Pretraga
Prikaz 97–120 od 684 rezultataSorted by latest
POČNI SA ZAŠTO
Simon Sinek
Ilum
Simon Sinek je trenutno jedan od najtraženijih govornika na svijetu. Njegov govor na videoplatformi TED je drugi najgledaniji svih vremena, s preko 24 miliona pregleda. Razlog za sve ovo je taj što Sinekova otkrića imaju nevjerovatan uticaj na uspjeh bilo koje organizacije. On je primijetio jednu veoma važnu stvar: često smo toliko opterećeni time ŠTA radimo i KAKO to radimo, da često zaboravimo ZAŠTO to radimo. Ako izgubimo iz vida taj krucijalni razlog, izgubit ćemo moć da budemo lideri i, što je još važnije, da inspiriramo one oko nas. U ovoj knjizi Simon Sinek očiglednim i neumoljivim primjerima pokazuje šta je zajedničko Appleu, pokretu za ljudska prava Martina Luthera Kinga, vazduhoplovstvu SAD i braći Wright – oni nikada iz vida nisu gubili svoje ZAŠTO, koje im je omogućavalo da inspiriraju ljude oko sebe da rade ono što njih inspirira. Jer, kako Sinek kaže, znanje se uvijek može steći, ali jaka i iskrena inspiracija je najbolji put do stabilnog uspjeha.
-10%
OPUŠTENA ŽENA
Nikola Džejn Hobs
Laguna
Povratite svoje pravo na odmor i živite osnažen, radostan život
Jeste li ikada sreli opuštenu ženu? Biste li željeli biti takvi?
Ovo je poziv da usporite.
Pred nama nije samo knjiga; to je manifest. Poziv na buđenje. Apel da ne radimo više, da ne budemo više ili da ne posjedujemo više, već da se zaista opustimo i prepustimo sebi i svom životu.
Oslanjajući se na svoje dugogodišnje iskustvo kao psihoterapeutkinje i pionirska istraživanja, Nicola Jane Hobbs razbija kulturni mit da je opuštanje lijenost i pokazuje nam kako je to, zapravo, put do iscjeljenja, slobode i radosti.
Moderna žena je uvijek u žurbi, preopterećena je poslom i iscrpljena. Stres, krivnja i sagorijevanje prožimaju naše živote. Jako se trudimo da sve postignemo - da budemo savršene partnerice, majke, kćerke, kolegice, prijateljice - i na kraju se osjećamo usamljeno i umorno, čini nam se da nismo dovoljno dobre i da se naši napori ne cijene.
Ispreplićući neuroznanost i psihologiju s inspirativnim pričama žena koje govore o transformativnoj moći opuštanja, autorica nas uči kako postati opuštene žene koje mogu odmarati bez krivnje, poštujući svoje potrebe i živeći u skladu s našim najdubljim vrijednostima.
Knjiga je ispunjena jednostavnim ritualima opuštanja koje možemo utkati u naš užurban tempo života, iscjeliteljskim praksama koje pomažu u regulaciji nervnog sistema i praktičnim strategijama koje nas podržavaju u suočavanju s neizbježnim stresovima svakodnevnog života.
„Podsjećajući nas da češće stanemo i udahnemo, autorica nudi praktične strategije samopomoći i jasno stavlja do znanja da odmor nije bježanje od odgovornosti, već oslobađanje od beskorisnog stresa kako bi se uštedjela energija za ono što je zaista važno. Za one kojima je potreban odmor, ovo je jedan od načina za početak.“
-
Publishers Weekly
-10%
ZATO SANJAMO
Rahul Džandajl
Laguna
Šta nam naš mozak otkriva o našem budnom stanju dok spavamo.
"Inspirativan vodič kroz svijet snova - izuzetno zanimljiva knjiga!"
– Dr. Karan Rajan
San, zanemarena moć ljudskog uma, stub je našeg opstanka. U knjizi
Zato sanjamo
, dr. Rahul Jandale, ugledni neurohirurg i neuroznanstvenik, vodi nas kroz misteriozne regije podsvijesti, osvjetljavajući najnovija dostignuća u istraživanju snova i neuroznanosti. Otkrivamo zašto je čovječanstvo zadržalo dar sanjanja kroz vijekove i kako možemo koristiti njegovu neiscrpnu moć da pročistimo i san i budnost.
San je više od puke fiziološke potrebe. On je čuvar emocija, skladište sjećanja, rasadnik kreativnosti i katalizator učenja. U njemu pronalazimo utjehu nakon traume, a također nam pomaže da se pripremimo za životne oluje. Nadalje, snovi ponekad pružaju nejasne, ali enigmatične naznake budućih mentalnih i fizičkih bolesti, poput Parkinsonove i Alzheimerove bolesti.
Autor nas uči kako da savladamo moćni alat lucidnog sanjanja, vježbajući vještine koje će nam koristiti u budnom životu, kako da transformišemo noćne more u simbole nade i kako da dešifrujemo skrivene poruke naših snova, otkrivajući najdublje želje naših srca.
Zato sanjamo
otvara vrata jednom od najstarijih i najznačajnijih procesa ljudskog uma, otključavajući njegov potencijal da revolucionira naše živote.
„Duboko i raznoliko istraživanje snova koje nudi neprocjenjive uvide u naše biće, naše veze s drugima i smisao ljudskog života.“
– Sandy Nunez
„Zato sanjamo
je fascinantan i prosvjetljujući uvid u najnovija otkrića u neuroznanosti.“
– BookPage
-10%
PREMREŽAVANJE
Nikol Vinjola
Laguna
Preoblikujte svoje misli i stvorite trajnu promjenu
"Promijenite mišljenje da biste promijenili svoj život."
Jeste li zaglavljeni u uvjerenju da niste dovoljno dobri?
Muči li vas određena priča o sebi koju biste željeli promijeniti?
Da li vas negativna uvjerenja sprječavaju da ostvarite svoj puni potencijal?
Osjećate li se ponekad kao da je preteško ili prekasno za promjenu?
Ako vam išta od ovoga zvuči poznato, potrebna vam je revolucionarna knjiga
Networking
neuroznanstvenica i online senzacija Nicole Vignola u kojoj ćete otkriti kako preoblikovati svoj mozak i postići vrhunsko mentalno blagostanje. Autorica demistificira znanost o prekidu loših navika i pomaže vam da stvorite dobre principe neuroplastičnosti s metodama neurohackinga primjenjivim na promjenu obrazaca ponašanja. Uči vas kako da razmišljate o svom mozgu kao hardveru, a o svom mentalnom zdravlju kao softveru. Vaš hardver mora dobro funkcionirati prije nego što možete poboljšati svoj softver, a kada naučite osnove preoblikovanja mozga, možete usvojiti nove navike, promijeniti svoj način razmišljanja i eliminirati neželjena ponašanja kako biste postali najbolja verzija sebe.
Umrežavanje će vam pomoći da shvatite da niste zarobljeni u zadanom okviru i da možete prepisati svoju priču, ali će vam također vrlo konkretno pokazati kako to učiniti.
-10%
U HARMONIJI
Emili Nagoski
Laguna
Nauka (i umjetnost!) stvaranja trajnih seksualnih veza
U knjizi
Budi ono što jesi
Emily Nagoski je revolucionirala način na koji razmišljamo o ženskoj seksualnosti. Sada, u knjizi U harmoniji, on se bavi fundamentalno pogrešno shvaćenom temom: seksom u dugoročnim vezama.
Većina nas se u nekom trenutku bori da održi seksualni odnos sa svojim partnerom ili supružnikom. I mnogi od nas dobijaju ne baš dobre savjete o tome šta da rade po tom pitanju. U ovoj knjizi autor razbija mitove o seksu - na primjer, vjerovanje da su seksualno zadovoljstvo i želja najveći na početku veze i neizbježno opadaju što duže veza traje. Uvjerava nas da to nije istina.
Knjiga nije o tome koliko želimo seks ili koliko često ga imamo - već o tome da li uživamo u seksu koji imamo. Nagoski analizira prepreke koje nas sprečavaju da uživamo u seksu - od stresa i slike tijela do poteškoća u vezi i rodno zasnovanih uvjerenja o tome kako seks "treba" izgledati - i predstavlja najbolje načine da ih prevaziđemo.
Naučit ćete da "spontana želja" nije vrsta želje kojoj treba težiti ako želite odličan seks decenijama. Usvojit ćete vokabular za razgovor s partnerima o načinima da se "uživite" i kako to ne shvatiti lično kada "raspoloženja" nigdje nema. Razumjet ćete kako razumjeti svoj i partnerov "emocionalni nacrt" kako biste znali kako se dovesti u seksi stanje uma.
Napisana sa akademskom strogošću, humorom i saosjećanjem, knjiga
U harmoniji
nam pokazuje kako može izgledati odličan seks, kako ga stvoriti u vlastitim životima i šta učiniti kada se pojave problemi.
"Ovo nije samo pristupačan, tiho napisan vodič o temi koja ostaje tabu; to je fascinantno istraživanje kako naši najintimniji odnosi ne samo da mogu opstati, već i napredovati."
-
ELLE
"Vrijedan resurs za svakoga ko želi osvježiti svoj seksualni život ili poboljšati već dobar."
-
Publishers Weekly
"Inkluzivna, dobrodušna i umirujuća knjiga koja nudi nešto za svaki par u dugoj vezi."
-
BookPage
-10%
NIJE PROBLEM U TEBI
Ramani Durvasula
Laguna
Bestseler
New York Times
Identifikacija narcisa i iscjeljenje od narcisoidnih veza.
Nije lako prepoznati narcise. U jednom trenutku vas privlače svojim samopouzdanjem i harizmom, a u sljedećem gaze vaše samopouzdanje i ostavljaju vas da se pitate: "Šta sam mogao/mogla drugačije učiniti?"
Kao što dr. Ramani Durvasula otkriva u knjizi
Nije vaš problem
, odgovor je: apsolutno ništa. Kao što tigar ne može promijeniti svoje obrasce, narcis neće prestati manipulirati vama i omalovažavati vas. Da biste se izliječili i zaštitili od buduće boli, prvo morate prihvatiti da to nije vaša krivica.
Oslanjajući se na više od dvadeset godina proučavanja i pomaganja klijentima da se snađu u svijetu narcizma, dr. Ramani Durvasula pokazuje kako prepoznati narcise i kako se zaštititi od njihovog toksičnog utjecaja. Zahvaljujući ovoj knjizi, postat ćete otporni na gaslighting, oslobodit ćete se trauma koje vas drže zarobljenima u nezdravim vezama, nećete tugovati za svojim gubicima, postavit ćete realna očekivanja i nakon godina ponižavanja, vratit ćete se sebi.
„Toplo preporučujem ovu knjigu svima koji se bore s narcisoidima. Kada shvatite da vi niste problem, možete postati rješenje.“
- William Keith Campbell, profesor psihologije na Univerzitetu Georgia i autor knjige Epidemija narcizma
-10%
LJUBAVNI ŽIVOT
Metju Hasi
Laguna
Bestseler
New York Times
i
USA Today
Kako podići svoje standarde, pronaći pravu osobu i živjeti sretno (bez obzira na sve)
"Ova knjiga je moja prva preporuka svima koji traže ljubav. Dar koji svi zaslužujemo."
– Drew Barrymore
Osnovni set alata i principa za iscjeljenje srca, pronalaženje ljubavi i zaljubljivanje u sam život.
Pronalaženje ljubavi može biti teško. Biti samac ponekad se čini još težim. U knjizi
Ljubavni život
, svjetski poznati life coach Matthew Hussey pruža praktičan vodič za prevazilaženje prošlih, neuspjelih veza, straha od samoće i konačno pronalaženje ljubavi koju želite.
Ponekad se čini da se život i ljubav urotavaju protiv vas. Pronalaženje nekoga ko vam se sviđa može biti prava borba. Čak i kada pronađete takvu osobu, često se ispostavi da nije spremna za zajednički život ili da želi nešto drugačije. A tu su i unutrašnji strahovi i tjeskobe koje vas vode do samosabotaže - uzrokujući da tolerišete loše ponašanje drugih, suzdržavate se od izražavanja svojih potreba iz straha da ćete nekoga izgubiti ili previše ulažete u ljude i u tom procesu gubite sebe.
Knjiga
Ljubavni život
baci svjetlo na ove uobičajene obrasce i načine da ih prevaziđemo. Uči nas kako da usvojimo nove standarde, kako da ih elegantno izrazimo i kako da razvijemo najdublje nivoe samopouzdanja na kojima ti standardi počivaju. Kao i mnogi od nas, Hussey je prošao kroz velike životne promjene tokom protekle decenije, a ovdje otvoreno govori o svojim iskustvima, ranjivostima i greškama.
Ljubavni život
je knjiga o tome kako bolje voljeti. Više od knjige o romantičnim vezama, ona nam pokazuje kako da preuzmemo kontrolu nad našim odnosima s drugima, sa samima sobom i sa životom općenito.
„Matthew Hussey je napisao pravu knjigu o vezama - bilo da tražite ljubav, da ste slobodni, u vezi ili slomljenog srca! Ova knjiga nije pojednostavljen recept za pronalaženje ljubavi jer će vam pomoći da izbjegnete nezdrave veze, utišate one glasove koji vam govore da niste dovoljno dobri i pronađete magiju u sebi.“
- Dr. Ramani Durvasula, autorica bestselera
Znate li ko sam ja?
i
Nije tvoj problem
-10%
OTVORITE OVU KNJIGU KAD…
Džuli Smit
Laguna
Autor bestselera
Zašto mi niko ovo prije nije rekao?
Otvorite ovu knjigu kada...
tvoji prijatelji nisu tvoji prijatelji
ne uzvraćaju ljubav
teško je tražiti pomoć
sumnjaš u sebe
pojavljuje se strah
sve se čini besmislenim
donosiš važne odluke
žestoko se boriš s ljudima
ostaješ bez volje
pod pritiskom si
stres preuzima
Pratilac kroz životne uspone i padove
Ovo je knjiga za sve životne uspone i padove, za one trenutke kada postane komplicirano biti samo čovjek, knjiga kojoj se okrećete kada se nađete usred oluje. Svjetska autorica bestselera
Zašto mi niko ovo nije rekao?
i svjetska TikTok senzacija, dr. Julie Smith daje konkretne savjete milionima svojih čitatelja o tome kako proći kroz najteže životne situacije dok se dešavaju, a ne godinama kasnije.
Otvorite ovu knjigu kada...
donosi upravo riječi koje su vam potrebne da povratite ravnotežu i osjećate se spremnim suočiti se sa svime što vam život baci na put. U njoj ćete pronaći sve što vam je potrebno da prevaziđete svoje najranjivije trenutke. Naučite kako da se nosite sa bilo kojom situacijom dostojanstveno, uključujući:
Kada je teško biti svoj: Suočavanje sa ranjivošću u samoći, borbu protiv unutrašnjeg kritičara i suočavanje sa sindromom uljeza.
Kada je teško sa drugim ljudima: suočavanje sa izdajom i kako se nositi sa situacijom kada vi (ili vaši roditelji ili prijatelji) pogriješite.
Kada su osjećaji teški: suočavanje sa usamljenošću, strahom i beznađem.
Kada liječite rane iz prošlosti: oporavak od traumatske reakcije i učenje kako prestati opsesivno vraćati se starim događajima.
Kada gledate u budućnost: izbjegavanje ponavljanja istih grešaka, suočavanje sa neizvjesnošću i pronalaženje vlastitog puta.
Otvorite ovu knjigu kada...
uči svakog od nas da pronađe i sluša taj pozitivan glas u sebi kada nam je najpotrebniji, kao i da se brinemo o svom budućem ja i svom mentalnom zdravlju.
"Mnogo zdravih, korisnih savjeta i životnih vještina, od izgradnje samopouzdanja do upravljanja stresom."
-
Sunday Times
"Ova knjiga je rudnik zlata."
-
Stilist
-10%
MALA KNJIGA STOIČKE MUDROSTI
Džozef Pirsi
Laguna
Savladajte principe dobrog života uz klasičnu filozofiju
Otkrijte kako principi klasične filozofije stoicizma mogu oblikovati stabilan i ispunjen život u modernom dobu. Ovaj upitan i praktičan priručnik pomoći će vam da budete mudri i da se nosite s nedaćama.
Mala knjiga stoičke mudrosti odličan je uvod za svakoga ko želi razumjeti i primijeniti pravi stoicizam u svakodnevnom životu. Iako živimo u vremenu koje se drastično razlikuje od onog u kojem su stvarali antički mislioci, mnogi savjeti Seneke, Epikteta i Marka Aurelija i danas su podjednako primjenjivi.
Njihov način razmišljanja, koji je izdržao test hiljadama godina, pomoći će vam da savladate stoičku umjetnost samosvjesnog prihvatanja, njegujete smirenost i ostvarite svoj puni potencijal. Uz detaljan pregled glavnih stubova stoičke filozofije i praktične primjere iz svakodnevnog života, ova knjiga će vam omogućiti da izoštrite pažnju, izgradite samodisciplinu i riješite se negativnih misli.
Mala knjiga stoičke mudrosti ne nudi iluzije o lakom uspjehu, već konkretnu metodu samosavladavanja. Jasno i detaljno vam pokazuje šta u praksi znači živjeti stoički. Naučit će vas kako da vlastiti um pretvorite u glavno oružje za postizanje svojih ciljeva.
-10%
PRIČE O NADI: PRONALAŽENJE NADAHNUĆA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU
Heder Moris
Laguna
Od autorice bestselera Tetovirana žena iz Auschwitza, romana koji je prodan u preko 5.000.000 primjeraka.
Priče nas sve povezuju i podsjećaju da uvijek postoji nada za svakoga. U ovom inspirativnom vodiču za život, Heather Morris predstavlja niz priča o izvanrednim ljudima koje je upoznala, kao i lekcije koje te priče nose.
U Pričama o nadi, Heather Morris istražuje prednosti pažljivog slušanja - vještine koju je primijenila kada je upoznala Lali Sokolov, tetovažicu iz Auschwitza-Birkenaua i inspiraciju za njen bestseler. Ova sposobnost navela je Lali da nam povjeri svoju priču, koju nam je ispričala u romanima Tetovaža iz Auschwitza i Cilkinov put.
U knjizi detaljno saznajemo o autoričinom radu i važnim životnim događajima. Upoznaje nas s ljudima koji su je inspirisali i čije je intimne priče ovjekovječila u svojim romanima. Otkrivamo kako je savladala umjetnost pažljivog slušanja - vještinu za koju vjeruje da svi možemo naučiti. Uz praktične savjete i mnogo primjera, autor nas uči:
- kako biti aktivni slušaoci,
- kako birati pitanja koja postavljamo sagovorniku,
- kako slušati i kako razumjeti sagovornika,
- kako steći povjerenje sagovornika,
- kako slušati historiju,
– kako čuti sebe.
-10%
PREOKRET
Itan Kros
Laguna
Publishers Weekly knjiga godine
Upravljajte svojim emocijama - da one ne upravljaju vama
"Jasan i pronicljiv vodič za upravljanje emocijama."
– Wall Street Journal
Naučno utemeljen vodič koji uništava sve mitove i odgovara na vječno pitanje: kako dovesti svoje emocije u red vlastitom snagom.
Bez obzira da li paničimo zbog odlaska kod doktora, kipti od bijesa dok se probijamo kroz beskrajnu kolonu automobila ili se raspadamo nakon lošeg raskida, život je pun situacija koje nas izbacuju iz pravog puta. Ali koliko god naše emocije bile teške, one su zapravo naša tajna moć. Nisu ni "dobre" ni "loše", emocije su čiste informacije. Kada se pravilno uključe i kada je to potrebno, one djeluju poput imunološkog sistema: skeniraju okolinu, govore nam kako da reagujemo i pomažu nam da pametno reagujemo.
Ali kako možemo preokrenuti igru tako da emocije rade za nas, a ne protiv nas? Ugledni psiholog dr. Ethan Cross posvetio je cijelu svoju karijeru upravo tome. U ovoj knjizi on razbija dobro poznate zablude - na primjer, da je guranje problema pod tepih uvijek štetno ili da moramo živjeti u sadašnjem trenutku po svaku cijenu - i nudi nam potpuno novi sistem za preusmjeravanje emocija kako nam ne bi uništile živote.
"Preokret" kombinuje najnovija istraživanja s nevjerovatnim pričama ljudi koji su vodili bitke sa vlastitim osjećajima i izašli kao pobjednici. "Križ" ukazuje na sve što nam je već dostupno - u nama samima, našim odnosima s drugima, kulturi i prostoru u kojem živimo - i uči nas kako da to iskoristimo da bismo bili zdraviji i uspješniji.
Prepuna praktičnih savjeta, najnovijih naučnih otkrića i fascinantnih priča, "Preokret" vraća moć u naše ruke, omogućavajući nam da kontrolišemo svoje emocije prije nego što one kontrolišu nas - i da pomognemo drugima da učine isto.
"Spas za snalaženje u nepredvidivim emocionalnim brodolomima koje nam život baca svaki dan."
– New York Times
„Ova knjiga ne nudi samo osnovno objašnjenje emocija – ona pomjera granice kada je u pitanju njihovo upravljanje. Ako ste uvjereni da ne možete kontrolirati svoje osjećaje, Cross će vas uvjeriti u suprotno.“
- Adam Grant, autor bestselera Skriveni potencijal
„Prosvjetljujuće... ovo će biti pravi dar za čitatelje koji žele preuzeti kontrolu nad svojim unutrašnjim životom.“
– Publishers Weekly
-10%
DOBRA PRIRODA
Keti Vilis
Laguna
Povezanost s prirodom: provjereni put do boljeg zdravlja
Revolucionaran, naučno utemeljen uvid u načine na koje nam priroda pomaže da budemo zdraviji.
Svi uzimamo zdravo za gotovo ideju da nas priroda čini da se osjećamo bolje. Ali ako biste bili skeptik koji traži čvrste naučne dokaze, gdje biste tražili? I kako bi se ti dokazi uopće prikupljali?
Prije petnaest godina, profesorica Univerziteta Oxford, Cathy Willis, naišla je na studiju koja je fundamentalno promijenila njeno razumijevanje našeg odnosa prema prirodi. Istraživanje je pokazalo da se pacijenti u bolnici oporavljaju tri puta brže nakon operacije ako njihov pogled kroz prozor doseže drveće, a ne gole zidove.
U knjizi "Dobra priroda" Kathy Willis vodi čitatelja na putovanje oko svijeta i nudi mnoštvo iznenađujućih primjera: od kedra koji stimulira ćelije imunološkog sistema koje se bore protiv raka, do činjenice da nas dodirivanje drveta smiruje (što je tekstura neravnija, to bolje), do saznanja da miris ruža doprinosi sigurnijoj vožnji. Čak i jednostavna sobna biljka na stolu može donijeti promjenu, ali autorica također otkriva paradoks: koliko je teško nametnuti ovaj očigledan dokaz korporacijama i vladama.
Riječima same autorice: „Sada znamo dovoljno da sebi propišemo boravak u prirodi - u našim domovima, uredima, vrtovima ili tokom šetnje. Bez obzira koliko su ove radnje male, one imaju potencijal donijeti ogromne zdravstvene koristi. Priroda je mnogo važnija od nečega što je korisno za naše zdravlje. Ona nije potrošni materijal. Ona je neodvojivi dio nas.“
„Izloženost prirodi smanjuje stres, snižava krvni pritisak i jača imunitet. Willis nudi pragmatične savjete o tome kako primijeniti ove uvide u svom domu – čak i slike ili videozapisi prirode čine razliku. Fascinantno.“ – Publishers Weekly
„Fascinantno, sveobuhvatno i krajnje uvjerljivo.“ – Observer
„Recept za bolji i zdraviji život: PRIRODA.“ – Daily Mail
-10%
SAM SVOJ LIDER I MENADŽER ZA JEDAN MINUT
Ken Blančard Suzan Fauler Lorens Hokins
Vulkan
Ken Blančard i njegovi koautori u ovoj sjajnoj knjizi predstavljaju interesantnu poslovnu parabolu i upućuju čitaoce na to kako da primijene savremene metode menadžmenta. Priča je usredsređena na mladog i ambicioznog Stiva, koji se blizu toga da ostane bez posla. Srećom, upoznaje Kaja, koji mu otkriva tajne Menadžera za jedan minut. Nove vještine i znanja koja usvaja pomažu Stivu da zadrži posao, ali i da odbaci ulogu žrtve kako bi nastavio da se razvija, uči i bude sve uspješniji. Izmijenjeno i dopunjeno izdanje knjige pomaže svima koji žele da napreduju i postignu uspjeh na svim nivoima. Ultimativni vodič za postizanje uspjeha.
Ken Blančard je poznati američki autor rođen 1939. Glavni je duhovni vođa Kompanije Kena Blančarda, koja se bavi razvojem ljudskih resursa na svjetskom nivou. Susan Fowler je autor šest knjiga. Sa Konom Blančardom napisala je i djelo Rukovođenje na višem nivou. Lorens Holkins je svjetski poznat konsultant u oblasti menadžmenta. Sa Blančardom i Fowlerovom osmislio je program Samorukovođenje.
-10%
KADA ĆE POČETI DOBRE STVARI?
Abraham Dž. Tverski
Vulkan
Kada će početi dobre stvari? nije još jedna knjiga o samopomoći koja obećava trenutne promjene. Abraham Dž. Tverski, ugledni psihijatar i autor brojnih bestselera iz oblasti psihologije, koristi duhovitost i mudrost čuvenih stripova Peanuts kako bi na pristupačan način govorio o temama koje se tiču svakoga od nas – samopouzdanju, ličnom razvoju, međuljudskim odnosima i potrazi za srećom.
Kroz nezaboravne likove i svakodnevne situacije, Tverski pokazuje da odgovori na velika životna pitanja često nisu komplikovani koliko mislimo. Njegovi uvidi zasnovani su na dugogodišnjem iskustvu rada sa ljudima koji su pokušavali da prevaziđu nesigurnosti, pronađu unutrašnji mir i izgrade ispunjeniji život.
Topla, mudra i ohrabrujuća, ova knjiga podsjeća nas da sreća ne zavisi od savršenih okolnosti, već od načina na koji posmatramo sebe i svijet oko sebe. Uz mnogo humora i životne mudrosti, Kada će početi dobre stvari? nudi nam jednostavne, ali dragocjene lekcije koje mogu da promijene naš pogled na svakodnevicu. Savršen izbor za ljubitelje popularne psihologije, inspirativnih životnih priča i knjiga koje istovremeno podstiču na razmišljanje, pružaju utjehu i vraćaju vjeru da dobre stvari često počinju onda kada ih najmanje očekujemo.
-10%
IF DIJETA
Majkl Mozli i Mimi Spenser
Vulkan
Život bez hrane, makar i sasvim kratko, aktivira više takozvanih gena za popravku, koji donose organizmu dugoročnu korist. Uz čitav ovaj dijetetski program, poznat kao program 5:2, treba samo da ograničite unos kalorija neprekidno tokom dva dana, a mršavljenje će biti samo jedna od koristi. Pravi dobitak jesu potencijalne dugoročne koristi po zdravlje – smanjenje rizika od širokog raspona bolesti, uključujući dijabetes, srčana oboljenja i rak.
Mnogi ljudi koji se pridržavaju periodičnog gladovanja nagonski se klone hljeba (a i maslaca), a sva ona tradicionalna kabasta hrana djeluje sve manje privlačno, dok rafinisani šećeri nisu uopšte toliko veliko iskušenje kao nekada. Kesica bombona u pretincu auta? Izbacićete je. To je glavna moć periodičnog gladovanja: podstiče vas da promijenite svoju ishranu. Brzo ćete shvatiti da ovo nije samo dijeta. Ovo je mnogo više od toga: održiva strategija za zdrav i dug život.
ALMANAH NAVALA RAVIKANTA – O OBILJU I SREĆI
Eric Jorgenson
Planetopija
Zarađujte svojim umom, ne svojim vremenom.
Sreća, ljubav i strast… nije nešto što ćete pronaći – to je ono što ćete odabrati.
Nitko ne može bolje od vas biti vi.
Ovo su samo neki od bisera mudrosti Navala Ravikanta, ikone Silicijske doline i startup kulture u cijelom svijetu. Rođen je u siromašnoj obitelji koja se doselila u Sjedinjene Države iz Indije. Osnovao je brojne uspješne tvrtke (Epinion, AngelList), a uz to je poslovni anđeo koji je u ranim fazama uložio u tvrtke kao što su Uber, Twitter, Postmates i stotine drugih. Osim financijskih uspjeha, Naval rado dijeli svoju filozofiju života i sreće, čime je privukao brojne čitatelje i slušatelje diljem svijeta. Cijeli život proučava i primjenjuje svoje koncepte filozofije, ekonomije i stvaranja bogatstva te je time dokazao učinkovitost svojih principa. On i danas na gotovo opušten, umjetnički način gradi tvrtke i ulaže u njih, a pritom je uspio održati zdrav, spokojan i uravnotežen život.
Nadahnut njegovim savjetima, Eric Jorgenson osmislio je ovu knjigu, a u njoj je prikupljena mudrost koju je Naval vlastitim riječima podijelio u posljednjih desetak godina putem Twittera, objava na blogovima i u podcastima. Ova vam knjiga u nekoliko sati može pružiti blagodati za cijeli život – naučit ćete kako hodati vlastitom jedinstvenom stazom prema sretnijem, bogatijem životu.
ERIC JORGENSON bavi se tržišnim razvojem proizvoda i pisanjem. Godine 2011. pridružio se osnivačkoj ekipi tvrtke Zaarly koja pomaže vlasnicima nekretnina u pronalaženju odgovornih pružatelja usluga u koje mogu imati povjerenja. Njegov poslovni blog Evergreen poučava i zabavlja više od milijun čitatelja. Ericov je životni cilj stvoriti – i pojesti – savršeni sendvič. Živi u Kansas Cityju s Jeannine, najdivnijom ženom na svijetu.
DIJAGNOZE NAŠEG DOBA
Suzanne O'Sullivan
Planetopija
U ovoj izuzetno važnoj, hvaljenoj i na puno načina revolucionarnoj knjizi, ugledna neurologinja i nagrađivana autorica Suzanne O’Sullivan istražuje kako opsesija dijagnozama često, umjesto da nam pomogne, zapravo patologizira naše različitosti, pojačava tjeskobu i mijenja svijest o vlastitom tijelu. Broj dijagnoza poput ADHD-a i autizma naglo raste, pojavljuju se nove bolesti kao što je dugotrajni Covid, uobičajena ljudska stanja kao što su tuga ili nemir postaju medicinski termini, a napredak u genetskom sekvenciranju omogućuje sve češće pretrage potpuno zdravih osoba: pomažu li nam sve te etikete ili nam zapravo štete? Kroz dirljive priče stvarnih pacijenata, ova briljantna liječnica i autorica istodobno stručno i suosjećajno preispituje općeprihvaćene pretpostavke: da je bilo kakva dijagnoza bolja od nikakve; da su pretrage preciznije od liječnika; da su rezultati pretraga objektivne, neupitne činjenice; da je rana intervencija uvijek najbolja opcija; da će jedan način liječenja biti jednako uspješan za sve; da je preventivna pretraga najsigurniji put do dugoročnog zdravlja; da je više znanja uvijek bolje. O'Sullivan traži od medicine i društva da pronađe bolji rječnik i bolji pristup ljudskoj patnji, da liječi i pruža podršku, umjesto da nas samo proglasi bolesnima, a nas poziva da se zauzmemo za pravo na liječenje kad nam je zaista potrebno, umjesto da nam cilj bude dobiti dijagnozu.
-15%
ANATOMIJA PREHRANE
Julia Belluz i dr. Kevin Hall
Planetopija
U knjizi Anatomija prehrane, nagrađivana zdravstvena novinarka Julia Belluz i međunarodno priznati znanstvenik za prehranu i metabolizam Kevin Hall razbijaju prehrambene mitove kako bi ponudili sveobuhvatni pregled hrane, dijeta, metabolizma i zdrave prehrane. Ova knjiga, utemeljena na brojnim intervjuima s istraživačima, znanstvenicima, povjesničarima i liječnicima diljem svijeta, kao i na stotinama znanstvenih radova i knjiga, povest će nas u opsežan obilazak stoljeća znanosti, u čuda hrane i sjajne načine na koje je naše tijelo koristi, za poboljšanje ili pogoršanje zdravlja.
Raščlanjujući hranu na njezine sastavne dijelove, otkrit će nam:
• pravu znanost o tome kako bjelančevine, masti, ugljikohidrati i vitamini utječu na naše tijelo
• čudesan svijet metabolizma
• najnovije „teorije” o uređajima za praćenje šećera u krvi i visokoprerađenoj hrani
• kako naše prehrambeno okruženje oblikuje naše prehrambene navike i odluke
• kako bolesti poput pretilosti i dijabetesa tipa 2 nisu rezultat nedostatka volje, već posljedica loših prehrambenih sustava.
-20%
DAJ DA TI NACRTAM
Tea Bašić
Poetika
Ponekad je lakše razumjeti vlastite misli kada ih netko jednostavno – nacrta.
Neke stvari teško je objasniti riječima. Upravo tada slika može otvoriti prostor razumijevanja.
Knjiga Daj da ti nacrtam kroz jednostavne, ali snažne ilustracije osvjetljava svakodnevne situacije u kojima se svi ponekad prepoznajemo. Ona onu pomalo zajedljivu rečenicu “Jel’ ti moram nacrtati?” pretvara u nešto sasvim drugo – u gestu pažnje i empatije: “Daj da ti nacrtam.”
Svaka ilustracija, uz kratko objašnjenje, pomaže nam bolje razumjeti vlastite misli, emocije i obrasce ponašanja te nas podsjeća da su naše unutarnje borbe dio ljudskog iskustva.
Podijeljena u osam tematskih poglavlja o problemima, disciplini, hrabrosti, izvrsnosti, odmoru, ranjivosti, ljubavi i granicama, knjiga vodi čitatelja kroz važne životne teme i pokazuje kako im možemo pristupiti s više jasnoće, razumijevanja i nježnosti prema sebi.
Ovo nije samo knjiga ilustracija. Ovo je knjiga koja ponekad kaže ono što sami sebi još nismo znali objasniti.
-20%
KORNJAČA I SEDAM TAJNI ŽIVOTA
Aljoscha Long i Ronald Schweppe
Poetika
Mir i spokojnost, mudrost i snaga – vrline su koje krase mudru kornjaču Kurmu. U današnjem užurbanom svijetu one mogu biti korisne i nama; pomažu nam da pronađemo unutarnji mir i postignemo unutarnju ravnotežu, kako bismo se jasna uma mogli nositi s izazovima svakidašnjice.
Nadahnjujućim i mudrim uvidima te jednostavnim i učinkovitim vježbama, ovaj narativni vodič pomaže nam usporiti svakidašnjicu i postići ravnotežu i sklad u životu.
U ovoj knjizi mudra Kurma nam otkriva sedam tajni mirnijeg života.
Uči nas kako
• zadržati smirenost
• usporiti
• steći ustrajnost
• popustiti i prilagoditi se
• biti umjeren
• biti nježan prema sebi i drugima
• ostati staložen i sabran.
Nakon velikog hita Panda u potrazi za tajnom smirenosti, autorski dvojac Long-Schweppe ponovno oduševljava čitatelje knjigom koja donosi bezvremensku mudrost i nadahnuće za vlastiti život.
-20%
OKRUŽENI IDIOTIMA (eks)
Thomas Erikson
Poetika
Po čemu je ova knjiga posebna, ili čak jedinstvena?
Znanje je staro, ali poruku nikad prije nije bila tako jednostavno shvatiti. S mnogo humora i dobrih primjera, autor opisuje razliku između crvenog, žutog, zelenog i plavog ponašanja. Zapravo je složenu biheviorističku znanost prikazao na praktičan, zabavan i razumljiv način.
Vjerujemo da ćete čitajući knjigu shvatiti vrijednost crvenih, žutih, zelenih i plavih tipova ličnosti. Nadamo se da ćete usvojiti i koji praktični savjet za uspješnu komunikaciju sa svakim od tih tipova. Ali najvažnija lekcija koju iz ove knjige možete naučiti je da idioti koji vas okružuju zapravo uopće nisu idioti. Oni su samo ljudi dostojni poštovanja, razumijevanja i uvažavanja.
Svatko može iskoristiti smjernice skicirane u ovoj knjizi i s pomoću njih odmaknuti dalje u igri života. Gledajte na to ovako: Ako ne razumijete i ne primjenjujete ta načela, i dalje ćete biti okruženi idiotima. A to nitko ne želi.
Neki ljudi jednostavno ne razumiju, je li tako? Nema veze koliko ste bili jasni – kao da vas ne slušaju… Okruženi idiotima zabavna je knjiga bogata spoznajama o tome kako razumjeti ljude koji su posve drukčiji od vas i kako uspješno komunicirati s njima. Sa stečenim ćete uvidima razumjeti zašto se s nekima dobro slažete, a za druge vam se čini da nisu ništa nego – idioti.
-20%
ZAKONI POBJEDNIKA (eks)
Bodo Schafer
Poetika
Svi mi sanjamo o uspješnom i ispunjenom životu, ali snovi počesto nestaju pod obvezama, frustracijama i teretom svakodnevice.
Svatko može biti pobjednik. Ova knjiga će vam pokazati kako.
Na temelju osobnog iskustva, Bodo Schafer razvio je 30 lako primjenjivih zakona koji potiču poslovni i privatni uspjeh. Svaki je zakon detaljno objašnjen a sadrži i praktični dio za zadacima i vježbama koji čitatelj odmah može isprobati. Ova će vas knjiga naučiti kako da:
postignete veći profesionalni uspjeh
zaradite više novca
svladate strahove i upravljate stresom
steknete pobjedničke navike i samopouzdanje
donosite odluke i svladavate poteškoće…
Iskoristite i vi ove zakone, tako ćete za samo mjesec dana početi živjeti život kakav želite – i kakav zaslužujete. Jednostavno svakog dana pročitajte po jedan zakon – i vidjet ćete kao vaši snovi postaju stvarnost.
„Svi mi imamo mogućnost i pravo da živimo kao pobjednici.“
Bodo Schäfer
-20%
KAKO MANJE MISLITI (eks)
Christel Petitcollin
Poetika
• Bližnji ti govore da postavljaš previše pitanja.
• U tvojoj se glavi uvijek nešto kovitla – ponekad sanjaš o tome da pritisneš tipku za isključivanje uma.
• Imaš dojam da si s drugog planeta.
• Ne uspijevaš pronaći svoje mjesto.
• Osjećaš se neshvaćeno.
Opisuje li ijedna od ovih rečenica baš tebe? Ako je tako, zacijelo ćeš se prepoznati u profilu iznimno misleće osobe. Biti iznimnomisleći je zbilja zamorno, ali tvoj mozak – upravo taj koji previše razmišlja – pravi je dragulj. Njegova suptilnost, složenost i brzina kojom djeluje, zaista su zadivljujući a po snazi ga se može usporediti s motorom Formule 1.
Ali trkaći bolid nije običan automobil. Kada ga vozi netko nevješt, može se pokazati krhkim i pogibeljnim. Da bi iskoristio svoje potencijale, traži vozača najviše klase i primjerenu pistu.
Dosad te je tvoj nestašni mozak vodio po bespućima. No vrijeme je da preuzmeš upravljač i to već od danas. Zahvaljujući ovoj knjizi naučit ćeš iskorištavati izvanredne mogućnosti svoga mozga koji ti se prije činio neuhvatljivim! A usto ćeš osjetiti i olakšanje te, prihvativši sebe i svoj fantastični um, napokon odahnuti punim grudima.