome razočaravajućem svijetu u kojem je neuspjeh uvijek jedna od mogućnosti.
„Zbijajući šale s negativnim mislima koje svi imamo, rasvjetljujem tamu u kojoj žive sve te zastrašujuće stvari i pokušavam pokazati da i nisu baš toliko strašne te da nam nisu nepoznate. Pozivam ljude koji pate u tišini da osjete kako su zapaženi, da bace pogled na Razočaravajuće afirmacije i pomisle To sam ja.” – Dave Tarnowski
„Možete vi to! Ali vjerojatno nećete.”