Pretraga
Prikaz 313–336 od 497 rezultataSorted by latest
7 MITOVA O LJUBAVI
Mike George
Planetopija
7 mitova o ljubavi
Putovanje od glave prema srcu duše
Čini se da smo često opsjednuti i pomalo zbunjeni u vezi s ljubavlju. Iako mnogi od nas znaju što je to ljubav, tako nam je teško bezuvjetno voljeti. Što je ljubav? Je li ljubav nešto što bi prirodno trebalo doći? Moramo li je zaslužiti? Ili će doći sama od sebe? Možemo li očekivati da ćemo biti voljeni? Ili je to samo povlastica nekolicine sretnika? Trebamo li ljubav osjećati cijelo vrijeme, ili samo povremeno u nekom emocionalnom ushitu?
Način na koji poimamo ljubav - taj uzvišeni osjećaj koji često poistovjećujemo sa zaljubljenošću ili s konceptima prihvaćenim na nesvjesnoj razini i s idealima koje nikako ne uspijevamo postići - u nama često budi jad, frustraciju i nezadovoljstvo. Toliko joj toga pripisujemo, a tako malo toga smo u stanju osjetiti. Mitovi koji su danas sveprisutni jesu da je ljubav neophodna, da se mora zaslužiti, da je jednaka zaljubljenosti, da je isključiva, da znači spremnost za vezivanje, da boli, da može nestati. Mike George razotkriva sve te zablude i uči nas da je ljubav jedan temeljni osjećaj koji može biti prisutan u svakom trenutku ako smo svjesni sadašnjeg trenutka, ako živimo u njemu i pritom odbacujemo sve svoje nesigurnosti, predrasude, uvjerenja i strahove. Tek tada možemo spoznati ljubav i živjeti je. Naravno, kao i uvijek, put nije lagan, ali kad krenemo putem osvještavanja, stvari se same od sebe počinju razotkrivati i razvijati. I, baš kao i inače, to je moguće tek kad preuzmemo odgovornost za svoj život i odlučimo provesti promjene.
Ovo su samo osnovne postavke ove iznimno zanimljive i slojevite knjige za koju Mike George kaže da nije samo još jedan priručnik o odnosima, a i ne razotkriva neke naprednije vještine ljubavništva. Naprotiv, prizemljenim, svakodnevnim i jasnim jezikom autor razotkriva zašto tako teško pronalazimo ono što volimo nazivati „pravom ljubavi", zašto je sreća nemoguća dok ne otkrijemo što je to ljubav, kako da odbacimo prepreke koje nas onemogućavaju da otkrijemo ljubav i slično.
Upoznaj autora
Mike George je autor nekolicine bestselera, duhovni učitelj, life-coach, trener, iskusni mentor, facilitator i predavač na brojnim uglednim institucijama poput Oxford Leadership Academy, voditelj katedre za osobni razvoj na Cotrugli Business School u Zagrebu, a također i savjetnik mnogih poznatih svjetskih, ali i hrvatskih korporacija; više od 250 000 ljudi u 46 zemalja pohađalo je Mikeove seminare i radionice. U svom radu spaja emocionalnu i duhovnu inteligenciju, razvoj liderskih i menadžerskih vještina i cjeloživotno obrazovanje.
VAŠ DŽEPNI TERAPEUT
Eni Zimerman
Laguna
Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj život
„Knjiga koju ćete želeti da imate uz sebe svaki dan.“
– Goodreads
U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.
Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.
Briljantna knjiga koja će vam pomoći da izlečite traume iz prošlosti, izgradite održive odnose i preuzmete odgovornost za svoje zdravlje.
„Ova knjiga olakšava svakodnevni život i pomaže ljudima da pronađu mir i balans.“
– Huffington Post
„Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.“
– Psychology Today
„Savršen primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo.“
– Booklist:
„Autorka je uspela da knjigu o mentalnom zdravlju predstavi u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.“
– Library Journal
U RATU S MOZGOM
Hejli Moris
Laguna
Vodič za one koji previše razmišljaju
„Osvežavajuća priča o savremenom životu poput ispovedanja najboljoj drugarici.“
– Press Association
Uz mnogo humora i s neustrašivom iskrenošću autorka pokazuje zašto preterano razmišljanje može da bude blagoslov i prokletstvo. Suočiće vas sa smešnim (ali i bolnim) trenucima u kojima vaš mozak i telo odbijaju da sarađuju, a unutrašnji glas ne prestaje da vas gnjavi.
Mozak: Ostavili smo uključenu rernu! Ja: Ne, nemoj to da mi radiš, nemam vremena za to! Mozak: Kuća verovatno gori! Ja: Prestani, moram da napišem opis knjige. Mozak: Ali požar bukti… Ja: Nismo ni koristili rernu danas. Mozak: Ali… Ja: Pusti me. Moram danas da završim opis knjige.
Zdravo svima! Ja sam Hejli Moris. Moja misija je da vam dokažem da je sve što radite normalno – veći deo života sam govorila i radila neprijatne stvari zbog kojih se budim u tri ujutro oblivena hladnim znojem, dok me mozak podseća na svaki detalj tih neprijatnosti. U ovoj knjizi sam previše razmišljala o apsolutno svemu da vi ne biste morali. Možda neću moći da vam izlečim anksioznost ili da vas nateram da se osećate potpuno sigurno u svojoj koži, ali se nadam da bar mogu da vam omogućim odmor od konstantnih misli i da ćemo se radosno nasmejati činjenici da zapravo svi slično funkcionišemo.
„Kao da sam udahnula svež vazduh. Zahvaljujući ovoj knjizi, osećam da me neko vidi, razume i da sam normalna.“
– Džen Vejklin
„Očaravajuće, iskreno i duhovito istraživanje koje nam pokazuje kako naš mozak često postaje naš najteži protivnik.“
– Emili Strajker-Šerfan
„Duhovito, šarmantno štivo sa kojim svako može da se poistoveti.“
– Psychologies
„Poziv za sve koji uporno previše razmišljaju. Predah od neprestanog brbljanja vašeg mozga.“
– Stylist
-13%
VJEŽBE DISANJA (karte i knjižica))
Rebecca Moore
Planetopija
50 karata s vježbama disanja i knjižica s dodatnim pojašnjenjima istraži svoj dah s meditativnim praksama
Odvojiti vrijeme za brigu o sebi neprocjenjivi je dar za naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a svjesno disanje ključno je za našu dobrobit i vitalnost.
Jednostavno odaberite jednu ili više karata prema svom trenutnom stanju – za fokus, opuštanje, dizanje, otpuštanje ili povezivanje.
I samo dišite...
Upoznaj autora
Rebecca Moore je instruktorica meditacije, rada na tijelu i vježbi disanja, intuitivni vodič i autorica.
PUT, A NE USPUT
Sulejman Bugari
Connectum
PUT, A NE USPUT
Ugradimo aparat samokontrole ako želimo siguran grad. Danas se gradi i samo gradi, a ruše se zgrade i gradovi. Otkud? Jer se zdravi odnosi nisu izgradili. Od zla se ne možemo ograditi ako u sebi grad ne izgradimo. Vidljiva je bježanija od kuća, sela i gradova. Zbog psihofizičkih ograda. Ako nevoljno napuštaš voljeni grad da bi porušene zgrade sagradio, tebi je nagrada Svevišnji. Puno je pregrada do sigurnoga grada, samo ne odustaj od poruka Svegraditelja.
ZIMA U NAMA
Ketrin Mej
Laguna
Kako sam naučila da cvetam kada se život zamrzne.
„Lepo i isceljujuće koliko i sama zima. Istinski predivna knjiga.“
– Elizabet Gilbert
Intimno delo u kome autorka otkriva kako možemo da se staramo o sebi i oporavimo se kada nam život zada udarac.
Ponekad nam život izmakne iz ruku: nenadani događaji poput iznenadne bolesti, smrti voljene osobe, rastanka ili gubitka posla teško nas pogode, toliko da nas sasvim poremete, da nas „zamrznu“. Takva razdoblja izopštenosti iz uobičajenog toka života usamljenička su i neočekivana.
Ketrin Mej nas u ovoj dirljivoj ličnoj ispovesti, prožetoj pričama iz književnosti, mitologije i sveta prirode poziva da promenimo način na koji se odnosimo prema teškim periodima u svom životu. Pripoveda o preobražavajućoj moći odmaranja i usporavanja. Ona se ne bori protiv tuge već je svesno prihvata i otkriva da predah i povlačenje iz svakodnevice neguju naše biće, pronalazi radost u tihoj lepoti zime i ohrabrenje u shvatanju života kao cikličnog, a ne linearnog kretanja. Poput svetovnog mistika, autorka stvara sopstvenu filozofiju i s nama deli svoje strategije preobražavanja teških životnih razdoblja, one zime u nama koja prethodi pojavi novog godišnjeg doba, novog života.
„Autorka pokazuje da postoji dostojanstvenost u povlačenju, primirivanju, prepuštanju životu da nas vodi, dopuštanju sebi da se oporavimo u tišini tame.“
– Wall Street Journal
„Pišući o teškom periodu kroz koji prolazi, Ketrin Mej nam priča kako da prihvatimo i izdržimo nedaće, čak da pronađemo zadovoljstvo u njima.“
– People Magazine
„Ketrin Mej unosi poetsko viđenje i neočekivanu komediju u ovo zanosno slavljenje teških perioda u životu.“
– London Observer
ZAŠTITA OD INFEKCIJA
Ridiger Dalke
Laguna
Ojačajte imunitet – prirodno i trajno
Uz poseban osvrt na kovid 19 i problematiku vakcina
Panika vlada svetom, nevidljivi neprijatelj uzdrmao je njegove temelje: reč je o kovidu 19. Da li se „kriza izazvana koronom“ pretvara u egzistencijalni problem? U ovakvim okolnostima nije dovoljno osloniti se samo na krizni menadžment i pružanje medicinske pomoći. Vreme je da se suočimo sa suštinom nevolje u kojoj smo se našli. Reč je o našem zdravlju, našoj budućnosti – a i našem novcu.
Ridiger Dalke je u ovoj knjizi posvetio pažnju pitanjima: Šta nam kovid 19 govori o nama samima, to jest šta možemo da naučimo o sebi u ovim kriznim vremenima? Da li su političke i ekonomske agende uvek na strani građana? Jesu li vakcine zaista rešenje za izlaz iz ove krize? Šta možemo sami da preduzmemo kako bismo se zaštitili od ove infekcije?
Zaštita od infekcija je praktični vodič za prirodno jačanje imunosistema i za psihičko suočavanje sa kriznim situacijama, na ličnom i na društvenom planu. Vreme je da prestanemo da se bavimo izbegavanjem bolesti i počnemo da živimo zdravijim životom. Dalkeova knjiga podstiče na samoodgovornost, navodi nas da staloženo i inteligentno pristupimo aktuelnoj situaciji i da preduzmemo sve što je u našoj moći kako bismo poboljšali svoje zdravlje.
RAZMRSITE KLUPKO ANKSIOZNOSTI
Džadson Bruer
Laguna
Bestseler New York Timesa
Kako da prekinete cikluse strepnje, brige i straha i izlečite um pomoću nauke
Klinički dokazan postepeni plan kako da razmrsite klupko strepnje, brige, opsesivnog razmišljanja i straha zbog kojeg ste anksiozni, imate loše navike i podložni ste zavisnostima.
„U ovoj knjizi neuronaučnik Džadson Bruer nudi sjajne, inovativne metode zasnovane na istraživanjima rada mozga u borbi protiv anksiznosti, koja je, na kraju krajeva, obična prehlada našeg emocionalnog života.“
– Danijel Goleman, autor Emocionalne inteligencije
„Razmrsi klupko anksioznosti pomaže vašem umu da se premreži na korisne načine, da dublje razume svoje unutrašnje procese i da živi sa više slobode, zahvalnosti, međuljudske povezanosti i radosti.“
– Danijel Dž Sigel, doktor medicinskih nauka
„Jedna od najtežih stvari u borbi protiv svake naše loše navike jeste suočavanje sa anksioznošću koja stoji iza nje. Autor nam je obezbedio revolucionarni program sa izvanrednim savetima i korisnim uputstvima koje svako može da prati da bi se osećao bolje.“
– Bi Džej Fog, doktor psiholoških nauka
„Zasnovana na najnovijim rezultatima istraživanja savremenih neuronauka, potpuno prilagođena čitaocu, knjiga Razmrsi klupko anksioznosti otkriva kako možemo da se oslobodimo neprestane brige i strahovanja koji često upravljaju našim životima.“
– Tara Brak, doktor psiholoških nauka
„Ne možete napredovati ako ste stalno anksiozni. Džadson Bruer nam daje plan koji omogućava da prevaziđemo sve naše strepnje, negativna osećanja i navike koje nas sputavaju.“
– Arijana Hafington
NIKAD BOLJA: SVE O FAMOZNOJ MENOPAUZI
Šila de Liz
Laguna
Živimo u vreme kakvog još nikad nje bilo i u kojem smo mi žene duže u dobroj formi, duže ostajemo zdrave i starimo lepše nego ikada pre u istoriji čovečanstva. Danas žene u klimaksu, s mnogobrojnim zadacima, čine okosnicu svojih zajednica. No iako izgledamo i osećamo se znatno mlađe nego što su naše majke i bake u našim godinama bile, stav medicine prema klimaksu i dalje je zastareo.
Drugim rečima: mi smo se modernizovale, a medicina kaska za tim. Osim toga, nedostaje nam sveobuhvatan model informisanja i prosvećivanja žena starijih od četrdeset godina. Trenutni pristupi kada je reč o klimaksu na sličnom su nivou kao što je informisanje o menstruaciji bilo pedesetih godina dvadesetog veka. O simptomima se govori tiho, iza zatvorenih vrata. Valunzi, dobijanje na težini, promene raspoloženja – mnoge žene danas nepotrebno pate, a to, po rečima najpoznatije nemačke ginekološkinje Šejle de Liz, ne mora da bude tako. Jednom kada se simptomi identifikuju, možemo mnogo toga da uradimo za svoje zdravlje i dobrobit – i da se još osećamo snažno i seksi u drugoj polovini života.
„Doktorka Šejla de Liz pruža informacije o tome šta se dešava s telom u klimaksu, govori o našim najvećim strahovima, poput atrofije ili inkontinencije. Takođe je zainteresovana za to šta promene znače za žene i kako možemo na najbolji mogući način reagovati na njih.“
– Deutschlandfunk Kultur
NAJVIŠI DAR
Paulo Coelho
Laguna
Bogato voleti, znači bogato živeti.
Ljubav je pravilo koje obuhvata sva druga pravila.
Ljubav je zapovest koja opravdava sve druge zapovesti.
Ljubav je tajna života.
Svi želimo da iskoristimo život na najbolji mogući način, jer niko drugi ne može da živi umesto nas. Stoga moramo znati kuda treba da usmerimo svoje napore i koji je to najviši cilj koji treba dosegnuti. Navikli smo da čujemo da su najveće blago duhovnog života vera, nada i ljubav, a Paulo Koeljo nas ovde podseća da je upravo ljubav taj Najviši dar koji možemo pokloniti sebi, bližnjima, svetu.
Da li ljubav jednostavno postoji kao nešto na šta imamo pravo? Ili moramo prvo dati ljubav da bismo je primili? Postoji li samo jedna ljubav ili mnoštvo njenih oblika? Kako da naučimo da volimo? Mladi mislilac Henri Dramond postavio je sebi ova pitanja 1874. godine. Njegova razmišljanja su obilazila svet... sve dok ih Paulo Koeljo nije otkrio na prekretnici svog života i prilagodio za naše vreme.
Zahtevajte od sebe ispunjen i ispravan život. Ako se osvrnete za sobom, uvidećete da su najbolji i najvažniji trenuci vašeg života bili oni u kojima je bio prisutan duh Ljubavi.
„Koeljov talenat ogleda se u tome što ume da dotakne sve nas u isto vreme. Njegova duhovnost je otvorena i obraća se svima koji žele da je čuju.“
– NewYorker
„Svetionik duhovnog prosvetljenja.“
– Big Issue
-10%
STRAH (Plt)
Osho
Planetopija
Neustrašivost ne samo da je moguća, ona je najviša radost. Kada dotaknete nestrah, vi ste slobodni.
Čak i ako imamo sve uvjete za sreću, život je nepotpun ako se usredotočimo na prošlost ili se brinemo zbog budućnosti. Svi osjećamo strah, ali možemo naučiti kako izbjeći da nam oblikuje i kontrolira život. Omiljeni budistički učitelj Thich Nhat Hanh u ovoj knjizi istražuje podrijetlo našeg straha i osvjetljava put prema miru i slobodi.
-9%
BUĐENJE TIGRA
Petera A. Levine
Planetopija
Svi posjedujemo urođenu sposobnost za transformaciju traumatskih iskustava – glavno je polazište Petera A. Levine, liječnika i fiziologa koji je prije dvadesetak godina postavio revolucionarni pristup liječenju traume. Sve otada cijenjeni je autor i glavno polazište svih koji se bave traumom, bilo kao terapeuti, liječnici ili istraživači.
Čovjek je životinja kojoj visoko razvijene kognitivne sposobnosti često više odmažu nego pomažu da se nosi sa situacijama u kojima bismo zapravo trebali djelovati instinktivno, u knjizi objašnjava Levine. Ne uspijevajući osloboditi energiju koja ostaje u našem tijelu zarobljena nakon traumatskog iskustva, razvijamo neželjene posljedice koje se mogu pretvoriti u fobije, anksioznost pa i delikvenciju i nasilnost. Levine postavlja intrigantno pitanje: zašto divlje životinje, iako često u životnoj opasnosti, rijetko pate od trauma? Razumijevanje dinamike koja divlje životinje čini praktički imunima na simptome traume, ključ je iscjeljenja traume kod ljudi.
Ova nas knjiga vodi kroz svijet suptilnih, ali vrlo moćnih poriva koji upravljaju našim reakcijama na životne događaje koje doživljavamo prijetećima. Levine nudi novo i optimistično viđenje traume i čitatelju nudi niz dragocjenih uvida, ali i vježbi kojima je traumu moguće izliječiti.
CELEROV SOK
Anthony William
Planetopija
Celerov sok
Najmoćnija remedija našeg doba koja iscjeljuje milijune ljudi diljem svijeta
Kada ga pijete na odgovarajući način, celerov sok moćna je remedija, a ljudi diljem svijeta uživaju u njegovim dobrobitima. Proslavljeni autor Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, u ovoj knjizi vodi vas korak po korak kako biste uživali u ovom čudesnom ljekovitom napitku i ublažili tegobe i simptome gotovo svih bolesti koje muče ljude današnjice.
Čišća koža, bolja probava, manje nadimanja, više energije, mentalna jasnoća, gubitak suvišnih kilograma i uravnoteženje raspoloženja, samo su neke od posljedica koje ćete uočiti nakon pravilnog uzimanja ove superhrane.
U ovoj knjizi Medicinski medije predstavlja nevjerojatnu sposobnost celerovog soka da dramatično poboljša vaše zdravlje na više razina.
[icon name="quote-left" prefix="fas"] Anthony je mnogim ljudima preokrenuo život najbolje pomoću iscjeljujuće snage celerovog soka.
Novak Đoković
UPOZNAJ AUTORA
Anthony William, pokretač globalnog pokreta zagovornika celerova soka i autor New York Timesovih uspješnica Medicinski medij; Hrana koja mijenja život; Zdrava štitnjača; Zdrava jetra; Celerov sok (na hrvatskom jeziku sve u izdanju Planetopije), rođen je s jedinstvenom sposobnošću komuniciranja s Duhom suosjećanja, koji mu pruža nevjerojatno korisne informacije za iscjeljivanje koje su ispred našeg vremena. Anthony od četvrte godine koristi svoj dar „čitanja“ ljudskih zdravstvenih stanja te savjetuje kako se iscijeliti. Zahvaljujući neviđenoj preciznosti i uspješnosti, pod imenom Medicinski medij zaslužio je povjerenje i ljubav milijuna ljudi diljem svijeta, a među njima i brojnih glumaca i rock zvijezda, milijardera, profesionalnih sportaša i drugih ljudi koji nikako nisu uspijevali pronaći put prema iscjeljenju – sve dok im on nije prenio uzvišene uvide. Tijekom desetljeća, Anthony je također bio dragocjena pomoć liječnicima u liječenju najzahtjevnijih slučajeva.
Više o njemu pročitajte na internetskoj stranici www.medicalmedium.com.
MI – Dio smo svega i sve je dio nas
Nataša Ozmec, Zdenko Bašić
Planetopija
Mi - dio smo svega i sve je dio nas
Tko smo mi? Pitanje je koje si čovjek postavlja oduvijek, tražeći svoju poveznicu sa svekolikim životom koji nas okružuje. Nataša Ozmec, autorica hit slikovnice Ti, moja prekrasna djevojčice, napisala je, u izdanju Planetopije, još jedan poetičan i nadahnjujući tekst, ovaj put o isprepletenosti čovjeka i prirode, a knjigu je majstorski ilustrirao Zdenko Bašić, višestruko nagrađivani umjetnik čija je knjiga Sjeverozapadni vjetar osvojila srca publike i 2012. ovjenčana nagradom Kiklop.
Već sam naslov ove jedinstvene ilustrirane knjige- Mi - upućuje na ono što duboko u sebi znamo: naše ja ne može postojati samostalno, ono je dio svega. Kao što čovjek nije samo svoje tijelo, tako ne može ni postojati odvojen od prirode.
Nataša Ozmec i Zdenko Bašić meditativnim tekstom i začudnim ilustracijama na poseban način vraćaju nas našem korijenju, prirodi i duhu, zemlji i nebu, od kojih smo mi sačinjeni i neraskidivo isprepleteni. Podsjećaju nas da sa svime dijelimo isti izvor i potiču da otvorimo unutarnje oko kako bismo mogli sagledati duboku ljepotu i čudo života.
O AUTORIMA:
Nataša Ozmec glavna je urednica u nakladničkoj kući Planetopija gdje je uredila više od stotinu naslova za djecu i odrasle. Bavi se prevođenjem i novinarstvom, piše priče i radio-drame, a autorica je nekoliko dokumentarnih radio-drama i emisija. Autorica je slikovnice Ti, moja prekrasna djevojčice.
Zdenko Bašić bavi se animiranim filmom, režijom i ilustracijom. Za svoje je filmove dobio brojne nagrade i priznanja na domaćim i međunarodnim festivalima. Dobitnik je nagrade Grigor Vitez za ilustraciju (2009. i 2014.) te nagrade Kiklop za Priču o čokoladi (2006.), Sjeverozapadni vjetar (2012.) i Mjesečeve sjene (2013.). Godine 2012. upisan je na Časnu listu IBBY-ja (International Board on Books for Young People Honour List). Svoj je rad izlagao na samostalnim i skupnim izložbama u zemlji i u svijetu. U suradnji s Muzejom Turopolja kao umjetnički direktor osniva i oblikuje “Perunfest”, festival zaboravljenih priča i narodnih predaja.
BOŽJA JEDNADŽBA
Michio Kaku
Planetopija
Jedan od najpoznatijih fizičara na svijetu, suosnivač teorije struna i autor nekolik svjetskih uspješnica u svojoj je novoj knjizi u potrazi za svetim gralom fizike, odgovorom na tisućama godina stari pitanje: Kako je nastao svemir?
Sve otkako je Newton otkrio gravitaciju, ljudi pokušavaju objasniti pojave u svijetu koji poznajemo, a fizičari otkrivaju nove sile i postavljaju sve smjelije teorije. Slavni fizičar i futurist Michio Kaku, poznat po entuzijazmu s kojim o fizici piše razumljivo i lako, u svojoj novoj knjizi Božja jednadžba otvara pitanja kao što su:
Što se dogodilo prije velikog praska?
Što se nalazi s druge strane crne rupe?
Je li putovanje kroz vrijeme moguće?
Postoje li crvotočine koje vode u druge svemire?
Postoje li druge dimenzije?
Postoji li multiverzum sastavljen od paralelnih svemira?
Kaku nam daje povijesni presjek najvažnijih teorija koje su odredile naš današnji način života i tehnološki napredak, i predstavlja najnovija istraživanja, teoriju struna i multiverzuma koja pokušava objediniti sve što znamo i odgovoriti na pitanje na koje već tisućama godina tražimo odgovor: Od čega se sastoji svijet? Mnogi su se slavni fizičari uputili u potragu za konačnom teorijom, jednadžbom čija bi matematička elegancija obuhvatila čitavu fiziku. Bilo bi to najveće znanstveno postignuće, sveti gral fizike – jedinstvena formula iz koje se mogu izvesti sve druge jednadžbe, počevši od velikog praska pa sve do kraja svemira.
Svemir je iznimno lijepo, uređeno i jednostavno mjesto. Mene neizmjerno zadivljuje da svi fizikalni zakoni našeg svemira mogu stati na list papira.
… S obzirom na iznimnu kratkoću tog lista papira, teško je izbjeći zaključak da je sve to unaprijed isplanirano, da se u tom elegantnom dizajnu nazire djelovanje kozmičkog dizajnera. Po meni je to najjači argument za postojanje Boga.
Michio Kaku
O AUTORU:
Michio Kaku (1947., San Jose, Kalifornija) jedan je od najpoznatijih svjetskih fizičara i suosnivač teorije polja struna, futurist i autor nekoliko uspješnica. Studirao je na Harvardu i Berkeleyju, a zatim je kratko predavao na Princetonu, prije nego je započeo dugogodišnju karijeru profesora teorijske fizike na City College of New York. Napisao je više od 70 stručnih članaka. U svojim knjigama pokušava fiziku i njezina postignuća približiti što širem čitateljstvu, a među njima se ističu mnoge uspješnice kao što su Hiperprostor, Budućnost čovječanstva, Parallel Worlds (Paralelni svjetovi),
Physics of the Future (Fizika budućnosti). Zbog svojeg rada te nastojanja da popularizira znanost jedan je od najpoznatijih znanstvenika na svijetu i često gostuje na radiju i u TV emisijama poznatih kuća kao što su BBC, Discovery, CNN i History Channel.
ZAŠTO SPAVAMO
Matthew Walker
Planetopija
Neuroznanstvenik i zaljubljenik u istraživanje spavanja dr. sc. Matthew Walker otkriva nam bezbrojne zdravstvene i društvene koristi koje proizlaze iz redovitog, dubokog osmosatnog noćnog sna, ali i nevjerojatne nepoželjne posljedice pomanjkanja sna.
Otvarajući vrata brojnih laboratorija za spavanje, autor razotkriva kako uz pomoć sna možemo utjecati na inteligenciju, zdravlje i raspoloženje svoje djece, kako možemo bolje učiti i pamtiti, biti produktivniji, jačati imunosni sustav, čuvati sve organske sustave u tijelu te tako spriječiti psihičke bolesti i degenerativne procese, ali i zarađivati više i izgledati bolje. I ne samo to, promjenom odnosa prema spavanju, i uvažavanjem te nasušne životne potrebe na isti način na koji cijenimo zdravu prehranu i kretanje, mogli bismo pozitivno utjecati na obrazovni, ekonomski i zdravstveni sustav jer svi oni pate zbog neispavanosti koja izaziva fatalne pogreške. Walkerova je poruka da promjene ne treba unijeti samo u našu spavaću sobu, nego da sustavno treba dopustiti liječnicima, učenicima, radnicima da dovoljno spavaju kako bi se ispravile brojne nepravde i nelogičnosti u našem društvu.
O ovom međunarodnom bestseleru otkrijte gotovo magičnu svrhu svojih snova i različitih faza spavanja, nevjerojatne evolucijske prilagodbe koje nam je omogućilo spavanje te začuđujuću spregu biokemijskih procesa o čijoj usklađenosti ovisi trećina našeg života – ona u usnulom stanju.
O AUTORU:
Dr. sc. Matthew Walker britanski je neuroznanstvenik koji je svoj profesionalni put posvetio proučavanju spavanja i njegova utjecaja na ljudsko zdravlje i bolest. Trenutno je profesor neuroznanosti i psihologije na Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyu. Utemeljitelj je Centra za znanost ljudskog spavanja u kojemu proučava povezanost kvalitete spavanja i Alzheimerove te Parkinsonove bolesti, raka, depresije, kardiovaskularnih i niza drugih bolesti. Studirao je neuroznanost na sveučilištu Nottingham, a doktorat iz neurofiziologije je stekao pri Vijeću za medicinska istraživanja u Londonu. Kasnije je postao profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu sveučilišta Harvard. Primio je mnoge nagrade američke Nacionalne zaklade za znanost i Nacionalnog instituta za zdravstvo te je član američke Nacionalne akademije znanosti. Objavio je više od stotinu znanstvenih studija. Sudjelovao je u nizu televizijskih emisija o spavanju te je pomogao u stvaranju nekoliko dokumentarca, između ostaloga i Sleepless in America za National Geographic.
-11%
HODOČAŠĆE DUŠE – Moj put dug 800 kilometara od gubitka do iscjeljenja
Sonia Choquette
Planetopija
Pridružite se Soniji Choquette u nezaboravnom istraživanju srca i duše te osobno iskusite dubok mir i iscjeljenje.
Deepak Chopra
Sonia Choquette istodobno se suočila sa smrću dvoje bliskih ljudi, raspadom braka i izdajom bliskih suradnika. Iako svjetski priznata duhovna učiteljica i iscjeliteljica, gubitak i patnju proživjela je duboko i bolno poput svih drugih ljudi. Pokušavši prikupiti djeliće svoga života, okreće se drevnoj praksi i kreće na 800 kilometara dug hodočasnički put Camino de Santiago.
Tjelesni i duševni napori s kojima se suočila otvorili su put duhovnoj obnovi. Sonia je u svojoj duši pronašla snage da oprosti drugima, ali i sebi za sve stare povrede i boli. U ovoj iskrenoj i toploj knjizi dijeli s nama trenutke patnje, ljepote i humora. Njeno je iskustvo duboko osobno, ali mudrost koju donosi je univerzalna i dotiče skriveno mjesto u svima nama.
O AUTORU:
Sonia Choquette priznata je diljem svijeta kao autorica, duhovna učiteljica, predavačica i savjetnica za razvoj šestog čula. Autorica je brojnih svjetskih bestselera o intuitivnom buđenju, osobnom i kreativnom razvoju. Njena djela objavljena su u više od četrdeset zemalja i prevedena na trideset i sedam jezika, što je čini jednom od najčitanijih autorica i stručnjakinja u njezinu području rada. Zbog njezinih jedinstvenih sposobnosti njezino je iskustvo traženo diljem svijeta pa pojedincima i organizacijama pomaže znatno poboljšati njihovo funkcioniranje. Za više podataka o Soniji Choquette posjetite www.soniachoquette.com.
MANJE STRESA, VIŠE MOLITVE
Donna K. Maltese
Verbum
Knjiga Manje stresa, više molitve Donne K. Maltese nadahnjujući je vodič za sve koji žele pronaći unutarnji mir i osloboditi se stresa kroz snagu molitve. Kroz duhovne misli, ohrabrujuće poruke i praktične savjete, ova knjiga pruža podršku svima koji traže ravnotežu, nadu i dublju povezanost s Bogom u izazovnim vremenima.
Meditacije za žene – Oslobodite se stresa i pronađite mir u Božjoj prisutnosti
“Dođite k meni svi koji ste izmoreni i opterećeni i ja ću vas odmoriti.”
(Evanđelje po Mateju 11,28)
Osjećaš li da te svakodnevni stres i tereti pritišću? Čini ti se da ne možeš izdržati još jedan dan pod tolikim pritiskom? Vrijeme je da odbaciš tjeskobu i pronađeš mir u Kristovoj prisutnosti.
Što se više brineš, to se manje moliš. Ali kada se posvetiš molitvi, stres se povlači, a Božji mir ispunjava tvoje srce. Ove meditacije pomoći će ti da otkriješ kako povjerenje u Boga može biti najbolji lijek protiv stresa.
Svakodnevno uranjanje u Božju riječ i prisutnost omogućit će ti da prepoznaš svoje blagoslove, snagu i svrhu. Živi svoj život s Bogom i pronađi spokoj koji nadilazi svaki teret.
Čitaj i neka stres nestane već danas dok provodiš vrijeme u Božjoj prisutnosti!
RESETIRANJE MENOPAUZE
Mindy Pelz
V.B.Z.
Resetiranje menopauze autorice Mindy Pelz donosi praktične strategije i znanstveno utemeljene savjete za prirodno upravljanje hormonalnim promjenama. Kroz prehranu, post i životne navike, ova knjiga pomaže ženama da ponovno uspostave ravnotežu, povrate energiju i osjećaju se bolje u svom tijelu!
POBIJEDITE SIMPTOME MENOPAUZE I VRATITE VRIJEME UNATRAG
“Menopauza je zapravo vrijeme za resetiranje života u cijelosti, a ova vam knjiga nudi korisne, provjerene i učinkovite alate za to.” dr. Christiane Northrup, ginekologinja i autorica New York Timesova bestselera Mudrost menopauze
Proživljavate li i vi izazovno razdoblje menopauze? Iznenada, bez najave, javljaju se nesanica i promjenjiva raspoloženja, tjeskobni ste, gomilaju vam se kilogrami i, ma koliko se trudili, ne možete ih se riješiti. Povišen krvni tlak, povremena zaboravljivost, valovi vrućine, prorijeđena kosa, vaginalna suhoća i gubitak libida samo su neki od simptoma s kojima se suočavate. Sve se to zbiva zato što je sve manje hormona koji su nas činili sretnima, mentalno bistrima, energičnima i zahvaljujući kojima smo trošili masti.
Hormonsko putovanje u menopauzi nepredvidljivo je, simptomi dolaze i odlaze nenajavljeno, i to često u najgorim mogućim trenucima. Taj ludi hormonski tobogan donosi i snažne emocije, a zbog naših prevrtljivih raspoloženja pate naši odnosi. Ljutnja, razdražljivost i nervoza postaju naše redovite suputnice. A najgore je od svega to što često ne znamo zašto se tako osjećamo. A sad zamislite kako bi bilo divno da se ponovno budite odmorni, imate smiren i bistar um, ponovno osjećate životnu radost i napokon se oslobodite tog tvrdokornog viška kilograma. Sjajna je vijest da je to moguće i da postoji način na koji sve to možete postići, a ova knjiga pomoći će vam u tome. Motivirat će vas i ohrabriti da se suočite sa simptomima menopauze. Ne morate se boriti s njima. Vaša je moć mnogo veća od toga, a putovanje menopauzom prilika je da promotrite i ustanovite što vašem tijelu treba. Saznajte što se točno događa s njim tijekom menopauze, koje hormonske promjene uzrokuju simptome, kako ih možete uspješno ublažiti i ukloniti bez lijekova i koju ulogu u svemu tome imaju post i promjena prehrambenih navika. Uz jednostavne i učinkovite savjete dr. Mindy Pelz, stručnjakinje za post i funkcionalnu medicinu te autorice velikog svjetskog hita Post za žene, ponovno ćete uspostaviti ravnotežu u menopauzi, očuvati vitalnost i mladolikost te usporiti proces starenja.
O autorici:
Dr. Mindy Pelz svjetski je priznata stručnjakinja za žensko zdravlje i post čija je misija osnaživanje žena. Njezine su poznate klijentice, među ostalim, zabavljačica LeAnn Rimes, bivša vozačica auto¬mobilskih utrka Danica Patrick i influencerica Jesse Itzler. Objavila je bestselere The Menopause Reset (2021.) i Post za žene (koji je najprodavaniji naslov nakladničke kuće Hay House u 2023.). Njezin The Resetter Podcast svrstan je među 20 najutjecajnijih američkih znanstvenih podcasta na Appleu, a njezin YouTube kanal dosad ima više od milijun pretplatnika i 60 milijuna pregleda. Dr. Pelz doktorirala je kiropraktiku na Sveučilištu u Kansasu.
RAZVIJTE IZVRSNE SOCIJALNE VJEŠTINE
Henrik Fexeus
V.B.Z.
Razvijte izvrsne socijalne vještine Henrika Fexeusa pruža praktične tehnike i savjete za bolje razumijevanje drugih, uvjerljiviju komunikaciju i izgradnju kvalitetnih odnosa. Otkrijte kako čitati neverbalne signale, poboljšati samopouzdanje i ovladati vještinama koje će vam pomoći u svakodnevnim interakcijama!
RAZVIJTE IZVRSNE SOCIJALNE VJEŠTINE – Henrik Fexeus
Najpoznatiji svjetski mentalist i autor hita Umijeće čitanja misli
Vodič za uspješne odnose u privatnom i poslovnom životu
Gledate li u oči osobu koja vam se obraća i možete li održavati kontakt očima tijekom razgovora s njom? Teško vam je protumačiti emocionalni sadržaj i govor tijela drugih ljudi, ili razgovarati o vlastitim osjećajima? Nerado iznosite svoje mišljenje pred drugima? Katkad činite nešto protiv svoje volje samo da ne razočarate druge? Problem vam je zatražiti savjet? Teško vam je priznati da ste pogriješili? Ako ste na većinu ovih pitanja odgovorili potvrdno, ovo je knjiga za vas!
Istraživanja provedena na MIT-u pokazuju da je vještina neverbalne komunikacije ključna čak i u naizgled nepovezanim životnim situacijama, primjerice pri odlučivanju o ulaganju ili pregovorima o plaći. No, s razvojem društva i novih tehnologija koje se svakodnevno pojavljuju u našoj komunikaciji, sve manje uspijevamo razumjeti jedni druge na pravi način.
Henrik Fexeus, ugledni švedski stručnjak za komunikaciju, čije se knjige prodaju u milijunskim nakladama, u ovom je nastavku svjetskog bestselera Umijeće čitanja misli objedinio svoje stručno znanje mentalista i najnovija psihološka istraživanja. Fexeus detaljno analizira različite retoričke strategije i predstavlja najučinkovitije tehnike za poboljšanje komunikacije i odnosa s drugim ljudima, bilo da je riječ o jednoj osobi ili mnoštvu ljudi (primjerice, na društvenim mrežama). Opisuje vrstu socijalne inteligencije koja je dosad bila rezervirana samo za povlaštene pojedince. Osobe s tom vještinom često postaju vođe, brže napreduju u karijeri, lako stvaraju duboke i trajne odnose s drugima te mogu spriječiti sukob prije nego što uopće nastane. Ovo je knjiga koja će svima onima koji se katkad osjećaju neugodno ili neshvaćeno u društvu pomoći da i oni razviju vrhunske socijalne vještine.
O autoru:
Henrik Fexeus jedan je od vodećih svjetskih stručnjaka za neverbalnu komunikaciju i govor tijela, jedan od najtraženijih predavača u Švedskoj i nagrađivani mentalist. Diplomirao je filozofiju na Sveučilištu u Stockholmu te je radio u komunikacijama i marketingu. Poznata je televizijska ličnost, nastupao je u vlastitim emisijama, gostovao u raznim programima i bio član žirija švedske inačice Supertalenta. Tijekom svojih nastupa izveo je zapanjujuće psihološke eksperimente. Nagrađivani je autor psiholoških priručnika, koji su prodani u više od 1,2 milijuna primjeraka i prevedeni na 35 jezika i koji se koriste za obuku međunarodnih korporativnih čelnika i terapeuta diljem svijeta. Godine 2017. objavio je roman za tinejdžere Izgubljeni, prvi dio hvaljenog serijala Posljednja iluzija. U izdanju VBZ-a objavljena je njegova knjiga Umijeće čitanja misli.
ZAŠTO SANJAMO
Rahul Jandial
Stilus
Što nam naši snovi govore o našem životu
Iskoristite moć snova za poboljšanje svoga fizičkog i mentalnog zdravlja te oslobađanje kreativnosti
Snovi su oduvijek bili izvor misterija. Intrigirali su najveće umove i mislioce u povijesti čovječanstva, od drevnih Egipćana do Platona, Williama Shakespearea, Napoleona Bonapartea, Thomasa Edisona, Salvadora Dalíja, Sigmunda Freuda i Carla Junga. Snovi su mijenjali tijek individualnih života i povijesti svijeta, inspirirali umjetnost i znanstvena otkrića, izazivali vojne invazije, ali i živčane slomove. Ipak, izvor snova nije misteriozan. Snovi su rezultat izvanredne transformacije koja se svake noći događa u mozgu dok spavamo.
U knjizi Zašto sanjamo američki neurokirurg i neuroznanstvenik dr. sc. Rahul Jandial istražuje mozak u stanju sanjanja, navodeći i priče iz vlastite liječničke prakse kako bi pokazao zadivljujući utjecaj snova na naš svakodnevni život. Snovi imaju važnu ulogu u učvršćivanju sjećanja, emocionalnoj regulaciji, poticanju kreativnosti, poboljšanju kvalitete učenja kao i sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava tijekom života. Omogućuju nam i da procesuiramo traume i pripremimo se za buduće životne izazove. Također, nova znanstvena istraživanja sugeriraju da lucidno sanjanje može biti alat osobnog razvoja, odnosno samousavršavanja.
Dijeleći s nama najnovija otkrića u modernoj neuroznanosti, knjiga Zašto sanjamo pruža odgovore na neka temeljna pitanja: Zašto sanjamo? Kako sanjamo? Što znače snovi? I – možda najvažnije: Spavamo li upravo zato da bismo sanjali?
Najbolja knjiga 2024. po izboru Timesa i Sunday Timesa
O autoru:
Dr. sc. Rahul Jandial američki je neurokirurg, neuroznanstvenik i popularizator znanosti, poznat po svojim knjigama u kojima povezuje najnovija neuroznanostvena otkrića i svoje bogato iskustvo s pacijentima u kirurškoj praksi. Završio je studij medicine na Sveučilištu u Berkeleyju i potom specijalizirao neurokirurgiju na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu. Danas radi kao neurokirurg u poznatom kliničko-istraživačkom centru za liječenje raka City of Hope u Kaliforniji, gdje se bavi složenim operacijama mozga, posebno na onkološkim pacijentima. Tijekom godina stekao je reputaciju stručnjaka za kompleksne neurokirurške zahvate, uključujući operacije na najosjetljivijim dijelovima mozga. Autor je nekoliko knjiga, uključujući međunarodne bestselere Life Lessons from a Brain Surgeon (Životne lekcije neurokirurga, 2019.) i Life on a Knife’s Edge (Život na oštrici noža, 2021.). Njegova knjiga Zašto sanjamo (This Is Why You Dream, 2024.) proglašena je najboljom knjigom 2024. godine prema izboru uglednog britanskog dnevnog lista Times i tjednika Sunday Times.
UŽITAK SEBIČNOSTI
Michelle Elman
Stilus
Je li vam teško otvoreno izraziti svoje mišljenje kada se ne slažete s nekim? Bojite li se ljudima reći „ne“ kako ih ne biste povrijedili? Osjećate li se često emotivno iscrpljeni i tjelesno umorni? Ako je vaš odgovor na sva ova pitanja potvrdan, trebaju vam čvrste granice i krajnje je vrijeme da otkrijete sebičnost i sve njezine blagodati!
Od malih nas se nogu uči da su potrebe ljudi oko nas važnije od vlastitih i zato često nemamo dovoljno vremena ili energije za sebe i otkrivanje tko smo doista i što zapravo želimo. Vrlo često svesrdno pomažemo drugima, ali važno je znati da to ima cijenu, a ona ste vi. Upravo zato potrebne su nam granice. Ali o tome se rijetko govori jer proturječi priči koju nam serviraju cijeli život, a to je da želite li biti dobra osoba, uvijek vam potrebe drugih trebaju biti prioritet, a ako postavite sebe i svoje potrebe na prvo mjesto, sebični ste. No granice su nam potrebne kako bismo se zaštitili od manipulacije, izluđivanja, nepoštovanja i zlostavljanja. One povećavaju osjećaj samosvijesti i omogućuju vam da sagradite čvrst identitet.
U knjizi Užitak sebičnosti svjetski poznata životna trenerica i influencerica Michelle Elman poučit će vas vještini zdravog određivanja i pridržavanja granica. Postavljanje čvrstih granica poučit će druge kako se trebaju ponašati prema vama, izbacit će iz vašeg života nepotrebne napetosti i toksične odnose te vam omogućiti da sebe i druge volite na najbolji mogući način.
O autorici:
Michelle Elman (@scarrednotscared), influencerica, nagrađivana aktivistica i višestruko licencirana životna trenerica, svjetsku je slavu postigla pokretanjem kampanje „Scarred Not Scared“ 2015. godine. Vrlo je aktivna na svim društvenim platformama, a usto se često pojavljuje kao gošća u emisijama uglednih televizijskih i radijskih kuća kao što su Sky News, Channel 5, BBC Radio itd. Redovito piše i objavljuje za brojna poznata novinska izdanja i internetske publikacije, među kojima su Huffington Post, Grazia, Metro, MTV i Stylist. Svoju prvu knjigu Am I Ugly? („Jesam li ružna?“) objavila je 2018., a 2020. britanski tabloid The Sun uvrstio ju je među 50 najutjecajnijih žena u Velikoj Britaniji.
UNFU*K YOURSELF – SREDITE SE
Gary John Bishop
Stilus
“Unfu*k yourself – Sredite se” – Velika uspješnica New York Timesa. Prodana u više od dva milijuna primjeraka!
Dosadilo vam je osjećati se us*ano? Ako jest, Gary John Bishop ima odgovor. U ovom izravnom priručniku Bishop nudi alate i savjete potrebne da razbijete okove koji vas sputavaju i postanete istinska i sređena inačica sebe. “Probudite čudo u sebi”, savjetuje vam.
“Ovo uporno zaboravljate – vi ste j**eno čudo od ljudskog bića”. Ne stoje vam na putu drugi, nisu ni okolnosti ono što blokira vaš razvoj, nego vi sami i negativan samogovor koji neprestano vrtite po glavi. Ova knjiga nudi osvježavajuć, izravan pristup koji će vam pomoći da prevladate samonametnuta ograničenja.
O autoru:
Gary John Bishop, rođen i odrastao u Glasgowu, 1997. seli se u SAD. Preseljenje mu je otvorilo put u svijet osobnog razvoja, ontologiju i fenomenologiju, polja koja godinama proučava. Nakon što je tisuće ljudi diljem svijeta godinama poučavao planovima osobnog razvoja i nakon što je proučavao i došao pod utjecaj filozofija Heideggera, Gadamera i Husserla, utemeljio je osobni brend “urbane filozofije”. Poseban je po svom pristupu bez dlake na jeziku koji mu donosi sve više pristalica privučenih jednostavnošću primjene njegove filozofije u svakidašnjici. Sa suprugom i tri sina živi na Floridi. Napisao je Unfu*k yourself – Sredite se, Love Unfu*ked, Stop Doing That Sh*t, Do the Work.
SUN TZUOVO UMIJEĆE RATOVANJA ZA ŽENE
Arthur D. Rosenberg
Stilus
Strategije za pobjeđivanje bez sukoba
Knjiga Umijeće ratovanja kineskog ratnika i mislioca Sun Tzua utjecala je na generacije muškaraca – kako na bojištu, tako i na radnome mjestu i u svakodnevnom životu. Na njezinu tragu nastao je ovaj jedinstveni vodič u obliku „ratnog plana“ posebno osmišljenog za žene u trenutku kada se njihove pozicije i uloge u društvu i poslovnom svijetu iznova definiraju.
Cilj ovog priručnika jest pomoći ženama pronaći put do uspjeha primjenom strategija i pristupa iz Sun Tzuova bezvremenog klasika o ratnom umijeću čija se mudrost i načela mogu primijeniti na različite izazove s kojima se žene suočavaju u modernom svijetu.
Sun Tzuove iskušane strategije osmišljene su da vas odvedu do sigurne pobjede. A neke od smjernica za to uključuju:
prepoznavanje vlastitih kvaliteta i slabosti
pretvaranje nedostataka u prednosti
razmišljanje izvan okvira
vjerovanje u sebe i vizualizaciju uspjeha.
O autorima:
Catherine Huang je osnivačica i predsjednica CHR Internationala, uspješne američke tvrtke specijalizirane za uvoz hrane iz Europe, Sjeverne Afrike i Kine. Na rodnom Tajvanu stekla je klasično kinesko obrazovanje, koje joj je pružilo duboko razumijevanje kineske povijesti i filozofije koje je dodatno obogaćeno njezinim poznavanjem zapadne kulture i zapadnih poslovnih praksi. Kao poduzetnica u poslovnoj djelatnosti kojom pretežno dominiraju muškarci, Catherine se često oslanjala na Sun Tzuove strategije i tehnike kako bi opstala i napredovala u svom poslu. Arthur D. Rosenberg je pisac i lingvist koji je predavao i radio kao savjetnik na Kineskoj akademiji znanosti u Shenyangu, Sveučilištu u Stockholmu, Grčko-američkom institutu u Ateni, Berlitzovoj školi u Parizu, kao i u brojnim obrazovnim institucijama diljem Sjedinjenih Američkih Država. Bivši je IT konzultant, prevoditelj, autor sveučilišnih udžbenika, predavač engleskog jezika stranim studentima i autor desetak knjiga.
S pomoću Sun Tzuovih provjerenih metoda i brojnih primjera njihove primjene u konkretnim svakodnevnim situacijama, Sun Tzuovo umijeće ratovanja za žene pomaže ženama da otključaju svoj unutarnji potencijal, oslobode skrivenu snagu u sebi i ostvare profesionalno i osobno ispunjenje.
„Najveća je pobjeda ona koja ne zahtijeva bitku.“ Sun Tzu